体会实习报告范文汇总七篇

体会实习报告范文汇总七篇社会实习是大学生课外活动教育的一个重要方面，也是大学生自我力量培育的一个重要方式，因此对于我们在校大学生来说，在寒假有充分的时间进展实习活动，给了我们一个熟悉社会、了解社会进展、民生实际，增长阅历阅历，在奉献社会的过程中，树立远大抱负，提高综合素养，为经济社会进展奉献才智和力气的重要时机。作为一名大一的学生，社会实习应在结合我们实际状况，真正的踏入社会，而不是为了实习而实习。我觉得我们在社会实习前应当有一个明确的目标，为自己制定一个切实可行的规划。应注意实习的过程，从实习中熬炼自己、提高力量。所以，在这次寒假中，我在牡丹江市进展了一次社会实习活动。

这次社会实习我主要的任务是在牡丹江市机电公司做装卸员。此次我是效劳群众，深入基层，亲身体验家乡和人民生活水平所发生的巨大变化。主要负责施工材料装卸工作以及相应的整理工作。面对一系列繁忙的日常工作任务及繁重的外协、验收任务，我和现场同事们一起共同探讨，在工作中找方法，从资料中找答案，以慎重的态度，完成了一项又一项的任务。从这些工作实习当中，这些工作细节当中积存和吸取了大量的珍贵的阅历。

在这次的实习当中我受益匪浅。首先，此次社会实习活动给我自身带来了一些巨大的利益，我在实习的同时学会了许多在书本里学不到的学问，增长了社会阅历阅历。虽说装卸工作看似简洁，但其中有许多省力的技巧。我们在工作中要学会观看，把所要装卸的东西整理的规法规矩，这样才有利于更有效率的完成工作。其次，这次社会实习让我看到了一些生活在基层的劳累人民，体会到了民生，体会到了生活的不易。作为一名大学生，从来没有体会到生活的不易。在家里都是衣来伸手饭来张口的，父母也不让我做一点家务，生怕耽搁了学习累坏了身体。但是这次实习活动却让我懂得了生活的不易。有许多上了年纪的人照旧战斗在这么辛苦的岗位上，但为了生活，他们从来没有叫过苦，说过累。作为社会的将来之才，我深刻的明白要从根底做起，只有脚踏实地，才能仰视天空。

这次社会实习活动我深入社会基层，了解了民生实际，自己也增长了社会阅历阅历，在奉献社会的同时提高了综合素养，为社会奉献了微薄的才智与力气。短暂的实习活动的完毕让我在劳累中得到欢乐，在汗水中得到磨练，我觉得自己的力量有了肯定的提高，到达了自己预定的目标，残酷的社会就业压力让我不在感到恐惊。我想，只要我们有力量有信念我们肯定会制造一个属于自己的乐园。并且作为一名大学生，我认为这样的社会实习是有必要的，为我们将来步入社会工作打下坚实的根底，是一项很有实际意义的活动。

体会实习报告篇2

在小学的童年学习生活是我这辈子最憧憬的生活状态，每天可以无虑地笑着，就算是哭，过后也不会耿耿于怀觉得难受和难过，只是一时的心情而已。喜爱那种随心的生活，但是我知道，人不行能永久不变不成长，知道那些只能留在心里好好回味而不再是现实的生活。但是照旧怀着始终憧憬和喜爱。所以刚开头我就是有着私欲来参与三下乡的，但是下乡之后才发觉，我的私欲造就了我一生不行多得的回忆，人间暖和的回忆。

怀着一颗期盼和憧憬的心来到三下乡的基地——江车小学。一下车就看到了江车小学的校牌匾，有一丝丝文学的韵味，为宁静的校园预示了一点点此时校内的气氛。学校不大，但是却很有拼搏、自强不息的味道，只有两层教学楼，白色夹着一点黑色的墙和教学楼前面的向日葵相衬托下非常的好看，让人有一种流连忘返的冲动。事后才知道，这些向日葵都是同学们自己种的。向日葵象征年轻的生命力，太阳花更是寓意着坚韧拼搏，即使是很干枯的地方也用完自己的努力生存下来……看到这些，我觉得我并没有来错地方。当时只是更多地想到，我教授给他们学问，更多的可能是学习考试的学问。其实我错了，他们教给我的东西是无价的，但是是终身受用的。想到这里，我打算要仔细得对待每一天，仔细对待和他们在一起的每一天，不仅教授他们学习考试的我学问，更要引导他们树立正确的我观念和思想，真正起到一名“教师”的作用。

不枉此行的事情还有许多。比方说，和他们在一起每一天都能感受到欢乐，孩子们天真无邪的笑容信任一个正常的人都不会厌烦，更不会忍心拒绝，我也不例外，在课堂上，在课间，活动中，和他们一起体验欢乐，一起谋划……上课的时候他们仔细学习的表情是我久久都不能忘记的我，小手拿着铅笔和橡皮擦，眼睛直直地看着课本或黑板，那种仔细，或许许多人许多时候都没有做到，我深深地为他们感到快乐和欣慰。他们的仔细也感染了我，即使许多时候自己做不到，但是也要自己努力的像他们学习，努力去做。

又比方说，每天孩子们很早就来学校，有打乒乓球的，打篮球的，读书的，自习的……想想我们现在的我状态。进大学后听到许多人说已经遗忘高中三年起来匆忙吃完早餐争取多一点时间学习的我感觉了，遗忘了为什么天还没亮就肯定会准时起床，精神饱满地快步走回课室学习了，现在不要说起来学习，就算是起来吃早餐都是一件浪费的事情了。反省的不仅是别人，更是自己……“被窝是青春的坟墓”大家再耳熟不过了，但是许多时候已经变成了说说而已了，不是吗?年轻的我们，和他们一起从被窝里面爬出来好吗?一起努力!

一起经受过一些大大小小的事情，上课的时候像教师和学生，课间的时候像大姐姐大哥哥，这就是我们的下乡状态。看到他们那么喜爱我们，我们舍不得回去，舍不得离开。记得下乡倒数其次天我们班有个学生问我：“教师，你什么时候回家啊?什么时候走啊?”说着的时候眼睛不敢看我，只是低着头，带有点难受的表情说。究竟是二年级的小孩子，表达情感的方式还不是很明确，但是孩子们的天性是不会变的，他们的我纯真的我神情是不会骗你。听到这句话，我的鼻子酸酸的，眼泪在眼睛里打转，但是我知道，在孩子们的面前尽量不要流泪，我忍住泪水，挤出微笑说：“教师明天回去，什么时候来还要看教师的我学校安排。”其实我知道，除了回访什么时候来下乡真的是未知数，将来不是既定的，有很多种变化，很多种可能性。不和他们直说，不想让他们难过，但是事后想想都觉得好快乐，原谅孩子们也很舍不得我们的，心里很暖很暖……

除了从孩子们的身上看到他们身上的闪光点，除了和他们的情意，还有我们整个三下乡队员的情感和体验。我们队伍不大，但是其乐融融。一起做饭，一起吃饭，一起商议活动方案，一起谈天……我们彼此了解对方，熟识彼此。现在的我们许多时候都是一个人在外面，不管是在学校学习还是在外面工作，许多时候都有一种孤独感，由于我们都不是在家里，但是我们可以想一想，我们在外面还有朋友不是吗?人与人的相处，其实就是一种磨合。就是石头一样，只有把相互的棱角都磨的圆润了，我们才能不弄伤对方。在这个三下乡的我队伍中，男生们非常爱护我们的女生，让我们睡在一楼，由于二楼是顶层比拟热。把床让给女生，自己打地铺，这种爱护我们都是能专心感受的……还有许多许多，他们做得足够好……在这里，我仅代表全体女生感谢他们。

每一个团队要进步，要兴盛，都是要考团队的我团结合作的精神。个体的力气究竟是有限的我。在这个队伍中，我们一起商议活动的方案，争取做到最好。就像排演话剧一样，一起为同一个目标不断努力再努力，中间我们也参杂着各式各样的想法，有过意见不合，但是我们都知道我们只对事不对人，私下还是会相处得很好。一个宿舍住八个人，两个人睡同一铺，增进了相互之间的友情，由于是集体宿舍，大家都相互体谅一下下，这样我们的日子过得比想像中要舒适和平稳，渐渐地已经有点舍不得那种生活。

其实，三下乡的意义不是仅有这些，每个人看到的东西不一样，体验到的感受也不一样，但是信任许多人都有同感：难忘和舍不得，我也一样……

体会实习报告篇3

实习时间：20xx年1月31——20xx年4月30日

实习地点：浙江两岸食品有限公司--两岸咖啡+金顶苑

一、公司简介

两岸咖啡”是世界知名台资餐饮连锁企业，由浙江知名女企业家金梅央女士为追求更大的咖啡抱负和更好的效劳理念，投资创立的咖啡西餐连锁品牌。“两岸咖啡”拥有丰富的人力资源与强大的资金实力，决心以更完善的企业构架，更务实的经营理念，全力打造一个属于中国人自己的咖啡西餐连锁品牌。

“两岸咖啡西餐厅”的用餐环境独具设计感及幽雅特质，亲情效劳既友善又亲切。其舒适温馨的环境为消费者供应了一座座可以兴奋人心，并且重新思索的感性空间；亲情效劳则让人感受到真心热忱及像家一般的舒适环境与便利；“两岸咖啡”是与当代中国商业社会完全融合的高档商务空间，一个可以让商务人群闲适沟通、沟通的聚会场所。

“两岸咖啡”之所以能胜利扭转中国人原本没有吃西餐、喝咖啡的习惯，用欧式的拿铁、卡布其诺等浓缩咖啡，及各式美味西餐，从无到有地教育出一批忠诚的追随着，凭借的正是其重视“员工第一”的核心理念。在“两岸咖啡”的公司使命宣言中，员工被放在第一位，而利润及其它任何工程则都被放在其次位以后。金梅央总裁常说，“员工才是公司最好的广告载体，也是最好的品牌代言人。”

“两岸咖啡”将来的进展蓝图已经宗旨鲜亮，将企业拟定的全国三大区布局进展规划稳步前进，包括以杭州为中心的华东大区、以天津为中心的华北大区，及以重庆为中心的大西部地区，“两岸咖啡”将在两年内将杭州总部的中心厨房、培训学校、咖啡豆工厂及物流配送系统都复制到天津及重庆两座中心城市去，然后再就近辐射周边地区，做好餐品、口味、效劳、卫生的全都性及标准化。

两岸咖啡”的企业口号是“胜利沟通，始于两岸”，无论商务洽谈、情侣谈心、朋友沟通或家人相处，时时刻刻都需要沟通，沟通才能增进了解。“两岸咖啡”企业标志上的一道红颜色虹，就像联系两岸的彩虹桥，供应全部顾客一个轻松舒适的沟通平台，藉咖啡、西餐、音乐、无线上网等媒介到达完善沟通的目的。

二、公司人员配备及培训

1、除部份业主自定之人员（包括会计、出纳、收银员等）无需培训，其余厨房、吧台、外场全部人员均需通过公司的培训中心统一职前培训方可配备上岗。

2、一般人员的培训含效劳员、吧台员、厨师﹕在招募到符合要求的人员后，统一由公司培训中心培训导师安排进展培训。

人员培训流程

1、理论学问学习，熟悉及根本动作把握（效劳员、吧台员10天、厨师约一个月）

2、理论学问测试：合格后安排至已开业的两岸咖啡店做现场实习与操作。

（效劳员、吧台员约20天，厨师约2-3个月）

3、实习考核：考核合格后始得定订级安排至新开两岸咖啡店内效劳。

培训后可到达的水平

1、效劳员30天后：可独立点单、出餐及日常效劳。

2、吧台员30天后：可独立制作果盘及调制饮料、煮咖啡。

3、厨师60-90天后：可娴熟把握安排岗位之工作工程。

干部人员的配备与培训要求（含部长﹑吧台长﹑厨师长）

三大部门的主要干部对店里的运营负有极重要的责任，按公正竞争之原则，公司对各干部进展严格考核。

部长的职务要求：

力量要求：能独立领导部门人员，统筹规划门运作及人员安排﹔具协调沟通力量且应变处理突发问题力量强，应且本钱掌握观念敏锐。

资格要求：曾在3-5家店任职，且有1家以上同等工作阅历，在公司任职1年。

吧台长的职务要求：

力量要求：能独立领导，安排部门人员工作﹔专业技朮全面把握且操作相当纯熟﹔且具创新意识及剧烈本钱掌握观念敏锐。

资格要求：曾在3家以上店内任职，且有1家以上累似工作阅历，在公司任职1年。

厨师长的`职务要求：

力量要求：具独立领导、引导，治理安排部门人员工作力量﹔并能妥当安排人员之岗位工作﹔专业技朮把握坚固、全面操作相当娴熟，且创新改进意识强；能较好预算及稳定掌握部门本钱。

资格要求：曾在5-8家店任职，且有2家以上同等工作阅历，在公司任职2年以上

三、详细吧台员培训内容

（一）理论学问的培训

1.简洁的日常行为规章、礼仪的培训。如站姿、微笑、欢送词、服装穿着等。

2.咖啡的熟悉

咖啡的起源——两个故事

牧羊人的故事——很久以前，一个牧羊人见自己的羊活泼乱跳，很是兴奋，通过他的观看发觉自己的羊吃了一种红色的果实，于是他也把这种红色的果实摘下给僧侣吃，感觉很神清气爽，最终渐渐成为了医生开给病人的提神药。

阿拉伯僧侣的故事——一位因犯罪被逐的酋长，离开摩卡来到阿拉伯的瓦萨巴，因走路很累就靠在一棵树下休息，一只鸟在树上啄食果实然后唱出了奇妙的声音，于是他把全部的果实摘下，用水煮后，散发出很香的香味，闻了很神清气爽，他就拿来给病人喝，处处施善，最终渐渐成为人们说的咖啡。

3.咖啡树的熟悉

种豆——发芽——成长——开花——结果——采摘——加工豆子——配方——咖啡

种豆6—8个星期发芽，2—4个月长出第一片叶子，约一年的细心照看开头渐渐接触空气，每天日晒数小时，4—5年后第一批收成；咖啡树寿命50年，一年开两季花，一棵树开约30000朵带茉莉绿香的白花，两天左右枯萎接成果实，果实由绿色→黄色→鲜红色→暗红色→深褐色（过于成熟）

4．咖啡豆的品种

阿拉比卡豆——最早发觉于伊索比亚，现如今占世界产量的85%，生长地带海拔1000—20xx公尺，颗粒较大、味香醇、含不同程度的酸度。

主要产地：中南美各国、印度尼西亚、也门等。

罗布斯达豆——发觉于20xx多年前的刚果，适合于平地种植，现如今占世界产量的15%，颗粒圆小，味略苦。

主要产地：刚果、爪哇、象牙海岸等。

5．影响咖啡味道的因素

咖啡树的品种，土壤的性质，栽培园的气候、海拔及采摘时的慎重度，豆子的处理过程。

6．煮一杯好咖啡的留意事项

①咖啡豆的份量（一杯咖啡用豆20公克，两杯35公克，三杯45公克）

②每杯咖啡用水的多少，水温的掌握及水的质量（水温88—95摄氏度）

③最正确的咖啡品尝温度（65—75摄氏度）

④咖啡豆的烘焙程度及咖啡豆磨豆的粗细度

⑤火源的掌握及煮咖啡的时间（50—60秒）

⑥煮咖啡时的搅拌力度

⑦咖啡器具的清洗

7.咖啡豆清洗

①水洗法

果实变红就摘下，用机器磨去壳，把浆果放入水池发酵（约3天）清洗出来太阳晒干，再磨光。

②日晒法

果实自己掉下来，收集再晒数周，让种子自然脱离，再用机器磨光。

③半水洗法

果实变红摘下，磨去壳，放地上晒数周，枯燥后再用水潮湿，用特别机器磨掉果肉。

8.咖啡豆的烘焙

烘焙度与酸味、咖啡yin的含量成反比，烘焙70%以上为最浅焙、60%以上为浅焙、40%左右为深焙、35%一下为最神焙；烘焙的深浅看个人的喜好。

9.常见咖啡的由来

①蓝山咖啡：牙买加，以蓝山连峰最高2256公尺山系得名；山的四周是海洋，当阳光照耀时，反光的作用，形成蓝色的山。

②季风咖啡：印度，咖啡豆的处理，在季风季节，豆子放在四周放开的房子用海风吹，颜色由绿色变黄。

10.各种咖啡的配方。

①精制咖啡

皇家咖啡：20公克综合豆，皇家勺子加热，精巧杯中加三分之一奶精，白兰地5CC，方糖两块，咖啡煮好后，方糖放在勺子上倒上白兰地燃烧即可。

玫瑰夫人：20公克综合豆，精巧杯温杯，参加三分之一勺奶精，倒入煮好的咖啡挤上奶油，洒上几瓣玫瑰花瓣，滴上2—4滴玫瑰香精即可。

贵夫人：精巧杯三分之一的咖啡，三分之二的牛奶，加热，挤上奶油，滴2—3滴白兰地即可。

②纯品咖啡：一杯咖啡用量20公克（两杯35公克、三杯45公克），磨豆2.5的刻度，一杯份的水，虹吸壶煮，水上升后，开头搅拌，再25秒后搅拌一次，再过30秒搅拌一次，关火。

③比利时咖啡：专用的比利时咖啡器具，40公克2.0刻度磨的咖啡，380—400CC水，煮至壶平衡，再煮45秒关火，待咖啡回过去，拧开壶塞，倒入温好的精巧杯即可（虹吸原理）

11.各种咖啡器具的熟悉

各种咖啡及相应的杯子，煮咖啡的虹吸壶，咖啡豆的磨豆机，意式咖啡机。

12..风味茶、特调茶的制作

新奇水果茶、意式橘茶、俄罗斯红茶等。

13.饮品的制作

咖啡雪泡、牛奶雪泡、凤梨雪泡、芬兰果汁、蛋蜜汁、雪梨汁、西瓜汁等。

14．吧台小吃的制作

各种三文治的制作、各种松饼的制作及其它特点的制作。

15.吧台常用料的制作

糖水的制作、蜂蜜的制作、奶油的制作、松饼浆的制作、凤梨汁的制作等。

（二）实际操作

各种单的制作，如煮咖啡，切果盘，做新奇水果茶等等。

四、实习感想

我学的是市场营销，但我选择了餐饮业工作，现在很流行的咖啡西餐厅。在杭州两岸咖啡西餐厅近三个月的实习，发生了很多，同时也感受许多啊！

踏入了社会，真的好想在学校的学习生涯；身在了社会中，许多的事都不像在学校那样了，处事做人，都大大的不同了；社会是残酷的，更是现实的，但社会是一个很好的熬炼的舞台，在这里你可以学到许多在校园里学不到的东西；读书学历很重要，实践、更重要。

近三个月的实习，我对自己实习的公司有了深一步的了解，浙江两岸食品有限公司，作为咖啡西餐连锁企业，在全国都有很大的市场，连锁店现在进展很快；总部浙江，下属直营店60家；有自己的生产部门，物流部门，独特的治理模式企业构造完善，两岸咖啡针对白领及以上的消费人群。两岸咖啡在整体上给我的感觉还可以，但通过我在金顶苑店的实习，也感觉到了公司的很多缺乏；在人员治理上，不够人性化，对员工的关怀不够，领导不能与员工平起平坐，员工的升职空间也太狭窄，特殊是原来给员工的工资就不高，而工作上的压力与寻常的饮食休息不成正比，许多人在公司干上一段时间就觉得太累没前途就离开了；公司所说的员工第一并未详细落实，公司给我们制造了起跑线，却没有给我们好的跑道。现在许多企业也在为如何留住人才而苦恼，两岸咖啡也不例外，我同过自己的感受，我认为企业要留住人才，要较高的工资福利，还要给于员工好的“跑道”。所谓的跑道就是给员工制造的进展时机，这样的时机应当包括对员工的培训，好的升职空间，帮忙员工实现自己的目标，同时与公司的目标相结合；企业还要看到员工第一，从而才能带来一流的顾客效劳水准；上层领导更应多与员工沟通；人与人之间都是在不断的沟通下才能建立互信，才能实现更好的成绩。

在餐饮业近三个月的实习，我也发觉，餐饮业是做人的生意，假如要进入此行业，就肯定要一人为本，一客为尊，强调如何人性化的治理、人性化地效劳客人，要了解顾客的需求，不要让顾客去认同自己的企业；作为工对顾客肯定要热忱，要面带微笑，作为效劳行业的工是不行以把心情带到工作中来的，工作的时候肯定要仔细。要处理上级和同事的关系，对待上级不能阿谀奉承，也不能不闻不问，故做清高。肯定要把属于自己分内的事情作好。做人要勤奋，不行以偷懒。俗语：天道酬勤。只要你付出了，仔细的去做了，你的上司是会知道的，机遇是给有预备的人。做人要养成良好的习惯，无论是在工作中，还是在生活，学习中，都要刻苦努力，仔细对待。

优秀是一种习惯，在工作中，就要养成微笑和勤奋的习惯，在学习中，养成仔细和努力的习惯。当这一切都成为了一种习惯，那么你离胜利也不远了；同时要记住我们要学的还许多。

体会实习报告篇4

经过几周的时间，我们在教师的细心指导下完成了这次实践。这次实践是我大学以来比拟正式的一次实践，虽然以前也做过一些实践，但是这次实践给我一种不一样的感觉。通过这次实践，我对讨论调查有更进一步的了解。就这一次的实践我对其讨论内容和实践过程有一个体会。

从讨论内容上，我们的这次的实践的主题是对在华中农业大学中留学生的一个校园适应性的一个讨论。外国人来华学习必定会遇到许多不适应的问题，对此，我们通过一些文献，了解到他们一般会有哪些方面的不适应性因素。其中主要有三个大的方面：生活环境适应、学习适应以及社会文化环境适应。其实这也是一个人从一个环境到另一个环境时会遇到的问题。从最终的量表分析得出大多数人处于一般不适应的状况。这个结果显示出学校对他们供应的条件不是很适宜。为了让他们能够很好的适应下去，学校可以有一些改善措施。一方面让留学生能够到达他们来华留学的目标;另一方面也可以显示学校的在留学生方面的优越性。究竟生活不好什么也做不好。

从实践过程中体会更深，以往的讨论对象是中国人，至少在沟通方面上不会太难，这次的对象是外国人，并且来自不同的国家，有些礼仪习惯明显不同，在发放问卷过程中甚至可能与他们的礼仪习惯相冲突而使得他们心中的不快;在问卷设计上也很有挑战性，由于他们的汉语水平究竟有限的等等一些系列问题。在此我进展一个具体的总结。首先从预备阶段，我们在确定主题的时候绽开过剧烈的争辩，大家都有自己的看法，使得主题换了又改，最终以留学生为讨论对象来确定了主题。固然这表示大家的积极性还是比拟高的。在确定主题后，我们进展文献综述的书写。文献的综述的书写免不了查文献，还好有了前面几次调查实践的阅历，对于文献综述的书写并没有那么困难。文献综述是我们确定问卷中的问题的主要依据。接着便是设计问卷的过程，这局部教师对我们很严峻，我们修改了许多遍才得到教师的认可。这也让我深刻的了解到如何设计一份好的问卷，这局部学到了许多以前讨论调查没有留意到的一些问题。以前的实践要求不高，设计的问卷很没有科学性。通过这次实践，对问卷设计有一个质的飞跃。接下来到了最难的局部就是发问卷。我们找到了留学生宿舍楼，由于对象是留学生，一些习惯我们并不了解，楼管阿姨也建议我们不要去宿舍发，仅仅只是在楼栋下面等，由于会有留学生经过。过程中遇到许多困难，我的英语不好，和他们沟通很费力，仅仅只能进展简洁的口语沟通。幸运的是他们还比拟的协作，不过也有拒绝的，让人受挫。还有将问卷带回宿舍后不还回来，使得回收率没有百分之百，还好回收的都是有效的。最终进展数据录入，进展分析得出结论。

总而言之，经过这次的实践，我的专业技巧得到肯定的熟识，更加的娴熟了。虽然在这过程中遇到了许多的困难，但是通过大家的齐心协力，我们还是完成了实践。大家都学习了许多的东西，不仅在专业上，在社会认知上有了肯定的提升;最最重要的是我会在今后更努力的去学英语的。最终感谢吴教师的在这次实践中对我们细心又严峻地指导，我又成长了不少。

体会实习报告篇5

尽管昨晚很晚才迷模糊糊睡着了，但早上还是准时赶到了模具厂，并且抢到了位置。

去得准时，师傅安排我磨锤子。原来想磨个锤子算什么，什么说我也是大学生一个。等真正上手了才知道什么叫做苦痛。没搞一会儿，我这双比女孩子还白嫩的手就起泡了。回来的时候，一件白衣服脏的不能看了，骑自行车在路上的时候，两只手疼的要死。等回来把手洗了，一看，左手一下有好几个泡泡。大大小小的，分布在我手掌的各个地方。下午连续磨，遇到了一块地方要用锉刀磨三厘米。我一下慌了，想用锯子锯，问了几个人，都是老狡猾实磨完的，没方法，只能跟着磨了。开头的时候始终不信任自己，不知道要花好几个小时才可以搞定。边想着边磨，没想到没花多少时间，就搞定了。下午回来的时候感觉整个人都快虚脱了，实在是累得不行了，但很惊奇的是，心情却无比愉快。好久都没这么满意了，真的，好久精神没这么亢奋了。

或许，是平常太闲了，生活太平淡了，心太敏感了，因此会有很多心情。假如每天都可以累到一回到寝室就趴在床上睡着了，就不会有那么多的闲情逸致了。过于安逸的生活不是我所想要的。这学期，做过了几个兼职，当过效劳员，感受到了给别人端茶倒水的味道了。前不久联系到了一个校园代理，对方只要我的身份证和学生证的复印件，没收我一分钱。我想这是一个时机，最起码我可以试下我爸遗传了多少经商基因给我。还可以尝试一下生活，知道赚钱是多么艰辛的一件事。

回到食堂吃饭时，突然想起了一个问题：假如仅仅是淡淡的喜爱一个人，而从不想去自私的占有，那是一种多美的情境啊。究竟我们还在渐渐的一步一步走向成熟，我们的世界观和人生观都在不知不觉的变化。在人生的每一个阶段，我们都会喜爱上不同类型的人。但真正能够陪到最终的，唯恐就是那种纯净的友情了。

交往的女生多了，有成熟的，有单纯的，有愁闷的，也有大大咧咧的。每一种都很独特，每一种都很美妙。虽然每一种都有瑕疵。

体会实习报告篇6

毕业实习是每个学生走向社会、走上工作岗位必不行少的一个重要环节，通过实习在实践报告中了解社会，让我学到了许多在课堂上根本就学不到的学问，受益匪浅，也翻开了视野，增长了见识，为我以后进一步走向工作岗位打下坚实的根底。

作为学生的我，开头了我的第一份煤矿实习工作，如今，半年的实习生活已经完毕了，回忆实习生活，感受很深，收获颇多。

第一天去上班的时候，刚开头我还觉得蛮紧急的，再和他们的沟通之后，我慢慢的放松了自己。我每天都坚持提前上班，可以在其他人到来之前，把每个办公桌整理整齐，这样办公室的人一到来就可以立即投入工作。其实，我始终认为每个人都有他自己的优点，而且都有发挥它的地方，而我的实习经受正应了我的想法。固然，由于刚到矿办公室，对工作惯例不熟识，有些事情我也处理得不是很恰当，但我勤于向他们请教，渐渐地也熟识了单位的办公。我知道第一次出错并不行怕，可怕的是一错再错。在平常，我认真地观看办公室人员的办公方式，盼望能够精益求精，更好地完成。

在办公室，闲的时候就会看看网上的一些好的文学作品，练习打打字，由于在矿办公室我主要从事打字工作、文件的分法、报纸的分法，常常要以打文件为主，我知道，这不仅要打字速度快还要对电脑熟识，尤其是没有其他工作人员帮助的状况下，我能够完成接待任务。刚开头的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到特别的难受。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发觉自己知道的是多么少，这一段时间所学到的阅历和学问大多来自领导和办公室工作人员的教育，这是我一生中的一笔珍贵财宝。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最根本的问题。发觉学习和沟通的重要性和必要性。发觉一些实习生跟教师像朋友一样相处，教师有什么事都喜爱找他们帮助，有什么时机也会首先想到他们。

并非他们巴结或有后台。而是他们用朋友的态度相处。另一方面一个人把握的信息多、技能多，能帮忙别人的地方也多，帮忙别人多了，别人也情愿帮忙你，而你的人脉也广了，把握的信息也越来越多。这样就形成一个良性循环。要转变一个人的行为首先得转变他的思想，大多数时候你以什么心态对别人，就会得到怎样的回报。深刻的意识到自己再不能处于独处的状态了。独来独往，别人不主动自己也不理睬。把自己个在自己自己的小空间了。总担忧别人的看法，把别人想的难以接近。开放的态度使人更快更好的成长。

时间飞逝，为期一年的装配钳工实习就要完毕了。实习期间虽然有些累，但我们都过得很快乐，很充实，因此从中学到不少书本上没有的学问。

我们每天都看到以前从没有见过的工具、量具等，每天接触它们，学习使用它们，这将成为我们一年实习中难忘的回忆。钳工实习开头固然是安全第一，在进入工厂第一天，师傅就在工业培训中心顶楼给我们上了一节安全教育课，通过师傅给我们播放的录像，我们知道了几个工种，以及实习中应当留意的一些问题，像不能穿脱鞋，女生不能穿裙子，头发长的要戴帽子等等，同时也告知我们一些留意事项及实习中每个人易犯的危急操作动作，比方车间里打闹的，不经师傅的许可私自“检验书本的正确性”，操作机床时的方法、姿态不正确等等。

让我们在实习的过程中能够提高警觉，防止意外的发生。短片中列举了许多工厂由于操作人员的一时疏忽而造成了重大机械事故，危机到了人生安全，有的人甚至从今成为残障人士，一个无意的动作或是一个小小的疏忽都可能导致一生的苦痛，通过这节课，又听师傅讲的有关工业安全方面的学问，我才真正的意识到工业安全的重要性。

经过安全教育之后，我就开头我的实习-装配钳工。在此之前早就听人说，钳工很累，只有亲身经受才能真正感受到其中的味道。装配钳工首先要学会一些工具和量具的使用，其次要学会利用枪钻、台钻、立式钻床、摇臂钻床钻孔、攻螺纹，其中要学会倒角、读图、划线、磨钻头等几个步骤完成零件的加工，操作时需要把握操作方法和操作技巧，根据图纸要求选择适宜的钻头、沉孔钻、倒角钻头、丝锥在不同的转速下钻孔和攻螺纹。然后就是机床的部装和整机装配，需要读懂零件图和装配图，要分清晰先主后次，装配工艺要合理安排，进展部件的装配和整机装配，装配过程中有许多留意事项，比方清洗、去毛刺、摆放、工艺安排等等，一切都要标准化，这都是师傅教育我们如何去做，需要我