如何度过一个安全的暑假

如何度过一个安全的暑假讲课人：XXX一、关于游泳游泳是一项十分有益的运动，游泳时要注意哪些安全问题呢？游泳应该做到“六不”不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。游泳时要准备什么呢？一、热身运动，防止抽筋游泳时要准备什么呢？二、如果水温太低，应先用水淋洗身体，等适应水温后再下水游泳。游泳时要准备什么呢？三、安全区域，成人陪护游泳时要准备什么呢？四、游泳的时间不能太长，容易造成抽筋，如果有太阳暴晒的话，还容易晒伤皮肤。游泳时发生紧急情况（1）如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。（2）如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，

而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张，向同伴或其他游泳者呼叫。（3）如果发现有人溺水，可将救生圈、竹竿、木板、绳索等物抛给溺水者，如果没有，大人可以入水直接救护。未成年人发现有人溺水，不要下水营救，应迅速向周围的人呼叫。二、关于交通安全我国每年因各类事故死亡人数约１０万人，道路交通事故死亡人数占６０％以上。我国的交通事故死亡人数位居世界首位，平均每天有280多人死于车祸。其中中小学生占总人数的８％左右。这个数字向人们敲响警钟，追根溯源，安全意识淡薄，麻痹大意，违章违纪是造成交通事故的根本原因。交通安全要做到1、遵守交通规则：“绿灯行，红灯停”；行走时要走人行道；靠右行；主动避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。交通安全要做到2、穿越马路，要走人行横道线；要直线通过，不可迂回穿行；在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路；不要突然横穿马路。我们在横穿马路时，一定要“左瞧瞧、右望望”交通安全要做到3、不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩，更不能在马路上嬉戏。交通安全要做到4、交通规则规定：不满12周岁的孩子，不能在道路上骑车。交通安全要做到5、乘坐公共汽车，要排队候车，不要拥挤；上下车应等车停稳以后，先下后上，不要争抢；乘车时要坐稳扶好，不要把头、手、胳膊伸出手窗外，以免被对面的车或路边树木等刮伤；也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。交通安全要做到6、不乘坐超载车、“三无”车辆、非营运车辆、车况破旧车和人货混装车。三、消防安全先来看看火灾的危害火灾的危害成都公交车发生火灾27人死亡，74人受伤火灾后的惨状火灾的危害火灾前火灾后的惨状三、消防安全1.点燃的蜡烛、蚊香应放在专用的架台上，不能靠近窗帘、蚊帐等可燃物品。2.到床底、阁楼处找东西时，不要用油灯、蜡烛、打火机等明火照明。3.不能乱拉、乱扯电线，随意拆卸电器，用完电器要及时拔掉插销。

4.发现燃气泄漏时，要关紧阀门，打开门窗，不可触动电器开关和使用明火。

5.阳台上、楼道内不能烧纸片，燃放烟花爆竹。

6.使用电灯时，灯泡不要接触或靠近可燃物。

7.家用电器或线路着火，要先切断电源，再用干粉或气体灭火器灭火，不可直接泼水灭火，以防触电或电器爆炸伤人。

8.救火时不要贸然开门窗，以免空气对流，加速火势蔓延。四、假期其他注意事项：1、不玩危险游戏，不模仿影视中打斗动作，选择安全的游戏地点和时间。2、不靠近建筑工地、施工场所和危房。3、不撩逗精神不正常的人，不撩逗动物，防止受到伤害。4、不玩火、不玩电，不进入网吧和电子游戏厅。5、帮助父母做力所能及的家务活，科学锻炼身体，增强自己体质。6、不要接近如癞蛤蟆、马蜂、狗、蛇等有毒