青春期性教育

青春期性教育

许文湘教授第一页，共三十页。引言：

青春是人生最宝贵也是最灿烂的时光，要把握青春，首先就要认识青春。现在就让我们一起进入青春的大门，认识我们的青春期吧！第二页，共三十页。1、青春期是什么？2、多少岁才算进入青春期？3、在青春期我们的身体会发生什么变化呢？4、青春期要注意些什么呢？★相信在座的每位同学都已经进入或即将进入青春期，现在先请一位同学谈谈他们对这四个问题的看法。第三页，共三十页。一、青春期的定义

由幼年向成年过渡的阶段，称为青春期，约自12岁至18岁。在此期间，体格迅速发育，性功能也逐渐成熟。根据生理发育的特点，青春期可分为初期、中期和后期。

第四页，共三十页。青春期的定义

初期以体格发育为主，身高突增，平均每年增长5～7厘米。除骨骼增长外，全身肌肉及脂肪也大大增加，故体重明显上升，平均每年增重5公斤。中期以内、外生殖器官及第二性征发育为主，后期则身材体格基本定型，生殖器官趋向成熟。

第五页，共三十页。

二、青春期的性发育

在青春期，由于激素分泌增加、先天因素和后天环境因素相互作用，骨骼的生长速率明显增加，身体长高。女孩最大生长速率的发生年龄是在１２～１４岁开始，男孩要迟二年才出现青春期生长突增。发育得早的就会早停止长高，现在女生多数长到17-18就停止长高；男生则到20岁还有可能长个子。体育锻炼是青春期长个子的最好方法。

此外，在青春期，人的体重也和身高一样，迅速增长，反映为内脏增大、肌肉发达，并出现"第二性征"。

第六页，共三十页。认识男性生殖器官

第七页，共三十页。男性生殖器官包括内生殖器官和外生殖器官两部分。

内生殖器官包括：睾丸、输精管道和附属性腺（附睾、精囊腺、前列腺和尿道球腺）

睾丸是产生精子和分泌雄激素（睾酮）的器官，位于阴囊内。附睾为细长盘曲的管道，附睾液可使精子成熟并参与组成精液。

输精管道是输送精子和精液的，前列腺如栗子形，上接膀胱，围绕尿道，它可分泌碱性液。

第八页，共三十页。男性生殖器官外生殖器官有阴茎和阴囊。

阴茎是男子的性交工具，阴茎前部为阴茎头(俗称龟头)，尿道由其中穿过，兼有排尿和射精两种功能。

阴囊除保护睾丸及精索外，还能使阴囊本身保持较低的温度，这是精子正常发育不可缺少的条件。

第九页，共三十页。男性的性成熟

睾丸的发育：青春期前，男孩的睾丸容积是１～８毫升，而成人睾丸的容积是１２～２５毫升。青春期睾丸开始发育、增大，睾丸内逐渐有精子生成（１８岁以后可出现遗精），并分泌出睾丸酮．睾丸酮使男性生殖器官进一步发育成熟，并逐渐出现第二性征。

外生殖器的发育：男性到９～１２岁后，阴囊开始增大，伴以阴囊变红和皮肤质地的改变，１２～１５岁后，阴茎变长。但周径增大的程度较小，１５～１８岁以后，阴茎和阴囊进一步增大阴囊颜色变深，龟头更充分地发育增大，阴茎有勃起能力，出现遗精，外生殖器的形状和大小呈成年型。

第十页，共三十页。

在阴茎的根部会出现阴毛，随着年龄的增长，阴毛会由细弱变为粗硬，范围会扩展到大腿内侧和小腹处。阴毛受睾丸与肾上腺所产生的雄激素的控制。腋毛的出现一般会比阴毛出现晚一年左右。

此外，男性在青春期，喉结逐渐增大，声带加宽，声调变粗，发音低沉，并且有乳房硬结出现，胡须也逐渐长出。

第十一页，共三十页。各位男生，你发育成熟了吗？第十二页，共三十页。女性的性成熟

青春期开始，女孩最初出现的身体变化是典型的乳房轻度发育，接着有阴毛出现、月经来潮，其后是骨盆增宽。这些变化确切的发生时间有很大差异。

乳房发育：从１０岁至１３岁开始发育，先是乳头突出；二、三年之后内乳腺增生，里面的脂肪、血管加多，使整个乳房凸起。四分之三的女孩，直到１６至１９岁才发育得与成年人相差无几。乳房的发育，主要受卵巢分泌的性激素的控制。

月经来潮：女孩月经初潮早的在１１～１２岁，晚的可到１８～１９岁，大多数在１３～１５岁。月经初潮后的第一年，月经周期常不规则，也不排卵，此后的任何一个周期都存在着排卵的可能性。

第十三页，共三十页。第十四页，共三十页。三、青春期的烦恼

男同学的烦恼

许多男同学经常会认为自己的阴茎比同龄人的短，怀疑自己是否发育不良。阴茎的长度因人而异，我国成年男子的阴茎长度，在正常非勃起状态时为cm，勃起时为7-16cm，均属正常。男子的身高与阴茎长短并无关系，在临床中观察到，外观较大的阴茎，在勃起时所增加的长度并不大；而外观较小的阴茎，在完全勃起时长度增加更多。另外，阴茎是否真的太短或发育差，除了尺寸长短之外，还要看其整体发育情况，如睾丸大小、阴毛、胡须生长、喉结增长凸起、音调变低沉等第二性征状况，如果这些都没有问题，那么一般来说是正常的。阴茎比别人短？第十五页，共三十页。三、青春期的烦恼

男同学的烦恼何谓包皮过长？

包皮就是包在龟头外面的一层皮肤。进入青春期后，阴茎的发育极为迅速。发育的阴茎应是阴茎体增粗，头部膨大，龟头裸露，包皮褪至阴茎体上，只是在阴茎下方借阴茎系带与龟头连着。因此外观上除了整个体积的增加外，主要的是龟头的突露。如果包皮虽然能上翻露出龟头，但包皮口很小，盖没尿道外口，就称包皮过长。

包茎是包皮口狭窄或包皮与阴茎头粘连，使包皮不能上翻外露阴茎头。第十六页，共三十页。三、青春期的烦恼

男同学的烦恼

不论是包茎还是包皮过长，对人体都有一定害处。包茎会影响阴茎的生长发育，在青春期由于龟头被包皮紧紧包住，得不到外界的应有刺激，龟头的发育受到很大束缚，致使生殖器官发育成熟后的龟头冠部的周径明显小。包皮内有丰富的皮脂腺，能分泌大量的皮脂。包茎或包皮过长时，使包皮内皮脂腺的分泌物不能排出，皮脂和尿中的沉淀物合成乳酪状奇臭的“包皮垢”。包皮垢适宜细菌生长，故可引起阴茎头及包皮发炎。病菌通过尿道还可以造成尿路感染。第十七页，共三十页。

男同学的烦恼

包茎的男子应当及早到医院手术治疗作包皮环切术。对于包皮过长，只要经常将包皮上翻清洗，可不必手术。清洗时动作要轻柔，小心地翻开包皮，清洗后用柔软毛巾轻轻擦干，再将包皮翻回去。如果包皮开口较小，不便于清洗，且经常发生炎症，应在炎症控制后施行包皮环切术。

第十八页，共三十页。三、青春期的烦恼

男同学的烦恼经常遗精正常吗？

男性一般在15岁左右开始出现遗精现象，这是因为进入青春期后，睾丸逐渐发育成熟，产生精子，精子随同精囊、前列腺等附性腺分泌的精液浆从尿道排出，便出现了遗精。据统计，约80％的未婚青年有遗精，一般1周有一次遗精属正常现象。但是如果1周内有几次遗精或一有性冲动精液就流出，则属于病理情况。导致频繁遗精的原因是阴茎部位受到外来刺激，如包皮过长引起包皮垢积聚、阴茎头发炎。但最主要的因素是，当今社会淫秽书刊、黄色录像比比皆是，青少年看了性神经长期处于兴奋状态，脊髓神经接受性信号的频率过多，负担过重，以至造成频繁遗精或滑精。第十九页，共三十页。三、青春期的烦恼

男同学的烦恼经常遗精正常吗？

男性要避免频繁遗精，控制手淫习惯是关键。从青少年本身来讲，要下决心改掉经常手淫的不良习惯，平时应把精力集中在学习上，多参加文体活动，不睡懒觉，盖被不宜过厚，内裤不要过紧，使性中枢处于适当的抑制状态，尤其是不看黄色书刊、录像，以免沉湎于其中。还要注意外阴卫生，包皮过长者可作包皮环切术。第二十页，共三十页。三、青春期的烦恼

女同学的烦恼为什么会有月经？

踏入青春期后，女性子宫逐渐发育成熟准备孕育胎儿，子宫内膜受内分泌的影响会有周期性的变化，每月脱落，形成月经。约１１至１４岁间，女性脑垂体开始分泌性腺激素，使卵巢的卵子渐渐成熟，大约每一个月便有一颗卵细胞从卵巢排出，同时子宫内膜逐渐增厚，预备受精的卵子孕育生长。假如卵子没有受精的话，子宫内膜便会脱落，混合血液一起由阴道排出，为期３至７日，叫做行经。经期完毕后，会有另一粒卵子成长，子宫内膜又再逐渐增厚，开始另一个周期。月经周期一般是一个月，但长短因人而异，特别是青春期少女月经往往不规则，初次来经的年龄亦每人不同，一般受遗传及坏境因素影响。第二十一页，共三十页。三、青春期的烦恼

女同学的烦恼乳房的发育

乳房在青春期开始发育，大小与遗传、营养等有关。乳房组织包括乳腺和脂肪，内有韧带，但并无肌肉。乳房的主要功能是分泌乳汁，在怀孕后乳房会继续发育。乳汁的多少与乳房的大小无关，许多乳房细小的妇女都能成功哺育婴儿。很多少女为乳房的大小烦恼，其实每个人的体型不同，无须过于为自己的外形而担心。

第二十二页，共三十页。三、青春期的烦恼

女同学的烦恼乳房的发育第二十三页，共三十页。三、青春期的烦恼

两性共有的烦恼性冲动的产生

青春期男女由于生殖器官逐渐成熟，受内分泌的影响，开始对性产生好奇，加上某些传播媒介对性的渲染，往往会诱发青少年产生性冲动。性冲动的表现是心跳加速，血压上升，肌肉处于紧张状态。男孩子的外在表现是阴茎充血，勃起，甚至射精。女孩子并无特别外在表现，但阴道分泌物会增加。性冲动是青春期常见而且正常的事，不必感到焦虑或内疚，然而过分沉溺，没有自制，亦会影响日常生活。因此应避开黄色书刊、色情电影的诱惑，培养个人兴趣，并多做运动，多参与团体活动，以减少性冲动的诱发。第二十四页，共三十页。三、青春期的烦恼

两性共有的烦恼体毛和体臭的出现

青春期男女体毛增加，并出现腋毛和阴毛。男孩子比较浓密及有胡须。体毛的颜色、浓密跟种族、遗传有关，并不显示健康状况；阴毛多少亦与性交、生育能力完全没有关系。在青春期间，头发和体毛特别油腻，容易沾染灰尘，所以青少年应该特别注意清洁。体臭俗称狐臭，是由腋窝或阴部所发出的异味，常见于青年人，具遗传性，但不会传染，亦不会影响健康，大部分的狐臭会随着年龄的增长而逐渐消失。若有狐臭，必须经常洗澡，每天洗换内衣，也可以使用除臭的外用药物，或者到医院采取手术治疗，不必背上心理负担。第二十五页，共三十页。四、男生和女生的不同之处身体方面：男生高大、强壮有力，运动细胞发达。女生娇弱、力气小。着装方面：男生喜欢宽松、运动的服装；女生喜欢穿裙子，喜欢款式花俏的衣服。性格方面：男生坚强、勇敢，富有责任感女生性格温柔、细腻，善于关心他人。兴趣爱好方面：男生喜欢科技、国内外新闻、体育活动；女生喜欢电影戏剧、音乐舞蹈、娱乐节目等。第二十六页，共三十页。五、男生女生各自的优点男生：