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文档简介

散打摆拳教程体教2班刘俊笑说课目录指导思想教材分析学情分析教学目标教学重点、难点教学流程指导思想体育教学理念，突出“健康第一”的指导思想。使学生在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应等各方面得到全面的锻炼和发展。把培养学生的健康意识、终身锻炼意识、与人交往合作意识作为重点，确保人人享受体育与健康的乐趣。教材分析武术散手俗称散打，要求“远踢、近打、贴身摔”。准确的说，它是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔、拿、击等攻防技法制胜对方的、徒手对抗的现代竞技体育项目，是中国武术的重要组成部分。散打比赛不仅刺激、激烈，而且斗智、斗勇，具有较高的观赏价值。学情分析本课教学对象是高三学生，这个时期课程压力较大，通过散打这张较新颖的运动项目，可以激发学生体育锻炼的意识，增强学生探究民族传统体育的热情，加强热爱祖国传统文化的思想教育。同时也能释放学习压力。教学目标认识目标：学习与了解散打摆拳时原理及其在散打运动中的作用，认识散打运动的目的。技能目标：通过本次课的学习，使85%以上的学生能正确掌握散打摆拳技术。发展学生的灵敏、速度素质，提高协调性级速度反应能力。提高动作配合、技术应用能力，发展创造思维和自我评价能力。情感目标：培养学生积极进取，顽强拼搏、力争胜利的竞争意识以及团队协作、吃苦耐劳的优良品质，激发学生学习的积极性和创造思维。教学重点、难点教学重点：出拳的身体发力顺序。教学难点：技术动作的连贯性、协调性，以腰部力量来带动身体，力达拳面，一气呵成。教学流程开始部分：课堂常规：1.队长集合，整队。2.师生问好。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。准备部分：1.热身运动。2.徒手操。3.散打专门性热身。a.转髋b.蹬c.弓步走d.碎步冲拳e.滑步f.组合动作基本部分：学习散打摆拳技术：1、前手摆拳，讲解前摆拳实战站立姿势，出拳发力动作，手臂挥出动作，并作出动作示范。2、后手摆拳，讲解后手摆拳站立姿势，出拳姿势，挥臂动作。并示范。关键，技术动作必须连贯、协调，以腰部力量带动身体，力达拳面，一气呵成。1、示范技术动作。2、讲解该动作用途及动作方法。3、学生练习。A．模仿练习。B．基本姿势练习。4、教师根据学生练习情况，纠正错误动作。5、教师讲解、示范2—3次；6、学生按要求进行模仿练习4—8个8拍，教师指导，并纠正错误动作。7、两两学生配合打靶。结束

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