实习周记集合十篇

Word-30-实习周记集合十篇【有用】实习周记集合十篇

时光真是转眼即逝，一周又过去了，这一周内让你有什么引发呢？是时候静下心来好好写写周记了。但是周记有什么要求呢？下面是收拾的实习周记10篇，欢迎大家借鉴与参考，希翼对大家有所协助。

实习周记篇1

20xx年xx月xx日这天，是我到××大酒店前台实习的酒店的前台毕业实习周记第一天。实习，虽然不能算是1个真正意义上的工作，但是这却是我工作生涯上的1个起点，也是从同学的时代过渡到工作人士的1个不行或缺的必经的阶段。刚进入酒店的酒店前台毕业实习周记第一天，一切，对我来说都十分的生疏，但是也让我觉得十分的新奇。一张张的生疏的面孔，虽然彼此并不熟悉但是都面带微笑很友善。特殊是还有一位热心的同事，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我熟悉。一星期的时光很快就过去了，在这一星期里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，由于惟独和上司、同事都处理好关系，才干有利于自己工作的绽开。

实习周记篇2

第1周

这是高校生活的第一次实习，所以对实习弥漫了奇怪   心和向往，这次实习是我们学习理论学问以来第一次详细接触现场事物，将理论学问与实践相结合，实践社会。

第一周的实习，总的来说也没干什么，就是认识工作的操作过程，第一次到实习公司的时候，心里还是有点胆怯，究竟对那里还是比较生疏。公司的师傅给我们新到来的实习生容易的开了一个会，相互介绍了一下自己和工作上相互合作的一些事情，后来又向我们介绍工程的概况，还有平安卫生教导。平安生产关系到企业的声誉和效益，同时也关系到千家万户的生活。因此在施工生产中必需贯彻“平安第一、预防为主”的平安方针，坚持“管生产必需管平安”的平安生产原则。

1、进入施工现场必需戴好平安帽，系好帽带，穿拖鞋、高跟鞋、赤脚或赤膊不准进入施工现场。并正确使用个人劳动防护用品，严禁酒后操作。

2、严格落实操作规程，不得违章指挥和违章作业，对违章作业的指令有权拒绝并有责任制止他人违章作业。

3、现场用电，一定要有专人管理，仔细贯彻逐级消防责任制，做好消防工作。

4、未经平安教导培训合格不得上岗，非操严禁进入危急区域。

5、凡2m以上的高处作业无平安设施，必需系好平安带；平安带必需先挂牢后再作业，高处作业材料和工具等物件不得上抛下掷。

6、未经有关人员批准，不得任意拆除平安设施和平安装置；因作业需要拆除的，作业完毕后，必需立刻恢复。

施工虽然重要，但没有一个好的环境，也是不是一个好的工程，所以还要做到“三清六好”庇护作业场地清洁卫生。

三清：下工活底清；料具底数清；工完场地清。

六好：施工预备好；设备管理好；工程质量好；平安生产好；完成进度好；生活管理好。体味：经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有详细的去现场实践过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去看图、计算、复核图纸、收拾、复印资料等。而且从工作地过程中明了了主动出击的重要性，在你能够挑选的时候，就要把主动权握在自己手中。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要乐观学习乐观办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会故意想不到的心得。

第2周

在经受了一周的繁杂的工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了变化，我被分到了公司负责的七座大桥中的东明沟大桥。主要负责桥上的质检工作。

先了解了一下有关桥梁的技术交底，东明沟特大桥位于安图县明月镇东明屯南侧，桥梁全长635.81m，是19跨的预应力现浇简支箱梁。共有18个桥墩，2个桥台，0#台采纳的是8孔人工挖孔桩，2#、3#、5#-12#墩采纳的是扩大基础，1#、4#、13#-19#采纳的是8孔机械钻孔桩，承台都是矩形承台，0#、19#是矩形空心桥台，1#-18#都是直体实心桥墩。

之后师傅带领我们看了各项工序的预备工作，斗车拉土方平整场地，挖掘机、装载机、钻机进场，人员的进场，一切工序有序的举行，师傅又分配了我们的工作，教育我们碰到问题的时候的处理，管理施工人员要根据正确的施工办法举行工作，排解现场的担心全因素，保证施工、人员的平安有序的举行。

体味：未去工地之前我从没想过实习生活我是否能撑下去，但是来到工地一周，我慢慢地适应了这种工地生活。有句话说得好:“你转变不了过去，但你能够转变现在。”在工地让我学到了一种吃苦耐劳的毅力，也学会了适应环境。其它就是在工地上知道了作为一名技术员应

该怎样去和工人沟通等。所以说事情是不分大小，只要乐观学习乐观办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会故意想不到的心得。

第3周

很快两周的实习生活过去了，第三周的实习生活又紧急而又劳碌的开头了。前两周主要是掌控一些规范、要求等，将纸上的东西和施工现场对照，增强印象。这周利用去现场的观看，利用旁站，使我近距离的观看了一些详细的施工学问。

在工地，挖掘机、装载机正在紧急而有序的举行施工铺平场地，吊车吊着钻机就位，看着挖掘机挖着泥浆池，工人们埋设护筒，调节钻机位置，调制泥浆，第一次看见这些才感触到现实的施工比书本上的理论学问要复杂的这么多，还有无数的复杂的细节，这些在课堂上是学不到和看不到的。在现场师傅又将可能浮现的问题，结合实际又给我讲了一遍，比如挖泥浆池、沉淀池、储水池，要预备合格的粘土和膨胀土；埋设比桩径大20cm，顶端高出地面30cm，底部深2.5m的护筒，护筒四面夯实，中心线平面偏差小5cm；安装钻机，转盘中心同钻驾机起吊滑轨在同向来线上。利用师傅的讲解，加上我从前了解的资料，有了不少心得。

体味：利用这周的学习，尽管猎取的学问是甚微的，但利用实习所得到的实践阅历对我是终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断地获得验证。我会不断的理解和体味实践中所学的学问，在将来的工作中我会把我所学到的理论学问和实践阅历不断地运用到实际的工作中去，为实现自我价值而努力奋斗。

第4周

时光过得很快，一个月的时光很快就过去了，这一周的主要实习工作就是明挖扩大基础方面的学问。主要的施工过程

1.测量放线用全站仪测出基础纵、横中心线，放出上口开挖边线桩，基坑下口的开挖的大小应满足基础施工的要求

2．基坑开挖

作业方式以机械作业为主，采纳挖掘机作业辅以人工清槽，一次开挖距基坑底面以上要预留20一30cm，待验槽前人工一次清除至标高，以保证基坑顶面坚实。

3．绑扎钢筋

基坑开挖完后，绑扎基础内部钢筋，应注重钢筋的庇护层，钢筋的数量、直径、位置、箍筋的加密状况，还有预埋蹲身钢筋，箍筋及主筋的布置状况是否符合规范，钢筋的锚固长度及搭接长度够不够长，板钢筋的间距是否符合图纸要求等。4.模板制作与安装

按照放样位置精确     的安装稳固模板。涂刷脱模剂，拼装模板时应注重密封性，防止漏浆。为防止地下水影响基坑内的正常作业，在基坑内沿基底四面和各角点各设置排水沟和集水井。

5.砼浇筑及养护立模验收合格后，举行浇筑混凝土。控制混凝土的拌和质量，混凝土采纳砼泵输送浇筑方式。

在每层混凝土浇筑过程中，采纳插入式振动棒振捣密实。振动棒应避开碰撞模板。基础混凝土浇注完成24小时后，即要举行浇水养护，浇水养护的时光不少于10天。

体味：这周的混凝土浇筑着实很累，但是却学到了无数基本的标准，对以后要走的路还是很起到铺垫的作用的。

第5周

这周的重点是墩身下的孔桩基础，钻孔灌注桩具有入土深、能入岩、刚度大、承载力高、桩身变形小，可便利地举行水下施工等优点，钻孔机正在不间断工作许多的孔桩已经开凿胜利，达到了设计的孔深，接下来清孔，灌注水下混凝土。

清孔目的：降低孔内泥浆比重，便于灌注水下混凝土。

清孔的步骤：先将钢筋骨架吊放入孔内，再将安有进气管的导管吊入孔中，然后使孔底沉渣随孔内泥浆一起沿导管喷出。为了防止清孔时垮孔，一定保持孔内水头高度，清孔时光要尽量短。

灌注水下混凝土

水下混凝土用的水泥、集料、水、外加剂以及协作比，拌合、运送等必需符合设计及规范规定。导管数量应满足要求。首次灌注前，漏斗内灌满，并预备足够的混凝土，以防在清孔过程中浮现的孔底扩径而要增强的灌入量，确保胜利。导管底端埋入管外混凝土面以下普通控制在3～4m，并不得小于2m，严禁把导管底端提出混凝土面。水下混凝土用砼搅拌车直接灌注且必需延续浇注，浇注间隙不能超过30分钟，随时测量并记录导管埋置深度和混凝土的表面高度。灌注混凝土时，必需采纳适当措施克服混凝土对钢筋的向上浮力。

体味：回首过去的几个星期，学到了无数，虽然中间有的小小的埋怨，但是功夫不负有心人，总算是没有白白铺张过去的光阴。这要谢谢在我最困难的时候同事赋予的鼓舞和协助。我信任这段经受是我今后生活工作中的一块宝藏。

第6周

这一周是十分重要的一周，东明沟特大桥第一根墩柱在这一周胜利的浇注。墩身的施工：放线、凿毛、搭架子、绑钢筋、立模、浇筑混凝土、养护。

施工工艺：

模板的安装：安装侧板时，防止模板位移和凸出，在模板对设立支撑加以固定。模板的安装对其平面位置，底部和顶部标高，及纵横向稳定性举行检查，在浇筑时，发觉模板有超过允许偏差变形值得可能时，准时订正。

钢筋:按设计要求配置钢筋的级别、种类、根数、外形、直径。钢筋的绑扎采纳现场绑扎成型，不能浮现滑动、折断、位移等状况。钢筋的焊接：焊缝长度双面为5d，单面为10d，d为钢筋的直径。受力钢筋焊接和绑扎接头设置在内力较小处，错开布置，绑扎接头，两接头间距不小于1.3倍搭接长度。

混凝土的浇筑：

浇筑前，对支架、模板，钢筋和预埋件举行检查，作好记录，符合设计要求后方可浇筑。模板内的杂物、积水和钢筋上的污垢要清理整洁。模板应填塞严密，模板内面涂刷脱模剂。浇筑时，采纳插入式振动器振实，避开振动棒碰撞模板，钢筋及其他预埋件。浇注采纳延续浇注，一次成型，不留施工缝。

体味：这次施工遇见了无数困难，尤其是混凝土集中拌合，工点簇拥、远距离运送导致混凝土供给不准时，加之柴油等物资地区性的供给紧急等不利因素。全体人员发扬坚韧拼搏、延续作战的精神，打破常规，不等不靠，合理分配资源，乐观组织施工。一方面开源节流，寻觅物资供给与需求间的平衡点；另一方面优化施工计划，层层执行，科学施工，克服了电力短缺、人员紧急等困难，为首根墩柱浇注做好了充沛预备。东明沟特大桥第一根墩柱的胜利浇注标志着大桥已逐渐由基础施工转入下部主体结构施工，为顺当完成节点任务和总体施工方案篇二：路桥实验检测实习周记总结

实习周记篇3

实习其次周，适应很快，有了第一周基础，不再惊惶失措，就是感觉节奏变慢了，有点拖拉，一点都不像我的风格，什么时候养成这坏习惯，哎……

其实和学生沟通下，在内科都差不多，天天除干各种杂活：问病史，写病例，病程，出院小结，量血压，测血糖，描心电图，扎血气，上心电监护，插胃管及跑腿等外，就是看看书。

每一样都从不会到会再到娴熟，需要一个过程，需要熬炼平台，机会总是自己去争取。

慢慢的，不再排斥值班，相反觉得值班时光是心得最大，大家都回家了，这时候动手机会就多了，也不用碍于上级医师，可单独处理些问题，大不了挨批。同时可收集一系列问题向教师请教，会发觉一个晚上飞速地过去了。

一个大内科观念至今还无法形成，都无法把囫囵大内科学问融合，我想我至少也应当把大内科都轮完，，大致了解，我才有可能办到。

每个科室我想都有它的精髓，我想不能把东西全学也应当学习它的精髓，就像内分泌胰岛素应用应当算一个精髓（个人觉得），如果一个糖尿病人给你，不知道要如何按照血糖调节胰岛素，上何种胰岛素，那么内分泌就白来了。

两周的内分泌实习很快，出科时林纬教师说有空或者值班常回来坐坐，至今仍激动ing

下周轮综合内又是个新的挑战……

实习周记篇4

实训日记一

小学的定单班今日最终开课了。之前曾想着到底会帮我们如何培训，让我们做一个有本事的会计人员，也抱着一种轻松拘束的情绪来学习，但第一天的课就转变了我的主意。

今日讲的第一点是企业的设立。包括公司的注册和公司设立后的工作，其中每一大点中又分为好几小点，就说公司的设立后申请发票的问题吧，没想到还分为国税和地税两种：国税中有分为：增值税.消费税.企业所得税;地税分为：营业税.印花税.个人所的.城建税.教导费附加,第一次接触到这个还真觉的有点复杂。之前有看到无数身边的人在开厂，以为只要有资本就行了，现在才知道，要创立公司也挺不简单的，同时也觉的他们挺厉害的。

上午所讲的内容最令人头痛的内容，就是商业企业的设立的先经过三个月的辅导期，才干从小规模纳税人转为普通纳税人，在这辅导期内进项税额不能举行抵扣。而我一度以为是从每年的一月到三月不能抵扣进项，但后来发觉并非的从一月开头，才知道不是那么一回事，这时真搞不清晰什么叫前三个月。之后发觉从能够抵扣的那年开头，都是前年的进项跟今年的销项相同就可抵扣，以为是这样了，做到题目才发觉根本不是那么回事，后来弄了挺久才明了过来该怎么做，也觉的之前想的挺好笑的，现在回想起来之前上财务课，这个学问点教师也有讲过，但并不是很认真。

而下午则是讲了各种税的不同交纳时光，有好几个时光段，这也只能靠硬背了，要不也没其他方法挺棘手的。后来讲了小规模纳税人手工填制增值税申报表和普通纳税人手工填制增值税申报表，前者惟独一张比较容易，但后者却有三张这数据要填的就比较多了。比较简单弄不清晰地就是所填的数额该不该包括税额，其他的就没什么了。除此也学会了两个会计分录就是印花税和残疾人保障资金是利用管理费用来核算的，之前虽然有在书上看过，但当初也只是也许看过，看来以前的书还是的看的一天下来，感觉特殊的累，跟在小学一天的上八节课有点一样。

实训日记二

有了第一天的上课状况，对其次天的实习也有了预备。

林教师一开头给我们讲的是电脑报税中的国税，不过一开头网络有点问题国税局的网站向来登不上去，看来网络并不是很协作。最后只能先讲普通纳税人平时管理的内容，其中觉的重要的应当是：发票囫囵月都能够举行认证，抄报税时光为每个月的15号之前，要举行进项认证及税控系统操作管理。这块内容没什么需要去理解的，比较简单掌控。在对一般发票的讲解过程中，了解到发票并不是能够无限额领用的，跟之前所认为的不一样，一个月内专用发票只能领用25份，假如不够只能向专管员申请才干取的额外的，而一般发票则是在10—15份，还有在发票金额上也是有限制的，比如万元票最高为11699。

下午则是先向我们介绍了一下地方税务局的网上申报，这个要申报的税目相对于国税来说要多的多，因此要操作的地方比较多，听的有点含糊，不过信任只要之后有实地操作的机会，多操作很快就能掌控了。其中觉的较重要的是，社保普通要当月交纳当月，并且单位交社保跟个人交社保所写的借方会计科目是不同的，前者是要借记：管理费用，后者是要借记：其他应收款。也了解到男的在60岁和女的在55岁不能交纳社保。之后讲了个人所的税缴纳时应注重的问题，对于缴纳个税时的在借方记其他应收款，这点不是很清晰。对于日期的大写写法在财经规矩中有教过过，觉的.没什么问题，只要口诀记住了。

今日相对于昨天相对照较不累。

实训日记三

今日是实训的第三天，我向来以为会计的实际操作会与小学里教师所教的和我们所见到的一摸一样，实际上，书本上的学问只是其中的一种，现实中所需要的会随着实际状况的转变而转变。要想做个好的会计员不止要把书本上的学问学好，还的懂的按照实际状况的来运用所学的学问，这样才干真正把账做好，把会计的本职工作做好。经过前两天林教师的阅历传授，我们都多少对实际会计事务有所了解，也对会计这份工作有了信念，不在像没接收培训之前什么都不懂，固然这全归功于林教师对我们的教导。

不少人都在会计师事务所实习过一段时光，有的人自认为学到无数东西，也有的人觉的铺张时光的，其实不光时实习，学习，上班等许多方面的事情都有两面性，每个人都有自己的理解，其实关键还是在于自己如何把握。只要是有学到东西，那就是没白白铺张时光，即使再少都好，所以我们都应当乐观的投入到这次的培训中，把握这次难得的机会，好好熬炼自己，使自己可以胜任以后所从事的工作。

时光过的真快，转瞬就到了下班的时光了。

实训日记四

到了实训的第四天，经过周末双日的歇息感觉轻松多了。今日星期一，由于起得经过三天的理论上课，今日教师开头让我们接触企业实务，让我们看按照各笔原有点晚，忙着赶路结果忘了带工作牌，还好今日教师没有注重到工作牌这件事。始凭证编制而成的记账凭证，不过还算轻松，那些凭证都是已经做好的，算是有了答案的，所以我们只需要看就行了，另带的一点小目标就是要我们，利用看账明了该企业是属于什么类型的，是小规模还是普通纳税人，适用的税率是多少，主营什么产品。

那账一叠一叠都挺厚的，有点吓人。任凭拿了一本起来，一翻开就是银行对账单，这个没多大注重去看，更重要的是看看，懂不懂的利用原始凭证记下会计分录。其中不懂的是看到一份商业汇票背书，之前虽然学过背书转让，但现在已经记不的背书人与被背书人的关系了，而且那份背书上有四家公司的名字，刚开头也搞不清晰是什么回事，想了好阵子也没能明了，就问了那个助理，才明了那是由一家公司背书给该企业，然后该企业又转背书给其他企业，等于是背书了两次。这弯绕的有点大，难怪看不明了。利用看账也明了了，电子银行的转账手续费，利用财务费用来记账。看到一笔，分录是这样写的：借应交税费——应交增值税——进项税额；贷应交税费——应交增值税（待抵扣进项税额），这里的待抵扣进项税额在之前的理论课是有讲过，是用在商业企业的辅导期时用的，普通都写在借方，怎么这会儿在贷方了，有点搞不明了。没方法还是只能问了，之后知道这是当期认证的进项大于当期的销项，超过销项税额的部分在当期不能抵扣，只能转到下期抵扣，所以要做这个分录。

在看的过程中碰到的另一个不懂的问题，有一笔关于财务费用——利息收入的，都分录都是在借方，好似之前有讲过时由于系统不能反应之类的，只能在在财务费用的数目前加个负号来反应，不是很明了，等教师讲的时候再看看。

今日一天都是要我们看记账凭证，开头觉得课本上的东西跟实际在用时，差别有点大。

实习周记篇5

这个星期和张春健一起做了几次稿子，感觉最深的就是记者一定要学会疑惑，以及怎么去疑惑，然后怎么去证明你的这些疑惑。

疑惑，我现在的理解就是千万不要只听一方当事人的话，尤其是当你面向一个利益受到损失的人的时候，他对你陈述他的不幸和生气，不能任凭就信任他说的一切，然后还带着感情-颜色地去问另一方。我自己的性格来说，我是十分简单信任别人的话的，但是作为一个记者，我觉得轻信别人是十分危急的。

然后就是怎么去疑惑?有的要按照自己的采访阅历和生活阅历，这样才干发觉对方的疑点，有的则需要须要的证据来支持。

发觉疑点，一定要利用各方求证，就是通过一切方式来消退这些疑点。然后把求证到的事情写出来，把失实的部分去掉。

还有就是在采访中，一定要把尽可能多的方面都采到，有无数方面看似好象不重要，但是认真思量之后，假如缺失了这些，其实是十分不完整的。比如，我和张春健去采访小学路楼，同学由于怕被狗咬不敢上学。这条狗以前是不咬人的，但是前几天生下小狗后就继续伤人。我注重到了这个细节，但是我根本没想到我应当给宠物医院的医生打电话，问一下狗骤然咬人与它生小狗有没有必定的联系。后来问了一以后，才知道这是有必定联系的。这样稿子也就完整了。然后就是在求证中，一定要把全部的要素记清晰，比如给网通客服打电话询问，就应当记住是多少号接线员回答的问题。这样的事情看似好象很小，但无数时候应当会避开纠纷吧。

所以，我感觉采访中无数事情看似很小，似乎无关紧要，但是肯定不能疏忽，不能小看，任何一个小问题都必需仔细而精心地去对待。

实习周记篇6

在渐渐的学习与长进中，我的实习周期也已经一个月了。在这一周里，我心得颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越娴熟，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了，其它，带我的高教师还带着我跑了银行，教我支票的填写规范，现金日记账，银行日记账的记下方式，填错后如何更正等等。虽然这些高校里的教师都有教过我们，但

经过高教师边讲解边操作给我看之后，我掌控的更好，理解得更深刻了。

这一周开头，我渐渐开头接触了一些真正巧处上的会计学问，并将其转化到时光中去。我接触了现金日记账，银行日积账以及红字更正法的实际操作，但都是高教师在做，我在旁边渐渐地学。下周高教师说会让我实际操作。这周我还帮公司收发了无数快递，因为我准时地联系快递，正确地填写单子，为公司提升了办事效率，也受到了公司同事的赞许。

这一周又是这么快过去了，每一天忙劳碌碌却很高兴。大家各忙各的，相互合作，每一个都是不行缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有心得。

实习周记篇7

第一篇

来公司上班也快一个礼拜了，算是与公司的磨合期。主要是了解下公司相关事宜，认识环境。究竟初来乍到，对无数事情都不是很懂，还有好多东西要再学习，这样菜能长进有所心得。我现在要做的事主要是马路预算这一方面的，我在小学有做过此类的课程设计，但是现在办公无数东西要用电脑操作，不是说手工来完成。于是我把我的经受大部分放在学习软件上，实际操作结合理论学问，这久是学以致用的表现。而我呢，在这短短的几天里，除了学习，还要学习如何和其他同事搞好关系，日常我胆子就小，刚来的时候我不敢和其他人有太多沟通，现在就还好，这还要谢谢带我的师傅，是他教我的。

要想心得，就要付出。我要向身边优秀的同事看齐，我也要更努力的。

其次篇

清明过后，迎来了新一轮紧急的工作，我们买了好几个标，大多数是在周末开标，这在两天里我们都很努力的工作着。

我厦门基业衡信询问有限公司买了两个标书，分离是XX年绿化项目湖滨东路(火车站-湖东桥段)和仙岳路绿化提高改造工程。这两个标都是经审核合理低价随机抽取法，它是建立在合理的价格上，举行随机摇号，幸运者得之的。我们大家分工合作，我跟着带我的师傅学习编写施工组织设计，大体主要有四个部分，分离是工程概概述;施工组织部署;确保工程施工的须要组织措施;工程主要主要施工办法及其他措施。这次编写中，我切切实实的学习了施工总平面布置图，能把日常上课的理论内容结合实际的状况运用当中去，我觉得还挺高兴的。

所以在小学要学好理论的学问，以后从事本专业的工作才干更随手，脑子里也有个概念。而我，更要好好学习，究竟我刚刚实习缺少实战的阅历，在这里有这个机会让我能够堆积阅历，而终于能掌控这种技能。

第三篇

时光过的好快，转瞬这周就又要结束了!在这一周里，是我来这公司第一次，自立完成一个项目，我很高兴我能用自己所学的东西来完成这件事。在4月10日，我接到目标，编制预算表，该工程名称是福州市晋安区x198宦寿线k6+430~k13+472.165段路面改善及安保防护工程。给我的资料里面有工程量清单、建安工程控制价、施工图设计文件和招标文件。我要自立完成的目标是按照这些工程量清单，编制出预算表。主要是运用同望wecost马路工程造价管理系统，将做好的excel工程量清单导入到这个软件，按照图纸和控制价找出相应的定额以及对取费程序、工料机的单价等等举行调节。日常看似容易的东西，其实自己做下来还是有一定的困难，在此期间我的师傅给了我很大的协助，在我完成时，还有一些错误，我在他的指导下都一一的修正过来，我也更清晰的知道自己在哪些方面还存在不足的，以后我会越发注重这些问题，争取以后能够做的更好。

在我看来，惟独认仔细真的去做一件事，并把这件事努力去做好，我信任，对我们自身来说，这将使一个很大心得。

第四篇

这一周，还是老样子，大家各自忙自己的。我也不闲着，之前小郑发了好几份预算表给我，说是让我看认识来着，再加上，给了我一本本厚厚的施工设计文件，还要学习的地方还无数。学习是渐渐来的，不能操之过急。虽然这些都使看过的材料，但是重新做一遍，还是有心得的，而我始终认为，熟能生巧，不断的重温，让我在做的过程中的确认识了许多，不像当时，这些东西拿在手上很麻烦，都不知从何下手。

在过去的一个月里，我反反复复，做这些事，我也曾想过，做过一遍会做就行，其他再看看就行。但是，我的同事小邹无意间的一句话让我恍然大悟，她说“、看了那么多遍，那你现在找定额应当都知道在那里了吧”，我扪心自问，其实我没有十足把握说，我会了，我日常看看的都使人家找过的，就有时对一对看在哪里，还真没自立自己做过。思前想后的，我把这些东西又翻出来自己再做，就这样，一遍一遍的，温故而知新，学了不少的东西，很庆幸自己准时领会到这，不至于傻傻的坐着。

第五篇

又是一个阳明亮媚的清晨，感觉全身的细胞都在不停欢快的跳跃着。我早早来到办公室，容易的收拾下办公桌，就开头工作了。公司现在还没接什么新项目，我除了复习之前的所学的内容，我还带了几本书来看。我来上班后，我体味最深刻的话中，“书到用时方恨少”让我刻骨铭心。虽然我是跟着师傅学习预算的，但是还有无数事都不了解，而我要多多了解其他方面，公司的一个基本运作是这样这都是需要我花时光去了解。公司部仅仅有马路运算，还有投标，代理招标等等，日常上课有懂一点点，但是这要用起来是远远不够的。我上礼拜专门跑到厦门文化艺术中心的图书馆接了几本书来看看，包括cad建造工程，工程招标投标与合同管理等等，有的内容的确被忘记的差不多，现在要恶补回来。在这里有小小的感慨，就是我在图书馆，那里有关我专业的书是一层层的厚，与我所学的对照下，我觉得自己上课学习的还是很不够的，我们小学也有一个图书馆，我回想起来我去图书馆的次数也是区区可数的。为什么当时在小学就没想过好好看书，非要等出来才懂得“书到用时方恨少”的真正涵义。

人要灌入新的能源，而学问就是我们的能量，惟独掌控一定的理论学问，才干运用到我们的生活实际中去。而且，越深化的学习，越会发觉自己不懂的地方越多，还有更多的内容要我们去学习。

实习周记篇8

成员工，从学习变成工作，从小学走进职场的机会，让大家真切的接触职场。有了实习的阅历，以后就业的道路就会少走无数弯路。下面是为大家收拾的化工专业实习周记，仅供参考，欢迎大家阅读。

第一周

实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从同学过渡到工作人的一个不行或缺的必经阶段。20xx年二月十三号周一这一天，是我实习的第一天，也是我迈向社会的第一天，我一大早到了我实习的单位xx市纤维产品检测院，办好了一切手续之后，我正式被分配到实习的部门——检验五部，从事纺织品偶氮前处理的先关工作。

刚进入公司的这一周的时光，一切都很生疏，也很新奇。一张张生疏的面孔，但是那些生疏的面孔上都面带微笑和友善。咋来报道的第一周自己什么都不会，除了试验室的操作跟自己的专业技能相关，其他的纺织品的理论学问我一概不知，在我迷茫之时为我增添了不少的困窘，这周里感觉有点无助了。由于每个人有每个人的工作，恰是忙的时候几乎没有人能教我们。

在这个星期的时光，别人在忙试验的时候我们看着别人做怎么做，一边看一边学，按照自己的实际本事跟着别人做，向同事拿了相关的标准在空闲的时光阅读。很快就摸清晰了纺织品偶氮检测前处理的囫囵基本流程与操作，但是只是了解到了表面的东西，无数实操步骤跟标准上有一定的差异，这都是他们按照长时光的试验阅历得出来的阅历，而我却不知道为什么。

在空闲的时光我尽可能的跟他们谈话，了解相关的工作概况和的主要职责，我把他们所说的话铭记在了心里，由于这可能就是我未来要从事的工作或将来要担当的职责。

一周的时光很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个有条不紊的大集体中，由于惟独和上司、同事都处理好关系，才干有利于自己工作的绽开。

其次周

或许由于休假的时光太舒适了，欢乐不知时日过，其次周就开头了。不过感觉工作的时光真快，转瞬其次周也结束了，大概由于刚进单位不久的缘故吧，上岗的你那些重要的事情我都没有自己真正的去做，但是我并没有因此沮丧，也没有觉得大材小用。

我想惟独从最基本的开头做起，一步一步渐渐学，一点一滴地堆积，不积跬步，无以致千里，江海不拒细流，方能成其大。

经过上周一周时光的探密，我得知那里很过都是我们往届从我们专业毕业出去的师兄，在这周里，他们成了我的任务讨教对象，虽然在这周同样没能做什么，我只试着剪样，蒸样，到乙醚，洗瓶子……一些琐碎的事情，虽然看来容易，每一样东西都十分有技巧，就拿剪样来说吧，不是拿到样品就能够任凭剪，首先分清晰是主单还是副单，按照纺织品的纤维成分、日期把样品分好类，然后按照单上的描述举行取样，要保证取样的代表性的同时满足客户的要求，还要符合检测的标准中对象的要求。色彩多的要分类取样、没成分标注的要自己初步鉴别成分、怎么剪样才快等等，无数事情都要学习。

按我现在的水平能够说什么都不会，只是做一些琐碎的事情，一边做一边学习，碰到不懂得问题就不断的问，恰好师兄们也会热烈的教育我，这是我对工作的熟悉有了进一步的认知。

这一周基本是在劳碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，但是是我对工作的熟悉有了进一步的提升，对我举行下一步打下了一定的基础，还有一种感觉就是在这里学东西和小学里向来和书打交道很不一样，在这里自己不主动请教没有人会主动跟你说什么，不会在小学像教师一样每一样东西都会耐心的的告知我们，这使我我有一种新奇感，也是我懂了一样东西——主动。

第三周

这周已经是实习的第三周了，实习周期的三分之一已经过去了。我对公司的环境已经基本认识，同事的名字我也都能叫上来了，日常工作开头有了不少的沟通，有说有笑。我的办事效率也因此提升了不少，看来融入环境对干好工作是很有协助的。

这一周我的工作和前两周的想比较有了少许的转变，有的复杂的东西也渐渐的开头接触了，前两周没接触的东西也就渐渐的开头试着做。一些小问题也学会了自己去解决，不用像开头来的时候一样每样东西都要问，不敢轻易去碰，去试试。

就这样，工作前的一些预备工作都由我们来预备完成，也就成了我的习惯工作。虽然工作内容有了少许的转变，但我的工作效率却比以前有了不少长进。除此之外，样品处理的过程中，从这星期开头我会有他们在的旁边的状况下，单独处理一些样品，同时他们会在过程中提问一些问题和给我讲解一些试验的阅历以及注重事项。

虽然有他们的教育，但是我间或会犯一些低级的小错误，例如倒错样品把A试管的样品倒入了B样的过滤柱、漏加试剂等等，虽然我犯了一些低级的错误但是他们没有骂我、冷落我对我还是依旧那么耐心、宽容，谢谢他们。

在这三周里，每一天我都过得很充实，由于我接触的人和事都是小学里未能接触过的，我也深深体味到书本上的学问只是一种理论指导，而实践中的不是那么一凡不变的，惟独理论和实践相结合了，所学来的学问才不是纸上谈兵。我信任下一周我会过得更充实，也更故意义。

第四面

第三周的结束意味着这第四面的开头也也不远了，经过了第三周六天时光的磨练最终迎来了一个珍贵的星期天了，好生能够歇息，却一瞬间的功夫一天就过去了。欢乐的时间总是过了特殊的的快。

在这周里，部门里的送来检测的样品逐渐多了起来，连歇息的时光都很少。在这周里似乎感觉到“忙”的气息了，也看到了他们口中旺季的不断运转的流程，感觉有点胆怯，胆怯自己的节奏跟不上他们会拖累别人的工作，究竟自己进入单位工作的时光不长，在操作的娴熟程度远远比不上他们这些老员工。以上都是初初的主意，其实不然。

靠着前几周的基础以及上周对试验的接触与加强，在这周里最终能够帮上我的忙了。剪样手不痛了，由于手指已经磨出了疙瘩；鉴别布料成分的精确     率也高了，由于布料烧多了气味也闻多了；各种操作都认识了，发现自己也能帮上不少的忙不至于起初想象中的那么糟糕。

不过在忙的时候虽然有好几个人，但是每个人都有自己的工作。样品昨晚一批接着一批，有时候感觉像似没完没了。连喝杯水上个厕所的时光都没有，那时候感觉真的很烦闷。这周样品在试验室出来，回办公室喝完水，接着不是歇息时光而是继续把明天要处理的样品剪好，称量放进反应器等待明天处理。由于样品太多了，从试验室忙完出来的同事没能做完我们只好帮忙。

那时候想惟独一个劲，那就是“我是实习生，是来学东西的，我要表现乐观，做多一点不会吃亏的，努力，争取能够留下来，早日上岗”。

可能是工作的需要，除了忙以上的东西之外，从这周开头我开头学习把旋蒸瓶中的样品装进样品瓶中，等待上机检测。

总的来说，这周过得不轻松，但是从另一个角度来说，我前段时光的努力的价值尽在这周的工作体现出来了，给前段时光付出的努力交上了一张惬意的答卷。

第五周

上一周“忙”的灰霾没有散去，而是持续到了第五周，在这周里办公室、天平室、试验室处处是我们的身影。每个人走路的速度几乎临近了小跑的状态，走廊上“白衣天使”飘来飘去；狭小的天平室也增强了不少的人气，挤满了工作的人；试验室的身影更是重重叠叠的，忙上忙下、忙着忙那的好不悠闲，试验有条不紊的举行着。

但是，每个人脸上没有丝毫的疲倦与讨厌，似乎都沉醉在这劳碌的氛围中，享受着这里的每一刻每一秒每一样东西，都不被工作层压到过。时而发出一阵笑声，时而一片沉寂……好暖和的工作环境。

这么好的工作氛围，这么恰意的工作环境。或许以为这些信息都传到了我的脑海中被我我接收了，我怎么能不受熏陶啊。

也或许就经过上一周的适应，我很能很好的融入到了这个劳碌的工作环境当中了，在身心方面少了平常那种倦意与间或的烦躁。劳碌的工作是我在工作使我越发谨慎，越发投入了，由于在小学经过了两年多的试验使我知道，试验的时光略微长一点就会简单出错，而这些样品的这么多少有不慎就会导致错误的浮现，严峻的话可能会导致整批样品作废。

虽然现在我们是实习生出错不用负什么责任，但是试验是我们的专长我们不能让自己的马虎大意害了自己害了别人。

更何况一开学教师就教育我们：“做我们这一行的必需要有职业道德，谨慎，实事求是”所以，我告知自己必需要给自己这两年的时光一个交代，给自己一个交代，尽自己的努力赢得别人的认可。到这周结束为止，我受到过别人的一些极小的告诫。

由于这周我吸样品的质量不太好，略微多吸了一些水，给别人的工作的带来了一些不便利。究竟这是我第一次负责这工作，我没有由于这个沮丧，而是请教别人。终于还获得了别人的赞同：你学习东西比其他人快，不错，好好表现。

第六周

不知不觉的一个多月的时光静静地过去了，实习的我们很快就要毕业了。到单位实习已经一个多月的时光了，这里的一切也都认识了。

这里有一个生疏的环境变成了现在朝夕相对的“家”，对这里已经产生了一种不舍与留恋。在这段时光里，发现自己是那么喜爱 工作。喜爱 与同事们一起的工作，或许是由于上班人多喧闹，或许是我喜爱 这份工作，反正在宿舍歇息的时候感觉特殊的闷、特殊无聊，总是想着要是上班的话我现在在做些什么，他们又在忙些什么。

脑海一片和睦的情景，似乎对这种环境有一种憧憬。经过这段时光的实习，感觉自己已经基本能够满足工作的基本需要。

能够从事本岗位的基本需求，要是没有特殊的问题自己基本能