跑步比赛日记

第跑步比赛日记跑步比赛日记1

今天天气骤然变冷，据天气预报最低温度－14℃。早晨上学的路上，西北风呼呼地刮着，吹在脸上跟刀割一般。树在风中瑟瑟地发抖，行人全副武装，一个个都裹得严严实实的。

课间操到了。虽然我穿着厚厚的羽绒衣，但仍感到寒气袭人。天气太冷，体育老师将做操改为绕操场跑步。我和同学们排着队伍开始跑，刚开始跑还有点不习惯，在体育老师和班主任的指挥下，队伍逐渐变得整齐，速度也由忽快忽慢变得均匀。跑着跑着，寒冷似乎被我们驱赶跑了，我的身体逐渐热了起来，鼻尖还沁出了小汗珠。我往前后瞟了一眼，嗬，有很多老师甚至有50多岁的老教师也在跟学生一起跑呢！这可真是“师生锻炼齐跑步，任尔东西南北风”啊！转眼间我们绕操场跑了5圈，算一算大概跑了有1000米呢！

回到教室，我发现同学们都比原来精神了许多。在这寒冷的天气里进行跑步，真是冬季课间锻炼身体的好方法啊

体验式作文，既解决学生作文的“米”的问题，又能唤醒学生的情感体验，写出真情实感，去除伪情感的杂草。在具体的写作过程中，需注意写前的体验、情感的激发，使学生沉浸在情感的激荡中。

跑步比赛日记2

跑步，一定是体育课上最常见的一种运动，可以说“跑步年年有，今年特别多”。跑步在这学期根本就没停过。而昨天的一场比赛，才让我明白什么叫差距。

一场比赛让平常的体育课不再平常，很多数人都悟出了道理，明确了方向。昨天体育课，热身运动结束后，一个消息使全班躁动，就如将一颗石子投入毫无波澜的湖水中，顿时引起了蝴蝶效应。而这个消息便是我们与别的班进行四百米的跑步比赛。

对于跑步，众所周知，我常常感到尴尬。因为，我跑步跑得实在是太慢，蜗牛要是没有背上的壳，可能比我跑的都快。尽管跑得慢，但还是要正视自己，而且，师命难违，我们大家都要跑。

这场比赛每个人都十分重视，这不是平常训练跑，要是丢人可就丢到年级去了。并且，“夕阳红”跑步团罕见的没有出现。每个人心里都憋着股劲儿，想在比赛一开始就冲出去。而我，此刻心里只有一句店：“死命往前跑就行了了。”

轮到我们了，我们排成一线，一声“跑”响起，一片人潮向前冲去。刚一开始，我被甩掉了。一大半路程过去，我想加速却是心有余而力不从，全身上下都是痛的。好不容易撑到终点，刚一停下，就感觉到，心脏的功率开到最大，血直往脑袋上涌，好像一千头牛和我叠罗汉，我还是最后过线的那个，休息了好长时间才能动。

这次比赛，我看到了我和同学们间的巨大差异，所以我今后也要加把劲，提高自己的体育成绩。

跑步比赛日记3

几个星期前，校长宣布了一条振奋人心的消息：把课间10分钟改为5分钟，把剩下的5分钟放在一起，成为第二节课下课后的大课间。大课间公有35分钟！

听到这个消息，同学们都兴奋不已，一个个交头接耳，开心地讨论着。我也十分高兴。

从此，每天第二节课下课后，同学们便迫不及待排好队伍，跑到体育场上玩耍。有的同学在跳高，有的同学在打羽毛球，有的同学带踢毽子，有的同学在跳绳……大家摩拳擦掌，展示着自己的运动长处。同学们一个个生龙活虎，玩的十分开心。而我呢，没事跑跑步，聊聊天。整个体育场都充满了同学们的欢笑声。广播里还播着欢快的歌曲，使同学们玩得更起劲了。大课间活动开展了几个星期，我明显感到了我的身体好多了，以前跑2圈就气喘吁吁的我，现在跑个3圈也不成问题。

我十分喜爱大课间活动。因为在这个活动中，老师也在积极参与。看那里，两个学生甩着绳子，老师就在中间跳。一个，两个，三个……突然，老师没反映过来，绳子没有跳过去。那全同学笑了起来，那位老师也在呵呵地笑着。

瞧！那跑步的队伍中增加了几位老师的身影。老师们一边走还一边和学生们聊天。学生们从从容容地笑着回答，完全没有了畏惧老师的神情。

大课间，你真好！你不仅让我们强身健体，还让我们增加了同学之间的友谊，促进了师生之间的关系。

大课间跑步，希望你一直开展下去！

跑步比赛日记4

十一月中旬，学校又迎来了一年一度的跑步比赛，我被选出去跑800米。

比赛那天，运动场上挤满了人，连一根针都插不进去。我和小庄、小范一起去领号，领完号就开始排队了。听裁判安排，小庄一组，我和小范二组。

时间过得飞快，很快就临近了比赛的时间。小庄迅速地排在内道，裁判吹了一口哨，举起了枪，运动员们一个个神情紧张，盯紧着枪，这场没有硝烟的“战场”一触即发。只见一位运动员太过于紧张，裁判还没开枪，他就跑了出去。突然，一声震耳欲聋的枪声响起，小庄如离弦之箭冲了出去，他两眼紧盯前方，牙齿紧咬，两只手不停地摆动着，冲到了第五名，第四名，第三名。可局势不利，后面的人也猛追不舍，小庄暂时落后。啦啦队员们一边挥舞着双手，一边大喊：“小庄加油!小庄加油!”家长们也急了，大声惊叫起来。

现在比赛到了第二圈，小庄因体力不支，从第三名掉到了第五名。老师一边握紧拳头一边跺着脚，小庄又咬起牙冲了出去，但后面的人穷追猛打，到冲刺时，小庄已经精疲力尽了。这时，对手瞅准时机，在100米时反超了小庄，接着又一个超过了他。小庄急了，脸上布满了不知是泪水还是汗水。最终，小庄得了第七名。

后来，小庄一直很后悔，可树枝上的小鸟却挥舞着翅膀，仿佛在说：“没事，你以后加油!一定能得第一名的。”

跑步比赛日记5

我们的选手站在起跑线上，“砰!”随着一声枪响，跑步比赛开始了，选手们如离玄之箭一般冲了出去。向着“更快、更高、更强”的体育精神发起冲击。

看，小方脸绷得紧紧的，双臂快速的摆动，双腿迈着大步子，他用尽了全身的力量向前跑。狂风吹得他的头发都竖了起来，双眼都要睁不开了，但他全然不顾，奋力奔跑。以冠军的姿态向前冲去。

小军也不甘示弱，他双脚迅速地交替，双臂用力地摆动，他既像一匹飞奔着的骏马，脚下又仿佛踩了“风火轮”一般。眼看就要超过小方了，“砰咚”一声却摔倒了，只见他停在地上五秒之后，又迅速地爬了起来。膝盖磨破皮的他仍然坚持奔向终点。

全场观众都在为小军这种不服输、坚持到底的精神加油喝彩。有的同学激动得跳了起来，呐喊声一波接一波，响彻操场上空。在加油声中、在《运动员进行曲》的伴奏声中，选手们都使出了浑身的解数，狠劲猛跑，奋力冲刺。近了、近了，终点线就在眼前了，终点线上，裁判员们捏紧了手中的秒表，在全神贯注的等待着疾步飞来的运动员。啦啦队更是山呼海啸，滚起阵阵“加油”声浪，手中的小红旗也挥舞得更高了，就在这时，小亮脚下生风，以迅雷不及掩耳之势超过了原先在前的小方和小军，获得了第一名。

一场激烈的跑步比赛圆满结束了。

跑步比赛日记6

同学们，你们最难忘的一次比赛是什么?我最难忘比赛就是上次学校里举行的跑步比赛了。

对于这次跑步比赛，老师特别慎重，在班级了进行了几轮的预选。最终，我和同学A经过层层选拨被选中代表班级参赛了。赛前一个月，我们天天认真练习，积极为比赛做准备。

终于到了比赛那天，我的心脏都要跳到嗓子眼了!预赛要开始了，我积极地做好了热身运动。我蹲在起跑线上，全神贯注地等着枪声响起。“砰”的一声枪响，比赛开始了，我像矫捷的猎豹，飞奔了出去。我的呼吸均匀，双臂一前一后有节奏地摆动着，双脚越迈越快，奋力向终点冲去。

我们班的拉拉队也在一旁高声呼喊：“加油!加油!。”听到了大家的助威声，我的身上仿佛充满了力量，快速地冲过了终点，得了小组第一名，我高兴地跳了起来!

决赛开始了，看着身旁众多高手，我的心情更加紧张了，心脏“扑通，扑通”跳个不停。然而，就在我还没有准备好的时候，发令枪却响了起来。身旁的对手们，一个个似箭一般飞射而出，我比他们慢了半拍。虽然，我使尽全力冲过终点，但还是只取得了第五名的成绩。

比赛结束了，我有些失落。但是，我也从这次比赛中吸取了教训，从此，我每天有空就会去运动，积极为下次比赛做好准备，期待下一次能取得更好的成绩。

跑步比赛日记7

今天，学校要举行运动会。有踢足球的，有扔实心球的，还有跳高的。最激烈的要数跑步比赛了。

只见跑步赛场上，运动员们一个个两手撑地，双脚一前一后，后面的一只腿跪在地上，做好了预备姿势，眼睛注视着前方。一对对耳朵全神贯注地听着，生怕错过了时机，裁判员双手高高举起，紧紧地握住发令枪，“砰”的一声巨响后，运动员如同一只只快饿晕的豹子一般，向着“终点线”这个猎物飞驰而去。运动员们疯狂地前后摆动着双手，腿大步地向前迈去。汗水从头发里慢慢地流了下来。观众们大声叫着“加油，加油！”这一声声鼓励声传入每一个运动员的耳朵里。

到了最后一圈，所有的运动员都有点体力不支了。纷纷大口大口地喘着粗气。只有一个运动员还是飞快地奔跑着，渐渐地超过了一个又一个的选手。

就在最后时刻，那位一开始落后的选手如同一缕光冲破了终点线，反败为胜获得了最后的冠军。观众们兴奋得高声为这位胜利者喝彩。胜利者的脸上也露出了花儿一般的笑脸。

跑步比赛日记8

今天下午体育课上，老师宣布要举行800米跑步比赛。听到这个消息，同学们连连叫苦。800米就是绕操场跑四圈啊，跑这么长的路程，体力消耗太大。所以，同学们都感觉十分紧张。

比赛马上就要开始了。体育老师一声令下：“预备——跑”，男生们如同离线的箭一般地冲出去，他们使出了九牛二虎之力，拼命向前飞奔。一圈、二圈、三圈，只剩下最后二百米了。这时候，同学们之间已经拉开了很长的距离。跑在前面的同学依然轻松自如，步伐矫健。有的同学虽然累得满脸通红，脚步沉重，但依然坚持不懈，紧跟队伍;有的同学远远地落在后面，脸上挂满了晶莹的汗珠，仰着头，张着嘴，大口大口地喘着粗气，跑起来摇摇晃晃的，好像我家养的金鱼在水面换气的样子。终于，大家都冲到终点了。

现在该轮到我们女生了，老师发令以后，女生以迅雷不及掩耳之势冲了出去。虽然我跑得很努力，但仍然有很多人超过了我。一时间，我心里有种莫名的滋味，全身乏力，腿脚也不听使唤。这下可丢人了。怎么办?放弃吧。可转念一想，老师不是经常教育我们“坚持到底就是胜利”、“最困难的时候，也就是离成功不远的时候”嘛。想到这，就像变魔法似的，我浑身又充满了力量。

比赛结束了，大家都为自己的成绩感到高兴。虽然我的成绩不是很理想，但我努力了，坚持了。战胜困难，走出困境，成功就会属于你!这就是此次比赛带给我的最大收获!

跑步比赛日记9

“生命在于运动！”而第二节课下课的快乐的运动时间，则是我梦寐以求的大课间！

“唉！好无聊啊！”我手托着下巴。现在正是第二节课上课，数学老师正在喋喋不休地讲着题，瞌睡虫在空中肆意地飞舞。“铃铃铃铃”一阵清脆悦耳的铃声，让我顿时精神抖擞，“大课间了！”我简直是急不可耐，可是还有眼操哩！“哎哟！怎么这么慢呐？我可要下去舒展筋骨了！”我不满意地向播着眼操的播音机发着牢骚。终于下去了，做了两套广播操后，大课间就正式开始了！

首先我们要从两排合并成一排，接着就围绕着一个褐色和银色的软绵绵的长方体跑步。同学们为了节省体力，真是奇招百出啊！不知是谁带的头，趁钟老师不注意，在离长方体两米的地方就开始转弯，弄得我们后面的人不知是该规规矩矩从长方体后面开跑，还是跟着他们一起“逃跑”，真是“墙头草，哪边倒？”不过最有趣儿的要属“夹物赛跳”了！顾名思义，其实就是两腿夹着那个软绵绵的长方体，从一队跳到另一队。有些男同学简直是哗众取宠，双脚夹住长方体左跳一下，右跳一下，屁股一扭一扭的，长方体有时还滑落下去，简直就是一个正版Q版企鹅嘛！有时，跳着跳着，脚一歪，就会摔个跟头狼狈不堪。轮到我了，嘿！还真不好跳，我努力地蹦着，却总感觉是在原地起跳，真倒霉！好不容易快蹦到了地点，长方体却不争气地掉了，嗯！管他呢！直接踢过去，好卑鄙啊！

“运动是健康的源泉！”快乐的体育运动时间。

跑步比赛日记10

枪声一遍又一遍地在操场上响起;一支又一支的队伍在跑道上挥洒汗水;一位又一位的同学冲到终点高声欢呼;这就是我们的体育中考。体育中考一共三个项目，长跑是这儿的重头戏也是最值得一提的了。

跑前，我们站在操场边上做准备活动，这也许是我做的最认真的准备活动了吧?每一个动作甚至和老师的如出一辙。看着前面的几个班的同学互相拉着、推着、拽着拿下一个又一个的满分，一声又一声的高呼响彻长空，心中激动难以言表。站在跑道上，一时竟有些胆怯了，闷热的天气跑起来是很累的，更何况我们是最后一个班，这竟让我有些身负重任的感觉。顿时我思绪万千了，“砰!”来不及我多想，枪声响起，我整个人有些呆住了，机械地按照队形向前跑去。100米。200米。400米。已经跑了一半了，自己也慢慢找回了神志。看着自己和旁边的同学与前面的同学已经拉开一段距离了，咬咬牙，伸手抓住她向前跑去，听着老师的报时，心里有些着急，怎么办?已经超过了预定的时间了!还有一百米，听着旁边的老师喊：“别等了!冲啊?!”加速，把自己剩下的`力气全拿出来，冲着终点冲刺。整个人有些发懵，冲到终点后本能地向后望去，只见不同科目的老师拖着、拽着一名又一名跑步吃力的同学，心中怎么可能不荡起波澜?

这是我们的八百米，最后的八百米，最难忘的八百米!

跑步比赛日记11

最近，学校为了同学们能把身体锻炼得更好，开展了一个大课间活动，其中我最喜欢的是跑操了。

记得第一天大课间时，同学们按照早操的顺序，整整齐齐的排好队。初冬的风呼呼的吹来，夕阳把所有的影子拉的长长的，瞧瞧地上的影子，多有趣啊，有的同学在做踢腿运动，有的同学在做手部运动，还有一些慢吞吞的同学在头部运动。

“一二三四，一二三四……”当喜悦的跑操铃声响了以后，操场上所有的同学就像一匹匹脱缰的野马都跑动起来了。如果，你在楼上往下看就会看到有初一有十九个五颜六色圈子在旋动，真是一道美丽的风景啊！

我们班的同学跑第一圈多认真，大家都把衣服的链子拉的紧紧的，双手前后摇摆着，步伐与节奏一模一样。瞧！有几位经常锻炼高个子的男同学的脸上正洋溢着得意洋洋的笑容，一笑，几颗门便毫不加掩饰的暴露在外面，真滑稽啊！女同学们呢？排在我前面的小丽正梳着辫子在风中摇晃着的样子真可以与马在悠闲的时候的尾巴比一比啊！哎，每个班的班主任也上场了，她带着队伍跑，她裙子在风中飘来飘去，真是一片其乐融融的景象啊！

这次跑操活动，锻炼我们的不仅仅是身体的磨练，更是精神的磨练，使我们能感受到在人生的道路的上多了一份坚持，一份力量，一份精神。

跑步比赛日记12

“各就各位，预备——”原来嘈杂的操场瞬间鸦雀无声，我站在起跑线上，做好准备，心在砰砰地跳着，忐忑地等待着开跑的号令。“砰——”发令枪声响起，蓄势待发的我便如离弦之箭冲向终点，令人期盼已久的校男子400米跑步比赛正式开始，整个操场立即随沸腾了起来!

刚开始，我一直遥遥领先，边跑边幻想着走上领奖台的喜悦。可是跑了半圈后，我渐渐感到后继无力，手脚开始发麻，呼吸急促，心脏剧烈跳动，喉咙像冒火一样。突然，一个身影从我身边掠过，我被超越了。紧接着，两个、三个、四个。越来越多的选手从我身边呼啸而过，而此时的我已心有余而力不足，迈着仿佛不是我的腿机械地跑着，“呼——呼——”呼吸越来越急促，速度越来越慢，心情越来越糟。再这样下去，比赛肯定要输了。

一直在我身边加油鼓劲的老师和同学们似乎察觉了我的沮丧，他们更加卖力地给我加油打气，“徐以勒，加油，你可以的!”“徐以勒，你是最棒的!”“徐以勒，别怕，我陪你跑!”那些声音震撼着我的耳膜。是啊，我有这么坚强的后盾，一定可以的!我重新鼓足劲，打起精神，使出全身的力气追了上去。

终于，我第一个到达了终点，获得第一名的好成绩。冲过终点线的那一刹那，同学们蜂拥而上，有的给我擦汗，有的给我递水，有的给我拍照留念，这时的我别提有多开心了，是大家的鼓励让我尝到了成功的喜悦。

跑步比赛日记13

1500米的比赛即将开始，跑道上的运动员们正为比赛而热身，个个跃跃欲试，浑身都是劲，各个都像准备出笼的老虎。观众们都按捺不住内心的激动之情，在自已所坐的位置上边喊边跳着。主席台上的老师们则用着自己最期盼的目光看着比赛。

只听“砰”的一声。运动们像一只只正在捕食的老虎，飞奔起来。观众们的声音更大了，不停地为运动员们加油力威，几乎全世界都听见了。跑到一半，运动员正咬牙拼命地跑，生怕慢了，就不能拿到那灿灿发光的金牌……

马上