关于防溺水的心得体会(通用5篇)

Ifyoutellafriendofhappiness,youwillgettwohappiness,andifyouconfideyoursorrowtoafriend,youwillbeIfyoutellafriendofhappiness,youwillgettwohappiness,andifyouconfideyoursorrowtoafriend,youwillbedividedintohalfofsorrow.勤学乐施积极进取（页眉可删）关于防溺水的心得体会（关于防溺水的心得体会（5）1湖水清凉、酷暑难耐。每逢这个季节，人们都忍不住想到沟湖水清凉、酷暑难耐。每逢这个季节，人们都忍不住想到沟而至的危险，会使疏于防患的我们后悔、悲痛一辈子。而至的危险，会使疏于防患的我们后悔、悲痛一辈子。记得那是去年的一个夏天，我和同伴又跟往常一样来到河记得那是去年的一个夏天，我和同伴又跟往常一样来到河向同伴，当我还没弄清楚怎么回事时，她已经爬在了我的背上，向同伴，当我还没弄清楚怎么回事时，她已经爬在了我的背上，急之下，我连忙使劲摔开她的手，赶紧游上了岸。我不敢再下河急之下，我连忙使劲摔开她的手，赶紧游上了岸。我不敢再下河根豆角芊就伸向了她，这才把她拉上了岸。半天，两人吓得什么根豆角芊就伸向了她，这才把她拉上了岸。半天，两人吓得什么筋引起的。筋引起的。求救时，我们不能冒然下水营救，我们应该知道：出于一个人求求救时，我们不能冒然下水营救，我们应该知道：出于一个人求可以一边呼救，一边下水救人。如果我们自身的营救条件不足，反转拖带出水面，再进行施救。措了。人的生命是宝贵的!属于人的生命只有一次，关爱生命就措了。人的生命是宝贵的!属于人的生命只有一次，关爱生命就应该从我做起，从防患做起!那么请你、请我们最亲爱的同学一应该从我做起，从防患做起!那么请你、请我们最亲爱的同学一定要记住：“我防溺水有高招，大人陪伴第一招;游前热身第二招，伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少;解除抽筋第三招，赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。防溺措施要知道，不可逞能不骄傲，安全二字要记牢，远离危险平安好。”傲，安全二字要记牢，远离危险平安好。”2开展了一系列的安全教育活动，取得了一定的成效。开展了一系列的安全教育活动，取得了一定的成效。一、高度重视，认真部署安排“活动周”工作。一、高度重视，认真部署安排“活动周”工作。教育宣传活动实施方案，使全体教师都重视防溺水宣传教育工作。教育宣传活动实施方案，使全体教师都重视防溺水宣传教育工作。二、加大宣传力度，营造良好的氛围。二、加大宣传力度，营造良好的氛围。水重要性，宣传防溺水知识，宣传溺水救护办法和自救知识。三、开展丰富的活动，力求活动的实效性。三、开展丰富的活动，力求活动的实效性。1、在安全教育周里，学校在周一的升旗仪式上，开展了一1、在安全教育周里，学校在周一的升旗仪式上，开展了一次全校性的“预防溺水，关爱生命”教育动员，使全体师生人人次全校性的“预防溺水，关爱生命”教育动员，使全体师生人人参与到教育活动中来，人人为预防学生溺水事件的发生献计献策。2、在安全教育周期间，学校向各班发放了《致学生家长一封信》，告知学生家长在防止孩子溺水问题上应负的监护责任，请家长共同做好学生的安全管理工作。要求家长也要高度重视，2、在安全教育周期间，学校向各班发放了《致学生家长一封信》，告知学生家长在防止孩子溺水问题上应负的监护责任，请家长共同做好学生的安全管理工作。要求家长也要高度重视，可贵。通过致家长一封信，使学生对安全知识有了更广更深的'了解。3、各班黑板报都刊出一期以“预防溺水，关爱生命”为主题的班刊，向学生宣传防止溺水的基本常识。做到主题突出，内3、各班黑板报都刊出一期以“预防溺水，关爱生命”为主题的班刊，向学生宣传防止溺水的基本常识。做到主题突出，内容丰富，教育性强。让学生充分体会到安全的重要性。4、各班级利用班会进行安全教育，开展以“预防溺水，关溺水现象的发生。班主任们以典型的案例警示和教育了学生，向自护自救能力上都得到了提高。5、做好节假日的安全教育。告诫学生双休日、即将到来的暑假更应该防溺水。5、做好节假日的安全教育。告诫学生双休日、即将到来的暑假更应该防溺水。了，安全意识更强了，对安全的理解更深了。当然，安全工作是了，安全意识更强了，对安全的理解更深了。当然，安全工作是懈、长此以往地抓下去，切实将这项工作抓紧抓好。3人最宝贵的是生命，生命对于任何一个人来说都十分重要，人最宝贵的是生命，生命对于任何一个人来说都十分重要，命的追求，对健康身体的渴望，也许正是因为这样，他命的追求，对健康身体的渴望，也许正是因为这样，他中呼喊：“生命之火万岁”！在学习中一些专业人士为我们讲述了如何进行溺水自救救全知识增长了许多，也让我们认识到了日常生活的危害。全知识增长了许多，也让我们认识到了日常生活的危害。中小学生游泳四不要：中小学生游泳四不要：一、不要单独游泳，要和大人同行。一、不要单独游泳，要和大人同行。二、不要到无救生人员的水域游泳。的环境。的环境。四、不要马上下水应先做准备活动适应水温。四、不要马上下水应先做准备活动适应水温。爱自己的生命吧！60爱自己的生命吧！炎热的夏天，游泳是最热门的活动，除了室内室外游泳池，炎热的夏天，游泳是最热门的活动，除了室内室外游泳池，遗憾。遗憾。如同孝顺父母。假如要想游泳，必须在家长的陪同下，到有救生员，安全设边游泳。上学路途中要多加留神，留意安全，不要被一时的凉快假如要想游泳，必须在家长的陪同下，到有救生员，安全设边游泳。上学路途中要多加留神，留意安全，不要被一时的凉快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活动活动筋骨，清楚水的深度，才进行游泳，避免游泳时抽筋。身体弱的同学，不应到深水区游泳。有镶牙的同学，应先除下假牙，避免游泳时卡住到深水区游泳。有镶牙的同学，应先除下假牙，避免游泳时卡住呼吸道。呼吸道。假如我们在游泳时抽筋，应用力蹬腿或拉扯抽筋部分，同时头向上仰，并用手紧紧抓住岸上的东西，如树枝石头等，然后立即向旁边的人呼救。即向旁边的人呼救。让我们吸取血的教训，敲响长鸣的警钟，预防溺水事故，共建一个和谐美好的社会吧！让我们吸取血的教训，敲响长鸣的警钟，预防溺水事故，共建一个和谐美好的社会吧！防溺水的心得体会4在炎炎夏日，清凉的河水会诱惑很多的同学去痛快的洗个澡。可是同学们你们知道吗？看似平静温柔的水面却暗藏杀机。在炎炎夏日，清凉的河水会诱惑很多的同学去痛快的洗个澡。可是同学们你们知道吗？看似平静温柔的水面却暗藏杀机。的父母？一、游泳安全要点1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水。3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳。游泳。4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳。游泳。5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全。663杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。7、在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。二、如何预防游泳时下肢抽筋二、如何预防游泳时下肢抽筋游泳前一定要做好暖身运动。游泳前一定要做好暖身运动。游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。中。中。游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部疼游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。三、夏季游泳溺水自救方略不熟而贸然下水，极易造成生命危险。不熟而贸然下水，极易造成生命危险。（一）张，应保持镇静，积极自救：1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。3、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。3、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。（二）对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢（二）对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：1、若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅。持上呼吸道的通畅。2、溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈2、溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出。3、若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理3、若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每14—20四、溺水急救止的称为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类止的称为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类为溺水。1、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地（每分钟其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地（每分钟16～20）进行，直至恢复呼吸为止。3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右4然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（60～80）进行，直到心跳恢复为止。五、游泳时耳朵进水怎么办五、游泳时耳朵进水怎么办周围而不易流出。周围而不易流出。因此人们往往非常迫切想把水排出来。有人甚至用不干净的夹因此人们往往非常迫切想把水排出来。有人甚至用不干净的夹子、火柴棒、小钥匙等掏耳，这样虽然可侥幸将水屏障掏破，使水流出，但也易损伤外耳道甚至鼓膜，而导致耳部疾病。耳内进水后应及时将水排出，最常见的方法是：耳内进水后应及时将水排出，最常见的方法是：1、单足跳跃法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下1、单足跳跃法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。从外耳道流出。2、活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓；或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不外耳道流出。外耳道流出。3、外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦3、外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。由于游泳池或河水不干净，污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染，或耳内进水后处理不当，如不洁挖耳等，常可引起以下几种耳病：外耳道炎，外耳道疖肿，耵聍阻塞，鼓膜炎，化脓性膜感染，或耳内进水后处理不当，如不洁挖耳等，常可引起以下几种耳病：外耳道炎，外耳道疖肿，耵聍阻塞，鼓膜炎，化脓性中耳炎。检查，对症治疗。5各样的方式来降温。于是，游泳就成了很多人的选择!游泳不仅可以娱乐，还可以避暑，使人浑身清爽。我们都喜游泳不仅可以娱乐，还可以避暑，使人浑身清爽。我