“阳康”后首个开学季防控措施你要牢记：春季开学自我防护主题班会 高中主题班会优质课件

阳康”后首个开学季防控措施你要牢记2023年春季开学自我防控主题班会寒假结束后，也是同学们阳康后重返校园的欣喜之时。如何快速回归校园生活呢？专家提醒同学们，“阳康”后首个开学季疫情防控不能松懈，返校请做好个人防护。返校前

1.及时掌握学校各项疫情防控制度及本地和学校所在地的疫情形势、防控规定，密切关注本校防疫要求和返校通知，遵从返校安排，配合学校做好开学入校健康检查。返校前

2.临近开学，家长、学生应尽量留在本地，非必要不出省、不出市、不出县（区）。3.做好自我健康监测，出现咳嗽、咽痛、呼吸困难、乏力、腹泻等可疑症状时，及时进行新冠抗原或核酸检测，采取相应措施应对，症状未消失前，暂缓出行。返校前

4.准备充足的口罩、速干手消毒剂、消毒湿巾等个人防护用品及解热镇痛等常用药品，返校途中随身携带。5.注意合理作息，均衡营养，适量运动，确保返校前身体状况良好。返校前

6.返校前，建议符合新冠病毒疫苗接种或接种加强针条件的学生，积极有序接种疫苗，接种后仍需注意个人防护。返校途中

1.距离较近者，首选自驾出行；搭乘公共交通工具出行途中要做好个人防护，在环境密闭、人员密集的公共场所，如候车、候机时，乘坐地铁、高铁、飞机、公交等公共交通工具时，应全程规范佩戴口罩。返校途中

2.公共场所与他人保持合理社交距离，尽量减少与他人近距离接触，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻，途中尽量减少用餐次数或不用餐。返校途中3.随时保持手卫生。尽量避免直接触摸门把手、电梯按钮等公共设施和公共用品，接触后要及时洗手或用速干手消毒剂等进行清洁处理。返校途中

4.关注自身健康状况。如途中出现发热、干咳、咽痛、腹泻、乏力、肌肉酸痛等症状，应对症服药；如症状较重，出现多日持续高热、呼吸困难等情况要及时就医。返校后

1.按照学校防疫要求进行健康监测，坚持科学佩戴口罩、勤洗手等良好的卫生习惯和防疫措施。口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换。2.加强个人防护，减少外出，非必要不聚集，在教室、自习室、图书馆、食堂等场所时，注意与他人保持合理社交距离。返校后

3.初春乍暖还寒，注意防寒保暖。科学用眼、适量运动、营养膳食，睡眠充足，增强机体免疫力。4.住校学生要保持宿舍卫生清洁，定期通风换气，做好个人卫生和手卫生，定期晾晒、洗涤被褥及个人衣物。返校后

5.在校如出现身体不适，须及时报告，不带病上课，接触老师同学或就医时要规范佩戴口罩，避免交叉感染。返校后

春季呼吸道传染病高发这些传染病要小心春季是呼吸道传染病的高发时期，除了做好新冠防护之外，还要谨防以下常发传染病。返校后

A诺如病毒感染性腹泻诺如病毒传染性强，吃了、喝了或接触被诺如病毒污染的食物、水和用具都可能中招。春季随着学校陆续开学，学生短时间内大量聚集，暴发疫情发生风险增大！返校后

预防措施：1.勤洗手：饭前便后一定洗净双手。喝开水：喝温的或凉的开水，不要喝生水。远离呕吐物：如果同学呕吐，应第一时间远离呕吐物及污染物，不要围观。2.勤通风：教室每节课下课必须开门通风。3.及时就医：如出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医，待症状完全消失后72小时才可返校。教室卫生管理——教室里，要通风，门窗常开天冷添衣。有垃圾，主动捡，班级卫生共同保持。同学交际注意距离课间时，少交谈，同学之间保持距离。返校后

B流感学校里人群高度聚集，一旦出现流感病例，极易通过日常学习和活动而引起聚集性疫情。预防：1.注意个人卫生勤洗手，避免手触摸眼、鼻、口，咳嗽或打喷嚏时应使用纸巾或手肘捂住口鼻。2.打疫苗接种流感疫苗是预防季节性流感及其严重并发症的有效手段。返校后3.不带病上学如出现流感样症状（发热，可达39~40℃；可伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛等，常有咽痛、咳嗽等），应及时就医，减少接触其他孩子，不带病上学。返校后

复学后可能会有一些不适应，要有规律作息，养成良好习惯。饮食有节，吃动平衡；广泛阅读，陶冶情操；培养技能，按时睡觉，保持健康。返校后

管理好情绪。可以寻求老师和同学的帮助。向老师、亲人、同学、朋友倾诉一番，把自己的委屈、烦恼、痛苦诉说出来，或者通过劳动、唱歌、运动等形式发泄一下，以缓解心理上的压力。返校后

积极自我暗示。要选择一些积极的、