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文档简介

如何提高人际关系在生活中少不了交流,少不了沟通,可见人际关系的重要性,怎么样提高人际交往能力也是一个问题，毕竟人际交往能力对我们来说还是很重要的。一、尊重他人，学会感恩人与人之间的交流,都应建立在真诚与尊重的基础上。人唯有尊重他人,才能尊重自己,才能赢得他人对自己的尊重。此外，当别人为自己有所付出时,我们要学会感恩,要用语言和表情表达出来,也许只是帮我们做了一件微不足道的小事，但我们也不能忘记表达感恩之情!记住，在人际交往中,这是一个非常重要的原则。二、学会懂得拒绝别人不要扮演一个老好人的角色、要有自己的底线和原则、知道哪些可以做那些不可以做、所以别不好意思拒绝、要学会懂得去拒绝别人。三、注意着装服装是展现一个人品位和风采的重要方式，也是给人制造好印象的便捷工具，因为以貌取人的人实在太多了！其实，有时即使我们的内涵和外表并不一致,很多人也只是根据外表来认识我们，挑选适合自己的衣服,颜色是首先要考虑的因素,颜色可以传递出很多信息,别人会根据衣服的颜色对我们作出判断，所以要特别注意对颜色的把握。四、注重相互满足与人交往,在于相互友善,在于相互满足。这种满足,包括物质与精神两方面的满足。彼此通过相互提供服务和关爱，以获得对方的友谊和帮助，充实自己的生活或发展自己的事'也。这一点对处理好自己的人际关系颇为重要。五、注重修养一个人的形象与修养如何，对处理好自己的人际关系至关重要。一个谈吐粗俗、举止不雅的人，恐怕很难有人愿意与之交往。因此，首先要提高自己的文化修养。因为要和谐人际关系,就需要与各种各样的人打交道,社交的形式也是多种多样的。如果具有了广博的知识,高尚的情趣，你的社交活动就会变得丰富多彩，你本身也就具有了很大的吸引力。六、不索取与别人接触交往的时候、良好的人际关系是相互给予的、你帮助我、我帮助你、不要有占别人心理、弄自己分寸、别人又不是你的父母。在任何关系中，一味的索取都是不成立的，失衡的关系迟早会枯竭,让关系的双方都走向死亡。七、凡事不要看表面别看平时一群人嘻嘻哈哈,关系很铁的样子,牵扯到自身利益时翻脸比翻书还快的，所以不要被表面所迷惑。八、人际关系的平等原则任何好的人际关系都让人体验到自由、无拘无束的感觉。如果一方受到另一方的限制,或者一方需要看另一方的脸色行事,就无法建立起高质量的心理关系。九、人际交往的本质人际关系的实质是价值交换，但价值交换并非就是利用与被利用。人们与别人交往,交往的对象身上必然有他需要的东西，比如我们跟着老师学习，是老师掌握了我们没有的知识和技能，他身上有我们想要的知识价值;我们追星,是因为明星满足了我们的审美价值,还能为我们带来榜样的价值。十、让别人帮你一个小忙美国政治家富兰克林曾经表示：当别人帮了你一个小忙后，会更加喜欢你。十一、偶尔出一点丑偶尔出一点丑,有利于让你更受欢迎。十二、闲谈时，多说别人好话中国有句老话叫做，“静坐常思己过，闲谈莫论人非”。这句话讲的就是在背后议论人时不要讲人的坏话。十三、真诚的赞美别人在潜意识里,我们

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