冲刺中考,成在坚持

两兄弟酿酒的故事：

谷物——米——发酵

密封在坛子里，九九八十一天，酿酒师一再吩咐：公鸡三啼之后再打开。弟弟按捺不住，在公鸡第一次打鸣之后匆匆打开瓶盖，结果前功尽弃，弟弟的酒是酸的。老成持重的哥哥铁定了心，一定要等到公鸡唱三唱的时候，结果哥哥酿成了醇香的美酒。

这个故事给我们的启示两点：

1坚持到底就是胜利。谁能坚持到最后，谁就是最后的胜利者。2、决定胜负的往往在最后的关键时刻，也就是我们目前的冲刺阶段。中考是综合素质的检测，既是知识、能力的考查，同时，也是心理素质的较量。

冲刺中考，成在坚持！直挂云帆济沧海。距中考仅有38天！1、不可改变的：信息、试验考试、体育测试莫将好事变坏事须将坏事变好事2、可以改变的：文化课考试3、必须坚持的：良好的生活和学习习惯着眼于当下我们现在坚持什么？坚持心中的目标坚持不懈的努力坚持持久的计划坚持良好的习惯坚持平静自己的心态坚持上好每节课坚持认真完成每一份模拟题坚持利用好每一分钟坚持到晚休的最后一秒钟··················坚持应该，值得坚持的；放弃应该放弃的现阶段可能出现的问题问题一：“距中考还有30多天，成绩还能提高吗？对策："还能提高吗"，这个问题只有自己能回答自己。如果在做之前，就先否定了自己"注定失败，我怎么也不行"，那结果会如你所料。是态度而不是才能决定着现阶段可能出现的问题问题二“很用功地学，但感觉没进步。脑袋里一团浆糊，拿起书来好像什么都会，又好像什么都不会。对策：复习过程中，出现一段时间学习成绩和复习效率停滞不前，甚至学过的知识也模糊化是正常的，心理学称为高原现象。主要因为初三阶段重复性的、繁重过量的学习造成了生理和心理疲劳。但这并不意味着能力到了极限、成绩到了极点，反而是再提高的重要阶段，及时调整就会有一个飞跃。要阶段，及时调整就会有一个飞跃。及时调整，迎接新飞跃！现阶段可能出现的问题问题三：一遇到做不上的题或测验成绩差，就自卑，感觉与别人差距那么大，万一中考再发挥不好，一点信心都没了。

对策：如果你也有类似的担心，请把所有担心的方面都写出来，然后问问自己：所担心的事情发生了吗？只是担心有用吗？怎样才能争取到最好的结果？重过量的学习造成了生理和心理疲劳。但这并不意味着能力到了极限、成绩到了极点，反而是再提高的重要阶段，及时调整就会有一个飞跃。回忆自己成功的经历，提高考前自信！问题四：学了又忘怎么办？看图分析：1、请根据左图找出人的记忆或遗忘规律。

人的遗忘规律是先快后慢的，到了一定的时间后，几乎就不会遗忘了。2、学校学习中的哪些环节是需要延长记忆保持时间的?课堂知识。

3.怎样才能延长记忆保持的时间？在遗忘之前及时复习可以延长记忆保持的时间艾宾浩斯记忆规律曲线记忆与遗忘1、人的遗忘规律是先快后慢的，到了一定的时间后，几乎就不会遗忘了2、在遗忘之前及时复习可以延长记忆保持的时间3、理解了的知识记得更容易、更长久

学习中有两个不等式：学习时间≠学习效果，效率是关键因素；正确率前提知识掌握≠考试成绩，答题技巧、考试心态、身体状况等起到重要影响作用。备考建议1、保证课堂，认真听思路，方法2、对做过的题及时归纳、总结3、及时回归课本4、做模拟卷重数量更重质量5、重点抓自己能涨分空间大的一两科6、注意劳逸结合考试方法指导：考前——信心

请同学们回忆咱们的实验、信息、体育测试前，你是一种什么样的心理？考中——细心1、拿到试卷后应先把全卷浏览一遍，并大致估算一下完成每一部分试题需花的时间。2、认真审题，读清题目要求及隐含条件。3、试题的设置往往由易到难，所以应从头开始答题，这样有利于保持良好的解题心态。4、遇到难题时切忌“卡壳”，可跳过难题先做其它题目，等全卷完成后再答难题。5、有粗心习惯者，验算时尤应注意简单的题目，因为这样的题目往往容易忽视而出错。考后——恒心1、感觉试题容易不骄傲。感觉答的不好也不要气馁。2、不论是测验还是考试，结束后不要急于与人对答案，而应集中精力投入下一场考试。最后奉送四句话：

1、坚持就是一种赢的姿势2、题海无边，总结是岸。3、多学一点，多做一点，能力会更强一点。4、勤奋者天天都有希望，懒惰者除了失望还是失望。