班杜拉的理论及其应用

班杜拉的理论及其应用

一、班杜拉的简介新行为主义的主要代表人物之一，社会学习理论的创始人。现任斯坦福大学心理学系约丹讲座教授。他所提出的社会学习理论影响波及实验心理学、社会心理学、临床心理治疗以及教育、管理、大众传播等社会生活领域。阿尔伯特·班杜拉(1925—)二、班杜拉的理论1、观察学习论班杜拉认为儿童社会行为的习得主要是通过观察、模仿现实生活中重要人物的行为来完成的。观察学习的过程如下图所示：2、自我调节论

自我调节理论是由观察学习理论中的自我强化概念衍生出来的。自我调节包括自我观察、自我判断和自我反应三个基本过程。自我调节理论是班杜拉社会学习理论的最重要转折点,表现了人的认知对行为的多种影响。3、三元交互决定论

该理论认为人的内部因素、行为和外部环境三者之间既是相互独立、相互作用，又是相互决定的。三者之间相对的交互影响力及其交互作用模式在不同的情境中，对不同的个体，或在不同的活动中会有不同的表现形式，三者是“你中有我，我中有你”的。4、自我效能论

指个体对自己在特定的情境中是否有能力得到满意结果的预期。他认为个体对效能预期越高，就越倾向做出更大努力。班杜拉指出了四点影响自我效能形成的因素，即：直接的成败经验替代性经验言语劝说情绪的唤起三、班杜拉理论的应用1、儿童教育方面的应用2、学科教学方面的应用3、观察学习理论对学生德育教育的启示4、在医学领域的应用5、在心理治疗领域的应用6、在体育运动领域的应用7、在营销领域的应用1、儿童教育方面观察学习理论使教育工作者们认识到榜样在儿童个性和社会性（如攻击性、亲社会性）形成与发展中的作用。为我们提供以下可借鉴之处：（1）重视观察学习的重要性，培养幼儿主动学习的能力。（2）注重榜样示范作用并合理利用。（3）帮助幼儿获得自信体验是幼儿社会教育的重要任务。2、学科教学方面（1）自我效能感对数学问题解决的影响表现在数学自我效能感以及数学自我效能标度精确度可以预测数学问题解决成绩。数学自我概念作为背景变量，以数学自我效能为中介，对于特定情境下的数学问题解决成绩有间接效应。2、学科教学方面（2）有研究表明学生的自我效能感越高，学习焦虑越低。根据调查实验的结果，研究者提出了提高学生自我效能的策略并对中学英语口语教学提出了建议。教师应该从以下几方面入手：创造宽松的学习范围，和学生建立平等友好的合作关系。采用小组合作的学习方法教师应非批判特地与学生交流，应给学生鼓励性反馈。教师需要理解学生的情感，学生也需能互相理解对方的情感——移情。3、观察学习理论对学生德育教育的启示(1)教育工作者要加强自身修养、素质,为同学们在各方面树立观察学习的榜样；(2)加强学校网络及宣传舆论指导,使学生树立正确的价值观、人生观；(3)深入引导开展与学生的健康成长和成才相关的各种实践活动,为学生创造性的发挥提供舞台；(4)建立健全学生评价体系,奖惩分明。4、医学领域

班杜拉学习理论与健康教育相结合，制定相应的健康教育程序。例如提高慢性阻塞性肺疾病患者呼吸训练依从性的具体措施包括：(1)介绍病区环境、责任护士，建立良好的护患关系；(2)评估患者心理状态及对所患疾病的认知程度；(3)分析患者对呼吸训练的了解程度及不能配合训练的原因(4)引导患者相互交流，强调观察学习法的应用；(5)鼓励依从性好的患者进行演说和经验交流，树立榜样的作用，影响患者的行为表现；(6)自我效能应用，鼓励患者针对自身情况设立目标，自我评价，引发动机功能调节行为；(7)奖励较高的自信心，对于正确的行为给予正性强化，对完成不好的通过暗示、告诫、建议给予言语劝说5、在心理治疗领域

班杜拉在儿童行为治疗中提出示范疗法，特别适用于集体治疗。班杜拉认为模仿和强化一样，是学习的一种基本形式。示范疗法分观察阶段和摹拟适应阶段。第一阶段，病人先观看别人的行为、并对这些行为的结果加以强化。然后在第二阶段，病人亲自实践这种行为，治疗者在外部给予强化。6、在体育运动领域

自我效能感在体育运动中的研究主要集中在三个方面:（1）对自我效能和体育活动动机的研究自我效能越高，完成任务时努力程度就越高；个体的自我效能感和其参加体育锻炼的坚持性呈较高的正相关（2）对自我效能感和运动成绩的关系研究自我效能感可以成功的预测运动员的运动成绩；（3）关于如何提高自我效能感的研究7、在营销领域

消费者通过观察他人的行为，间接地获得某种行为的强化，这使得营销者的工作更加容易。因此营销者不必直接强化（赏罚消费者）人们的购买行为，只需告诉消费者哪些使用或没有使用他们产品的理想榜样身上发生了什么就够了。某香水广告会描述一位妇女因为使用该香水而被一群仰慕者围住的情况。无需多言，比起真的让每一位购买这种香水的妇女都受到类似的关注来说，这个学习的效果要快得多。参考文献1.董大敏(2007)."班杜拉社会学习理论的当代社会德育意义."理论界4:90-99.2.董静(2012)."班杜拉社会认知理论对学前家庭教育的启示."教书育人:高教论坛(11):109-110.3.韩云龙(2008)."班杜拉的社会学习理论对幼儿社会教育的启示."教育导刊(幼儿教育)11:8-12.4.霍金斯等.(2000).消费者行为学:原书第七版,机械工业出版社.5.康世刚等.(2005)."班杜拉的社会学习理论与数学教学."河西学院学报7.6.刘燕江(2009).高二年级学生自我效能对数学问题解决的影响,内蒙古师范大学.7.吕桂真(2007).自我效能理论在中学英语口语教学中的应用,福州:福建师范大学.8.王仙，安宁(2011)."班杜拉的社会学习理论对成人学习的启示."广州广播电视大学学报2:8-11.9.王晓棠(2012)."自我效能理论在学前儿童健康行为养成中的应用."考试周刊12:139.10.夏莹等.(2011)."班杜拉社会学习理论对慢性阻塞性肺疾病患者呼吸训练依从性的影响."护士进修杂志26(002):137-138.11.阴冬胜，杨啸风(2010)."班杜拉观察学习理论对高校德育教育的启示."聊城大学学报:社会科学版(002):225-226.12.赵连成(2010).学习自我效能感的培养对女大学生篮球学习效果的影响,河北师范大学硕士学位论文.13.赵珍(2011)."班杜拉的观察学习理论及其对当代教师的启示."现代交际6:157.14.朱翠华(2009)."班杜拉的社会学习理论与大学英语口语教学."现代教育管理9:028.15.曹珺玮(2013).自我效能理论及其对学校道德教育的启示,山东师范大学.16.王慧娟(2013).自我效能感的培养在高职英语