培养幼儿专注力

专注力如何培养幼儿的话题讨论：1.您如何理解“专注力”？2.说说您家孩子的专注力。3.您希望孩子的专注力能保持多久？专注力：

也称“精神集中力”，是指注意力集中的程度，即将全部神经——心理能量集中在某一目标上，并完全摆脱一切次要的外部影响。小测试：

您是一位会培养宝宝专注力的家长吗？1、宝宝的玩具您是怎样放置的？A.整理在玩具箱里，等宝宝需要的时候再给宝宝拿出相应的玩具。B.随意放在宝宝房间一角。2、宝宝每天有固定的看儿童节目或是看书的时间吗？

A.有。B.没有。3、宝宝每天有没有独立玩耍的机会？

A.有。B.没有，一般都有大人陪伴。4、当宝宝对一件玩具失去兴趣想要更换新玩具时，您会：

A.陪宝宝再研究一下这个玩具还有什么玩法。B.给宝宝更换一件他喜欢的玩具。5、宝宝正在专心地玩玩具，而喝果汁的时间到了，您会：A.不打断他，先让他玩，然后再给他喝果汁。B.打断他，让他喝完果汁再玩。6、您每天有没有刻意地给宝宝做一些安静型游戏？比如：穿纽扣、看书、搭积木等。A.每天都有。B.不一定，看孩子喜欢。测试结果！！1、≤2分。

您是一位不太善于培养宝宝专注力的家长。如果您认为您宝宝的专注力不好，那在很大程度上都是您的行为造成的。宝宝的专注力不是天生的，是需要您长期的培养。2、3—4分。

您基本能帮助宝宝建立良好的专注力，但还需要检查一下，还有什么地方做得不够。3、≥5分。

在培养宝宝专注力方面您一定做了许多努力和尝试。如果您宝宝的专注力能达到5分钟，那他的专注力非常优秀了。需要提醒您的是，不能过多的要求孩子太长时间的专注，这样对幼儿来说不仅是非常困难的，而且对孩子的身心健康也是不利的。幼儿保持注意的时间：年龄保持时间3岁5分钟左右4岁10分钟左右5岁15分钟左右6岁20分钟左右如何培养幼儿的专注力？一、充分利用孩子的好奇心

实验证明，强烈、新奇、富于运动变化的物体最能吸引幼儿的注意。◆家庭这样做：

逛公园、动物园、超市二、提供丰富、合适的刺激。

准备适合幼儿玩耍或操作的游戏材料，让幼儿感兴趣，有效地促进幼儿的专注力提高。但刺激不宜过度，千万不要同时提供给幼儿很多刺激，这样会让幼儿过于兴奋，反而适得其反。三、创建良好的生活环境。

幼儿生活的环境应该是安全的、自由的，并且应该有幼儿自己的生活空间。一个嘈杂的、人口众多的家庭环境，会影响幼儿的专注力。◆家庭这样做：保持家庭环境的温馨、整洁、安全。四、克服自身身体状况和情绪状况的影响。◆家庭这样做：

如果幼儿处于疲劳、饥饿或身体不适的状态下，父母要妥善处理，提出合理要求，尽量使幼儿保持良好的注意状态。情绪不佳时，先调整情绪。五、帮助幼儿形成良好合理的生活习惯。

有规律的生活方式和合理的生活安排会从生理上帮助幼儿建立生物钟，长期以往，幼儿会自觉地知道这段时间应该做什么，有助于提高专注力。◆家庭这样做：合理安排宝宝的作息。六、家长的陪同。

让孩子一个人单独专注于某个事物或某项活动是很难的，因为幼儿还小，他的探索能力是有限的，如果没有您的帮助和陪同，他很快就会失去探索的兴趣。如果有家长的陪同和有效的引导，会增强孩子的探索持续程度，有助于提高孩子的专注力。◆家庭这样做：家长陪同，适时引导、帮助、鼓励。七、家人的配合。◆家庭这样做：

幼儿学习时，家人说话声音应放低。在幼儿独自玩耍时，应给予他（她）一个独处的空间，家人不要干涉。幼儿希望家人陪伴时，家人应静静观察幼儿的“”工作”，适时引导和协助，而不要过多要求和强迫，分散他的注意力。

爸爸妈妈下班回家，孩子势必会放下手中正在做的事情，跑过来撒娇。这个时候，我们是不得已打断了孩子正在全神贯注的事情。在这种临时打断之后，父母要及时教会孩子如何去面对突发的外界干扰：指导他把刚才看过的书、玩过的玩具收起、放好。这样，孩子的注意力得到了延续，一堂游戏课也有了比较好的收尾。八、在同一时间里要求宝宝做好一件事，尽量不让其它无关紧要的事来分心。◆家庭这样做：

做时不说，说时不做。大便的时候不要坐在便盆上玩玩具、看图书；吃饭的时候不要看