自尊是人人都需要的(用)

自尊是人人都需要的自尊,是一只玻璃杯,请慎重地捧起,不要让别人打碎,更不要被自己打碎.学习目标体验自尊和被尊重带来的快乐。学会运用正确的方法对待自身存在的缺点。了解自尊的含义、表现、重要性；知耻与自尊的关系；虚荣心的含义及表现。阅读教材P4-5页内容，根据“优化设计快乐预习感知1”的内容提示，思考：1、什么是自尊？2、自尊的表现？3、自尊的重要性？4、如何感受自尊的快乐？要求：1、认真阅读教材，结合优化设计的提示，总结答案，并在书中作好标记。2、将优化设计快乐预习感知部分的空填上。快乐的自尊自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。P5自尊知识小结徐悲鸿

20世纪初，徐悲鸿在欧洲留学时，曾碰到一个洋人的寻衅。那个洋人说：“中国人愚昧无知，生就当亡国奴的材料，即使送到天堂深造，也成不了才！”徐悲鸿义愤填膺地回答：“那好，我代表我的祖国，你代表你的国家，等学习结业时，看到底谁是人才，谁是蠢材！”一年之后，徐悲鸿的油画就受到法国艺术家的好评，此后数次竞赛，他都得了第一，他的个人画展，竟轰动了整个巴黎美术界。这样令人惊叹的成就，是那个洋人远远不能及的。(强烈的民族自尊心)

“沈阳市十大杰出青年”候选人马长辉是一个身高一米五五、双腿残疾、靠双拐行走的农村青年。从农村到城市里闯世界，他没有靠山、没有资本，有的只是一双粗糙有力的大手与简单的修鞋技术。他在城里的日子越过越艰辛，最后甚至到了食不果腹的地步。

在饥饿的驱使下，他想到了乞讨。可就在他准备去接受别人的施舍时，似乎从施舍者的眼光里看到了什么，便毅然放弃了乞讨，又重新坐回到修鞋摊前。

在做客中央电视台“小崔说事”栏目时，主持人崔永元问马长辉，当初是什么促使他放弃乞讨，迎来现在的成功，他说：“我不能拿自尊换钱。”马长辉的话音刚落，现场的观众都不由为他热烈地鼓起掌来。思考：马长辉说“我不能拿自尊换钱”。你是怎样理解这句话的？测一测：罗森伯格自尊量表1、我感到我是一个有价值的人，至少与其他人在同一水平上。2、我感到我有许多好的品质。3、归根结底，我倾向于觉得自己是一个失败者。4、我能像大多数人一样把事情做好。5、我感到自己值得自豪的地方不多。6、我对自己持肯定态度。7、总的来说，我对自己是满意的。8、我希望我能为自己赢得更多的尊重。9、我确实时常感到毫无用处。10、我时常认为自己一无是处。注：每题根据实际情况可选择非常符合、符合、不符合、很不符合评分标准：1、2、4、6、7题非常符合得4分；符合得3分；不符合得2分；很不符合得1分。3、5、8、9、10题非常符合得1分；符合得2分；不符合得3分；很不符合得4分。本测验最高得40分，最低得10分。分值越高，表示自尊程度越高。

想一想：

为什么得到别人的肯定和赞扬时我们就会高兴？被别人嘲笑、歧视或侮辱时就会感到沮丧、生气、伤心？

人都有自己的尊严，并注重维护这一尊严。为了维护自己的良好形象，人们不仅需要在容貌和衣着上修饰自己，还要在言行上约束自己，同时不容许别人歧视与侮辱，还期望他人、集体和社会对自己尊重。这就是自尊的表现。得到别人的肯定和赞扬时我们就会高兴，这是因为我们的自尊心得到了满足。被别人嘲笑、歧视或侮辱时就会感到沮丧、生气、伤心，这是因为我们的自尊心受到了伤害。自尊的表现自尊=自我尊重+期待被人尊重快乐的

爱因斯坦小时候在学校念书，手工课上，老师布置大家回去做一张小板凳。交作业时，同学们纷纷交出做好的漂亮的小板凳。只有爱因斯坦迟迟才肯交。老师拿来一看，高高举起他的小凳子，用嘲笑的语气向全班同学说：“有谁见过比这更丑的小凳子吗？”

爱因斯坦站起来，大声地回答：“有，同学们。”他从抽屉里拿出一张更丑的小板凳，高高举起，“这就是我第一次做的小板凳。”这也是自尊

在生活中，人人都有不如别人的地方。只要我们不气馁，不放弃，自己相信自己，自己尊重自己，我们就可以通过自己的努力，找到自己的人生价值，赢得别人的尊重，感受自尊的快乐。感受自尊的快乐

想一想：

在我们的现实生活中，如果有羞耻之心会怎么样?如果没有羞耻之心，又会出现什么后果？

知耻，是自尊的重要表现；不知羞耻的人，就永远不会有自尊。有羞耻之心，它可以使我们改正自己不恰当的行为，完善自己，并帮助我们取得成功。反之可能触犯法律，走向犯罪的深渊。

阅读教材P6-7页内容，根据“优化设计快乐预习感知2”的内容，思考：知耻与自尊的关系？知耻与自尊要求：1、认真阅读教材，结合优化设计的提示，总结答案，并在书中作好标记。2、将优化设计快乐预习感知部分的空填上。3、提示：结合国内外以及自身角度分析知耻与自尊的关系？知耻与自尊问：知耻与自尊的关系是什么？1、真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。2、知耻是自尊的重要表现。3、不知羞耻的人,永远不会有自尊。（唯有知耻，才有自尊！）(二)知耻与自尊

2.面对羞耻

将缺点转换成优点。产生沉重的耻辱感—成为包袱不知耻——不会有自尊知耻消极对待——正确对待——知识小结你如何评价漫画中的两个人物你认为他们的言行反映了什么心理？阅读教材P8页内容，根据“优化设计快乐预习感知4”的内容，思考：1、什么是虚荣心，危害是什么？2、说说爱慕虚荣的具体表现？3、虚荣心与自尊的关系？虚荣与自尊(三)虚荣与自尊

她做得对吗？

图片中的女孩只因别人的一句话而盲目减肥，摧残自己的身体，最终住进了医院。她的这种做法是自尊的表现吗？你在生活中有没有类似的行为呢,请举例说明？

虚荣：扭曲的自尊虚荣心是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。P8虚荣心重的人，追求的是表面的名利，在乎是他人的评价，以至于常常掩饰自己，不能正视自己，甚至因为虚荣而铸成大错，走向犯罪。知识小结1、瞧瞧，我这一身的名牌，知道有多贵，这就是身份的象征，多自尊。2、我每次成绩都是全班第一，这次是小明第一名，哼，如果不作弊会有这么好，才怪。3、他在小学一直当班长。刚升入中学，就对小学的同学和老师说，自己仍然是班长。但他后来并未当选，从此觉得脸上无光。4、她因为别人说了一句“你怎么这么胖”，就觉得自己很难看，想尽办法节食，以致得了厌食症，身体极度虚弱，不得不休学。议一议他们的言行反映了什么心理？虚荣心这对他们的生活产生了什么危害？

虚荣心重的人，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是在乎他人对自己的评价。一旦他人有一点否定自己的意思，自己便认为失去了所谓的自尊，就受不了。他们做得对吗？他们的这种做法是自尊的表现吗？虚荣心与自尊的关系

过于追求表面上的荣耀、光彩，以赢得他人尊重的心理是不健康的，是缺乏自信的表现。它不仅会影响人的学习、生活、工作，有时甚至会使人酿成大错，为了满足虚荣去挺而走险。我们要将二者很好的区分开。

小测试——虚荣心的诊断喜欢欣赏自己的照片经常花时间和精力打扮喜欢向人介绍自己家庭或亲戚中有地位的人物不愿意同家庭经济较困难的同学来往稍在成绩便自吹自擂，惟恐他人不知道虚荣心的行为——追求表面上的荣耀、光彩。虚荣产生的原因——自我认识模糊，过分看重他人对自己的评价。虚荣的矫正方法——按照正确的思维方法，明确自己真正需要的是什么。课堂小结自尊：即自我尊重，同时也意味着期待被人尊重。不论自我尊重或被人尊重，都是快乐的。知耻：是自尊的重要表现。虚荣：是扭曲的自尊心。不要陷入虚荣心的误区，它与自尊是不一样的。课堂演练

1、人不可以无耻。无耻之耻，无耻矣！”孟子的这句话表明（）

①做人不可有耻辱感

②不知羞耻，就不会有自尊

③知耻就会失去自尊

④羞耻心是所有品德的源泉

A．①②

B．②④

C．②③

D．①④

B

课堂演练2、我因帮助小强，受到王老师的表扬，我的心里美滋滋的。“我”的这些经历和感受，是（

）

①一种正常的心理现象

②有自尊心的表现

③是希望获得他人对自己尊重的表现

④是有自信心的表现

A．①②③

B．①②④

C．①②③④

D．②③④A

课堂演练3、李小龙靠自己的每一个腾空、踢腿、出拳征服了世界，在自己先天不占优势的条件下，李小龙不仅练就了一身惊世骇俗的武功，还自创了截拳道，最终成为一代世人仰慕的武林宗师。李小龙说过：一个人有了自尊心，才可以明确地去“指导”自己向正确的道路迈进。对此理解不正确的是（）

A．李小龙是自尊的人B．李小龙拥有强烈的民族自尊心C．要自尊就要随时付出生命的代价D．只要我们不气馁，自己尊重自己，就可以通过自己进一步努力，找到自己的人生价值，赢得别人的尊重，感受自尊的快乐AC

课堂演练4、在校运会上，小明打破了校初中男子100米的校运会记录，在一片赞许声中，小明登上了领奖台，此时，小明的心里格外激动，这是因为（）

①小明的虚荣心得到了满足

②小明的自尊心得到了满足

③小明的成绩得到了他人的肯定

④小明缺乏自制力

A．①②

B．②③④

C．①④

D．②③D

课堂演练5、清朝有位官员叫叶存仁，有一次一位手下趁夜色给他送礼，他严词相拒，并写下了“不畏人知畏己知”的千古警句，这表明（

）

A．自尊的人不需要去管别人是怎样看待自己的

B．自我承认往往比他人和社会承认更重要

C．自尊的人不会做有损自己名誉、人格的事

D．收礼被人知道后，有损自己的自尊

AC

课堂演练6、适度的自尊有助于我们面对批评、改正错误；过度的自尊，则使我们过于敏感、作茧自缚。下列属于适度的自尊的有（

）

①数学课上，小吕做错了一道简单计算题，尽管老师没有批评他，但他还是感到无地自容，在同学面前一个星期都抬不起头②上次考试，小青成绩不理想，看到考得好的同学趾高气扬，她发誓发奋学习，把学习成绩赶上去③小强上学迟到，受到老师的批评，他不服气，冲出了教室④小雪每次获得好成绩都自吹自擂，不可一世，她的同桌提醒她后，她变得谦虚多了

A．①②

B．②④

C．①④

D．②③

AB

课堂演练7、【辨析明理】一天，小明又一次没有完成作业，老师批评了他几句，他认为老师的批评伤害了自己的自尊。请你辨析的小明的认识。

A不同意小明的观点。自尊要适度，这样有助于我们面对批评，改正错误；而过度的自尊，则使我们过于敏感，作茧自缚，不能体会老师对自己的爱，体验不到学习中的乐趣。

课堂演练8、【引以为戒】八年级学生小赵为在班里向同学们显示自己的家庭如何有钱，经常穿名牌、戴名牌。该学生的所作所为也的确引起了一些人的羡慕。可突然有一段时间，小赵没有来上学。原来小赵的家庭并不富裕，他常常在双休日为一个个体户看服装摊，还经常背着老板穿戴摊上的所谓“名牌”。前不久，老板发现了他的行为，他不得不旷课一周用劳动来赔偿老板的损失。

（1）小赵的行为体现了怎样的心理？这种心理的具体表现还有哪些?

（2）你想对小赵说些什么？

A（1）①爱慕虚荣的心理。虚荣心是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。虚荣心重的人，往往将名利作为支配自己行动的内在动力，总是在乎他人对自己的评价。②虚荣心的主要表现有：为他人而活，丧失自我；对挫折的知觉敏感性高，承受能力低；为了满足虚荣心去编织谎言；虚荣心过强会引起郁闷、多虑、怀疑等不良心态。

（2）作自尊的人，勇敢面对现实，抛弃虚荣心。

项链THENECKLACE法国莫泊桑话剧欣赏：《项链》写的是教育部职员骆尔塞的妻子玛蒂尔德，她为了参加教育部长举办的晚会，把丈夫准备买鸟枪的四百法郎拿去买了衣服，又向女友借来一串项链。在晚会上，她的姿色打扮显得十分出众，男宾们都望着她出神。她觉得这是一种“成功“，十分满意。回家后，她脱衣服时发现项链不见了，夫妇大为惊骇，在遍寻无着的情况下，只好赔偿，最后在首饰行里买到了一条一模一样的，价值三万六千法郎的钻石项链，换给了女友。而这对夫妻花了十年功夫，还清了买项链所欠下的债务。故事的高潮是在最后，在十年后的一天，玛蒂尔德碰见了女友，在谈话中她得知女友先前借给她的项链竟是件赝品。骆塞尔夫人是一个怎样的人？这样一个人物她最在意的是什么？虚荣课堂演练

2、（不定项选择）中学生王强性格活泼开朗，经常拿同学的缺点或者缺陷开玩笑，还经常给同学起绰号，同学们很反感，班干部把情况向老师反映了，老师批评他这样的行为是对他人不尊重的表现，为此王强很不理解：我只是跟同学们开玩笑而已，并没有恶意，他们也太小气了。于是王强继续我行我素，慢慢的没有人愿意与他交朋友了。你想对王强说（）

A．尊重他人是赢得别人尊重的前提

B．彼此尊重才能赢得尊重

C．要尊重他人的人格

D．要事事让别人满意

解析：彼此尊重才能赢得尊重，它不是单方面的，是双向的。王强的做法显然与之相悖，对他的建议，只要围绕他的做法展开即可，A、B、C三项说法正确，与题意相符，应选。D项说法显然不合实际，故不选。

虚荣与自尊

你认为他们的言行反映了什么心理？这对他们的生活会产生什么影响？举例大比拼请你说说生活中某些人爱慕虚荣的具体表现？互相攀比穿名牌；骑高档自行车；比头饰、书包、手机、家世

……日常生活中，你最爱对别人和自己说的话是什么？即你的口头禅是什么？想一想快乐人生三句话：太好了！我能行。我能帮你吗？简单分析——一个国家，要有尊严，才能立足于世界，国人才能有自豪感。一个人，也要有尊严，懂得自尊，才能体会快乐与感动。

小明因为学习成绩总也不好，别人又老笑话自己笨，于是开始逃学，以躲避这个环境。结果自然是学习比以前更差，还受到了学校的处分。事例：提问：你怎么看待小明做法？小明应该怎么做？小明的改造方案分析能认识并承认自己的缺点，是一种知耻的勇气。只要树立信心，细心发现，每一个人都有自己的独特优势。优点与缺点是可以相互转化的，经过改造，缺点可转化为优点。

屠格涅夫说：“你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃得起苦。”我们没有聪明的天资，但我们可以用勤奋与方法去弥补。明末清初有一位学者叫彭端淑，他给儿子和侄儿们写过一封信，信中说：“即使我的天资愚钝，才能平庸，不如别人，但是我每天坚持学习，毫不懈怠，总会有成功的一天。到那时候也就不觉得愚钝和平庸了。即使我的天资聪明，才思敏捷，加倍地高于别人，但是我把这些天资和才能都丢开不用，那么，我和愚钝平庸的人也就没有什么区别了。孔子的学生中，曾参是以愚拙出名的。可是孔子的学业，最后却靠曾参传了下来。这样说来，聪明和愚钝的作用，哪里是一成不变的呢！”

人无完人，每个人都会有不足，都会犯错误。每个人都有自己的长处，也有自己的短处。关键是要找到自己的优点，给自己一些信心，同时要积极弥补自己的不足。这样，我们才会在成长的过程中正确认识自己，正确对待自尊。1997年7月1日香港回归

说一说：从香港回归的短片中你感受到了什么？强烈的民族自尊心、自豪感。

拥有强烈的民族自尊心，我们会为祖国的繁荣强盛而欢欣鼓舞，为祖国遭人欺凌而奋起抗争；拥有强烈的民族自尊心，我们才能不卑不亢，不会对任何大国表现丝毫的奴颜媚骨。

那么，对我们个人来说，自尊在日常生活中是如何表现的，我们又应该如何正确对待它呢？

第一单元：做自尊自信的人“沈阳市十大杰出青年”候选人马长辉是一个身高一米五五、双腿残疾、靠双拐行走的农村青年。从农村到城市里闯世界，他没有靠山、没有资本，有的只是一双粗糙有力的大手与简单的修鞋技术。他在城里的日子越过越艰辛，最后甚至到了食不果腹的地步。

在饥饿的驱使下，他想到了乞讨。可就在他准备去接受别人的施舍时，似乎从施舍者的眼光里看到了什么，便毅然放弃了乞讨，又重新坐回到修鞋摊前。

他决定学说评书，以此招揽顾客。经过努力，他学说单田芳

先生的评书到了惟妙惟肖的地步。有活的时候，他干活；没活的

时候，他就免费为大家说评书

。很快，他的生意好了起来他

的修鞋摊成为当地群众消闲的

好去处，他也成为当地的一个

名人。

在做客中央电视台“小崔说

事”栏目时，主持人崔永元问马

长辉，当初是什么促使他放弃

乞讨，迎来现在的成功，他说

：“我不能拿自尊换钱。”马长

辉的话音刚落，现场的观众都

不由为他热烈地鼓起掌来。思考：马长辉说“我不能拿自尊换钱”。你是怎样理解这句话的？(一)感受自尊的快乐1、父母喜欢你，老师欣赏你，你的感受是（）；反之（）。

2、你是班干部，威信很高，你的感受是（）；反之（）。

3、你的学习成绩很优秀，你的感受是（）；反之（）。

4、你自认为长得不好看，同学也因为你的丑嘲笑你，你的感受是（）；同学鼓励你，你的感受是（）

填写：

我们感悟生活的意义，首先要体验到自己的价值，体验到自己对自己的尊重与喜爱。因为一个没有自尊的人，很难得到别人的尊重。练一练：

完成书上P5页：把下列句子写完整，体验自己对自己的尊重与喜爱。体验自我尊重与肯定(二)知耻与自尊

《论语》中有这样一段话：子贡问孔子怎样才能成为一个真正的“士”，孔子说“行己有耻”是第一要。

“行己有耻”，就是对自己的不良行为要有羞耻之心。在孔子的心目中，知耻是第一位的。知耻是道德的范畴，是道德的实现方式和保证，也是一种心理防范。一个人发现自己的行为与道德准则不相符时，就应有一种羞耻感，有了这种羞耻感，自己才能在为与不为之间做出选择。

阅读教材P6-7“耻辱戒指”和“格林尼亚”

两个小故事，谈谈自己的感想。

做人要有羞耻之心，它可以使我们改正自己不恰当的行为，完善自己，并帮助我们取得成功。回忆：上学期我们学习了哪方面的知识？

——适应新的学习生活，