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文档简介
成功者的思维习惯植物成长需要基本元素只要基本元素足够,植物的生长是自动的影响植物发展的是某一短缺元素增加这个短缺元素能引发植物的生长,缺少它即使增加再多其它元素也无效增加短缺元素,其功效比增加几吨的肥料都大短缺元素永远在变化之中成功原理:Liebig的发现李比希(1803-1873)德国化学家人与人之间的差别开始仅在于思考问题的方式不同思维习惯个人使命宣言积极的心态有效的时间管理双赢思维同理心倾听建立良好的人际关系单元1:个人使命宣言确定个人使命宣言挑战舒适区设定目标的5个关键步骤我们要将一个人成功地送上月球,并能使他安全地返回地球。“让每一个办公桌和每一个家庭都有一台计算机。”“为人民服务”VS“为人民币服务”提供优质培训课程VS成为“五星讲师”起草个人使命宣言假如船不知道该驶向哪个港口,那么吹什么风都没有用处起草自己的使命宣言挑战舒适区
什么是「舒适区」?简单地说,当人对于某些人、事、物习以为常后,便会产生「舒适区」;而改变,就会变成「非舒适区」。由于人是自我保护的动物,因此多会选择躲在舒适区。谨防成为死于温水的青蛙
改变只有在以目标为导向,它才不会令人恐惧。找到自己的卓越领域机会就在你的脚下目标平衡的重要性需要确定一个明确的生活宗旨
设定目标的五个关键步骤为你的梦想设定一个最后期限设定个人目标自由选择四种人类的天赋潜能主动积极的行动单元2:主动积极消极被动行为刺激回应主动积极行为刺激回应依据价值自由选择人类最终的自由就是不论什么环境、发生什么事我们都可选择如何回应。积极心态主动积极者运用四种天赋刺激回应依据价值自由选择自觉想象力良知独立意志四种人类天赋潜能四大潜能定义理解自觉检验思想、情绪及行为发掘过去的经验充分强调失败的创伤良知明辨是非,遵循正直是我们做事的指引想象力超越现实及经验的思考是我们突破极限,发挥无限潜能的工具独立意志不受外力影响的行动是执行想象力所带来的决心良知迟到虽然不会扣我的奖金,但我觉得迟到会影响别人。我迟到和别人有什么关系!主动积极——我还是迟到了,明天我一定要更加提前一点……被动消极——这实在令人生气!因为塞车我无法按时到,我已经起床够早的啦…自觉四种人类天赋潜能你不能样样顺利,但你可以事事尽力我很明白这次培训对我很重要。我一定要好好珍惜这次机会。被动消极——路上塞车,这个我也不想啊,可是没有办法啊想象力独立意志老板交待我来参加培训,是不是觉得我太清闲了主动积极——早上可能会塞车,不如今天提前一个小时出发,不要迟到了!四种人类天赋潜能你不能预知明天,但你可以利用今天。积极心态讨论:把梳子卖给和尚其实是一件很简单的事情某公司招聘四个推销员到寺庙卖梳子基本原则主要思维主要流程相互利益能建立有效长久的人际关系我寻求别人的利益也照顾自己的利益要得到更加的成果,我以互赖合作代替独立竞争以平衡勇气及关照来寻求相互利益尽管过去有赢输状况,坚持寻求双赢的结果单元3:双赢思维主要思维——富足/匮乏的心态——*富足的心态(相信宇宙有足够的资源提供给每个人)*匮乏的心态(资源不足够供给每个人,我一定要先得到)双赢思维MutualBenefit:强调相互的利益Abundance:强调富足的心态双赢思维单元4:有效的时间管理要事第一时间矩阵图80/20原则有效计划因为我们不知道究竟什么对我们最重要,所以每件事好像都很重要。因为每件事好像都很重要所以我们不得不每件事都做。有些人看到我们每件事都做,所以,他们期望我们什么都做。每件事都做让我们非常忙碌,所以我们没有时间去考虑,究竟什么对我们最重要。忙人的告白成功和失败的分水岭可以用五个字来表达。“我没有时间。”80/20原则80%最佳效果的工作20%较为次要的工作80%的时间20%的时间来自花去80/20原则去寻找用20%的努力就可得到80%的效果的领域集中精力解决少数重要问题,而不是解决所有问题在每天中思维最活跃的时间内做最有挑战和最有创意的工作时间矩阵图虚假的必要的危机有限期的任务项目计划准备建立关系真正的创新领导的干扰一些会议一些报告浪费的逃避的活动普通人的时间安排25-30%15%50-60%2-3%25-30%15%50-60%2-3%25-30%15%50-60%2-3%成功人士的时间安排20-25%65-80%15%<1%单元5:同理心倾听认识同理心同理心倾听同理心练习什么是同理心同理心(empathy)是EQ理论的专有名词,是指正确了解他人的感受和情绪,进而做到相互理解、关怀和情感上的融洽。同理心就是将心比心,同样时间、地点、事件,把当事人换成自己,也就是设身处地去感受、去体谅他人。说明——
我们在看问题的时候往往是从“我”的角度出发的。
案例讨论:己之不欲,勿施于人
认识同理心1)同理心并非等同于同情心。2)同理心不是天生的,是可以培养的。
3)缺乏同理心的人是无法表达相互关怀、理解,达到融洽的人际关系。认识同理心同理心倾听倾听的目的?基本原则--下处方前必须先诊断--了解是来自于倾听主要思维--我需要去倾听因为我的假设是我不完全了解。--如果我先倾听来了解他人,那他人才会更深入的去了解我。倾听的艺术自传式的回应给予建议、对策、劝告建议以自己的经验去诠释别人的动机及行动诠释以自己的观点及动机去问问题探寻判断,同意/不同意评估自传式的回应的效能在下列状况下具有效能:当对方沟通的性质是逻辑的当对方征询你的意见来协助时当你与对方的情感帐户额度很高时自传式的回应的效能在下列状况下会无效:对方只是要找个人听他说话对方表达及探究自己感受时只按照自己步调及方向当对方的沟通充满情绪时2、能专心听对方说话,让对方觉得被尊重
人都有渴望被尊重的需要。有了尊重,沟通就有了基础。开放式情景对话:男:小姐,今晚你有空吗?女:没空!男:为什么没空?女:约人了!男:约谁了?女:你管不着!男:摆什么臭架子!女扬长而去……封闭式情景对话:男:小姐,看你不着急走,是不是不用回家吃饭啊?
女:是啊!
男:有人请你吃饭吗?
女:没有!
男:不如我请你吃饭怎样?
女:好啊!同理心练习3、能正确解读对方说话的含义[案例讨论]
你的同事小张,是个很优秀的销售代表,在公司业绩领先。但他最近有点消沉。下班以后,在办公室,他找你聊天。同理心练习情境一:小张说:“我用了整整一周的时间做这个客户,但客户的销售量还是不高。”,小张的意思是()A)抱怨B)无奈C)表达建议D)征求建议E)希望指导当对方仅仅是向你抱怨的时候,你就注意不要给对方指导的建议。他其实自己知道怎么做,就只是想发泄一下而已。这个时候他需要一个很好的倾听者,你只要听着就可以了,适当的时候也可以发表一些无关痛痒的抱怨。
同理心练习情境二:小张说:“嗨,我用了整整一周的时间,做这个客户,也不知道怎么搞的,客户的销售量还不高。”小张的意思是()A)抱怨B)无奈C)表达建议D)征求建议E)希望指导当对方无奈的时候,可能对客户的能力有怀疑。可能需要和你分析一下客户的实际情况和公司的策略,这个时候你只要安慰和一起分析就可以了。同理心练习情境四:
“说来也奇怪,我用了一周的时间做这个客户,销量还是不高。”小张的意思是()A)抱怨B)无奈C)表达建议D)征求建议E)希望指导可能小张想从你这里得到建议,希望和你探讨一下,怎样做这个客户。当对方是真正寻求你的帮助的时候,你可以和他一起来分析这个市场的情况,给出你的建议。但是要说明,仅仅是你的建议而已。同理心练习情境三:小张说:“看来是麻烦了,我用了整整一周的时间做这个客户,客户的销量还是不高。”小张的意思是()A)抱怨B)无奈C)表达建议D)征求建议E)希望指导这样的说法,可能对方是想换这个客户了,可能他已经有后选客户了。当对方想切换客户时,可能是对直接切换的信心不足,需要你给他鼓励。这个时候你只要鼓励他,并分享你曾经切换客户的经验就可以了。同理心练习单元6:良好的人际关系讨论:人际关系的三大秘密
关心别人,胜过关心自己(回信故事)三不三多(不抱怨不批评不指责,表扬赞美激励)善于沟通(科学家)情感帐户存款取款结余情感帐户对帐单
EmotionalBankAccountxxxxx感情投资(存款)阶段/事项感情投资(取款)人际关系中的产能是信任情感帐户在情感帐户存款是为了取款吗?情感帐户和拉关系是一样的吗?如何能够在情感帐户上存款?亲和及有礼貌不亲和且不礼貌遵守诺言违背诺言尊重期望违背期望对缺席者忠诚/不做两面人不忠诚,两面人认错道歉骄傲、自负、傲慢、自大存款提款&情感帐户回顾个人使命宣
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