第三章3-4关注心血管健康

第四节关注心血管健康

材料:

根据有关数据显示，我国心血管病现患人数至少2.3亿，高血压患者2亿，脑血栓患者700万，心肌梗死患者200万，也就是说每10个成年人中就有2人患心血管病。如今，心血管病死亡率在城乡居民患所有疾病中居首位，高于肿瘤和其他疾病。同时，发病年龄也正日趋年轻化。1.心脑血管疾病的种类及对健康的影响：心脑血管疾病常见的有动脉硬化、高血压、心肌梗塞、冠心病、心肌炎、先天性心脏病、中风、脑溢血等。影响心血管健康的因素

动脉管壁增厚.变硬，失去弹性、管腔狭小.有低龄化倾向动脉硬化：

高血压

动脉血压持续升高【动脉收缩压或舒张压增高（>=18.7/12千帕）】为主要表现的慢性疾病。

冠心病主要病因是冠状动脉粥样硬化表现为：心绞痛、心肌梗死、心力衰竭、猝死先天性心脏病

是胎儿时期心脏血管发育异常所致的心血管畸形，是小儿最常见的心脏病。心肌炎

指心肌发生急性或慢性的炎性病变。2.影响心血管健康的因素：第一、遗传第二、先天性因素第三、主要病因是由于人们的生活方式导致的A、长期酗酒或吸烟B、食用过多的油脂类食物C、长期精神紧张D、缺乏体育锻炼。三、探究活动：酒精对水蚤心率的影响（一）实验步骤1.各小组挑选10秒内心率在40次以下的个体较大的水蚤一只，将水蚤分别置于清水和体积分数分别为5％、10％、15％、20％的酒精溶液中，在显微镜下观察。2.每组实验均需进行三次，计算平均值。3.各小组成员共同将实验数据绘制成曲线图。拓展思维：1.在记录水蚤的心率时为什么要重复3次，取平均值？

避免偶然因素的影响，减小误差。2.做实验时要用不同浓度的酒精记录水蚤的心率，其目的是什么？探究不同浓度的酒精对水蚤心率的影响。

水蚤的心率实验环境

一次

二次三次

平均值正常情况

32

31

36

33

5%酒精

31

30

29

30

10%酒精

20

21

27

2315%酒精

18

17

19

18

20%酒精

死

死

死

水蚤心率会随着酒精浓度的增加而逐渐减少（二）实验现象：随酒精体积分数越大，水蚤心率越慢，在体积分数为20％的酒精中，水蚤很快死亡。（三）得出结论：水蚤心率会随酒精浓度的增加而逐渐减慢。说明酒精有麻痹作用，会减缓心脏跳动。烟草浸出液对水蚤心率有促进作用，浸出液浓度越高，心跳越快，促进作用越强。注意：表达交流1.酒精对水蚤的心率有什么影响？低浓度的酒精对水蚤有影响，可以使之兴奋，有增强心率的作用；高浓度的酒精对水蚤有一定的伤害，甚至导致死亡。2.哪种体积分数的酒精对水蚤有致死作用？体积分数为20%的酒精。3.通过这次探究活动，你认为酗酒对人体的健康有什么危害？酒精会使人心跳加快，增加心脏负担。长期酗酒，会危害心血管健康，对神经系统也有不良影响。1、体育锻炼促进心血管健康保持心血管健康----健康的生活方式2、均衡合理的膳食是最直接有效的方法3、不吸烟4、不酗酒5、保持良好的心态。合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。三、世界卫生组织提出的心血管健康的四大基石：四、突发性心血管疾病的急救1、心肌梗死的急救方式：2、急救的重要原则：就地休息，不随意搬动；舒适姿势，半卧靠被，足稍抬起；

服用硝酸甘油等药物；拨打120急救电话，尽快送医。早发现，早抢救，早送医。

心血管疾病已成为对人类健康和生命安全威胁最大的一类疾病。影响心血管健康的因素有先天性遗传因素和人们的生活方式等。长期酗酒或吸烟，都会损伤心脏和血管，导致心血管疾病。经常参加体育锻炼、合理膳食、养成良好的生活习惯是保持心脏和血管健康的关键。1.烟草中的尼古丁对人体心血管的影响不包括（）A.使血压升高B.使红细胞数量增加，血液变稠C.容易引发心脏病D.加重了心脏负担2.下列有关体育锻炼对人体心脏的影响，错误的是（）A.改善血液循环B.使心肌发达C.使心脏收缩能力增强D.使心肌数目增加AD3.过量的酒精对心血管的影响不包括（）A.加速动脉硬化B.使冠心病发病率增高C.使血压升高D.使红细胞数量增加4.酒精对水蚤心率的影响是:酒精浓度增加会导致（）A.心率增加B.心率降低C.心率忽快忽慢D.心率先快后慢DA本章回顾物质运输的载体——血液血浆血细胞红细胞白细胞血小板血型物质运输的器官血管心脏动脉静脉毛细血管左心房右心房左心室右心室——

肺静脉——上、下腔静脉——

主动脉——

肺动脉跳动结构物质运输的途径体循环：肺循环：血压和脉搏血液循环左心室主动脉全身毛细血管网上、下腔静脉右心房右心室肺动脉肺部毛细血管网肺静脉左心房关注心血管健康常见的心血管疾病：动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病影响心血管健康的因素：遗传、先天性因素、生活方式保持心血管健康：体育锻炼、良好的生活习惯、乐观的精神状态

章末检测

具有吞噬细菌，对人体起着防御和保护作用的血细胞是（）A、血浆B、红细胞C、血小板D、白细胞D某人经血液检查，发现红细胞的个数偏少，他可能得什么病？（）A、贫血B、遗传病C、扁桃体发炎D、缺钙A血小板的主要功能是（）A、对人体起着防御和保护作用B、运输养料C、止血和加速凝血D、运载血细胞C人体的血管中，只允许红细胞单行通过的是（）A、小动脉B、小静脉C、毛细血管D、四肢静脉C某战士是B型血，失血过多急需输血时，应该输给何种血型的血？（）A、A型B、B型C、O型D、AB型B动脉里流的都是动脉血，静脉里流的都是静脉血。X体循环从哪里开始的？（）A、左心房B、右心房C、左心室D、右心室C在血液循环