高一年级体育教学进度

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体育教学是学校教导的重要组成片面,学校教导要有利于学生天性的形成和进展。全面培养和进展天性是21世纪学校体育教导的重要目标之一。本文是我为大家整理的高一年级的体育教学筹划，仅供参考。

高一年级体育教学筹划一：

一.指导思想

为了专心贯彻国家体育工作会议精神和新课改纲要，进一步加强学校体育工作，坚韧树立“健康第一”的指导思想，全面提高学生的身心健康，广泛开展形式多样，丰富多彩的体育活动，巩固学生体质，促进学生全面和谐进展。

二、学情分析

高一年级新生，来自不同学校，刚开头对比有崭新感，所以在开学初就要把体育的课堂常规纪律抓好，让学生养成好的习惯，为今后上课打好根基。班级是男女混合且人数较多，就要考虑如何示范和分组练习，现在看来总体还是很好的,兴致较高，但是有个别同学的根本身体素质,还要花确定的时间和精力。

三、教学目标

(一)理论目标

1.运动参与

①知道科学加入体育磨练的原那么，积极加入体育运动并养成良好的体育磨练习惯。②根据自身处境设置磨练目标、制定磨练筹划并按筹划坚持体育磨练;③能用简朴方法了解自己的体能变化并正确评价自己与他人的体能测试结果。

2.运动技能

①通过收听或观看有关体育节目或阅读报纸或上网等手段，对国内外重大体赛事了解，懂得竞技运动与健身运动与体育磨练的识别，熟悉体育运动对身体、心理健康和社会适应的价值。②积极学习并运用所学体育运动学识与运动技能举行健身活动，积极加入各种体育活动和比赛。③了解体育运动中展现的创伤、扭伤的简易处理方法。

3.身体健康

①通过体育课各工程的学习进展学生的上、下肢气力与腰、腹肌气力和耐力。②了解体育运动对进一步进展体能和提高运动才能的作用，以及对其他运动工程技术和技能与举行选项学习的促进作用。③形成良好的体育运动习惯和健康行为。

4.心理健康

①通过加入体育活动，改善心理状态，并在体育运动中运用所学方法调理心绪。②设置合理目标，使自己在体育运动中不断提高体育运动才能，并在此过程中体验告成。③努力抑制体育运动中的心理惧怕等现象，体验在困难环境中或在具有挑战性的运动中体验到告成的乐趣。

5.形成健全的人格

体验到运动过程的喜悦性与成就感，不断巩固学习的自信仰;能利用体育活动解除心理的烦闷，提高自我心绪操纵才能。运动过程中具有大胆、顽强、决断、拼搏的良好意志品质。运动中能与同伴和谐相处，崇敬他人，遵守比赛规矩按照裁判，有良好的体育道德作用;具有协作合作意识，表达良好的团队精神。

(二)概括措施

将教材大纲内容落实到课堂教学中，遵循体育磨练的科学原那么并专心落实“阳光体育运动”的号召，力求切实的表达学生的主导地位，力争让每一位学生都加入到体育磨练中来，让学生在每一堂体育课中都能学有所得。

1、课课练：有氧耐力跑，有氧徒手操

2、田赛工程：立定跳远，立定三级跳远，原地定向掷铅球，双手头上前抛实心球

3、径赛工程：短跑(50m，100m，)，接力跑(4*100米，男女混合迎面接力)，耐力跑(800m，1000m)以及跑的特意性练习(小步跑，高抬腿跑，后蹬跑等)

4、身体素质练习：主要运动关节的柔韧练习，上下肢及腰腹主要运动肌群的气力素质练习

5、技巧：团身前滚翻，鱼跃前滚翻

6、球类：乒乓球(握拍法、打定模样、根本步法、发球与接发球、挡球与推挡球、以及比赛的根本规矩)

四、期末测试与学生体能素质评价

1月1日1月20日，利用体育课时间对学生本学期所学体育工程举行测试及考核评价。

高一年级体育教学筹划二：

一、教材分析(布局系统、单元内容、重难点)

根据高中体育与健康课程标准的理念，以“健康第一”为指导思想，促进学生的身心进展为启程点，在教学中充分表达学生的主体性，培养学生的创造性思维和终身体育意识。逐步形成良好的身体容貌，衰弱的形体和高雅的气质，并供给了学生彼此学习，交流，研讨和挑战的空间，从而可提高学生的群体意识，交往才能和创新探究才能。

二、学生分析(双基智能水平、学习态度、方法、纪律)

在本阶段的学习过程中要强调根本步伐的节奏、规格、以及学生的表现力。高中生的心肺机能不断提高，承受运动负荷才能巩固，因此，可以运用确定的有氧运动来提高学生的心肺才能。

三、教学目的要求

理论与实践相结合，培养学生自我创编的才能，大力进展学生的创新、进取的意识。促进学生身心全面进展，塑造衰弱形体，培养端庄体态;进展身体素质，提高艺术素养;焕发精神面貌，陶冶高雅情操;培养学活力智、决断、喜欢集体等优良品质。

四、完成教学任务和提高教学质量的概括措施

1.手势提示法:手势是身体语言的一种，它是在衰弱操教学中，教师运用各种手势指导学生完成练习的方法。其特点是直观、简朴、领略，有利于学生连贯完成动作。手势提示法主要运用于成套操和一段操的复习及稳定阶段。

运用手势提示法时应留神以下几点：

(1)手势的运用要决断，有明确的目的性。

(2)运用手势时，要留神时机和效果。

(3)掌管学生完成动作的处境，在易展现问题的地方，提前向学生发出切实信号，以引起学生留神，然后赋予手势提示。

2.示范讲解法

示范讲解法包括只示范，不讲解;只讲解，不示范或先讲解后示范;先示范，后讲解和一边慢动作示范，一边讲解此四种方法。

运用示范讲解法时应留神以下几点：

(1)运用只示范不讲解的教学方法时，应采用后面示范，以使学生领会动作的路线、方向等，并且动作的速度应比正常的速度稍慢些。

(2)运用示范讲解法时，教师讲解的语言应简明、扼要，语言断定，表达生动，比喻形象。

(3)教师的示范要美好大方，有感染力。

3.口令提示法

口令提示法是一种为了使学生更好地完成练习、活跃课堂气氛而在衰弱操教学中参与一些调动性、指示性、警告性口令的方法。

运用口令提示法时应留神以下几点：