职业生涯规划与管理(李旭升)

认识一位新朋友–李旭升北京时代光华特约高级培训师中国企业培训网首席培训师

东方国际培训网首席培训师

北京居泰隆培训总监、首席培训师

中国石油东方公司人力资源经理

中国机械进出口公司人力资源总监--从优秀迈向卓越

职业生涯规划与管理

职业生涯规划与管理--从优秀迈向卓越认识一位新朋友–李旭升北京时代光华特约高级培训师中国企业培训网首席培训师

东方国际培训网首席培训师

北京居泰隆培训总监、首席培训师

中国石油东方公司人力资源经理

中国机械进出口公司人力资源总监1东方国际培训网培训目标设定你的目标、迈向自己的颠峰规划你的未来、改变让你更卓越2东方国际培训网课程概览一、认识职业生涯规划二、职业生涯规划设计三、职业生涯规划管理3东方国际培训网一、认识职业生涯规划1、职业生涯中常犯的错误2、职业生涯规划3、职业生涯阶段性特征与任务4、职业生涯规划的作用4东方国际培训网平均80岁寿命一寸光阴一寸金1-20、60-80——忽略不计，余401年为1寸

项目每天耗时40年耗时结余睡眠8小时一日三餐+午休2.5小时交通1.5小时电话/发短信

1小时看电视、上网3小时看书报、朋友聊天、娱乐1.5小时刷牙、洗脸、洗澡、上厕所

1.5小时休假、公司社会活动、无心做事、做无用的事、闹情绪、身体不适、家庭影响2小时5东方国际培训网1、职业生涯中常犯的错误曾经辉煌、满足现状能力不足、不善积累眼前安逸、不管将来打工心态、被动依赖责任不强、游戏职场只忙琐事，忘了重点只重方案，不重实操拉帮结派、争权夺利争功让过、借口太多安逸无忧、危机竞争过于求全，脱离实际清高孤傲、拒绝协作潇洒跳槽、意气用事刚愎自用、独断专行不善变通、甘作工具眼高手低，定位不准6东方国际培训网游戏：朋友合影你最喜欢站什么位置？122334455测验一下你的性格7东方国际培训网2、职业生涯规划职业生涯：一生中各种职业目标的连续性汇聚，或与职业有关的各种工作之链接。职业生涯规划：确定并解码未来发展的职业目标，将阶段性职业目标与公司发展目标有机结合，编制相对应的工作、学习和成长计划，对每一步骤的时间、顺序和方向作出合理的安排，并付诸实施、检查和修正的全过程。8东方国际培训网3、职业生涯阶段性特征与任务阶段一：20—30岁立业—学生质变为员工、员工质变为职业经理人成家—选择伴侣、改善质量阶段二：30—40岁能力稳健成熟、创造力最强、业绩突出、职业发展轨迹呈∩，获得晋升，加薪，事业得到高速发展的时期阶段三：40—50岁收获的季节，释放能量阶段，遇事不迷惑、不慌乱，巨大的责任和压力使你的健康成为主要问题，加强修炼阶段四：50岁以上进取心、竞争力和职业能力明显下降,权力、责任和中心地位发生变化优势尚存，发挥余热、尽职贡献9东方国际培训网4、职业生涯规划的作用个人成才的有效方法

快速增值的有效手段

留住人心的最佳措施10东方国际培训网二、职业生涯规划设计1、职业生涯发展的三大关键2、职业生涯规划的八大步骤3、职业生涯规划的方法和工具4、管理者自我职业生涯设计5、对下属进行职业生涯管理11东方国际培训网1、职业生涯发展的三大关键①②③5年之内：适应与累积十年之内：选择与质变15年之内：实现与升华12东方国际培训网2.职业生涯规划的八大步骤设想未来确定目标自我评估环境分析整合资源、知识和技能用SWOT找到自己的机会制定长中短期行动计划强迫自己按步骤行动自我检查、评估和修正选择实现职业目标的捷径13东方国际培训网3、职业生涯规划的方法和工具设想未来、确定目标原则：可执行/可调整/可预测/可激励方法：以终为始综合平衡临变不释孙子：道者，令民与上同意……企业发展目标

互利增值目标

自己成长目标14东方国际培训网职业生涯规划的方法和工具整合资源、知识和技能剥洋葱法：

树杈法：鱼骨法：现在终极超越职业目标目前状况15东方国际培训网职业生涯规划的方法和工具用SWOT分析法，分析环境和自己,找到自己的机会优势（strength）劣势（weakness）机会（opportunity）威胁（Threat）社会环境行业环境企业环境16东方国际培训网职业生涯规划的方法和工具想往哪一路线发展适合往哪一路线发展可以往哪一路线发展价值理想成就动机兴趣智能技能情商特长性格组织社会经济政治环境自己的人生目标分析与他人的优劣势分析挑战与机会分析目标取向能力取向机会取向

?综合分析图找到实现职业目标的捷径17东方国际培训网职业生涯规划的方法和工具符合社会与组织需求适合自身特点高低恰当好处幅度不宜过宽长短配合恰当同一时期目标不宜多表述要明确具体计划要留有余地制定行动目标和计划的八项注意18东方国际培训网好,现在让我们规划一下人生和职业目标?我能做什么?我是谁?透视核心能力我最爱做?我不可能放弃?职业价值观?职业满意度?职业创造力?我的性格?我的气质?我职业能力?我的兴趣点?我爱干的职业?最满意的职业?最适合的职业?最适应的职业?最习惯的职业?最有发展的职业?人生目标职业目标职业发展规划人生成长规划19东方国际培训网将职业生涯目标规划成你的计划倒着制定、顺着执行围绕未来发展目标定出今后十年发展大计定出五年计划定出今年计划定出并执行本月计划定出并执行本周计划定出并执行今天计划20东方国际培训网职业生涯规划表姓名李旭升性别年龄政治面貌现工作部门：现任职务：到职年限：个人因素分析结果环境因素分析结果职业选择职业生涯路线选择职业生涯目标使命目标完成时间期望描述十年目标完成时间期望描述五年目标完成时间期望描述使命目标计划措施十年目标计划措施五年目标计划措施直接上司审核意见人力经理审核意见21东方国际培训网职业生涯规划（年）行动计划姓名:李旭升主要目标:承诺誓言:年月日至年月日年计划实现目标1月2月3月4月…12月备注立即行动目标内容与时间安排计划分解与行动措施实际进度与计划调整完成结果和兑现奖励不折不扣目标内容与时间安排计划分解与行动措施实际进度与计划调整完成结果和兑现奖励尽善尽美目标内容与时间安排

计划分解与行动措施实际进度与计划调整完成结果和兑现奖励22东方国际培训网职业生涯规划（月）月计划表

计划执行：李旭升主要目标承诺：时间：年月实现目标、执着坚持，自我突破、追求卓越超我自身的价值、挑战自身的实力、展现自身的风采设定目标第一周第二周第三周第四周检讨设计34567101112131417181920212425262728311、展会形象展板设计2、展板制作与安装3、参展方案与资料4、报面设计、内容5、加盟商发展广告6、国贸参加展会7、跟踪反馈、洽谈8、内外部培训12天9、地区县、市分布调、统计、分析、结论10、与老板沟通10小时11、通读三本书(两遍)

本月总结,提炼经验

（共同探讨、向成功者学习成功的方法）每天早归纳一下完成情况，晚上总结一下经验教训（检讨不足、总结经验、改进方法、激励斗志）

（5.6前突击完成三套基本备选展板方案，将问题自己检查出来并消除）主持、审查（5.7整改）、(5.8-5.9联系制作)、(5.10安装)安排、负责

(5.7-5.10展板设计备选方案二套)（5.11-5.14整改、确认；资料等相关到位）负责修改、审查（5.3-5.8中华建筑报相关版面设计、标题及内容初稿成形；5.9整改，相关准备工作结束）（5.6前设计小样、5.10前渠道选择落实、5.15前联系发布）检查、落实（5.15准备，5.16—5.18参展，李总负责）创造更多参观学习机会（5.20前分析报告整理完成）坚持就有收获审核小样、督促完成23东方国际培训网

职业生涯规划（周）计划

制定与执行人：李旭升第

月第

周本周主要实现的目标日期目标解码与完成结果与措施周一周二周三周四周五周六周日24东方国际培训网职业生涯规划（日）行动计划姓名:李旭升时间A.M.上午时间P.M.下午617283941051161278未完成事项原因及措施每日总结我必须完成

()结果:我必须完成

()结果:25东方国际培训网职业生涯规划的方法和工具行动没有借口不折不扣26东方国际培训网4、管理者自我职业生涯设计现在5年目标设定职位生活成就薪金评估分析Sowt分析制定行动计划目标分解资源整合找到捷径执行、检查、修正请为自己设计一个最佳的职业路线,时间在20分钟之内27东方国际培训网5、对下属进行职业生涯管理对老员工的管理

利用橱窗分析图和应用规划人生和职业目标的方法，深度沟通和关心对新人的管理面谈：用SWOT分析和综合分析图，提供现实的未来工作展望，帮助他设定长、中、短期目标28东方国际培训网模拟：试用职业生涯规划工具与员工沟通

新员工热情很高,能力不够,环境适应难,很难稳定下来,如果你是个部门经理,你该如何改变他的心态和观念呢?1、选一领导，选一成员代表新到公司不久的新员工

2、公司因发展招到了一位比较优秀的新人,但新人感觉薪酬和条件和当时谈的情况差距比较大，一直进入不了工作状态,而且还对老成员有一定的负面影响,请用学过的工具和方法将他留下来,并让他积极主动的工作,请尝试一下！

3、参与者认真进入状态，其他组员保持安静，认真观察和倾听，对表现精彩和不足部分做好笔记

4、时间20分钟，结束后分享感受29东方国际培训网三、职业生涯规划管理1、选定和开发属于你的职业锚2、职业生涯发展的四个支点3、职业生涯发展的六大保障4、超越自我的六大职业习惯5、正确处理职场人际关系30东方国际培训网1、选定和开发属于你的职业锚职业锚：尝试职业、不断探索，依据自己需要、动机和价值观经过不断确认，最终确定的、适合自己的长期职业贡献区和主要职业定位。类别：管理型职业锚/技术型职业锚/安全型职业锚/创造型职业锚/独立型职业锚管理型职业锚:

习惯承担管理责任,具有很强的升迁动机和服务价值观,以提升、环境和收入作为衡量成功的标准;具有将分析能力、人际关系能力和感情能力相结合的技能;对组织具有较大的依赖性.31东方国际培训网技术型职业锚:

强调实际技术或某项职能业务工作;拒绝全面管理工作;技术能力区的技术不断提高等.追求此职业锚的人一般多为从事工程技术、营销、财务分析、系统分析、企业计划等工作安全型职业锚:

追求职业的稳定和安全;在行为上,倾向于根据领导对他提出的要求行事,服从性比较好;对领导和同伴的依赖性比较大创造型职业锚:

有强烈变革和创新能力、要求和欲望;酷爱学习与思考,思维敏捷,意志坚定,勇于探险和挑战自我独立型职业锚:

不愿被束缚和被管理,追求能施展个人职业能力的工作环境;享受自由的时间和空间,愿意用毕生的精力和努力创造自己的奇迹32东方国际培训网2、职业生涯发展的四个支点提升职业资本使命意义工作持续学习思考维系美满家庭坚持锻炼身体33东方国际培训网3、职业生涯发展的六大保障

自动自发的学习和工作

追求卓越

细节认真，诚信负责

自我激发、愈挫愈强

为荣誉而拼搏

协作意识强烈34东方国际培训网4、超越自我的六大职业习惯预示成功、坚韧不拔管理情绪、自我激励整理环境、备忘排序要事第一、检查落实全力以赴、超出期望持续学习、不断进步35东方国际培训网5、关键按钮—正确处理职场人际关系人原本是群居的动物，无法离群而索居，你很难避免与人发生关系，必须相互依赖而生存发展要影响别人，先改变你自己改善职业礼仪掌握有效的沟通技巧学会欣赏和赞扬他人幽默感尊重他人的隐私真诚帮助他人的意识36东方国际培训网沟通让职业关系更融洽?将话说清楚将意思理解明白相互激励士气共同改善绩效相互表达情感化解压力情绪相互交流信息增进信任理解37东方国际培训网让沟通成为职业生涯的润滑剂巧用反馈精练语言换位倾听38东方国际培训网提升职场关系的六大诀窍？情绪同步肯定赞美语言同频形体相近谦恭笑脸多听少说39东方国际培训网如何与上司沟通与相处向领导请示汇报的技巧

敬重而不吹捧

主动而不依赖

务实而不越权

让领导放心