第二讲性格探索通用课件

1第二讲

我是谁—性格了解2S大学生职业规划的过程有效行为合理决策探索工作了解自我让你换一个角度认识自我4自我探索S促进学生对自我的了解，提高职业规划意识自我探索性格兴趣价值观能力5什么是性格？性格也称为人格特质，是一个人在生活中对人、对事、对自己、对外在环境所表现出来的一致性因应方式。6性格与生涯发展的关系活动：请同学拿出一张纸，在纸上签下自己的姓名。请换一只手，再次在纸上签下自己的名字7S选择最像你的动物善于掌控的狮子机智多变的狐狸激情友善的海豚智慧敏锐的老鹰89通过MBTI了解性格MBTI是众多人格理论的一种。MBTI有许多研究数据支持，广泛用于：自我探索、职业发展、人才选拔、管理咨询、恋爱婚姻咨询、教育（学业）咨询等。10MBTI从四个维度考察个人的偏好：能量倾向Extraversion(E)vs.Introversion(I)外向/内向接受信息：Sensing(S)vs.iNtuition(N)感觉/直觉处理信息：Thinking(T)vs.Feeling(F)思考/情感行动方式：Judging(J)vs.Perceiving(P)判断/知觉Energizing/Attending/Deciding/LivingMBTI理论如何对人进行分类？

11所谓偏好也称倾向是一种特定的行为和思考方式。这四方面的倾向，没有对或错。它们各自识别了一些人类有价值的行为。12MBTI理论理解活动

内向与外向（I-E)维度练习：讨论与观察13请同学在小组中分享自己偏向内倾还是外倾，并说出为什么如此判断。请外倾的同学和内倾的同学分坐在教室的两侧，互相说一说通常对对方的印象，相处时候需要对方做一些什么，自己应该注意些什么，能从对方身上学习些什么。通过观察，发现内倾和外倾的同学分别有什么特点？14外向E内向I善于表达

自由的表达情绪和想法

听、说、想同时进行

朋友圈大

主动参与

大家

许多

广度⊕通常保留

⊕情绪和想法不轻易流露

⊕先听，后想，再说

⊕固定的朋友

⊕静静反思

⊕个人

⊕少数

⊕深度15IvsEE：从外界获得力量创造机会和外界多沟通如果必须一个人呆着，去人多地方呆着看书吧。寻找一两个soulmate寻找义工的机会I：从内心获得力量每天保证自己的独处时间学习一些调整呼吸，自我暗示的方法了解一些哲学和心理学不断的调整自己的预期值星座和风水的意义在乎于给自己好的自我暗示，如果只是让你烦恼，就忘记他吧。16练习：看图说话MBTI理论理解活动感觉-直觉（S-N）维度17请同学观察下图18请同学观察下图19MBTI理论理解活动

感觉-直觉（S-N）维度维度同学写下对这几幅画的印象20

感觉S直觉N明确、可测量

细节、细致

现实、现在

看到、听到、闻到

连续的

重复

享受现在

基于事实、经验⊕可发明、改革

⊕风格、方向

⊕革新、将来

⊕第六感

⊕任意的

⊕变化

⊕预测将来

⊕基于想象、灵感21SVSN

N：关注概念，抽象的东西寻找一些抽象的概念，哲学、社会学、心理学都是你喜欢的方面。尽量避免做反复的重复性的工作尽可能的在日常工作里面找规律，并且总结偷懒办法通过建立自己的独特的看法、系统而解决实际问题学会放松，关注自己做这件事情的意义，不要太关注物质回报会让你快乐。S：关注现实学习时间管理和财务管理学会享受生活，买一些能让自己快乐的小东西，体会生活中的点点滴滴。尽量避免抽象的工作，做实事。锻炼自己的独特的技能，并且发挥到极致，到达某种境界22MBTI理论理解活动

思考与情感（T-F)维度练习：你该如何决策23 某军校规定，学生被发现三次吸烟就勒令退学。假如你是这所军校学生工作老师，有一名学生已经两次被发现抽烟，你和他认真的谈了一次话，警告他再有第三次就将被开除。现在，这名学生在即将毕业的时候第三次吸烟被抓。你会怎么办？为什么？24思考T情感F客观、公正

批评，不感情用事

清晰

基于分析的

关注事情和联系

理智、冷酷

头脑

原则、规范

情有可原、法不容恕⊕主观、仁慈

⊕赏识，也喜欢被表扬

⊕协调

⊕基于体验的

⊕关注人和关系

⊕善良、善解人意

⊕心灵

⊕价值、人情

⊕法不容恕、情有可原25TVSFT：用逻辑来判断世界：寻找自己的RIGHT寻找一些自己认同的权威，并且不时保持联系，有问题马上请教明白到人群里有一部分不是像你一样关注对错的实事求是，他们对于对还是错不要紧，关键是能否快乐在一起。如果对于一些人情世故无所适从，尝试分析他们。你的能力是理智，不是情感。F：用感情来判断世界：要明白自己关注事情的情感，并不是一件坏事要明白人群里面有55%的人不是像你一样关注情感的。他们没有那么容易受伤，也不那么兴奋。学会面对自己的情感，并且控制她。寻找多一些自己的支持系统，寻找几个你觉得温暖的朋友26MBTI理论理解活动

判断与知觉（J-P)维度

练习：你会去吗？27

假设现在是周五下午，你在本周六下午要参加英语等级考试。这是你最后一次参加这个考试的机会，而你感觉还有不少东西没有准备好，打算在今晚上和周六上午好好准备一下。但是，你突然接到电话，一个好朋友从外地过来，邀请你晚上出去聚聚，你们之前很久没见了，他周六上午就要离开。你会去吗？为什么？28判断J知觉P⊕随遇而安

⊕不断体验

⊕确定基本方向

⊕灵活的、即兴的

⊕喜欢开放、获取

⊕好奇

⊕新的发现

⊕从最后关头压力中得到动力按部就班

随时控制

明确规则和结构

有计划、有条理

快速判断、决定

确定

最终期限

避免“燃眉之急”的压力29JVsPJ：关注计划，流程先工作再休息，让你更加舒服被打断工作计划让你恼怒，学习些时间管理的技巧帮你控制自己的时间。一定给自己的计划定出休息时间，给自己留出一些休息时间会让你更加好的工作进入一个整齐有序的团队找一些P型的人给于创意，并且容忍他们P：关注新鲜，创意。关注新事物，意外性千万不要一激动把太多的事情答应下来，过多的工作会让你有压力先玩再工作，不是坏习惯，只是一个方式而已给自己制定尽可能详细的计划，学会用便笺条和小笔记本记录所有你突然冒出来的想法尽可能从事宽松的工作找一个J型的搭档30我的MBTI类型能量倾向：接受信息：处理信息：行动方式：/mag/post/820.html31S如何看测评的结果32ISTJInspector稽查员ISFJProtector保护者INFJCounselor咨询师INFPHealer/Tutor治疗师/导师ESTJSupervisor督导ESFJProvider/Seller供给者/销售员ENFJTeacher教师ENFPChampion/Advocate/Motivator倡导者/激发者表演者示范者ISTPOperator/Instrumentor操作者/演奏者ISFPComposer/Artist作曲家/艺术家INTJMastermind/Scientist智多星/科学家INTPArchitect/Designer建筑师/设计师ESTPPromotor发起者/创设者ESFPPerformer/Demonstrator表演者/演示者/ENTJFieldMarshall/Mobilizer统帅/调度者ENTPInvertor企业家、发明家16种类型33心理类型与职业SP表演者企业家排除故障者自由职业者抢险队员……SJ经理人员会计警察医生教师……NT科学家建筑师工程师设计师经理人员……NF咨询师记者艺术家心理学家神职人员……34职业感觉-思考型感觉-情感型直觉-情感型直觉-思考型会计642349银行职员47241118销售、客户关系118180小说作家1206523科研人员002377本科学习专业财经贸易51211018护理1544347咨询69769科学1252657保健1336447教育1342396新闻15234220来源:《天资差异》职业和学术群体中人格类型的分布35给MBTI人格的心理建议人格分类的真正意义在于找到自己的能力