紧急救护-健康知识讲座课件

紧急救护、健康(jiànkāng)知识讲座

JINJIJIUHUJIANKANGZHISHIJIANGZUO第一页，共六十二页。主要讲解内容：☆CPR紧急安全救护知识（人工呼吸和胸外按压(ànyā)）☆办公室常见职业疾病预防(如肩周炎，颈椎病，腰 肌劳损等）☆

急慢性疾病的防治（心脑血管疾病,如高血压和糖 尿病等）第二页，共六十二页。地震水灾(shuǐzāi)火灾第三页，共六十二页。第四页，共六十二页。第五页，共六十二页。时间(shíjiān)就是生命——早起动

早评估病情、早呼救、早到达心搏骤停的严重后果以秒计算

10秒——意识丧失、突然倒地

30秒——“阿斯综合征”发作

60秒——自主呼吸逐渐停止

3分钟——开始出现脑水肿

6分钟——开始出现脑细胞死亡

8分钟——“脑死亡”

心肺复苏(fùsū)的“黄金8分钟”

第六页，共六十二页。现场(xiànchǎng)心肺复苏术CPR第七页，共六十二页。A.人工呼吸(réngōnghūxī)B.胸外按压第八页，共六十二页。判断(pànduàn)意识

轻拍患者的双肩后靠近患者耳旁呼叫：“喂，你怎么了！”如果(rúguǒ)患者没反应就要准备急救第九页，共六十二页。摆体位(tǐwèi)

摆放为仰卧位放在地面或质地较硬的平面上

注：千万不可以放在沙发，草坪(cǎopíng)及软质的东西上第十页，共六十二页。清除异物

（注）淤泥(yūní)/假牙/口香糖等异物。

第十一页，共六十二页。压头(yātóu)抬颏、舌和会厌抬举、解除阻塞第十二页，共六十二页。判断(pànduàn)呼吸

第十三页，共六十二页。口对口(duìkǒu)人工呼吸要点

开放气道、张口、捏鼻吹气方法(fāngfǎ)：深吸气、口包口，密闭缓慢吹气吹气时间：

1-2秒第十四页，共六十二页。口对口(duìkǒu)人工呼吸

第十五页，共六十二页。胸外心脏(xīnzàng)按压——胸外心脏按压形成人工循环(xúnhuán)是心搏骤停后唯一有效方法第十六页，共六十二页。心跳停止(tíngzhǐ)判断第十七页，共六十二页。心脏与胸骨的位置(wèizhi)关系第十八页，共六十二页。

按压定位

沿肋骨缘向上(xiàngshàng)滑到胸骨底部（剑突上2横指），把另一只手掌根靠在手指上（胸骨下半部）第十九页，共六十二页。两乳头(rǔtóu)中间第二十页，共六十二页。错误(cuòwù)：手指交叉重叠第二十一页，共六十二页。正确按压方法

第二只手重叠在第一(dìyī)只手上手指交叉、掌根紧贴胸骨第二十二页，共六十二页。错误(cuòwù)：肘部弯曲第二十三页，共六十二页。按压(ànyā)深度：

胸骨下陷4～5cm按压频率：100次/分有效标准：能触摸到颈动脉搏动第二十四页，共六十二页。人工呼吸(réngōnghūxī)与胸外按压的比例：

人工呼吸：胸外按压2

：30

第二十五页，共六十二页。

广西区红十字会(hóngshízìhuì)紧急救护中心

广西区科教健康中心第二十六页，共六十二页。止血急救基本(jīběn)技术第二十七页，共六十二页。止血(zhǐxuè)的方法

1、加压包扎(bāozā)止血法

第二十八页，共六十二页。2、指压止血(zhǐxuè)法

第二十九页，共六十二页。3、止血(zhǐxuè)带止血(zhǐxuè)法第三十页，共六十二页。高血压病因(bìngyīn)高血压:一种以动脉血压持续(chíxù)升高为特点的全身性的慢性血管疾病

成因:内因—遗传(28%--75%)外因----污染(大气\水质\食材等),医物的抗生素,个人不良的生活习惯及饮食结构不合理等第三十一页，共六十二页。血管病变(bìngbiàn)及高血压形成机理第三十二页，共六十二页。并发症产生(chǎnshēng)的原理第三十三页，共六十二页。

并发症：脑溢血第三十四页，共六十二页。慢性疾病的一些(yīxiē)临床症状第三十五页，共六十二页。是药就三分毒

任何药物都有副作用，是药就三分毒，十药九毒。用药过多会降低(jiàngdī)人体免疫力，加速对身体的伤害。第三十六页，共六十二页。成年人高血压的诊断(zhěnduàn)标准类别收缩压（mmHg）舒张压（mmHg）理想血压＜120＜80正常＜130＜85正常高值130～13985～891级高血压（轻度）140～15990～992级高血压160～179100～1093级高血压≥180≥110单纯收缩期高血压≥140≥90第三十七页，共六十二页。同仁堂股份(gǔfèn)董事长张生瑜

张生瑜现年39岁，大学学历，经济师，现任北京同仁堂股份有限公司董事长，北京同仁堂科技发展股份有限公司副董事长、北京同仁堂健康药业股份有限公司副董事长。此前，他还曾先后担任过北京同仁堂科技发展股份有限公司董秘、北京同仁堂股份有限公司董秘、董事、副董事长等职务。其本届(běnjiè)任期是2006年5月26日至2009年5月25日。第三十八页，共六十二页。预防(yùfáng)高血压的方法

健康五大基石

1.合理膳食(成年人每天摄入的盐份应在6g以下.

粗细纤维的食物要搭配(dāpèi),营养均衡.)

2.适量运动(主动运动:三三运动,

被动运动:加速人体的血液循环—穴位疗法)

3.戒烟限酒(烟5支以下,酒适量)

4.心理平衡(保持积极乐观开朗上进的心态)５.定期了解自己的血压(预防高血压的重点)

第三十九页，共六十二页。正确(zhèngquè)量血压操作及注意事项一、左手测量,离心脏近;系带系扎在肘关节以上两个手指符以上的位置,松紧度以一个指符为标准;软管沿手臂外侧偏小拇指的位置向下,测动脉血压和心率(xīnlǜ).二、测量时间:早上起床半个小时,最好去洗手间一次休息5分钟后再测量及晚上睡觉前半个小时测量.三、注意事项:测量之前不要抽烟、喝酒、做剧烈运动,要休息10---15分钟后测量;测量时系带不能系扎在上臂衣服之上且上臂衣服不能太紧、被测者不能说话.四、血压每次测量最好测两到三遍.第一次不记,取后两次的平均值做记录.第四十页，共六十二页。测量(cèliáng)血压第四十一页，共六十二页。人体(réntǐ)经络图

人体中有12条经络，加上“任”“督”二脉共十四条经络，叫出名字的穴位(xuéwèi)共361个，叫不出名字的（就是痛点）称为“阿是穴”。●第四十二页，共六十二页。合谷穴

主导(zhǔdǎo)：呼吸系统主治：由于呼吸系统感染所引发的感冒、发烧、咳嗽、喉肿痛、鼻炎、口舌生疮、口腔溃疡、牙痛、牙龈出血、面部偏瘫、头痛、偏头痛、等各种呼吸系统疾病。●第四十三页，共六十二页。内关穴(急救穴)主导(zhǔdǎo)：血液循环系统主治：胸闷、心悸、心绞痛、心动过速、心动过缓、心慌、头昏、失眠、多梦、睡眠质量不好、胸肋痛、精神异常等由于血液循环不良所引发的各种疾病。●第四十四页，共六十二页。足三里穴(肠胃穴)

主导：消化系统主治：胃痛、胃酸、胃胀、胃溃疡、十二指肠溃疡、消化不良、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、噎膈、痢疾、便秘、贫血、晕车、晕船(yùnchuán)、晕机、虚劳嬴瘦等由于消化系统不良所引发的各种疾病。●第四十五页，共六十二页。第三(dìsān)医学

自然医学:物理自然疗法---理疗(针灸、按摩、推拿、火罐、刮痧(guāshā)等)水疗、食疗、尿疗等目的:减少打针、吃药带来的危害希波克拉迪说过:世界上最好的药物是食物,世界上最好的医生是人自己人类63%的疾病是不需要药物可以治愈的,26%的疾病是需要药物才能治愈的,剩下的百分之几就是无药可救的.

第四十六页，共六十二页。常见(chánɡjiàn)职业病的预防办公室职业病---行政、管理、教师职业病(咽喉炎、肩周炎，静脉曲张\坐骨神经痛、腰酸背痛\四肢无力、头晕头痛(tóutòng)、经常感冒)‏环境职业病（空调环境、高温环境、冷藏低温环境、电子辐射环境、气体污染环境、水质污染环境等）第四十七页，共六十二页。肩周炎、颈椎病、肩颈酸痛(suāntòng)第四十八页，共六十二页。第四十九页，共六十二页。肩井穴主治疾病：肩周炎、颈椎病、五十肩、肩颈酸痛、脖子僵硬、肩肌劳损、头痛、偏头痛、头重脚轻、眼睛(yǎnjing)疲劳、耳鸣、落枕等各种肩颈部疾病。

●第五十页，共六十二页。

小海穴

主治：手指关节病变、指关节炎、手心出汗、手指冰凉、手指僵硬、鼠标手、

羽毛球网球肘、韧带拉伤、肘臂疼痛、手部风湿、癫痫(diānxián)等各种手部疾病。

○●第五十一页，共六十二页。腰酸背痛(yāosuānbèitònɡ)、坐骨神经痛、腰肌酸软第五十二页，共六十二页。●第五十三页，共六十二页。

主治：补肾(bǔshèn)壮阳、培元固本、强壮腰脊、腰酸背痛、腰肌劳损、腰椎肩盘突出、坐骨神经痛、生骨刺、骨质疏松、腰软等腰部疾病.●命门穴第五十四页，共六十二页。

主治：腰酸腰痛、痛经、月经不调、白带过多、白带异常(yìcháng)、闭经、盆腔炎、子宫内膜炎、不孕不育等各种妇科疾病。

●气海穴第五十五页，共六十二页。关元穴（俗称丹田）主治：性功能障碍、阳痿、早泄、遗精、便血、尿频、尿急、尿等待、尿刺痛、前列腺炎、前列腺增生、前列腺肥大(féidà)、阴门瘙痒、眩晕等各种男性疾病。

●第五十六页，共六十二页。“静脉曲张(jìngmài-qūzhāng)”致小腿肌肉萎缩溃烂第五十七页，共六十二页。

委阳穴主治：静脉曲张(jìngmài-qūzhāng)、小腿腹肿胀、小便不利、腿足挛痛、小腿抽筋、风湿、关节炎、退行性关节炎、等各种腿部疾病.●第五十八页，共六十二页。人

体

足

底

示

意

图第五十九页，共六十二页。特别(tèbié)鸣谢广西区科教健康中心广西区红十字会紧急救援队广西区疾病(jíbìng)预防控制中心国家食品药品监督管理局

第六十页，共六十二页。

广西区科教健康中心中心(zhōngxīn)热线:0771—5583607