标准解读
《GB/T 28930-2012 学生使用电脑卫生要求》是一项国家标准，旨在为学生在使用电脑时提供健康和安全的指导原则。该标准覆盖了从环境设置到个人习惯等多个方面的要求，以确保学生能够在一个有利于健康的环境中使用电脑。
首先，在视觉环境方面，标准强调了照明的重要性，指出阅读或使用电脑时应避免直射光或反射光对屏幕造成眩光，同时保证工作区域有足够的光线亮度，但又不能过于刺眼。此外，还建议调整显示器的位置和角度，使屏幕位于眼睛水平高度或略低，并与视线保持一定距离，以减少眼部疲劳。
其次，对于坐姿及工作站布局也有明确规定。推荐采用符合人体工程学设计的椅子和桌子，确保使用者能够保持正确的坐姿——背部挺直、双脚平放地面、手臂自然下垂并能轻松触及键盘。这样可以有效预防因长时间不良姿势导致的肌肉骨骼问题。
再者，关于使用时间，《GB/T 28930-2012》提出合理安排学习与休息间隔，每连续用眼45分钟后至少休息10分钟，并鼓励进行适当的身体活动来缓解身体紧张状态。同时也提醒家长和教师关注孩子每日累计使用电子产品的时间不应过长。
最后，在软件应用层面，则提倡选择适合儿童青少年特点的内容资源和服务平台；教育机构应当加强对学生网络安全意识的培养，防止不良信息侵害；并且定期开展相关知识讲座，提高学生的自我保护能力。
如需获取更多详尽信息，请直接参考下方经官方授权发布的权威标准文档。
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- 现行
- 正在执行有效
- 2012-11-20 颁布
- 2013-05-01 实施
文档简介
ICS13100
C56.
中华人民共和国国家标准
GB/T28930—2012
学生使用电脑卫生要求
Hygienicrequirementsofcomputerusageforstudents
2012-11-20发布2013-05-01实施
中华人民共和国卫生部发布
中国国家标准化管理委员会
GB/T28930—2012
前言
本标准按照给出的规则起草
GB/T1.1—2009。
请注意本文件的某些内容可能涉及专利本文件的发布机构不承担识别这些专利的责任
。。
本标准由中华人民共和国卫生部提出并归口
。
本标准起草单位复旦大学公共卫生学院
:。
本标准主要起草人谭晖汪玲王震维
:、、。
Ⅰ
GB/T28930—2012
学生使用电脑卫生要求
1范围
本标准规定了学生使用电脑的姿势要求电脑组件布置要求和使用环境卫生要求以及学生使用电
、,
脑的持续时间组织休息要求和卫生学教育要求
、。
本标准适用于开展计算机教育的各级各类学校学生使用电脑的其他场所亦可参照执行
,。
2规范性引用文件
下列文件对于本文件的应用是必不可少的凡是注日期的引用文件仅注日期的版本适用于本文
。,
件凡是不注日期的引用文件其最新版本包括所有的修改单适用于本文件
。,()。
学校课桌椅功能尺寸
GB/T3976—2002
中小学校教室采光和照明卫生标准
GB7793
人类工效学视觉信息作业基本术语
GB/T12984
建筑照明设计标准
GB50034
3术语和定义
中界定的以及下列术语和定义适用于本文件
GB/T12984。
31
.
腕部背屈wristextension
手腕向手背侧屈曲
。
32
.
腕部掌屈wristflexion
手腕向手掌侧屈曲
。
33
.
腕部尺侧偏ulnardeviationwithwrist
手腕向尺骨侧偏展
。
34
.
腕部桡侧偏radialdeviationwithwrist
手腕向桡骨侧偏展
。
35
.
肘屈角度elbowbentangle
上臂自然垂放于身体两侧前臂与上臂之间的夹角
,。
36
.
膝屈角度knessbentangle
双足平踏于地面或搁脚板上大腿保持水平时大腿与小腿之间的夹角
,,。
4学生使用电脑的姿势要求
41使用键盘打字时宜采用正直坐姿使用鼠标浏览屏面时宜采用后位坐姿
.
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