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文档简介

网络健康中国要迅速前进,只靠少部分“精英”是不行的。我们不要只看到几个大城市的几间名校,我们的目标应该是考虑怎样通过网络及其他有关的媒介手段,把名牌托儿所、幼儿园、小学、中学、大学、及其他杰出的专业教育,免费地推广到全国的每一个角落。 举个例,以前的教材是统一的(我不清楚目前情况),某学校的一个语文教师在整个城市的中学里是讲述“陋室铭”这篇课文的能手。因此,全市的教师都想要听他讲公开课,以便自己提高后可以更好地教自己的学生。在网络时代,这位优秀教师可以非常容易地给全国的教师和学生实时上这一课。 另外,由于条件限制,绝大多数的学校都不能进行很好的理化实验展示。这在网络时代也成了举手之劳。 由谁来做这么一件事呢?政府包办肯定会出问题。这应该由政府和民间共同来做。民间,可以是商业网站来做,也可以是一些非盈利公共福利机构来做,比如一些由捐款组成的基金会发出合同给网站来做。政府可以有选择地支持补贴一些成绩杰出的组织或企业。 据说,国庆庆祝活动花费一千亿,我相信,拿出这个数目的一小部分,整个国家的教育就会有个大改观。当然,怎样在细节上做到保证实效,需要仔细研究。但是,重要的是制订出整体的战略。看来,我们的国家现在还缺乏有这种眼光和魄力的人。 记得,近日曾看到一则消息,一个富商已拿出了一大笔钱来做这样的事情(好象是美国的事)。他还说,他不会付钱给那些有名的教师,因为他已给他们提供了免费的出名的机会。同时,我相信,在中国,只要一号召,一定有不少优秀教师愿意免费为网络学校讲课的。 我相信,这一切并不是遥不可及的梦想,并非要设计一个操作系统或造出一颗300MHz的微处理器,而是一件立刻就可以做的事。当然,如何降低上网费用,那是另外的问题了。网络群体”中,中小学生的比例日益增加。由于中小学生身心发展还不成熟,网络在促进他们心理成熟的同时,也成为他们心理健康的高科技杀手。因此,必须重视中小学生的网络心理健康问题的研究,及时做好网络环境下中小学生心理健康的教育引导工作。互联网作为信息技术的产物快速进入了校园,进入了千家万户,中小学生逐渐成为“网络群体”的重要组成部分。无疑网络促进了他们个性的发展和心理的成熟。但由于中小学生身心处于高速发展阶段,个性心理与人格结构尚未完全成熟;分辨是非、判断善恶的能力与成人还有一定差距;责任感和使命感不强,加之缺乏必要的自我控制能力,因而网络也给他们的心理健康发展带来一定的冲击!一、网络对中小学生心理健康的促进作用网络以其独有的特点和高效的信息资源,极大地满足了中小学生生活、学习和娱乐的心理需求。其开放性,交互性、个性化以及沟通的便捷性给中小学生心理的健康发展带来了全新机遇。网络对中小学生心理发展的促进作用主要表现在以下几方面:(一)网络促进中小学生自我意识的发展发展心理学家认为自我意识是一种把自己本身一一从身体到心理的种种状态以及自己和客观世界的关系作为反映的对象去自觉地反映出来的特殊的心理活动。生理自我在网上的缺失,一方面为有生理不能自我认同的人提供了一个防护网,他能够在这个防护网后面相对现实生活较轻松地表达自己的思想,而不必受到其他人的评价。因此,在这种特殊环境下这种人可开始新的自我体验,新的体验带来的对自己全新的认识和评价有助于他自我意识的全面、整体性的发展。另一方面,对于那些生理自我认同度很高的人,也可以获得在没有这方面的赞许下,对于自我一个正确的评估。所以,我们应积极地看待网络对现实中自我意识的再造所起的独特的巨大作用。 (二)网络交往对健全中小学生人格具有促进作用所谓人格,一般指个人的比较稳定的心理和行为特征的总和。人格是个人气质、能力、兴趣和性格等心理特征的稳定的表现。一个人只有具有健全的人格,才能适应社会。网络对中小学生人格的发展具有重大的促进作用,这种促进作用主要表现在:1、网络交往可促进人格独立性的发展。网上交往随意,自由,具有隐蔽性。在这种人机对话的网络交往中,人是主动者,可以独立地选择,独立地判断,独立地讨论、评价和思考,为独立性人格的形成提供机会。2、网络交往促进学生人格平等性发展。网络交往具有平等性,在网络世界中,不管上网者在现实世界中的地位如何,财富多少,尊严多高,他们都是平等的,没有高低责贱之分,双方或多方在同等地位上交流,在这种平等的交往中,人格必然得到平等性的张扬。3、网络交往可以促进人格个性化发展。由于网络具有隐蔽性的特点,现实中的痛苦和内心的思想,在网络中可无所顾忌的表达。这为人格个性化发展提供了广阔的平台。4、网络交往可促进人格的开放性发展。网络是个开放性的世界,开放的网络使学生们打破了时空限制,接触大量的网络信息、多元的观念和不同的生活方式,不仅拓宽了学生的视野,更能打破他们封闭、局限的观念。在这一过程中,能突破传统狭隘的校园生活圈子和过窄的人际交往局限,为开放人格的形成创造条件。(三)网上心理咨询促进中小学生心理健康发展网络心理咨询,是在人一一机情境下进行的一种心理咨询形式。通过与心理咨询网站的交互作用,促使个体认识自我,探讨自我,接纳自我,自觉进行个人心理调适,进而学习新的行为方式和树立新的生活目标,以提高个体心理健康水平。网络心理咨询的内容,可以是网络环境下的心理问题,也可以是非网络环境下的心理问题。在传统心理健康教育模式下,由于社会对心理健康问题的传统偏见,以及中小学生心理发展特有的闭锁性,使相当一部分学生无论在心理健康教育课堂上,还是在心理咨询门诊中,都不愿或不敢暴露自己,所谓“犹抱琵琶半遮面”;有的学生甚至对于自己的心理健康问题采取“鸵鸟政策”,讳疾忌医,不敢去咨询机构寻求帮助。网络心理健康教育的匿名性使学生有一种安全主题班会:健康从习惯来班风:“健康、团结、积极、向上”健康身体健康心理健康身体健康1、 早起晚睡要刷牙:(调查情况)正确方法:顺着牙缝往外刷,除尽牙缝饭菜渣。刷上牙,往下刷,刷下牙,往上刷。里里外外都刷刷,牙齿刷得白又白。2、 早睡早起身体好:晚上按时睡,天亮早起来,不蒙头睡,应穿宽松的衣服睡、睡足十小时,白天精神爽,学习能力强。(晚上9:30----早上6:30)3、 吃饭定时定食:一日三餐不可少,定时定食要记牢。早吃好,午吃饱,晚餐适量身体好。4、 保护好视力:不在走路、卧床看书,不在光线太光或太暗的环境下看书。用眼1小时后应休息10分钟左右并远眺,使眼睛得以松弛。平时可以吃点鱼眼、疲劳时可按摩眼部'滴眼药水.吃早餐的重要性!早餐是启动大脑的“开关”,经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,所以人体需要靠早餐来重新补充、储藏能量。所以不吃早餐是引起全天能量和营养摄入不足的主要原因之一。不吃早餐或早餐营养不好的同学常会发生:肚子痛'头晕'无力\学习效率低等病态.温馨小贴士:最有营养的早餐应含:乳、蛋、肉、蔬菜、水果全体同学一起做读书的姿势:手拿书本用心看,书距眼睛一尺远。姿势端正腰挺直,保护视力要牢记。笔的姿势:小小铅笔手中拿,手离铅笔一寸远。食指在前拇指后,斜拿铅笔字写大。写字的姿势:写字做到三个一,一寸一拳和一尺。左手压纸右手写,身正肩直头不斜。运动项目室外运动项目:足球.篮球.羽毛球.排球.游泳.轮滑.街舞室内运动项目:乒乓球.毽子.跑步.高台腿象棋.飞行棋.玻珠棋.跳舞心理健康2、 纪律性强3、 培养良好的性恪:开朗、大方、文明、聪慧如果每位同学都守校规、班规,纪律性强,我们生活、学习环境就更美好、学习效率就更高!1、学习目的明确开朗——不内向,与老师、同学、父母、亲戚多交流

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