第一节、“爽”的感觉(万伏山)

第二课情绪调味师（一）1\31丰富多样的情绪2\31丰富多样的情绪2/3/2023学习目标：体验各种情绪状态，理解情绪的多样性。学会正确地看待和表达情绪。学会控制情绪，保持乐观心态。3\314\315\31飞机失事后在侯机厅等候消息的家人愤怒和仇恨的眼神

北京申奥成功了！剧中愤怒的成龙战后的父与子惊恐的憨豆先生2/3/2023小故事1、根据我国史书的记载，伍子胥过昭关，陷入进退维谷的两难境地，因极度焦虑，一夜间须发全白。2、《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人。诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了年轻的生命。3、《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到“中举”了，“喜极而疯”。4、《岳飞传》中的牛皋大败金兀术并处死金兀术后，激动得狂笑不止，因高兴过度而死，“乐极生悲”。情绪万花筒1.什么是情绪？情绪是人心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。6\31丰富多样的情绪观察下列图片，比较一下画中同学的情绪表现有什么不同？分别反映了他们怎样的心情？观察下列图片，比较一下画中同学的情绪表现有什么不同？分别反映了他们怎样的心情？ABCD高兴

忧愁惧怕愤怒7\312、情绪产生的过程：客观事物，内心需要，情绪反应其中“内心需要”是情绪产生的关键8\31情绪分为四大类：喜怒

哀

惧情绪的种类有哪些？情绪的四大基本类型喜

怒

哀

惧演一演活动一：结合面部特征，表演四种情绪活动二：自创情境，表演出”转忧为喜”等情绪变化

我们的生活是多姿多彩的，我们也拥有多姿多彩的心情—快乐、悲伤、烦恼。高兴、欢喜10\31（1）快乐(欢喜)：快乐是盼望的目的达到后，继之而来的紧张解除时的情绪体验。快乐的程度取决于愿望满足的意外程度。快乐的程度从满意、愉快到大喜、狂喜。快乐是一种追求并达到目的时所产生的满足体验。它使人产生超越感、自由感和接纳感。11\31发怒、气愤12\31（2）愤怒：愤怒是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验。目的和愿望不能达到，一再受到阻碍，从而积累了紧张，最终产生愤怒。特别是所遇到的挫折是不合理的或是被人的恶意所造成的时候，愤怒最容易发生。当人们意识到某些不合理的或充满恶意的因素存在时，愤怒也会骤然发生。愤怒的程度依次是：不满，生气，愠怒，愤，激愤，大怒，暴怒。13\31（1）快乐。快乐是盼望的目的达到后，继之而来的紧张解除时的情绪体验。快乐的程度取决于愿望满足的意外程度。快乐的程度从满意、愉快到大喜、狂喜。快乐是一种追求并达到目的时所产生的满足体验。它使人产生超越感、自由感和接纳感。（2）愤怒。愤怒是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验。目的和愿望不能达到，一再受到阻碍，从而积累了紧张，最终产生愤怒。特别是所遇到的挫折是不合理的或是被人的恶意所造成的时候，愤怒最容易发生。当人们意识到某些不合理的或充满恶意的因素存在时，愤怒也会骤然发生。愤怒的程度依次是：不满，生气，愠怒，愤，激愤，大怒，暴怒。伤心、悲哀14\31（3）悲哀：悲哀与失去所盼望、所追求的东西和目的有关，是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验。悲哀情绪体验的程度取决于对象、愿望、理想的重要性与价值。悲哀的程度依次是：遗憾，失望，难过，悲伤，哀痛。悲哀所带来紧张的释放会产生哭泣。15\31受惊吓、恐惧16\31（4）恐惧：恐惧是企图摆脱、逃避某种危险情景时所产生的情绪体验。恐惧往往是由于缺乏处理、摆脱可怕情景的力量和能力而造成的。引起恐惧的重要原因是缺乏处理可怕情景的能力与手段。17\31（3）恐惧。恐惧是企图摆脱、逃避某种危险情景时所产生的情绪体验。恐惧往往是由于缺乏处理、摆脱可怕情景的力量和能力而造成的。引起恐惧的重要原因是缺乏处理可怕情景的能力与手段。（4）悲哀。悲哀与失去所盼望、所追求的东西和目的有关，是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验。悲哀情绪体验的程度取决于对象、愿望、理想的重要性与价值。悲哀的程度依次是：遗憾，失望，难过，悲伤，哀痛。悲哀所带来紧张的释放会产生哭泣。

在以上四种基本情绪之上，可以派生出众多的复杂情绪，如厌恶、羞耻、悔恨、嫉妒、喜欢、同情、惊恐、惊喜、痛等在以上四种基本情绪之上，可以派生出众多的复杂情绪，如厌恶、羞耻、悔恨、嫉妒、喜欢、同情、惊恐、惊喜、悲喜交集、痛等18\31

周明一进教室，就迫不及待地对同桌说：“唉呀，刚才你怎么没到操场上看啊！隔壁3班早就放出大话，说他们多么地厉害。结果我们班集训了两个星期，今天第一场，就把他们了个3：0嘿，可真爽！”这时，林老师正好走进来。她笑眯眯地问周明：“爽”这个字你老是挂在嘴边上，它究竟是什么意思呢？”

你能帮周明回答林老师这个问题吗？“爽”的感觉

在你的字典里，爽是指？

“爽”是指痛快、

明朗、

率真、

清亮。

在生活中，什么情况下，你会大声地，痛快地说一声：

“好爽啊”！你能帮周明回答林老师的问题吗？P13在你的字典里，“爽”是指：高兴、快乐、愉悦的一种情绪反应。在生活中，什么情况下，你会大声地、痛快地说一声：“好爽啊！”1．中考获得了理想的成绩2．在体育比赛中获胜3．获得了父母、老师的奖励

当某种需求和愿望得到满足时，我们就会体验到愉快的，积极地情绪。这是，我们会表现出眉飞色舞，手舞足蹈，口若悬河等一系列外显的表情动作，常常会用“开心”“爽”“痛快”等词语来形容自己的心情。“爽”的感觉

当某种需求和愿望得到满足时，我们就会体会到愉悦的、积极的情绪一、“爽”的感觉

当某种需求和愿望得到满足时，我们就会体会到愉悦的、积极的情绪。这就是“爽”的感觉。19\311、什么是“爽”的感觉2、爽的表现你会用什么词语和行动来表现你的“爽”呢？想一想：20\31爽的表现你会用什么词语和行动来表现你的“爽”呢？（）大喊大叫（）微微一笑（）手舞足蹈（）马上告诉好朋友（）（）表示爽的词语：表示爽的行动：高兴、兴奋、快乐、愉悦、开心、痛快、满足、得意等眉开眼笑、眉飞色舞、手舞足蹈、口若悬河、大喊大叫、马上告诉好朋友等21\31“爽”态百出表达兴奋之情的方式不妥之处理由范进赵勇许飞“爽”态百出表达兴奋之情的方式不妥之处理由范进大喊大叫没有注意度疯了赵勇不停地说没有注意场合地点升旗时间要庄严许飞告诉别人没注意别人的感受伤害了别人“爽”态百出表达兴奋之情的方式不妥之处理由范进喜而至狂过于兴奋表达兴奋之情的方式不适度赵勇口若悬河没注意表达兴奋之情的场合表达兴奋之情的方式不适时许飞得意炫耀没考虑其他人的感受没有对自己的情绪负责“爽”态百出表达兴奋之情的方式不妥之处理由范进赵勇许飞大喊大叫高兴过度疯了不停地说没注意场合升旗时间告诉别人没注意别人的感受伤害了别人_p14页22\31说一说：下列同学的快乐，你认为哪些是真正的快乐？七嘴八舌23\31A说：“打电脑游戏是世界上最开心的事了。”B说：“我苦思冥想了半天，终于解开了一道难题，这时候我的感受才真叫爽！”C说：“和好朋友在一起的时光是最快乐，最宝贵的。”D说：“上星期我去城郊的外婆家玩，在田间小道上挖了一个陷阱，等了半天，终于有一个老头儿一脚才进去了。笑死我了，好爽啊。”E说：“我希望有一天，班里其他同学考试题都做不出来，只有我下笔如飞，考了第一，那才爽呢。”F说：“我在学校运动会上得了一个短跑第一。我们班同学一起向我欢呼时，我觉得真开心。”上面几位同学的快乐是不是真正的快乐？

你认为真正的快乐是什么？A说：“打电脑游戏是世界上最开心的事了。”（）B说：“我苦思冥想了半天，终于解开了一道难题，这时我的感觉才真爽！”（）C说：“和好朋友在一起的时光是最快乐、最宝贵的。（（）D说：“我在田间小道上挖了一个陷阱，后来有一个老头儿一脚踩进去了。笑死我了，好爽啊。”（）E说：“我希望有一天，班里其他同学考试韪都做不出来，只有我下笔如飞，考了第一，那才爽呢。”（（）F说：“我在学校运动会上得了短跑第一。我们班同学向我欢呼时，我感觉很开心。”（）错对对错错对24\313、表达兴奋需注意适时适度要学会对自己的情绪负责，不能因为过于激动而对他人和社会造成不良影响。25\31温馨小提示：

即使是在很兴奋、很激动的时候，我们也要注意，自己在表达情绪时要适时、适度，要学会对自己的情绪负责，可不能因为过于激动而对他人和社会造成不良影响。适时适度要学会对自己的情绪负责，不能因为过于激动而对他人和社会造成不良影响。表达兴奋需注意真正的快乐让自己更健康更加积极向上自我检测

1、足球运动员进球后，庆祝方式各具特色。尼日利亚前锋常常表演后空翻的体操动作；小罗纳尔多经常来一段即兴桑巴┅材料说明（）A.情绪不同，人们的表达方式就不同B.性格不同，情绪就不同C.不同性格的人，表达情绪的方式是不同的D.情绪相同，表达情绪的方式也会相同单项选择题：C26\312、下列能体现你心目中真正快乐的有（

（）①一道难题被我攻破②同学遇到了困难，我主动伸出援助之手，帮他解决了问题③在运动场上为班集体赢得了荣誉④考试时我将答案给同桌抄，帮他考到了优异成绩A.①②④B.①②③C.①③④D.①②③④B27\313、“喜、怒、哀、乐是个人的事，何必管周围的人，想笑就笑、想哭就哭”的观点是错误的，就在于（）A.表达个人情绪是不应该的B.个人是没有情绪的C.不懂得对自己的情绪负责D.人的情感具有独特性C28\31小结爽的感觉情绪是丰富多样的，其基本类型是喜、怒、哀、惧当某种需求和愿望得到满足时，我们就会体验到愉悦的、积极的情绪，有一种“爽”的感觉在表达情绪时要适时、适度，要学会对自己的情绪负责，不能因为激动而对他人和社会造成不良影响29\31课后作业：30\311、你会用什么词语和行动来表现你的“爽”呢？2、你在表达兴奋、激动之情时需注意哪些问题？再见31\3187654321张波全菲王姣谭艳张玉洁魏青霞刘滨刘欧邓佳俊张莎全娜肖情肖琼王菲黄洁董红林周晓肖方霓钟卫民伍凌峰王睿封勇张慧敏蒋燕李本高尹利张露罗咏峰谭青刘文清吴彪周海董少勤尹东李旺肖雁军张东才罗性军罗媛王甜彭龙胡尚安陈莲波刘磊全海军洪朝辉张千姿肖雨莹贺冰雪龙振辉陈建义银幕195班座次表按座次表坐好刘捷98