社会心理学通识主干课第四讲

第四讲社会中的自我认识你自己——苏格拉底请你用20个句子描述自己，来回答“我是谁”这个问题。我是——9岁儿童的回答我有棕色眼睛、棕色的头发及棕色的眉毛我是一个男孩我有位叔叔两米多高我是谁——一位大学生的描述我是追求真理的疯子我是独立的思考者我是嫉恶如仇的法官我是虚伪的敌人我是不喜欢恭维别人的人我是业余的哲学家我是卢梭的弟子我是健美的人我是爱情的骄子我是偏见的敌人我是书籍的化验员我是手持真理的斗士我是有灵感的思想家我是博览群书的“儒生”我是德才的乞丐一个学生的自述：我二十岁我青春我狂妄我无知我读书我睡觉我吃饭我溜冰我无聊我厌倦我无事可做我毫无意义我坐立不安我四下游荡我举足不前我晃晃悠悠我探头探脑我漫不经心我孤独寂寞我单调乏味我奢侈浮华我不值一提我轻浮飘然我行尸走肉我自命不凡我不知高低我直言不讳我出口伤人我头重脚轻我缺乏根基我左顾右盼我不着边际我头脑混乱我自相矛盾我没有信仰我坚信自己我被热情放逐我被希望抛弃我被精神拖累我被规律征服我被烦恼渗透我被激情诱惑我被麻木主宰我被自卑淹没我被肤浅定格我被寂寞注册我被香烟麻痹我被咖啡眩晕我被期望桎梏我被失望埋葬我被消沉笼罩我被赞美沸腾我被个性宣扬我被思维负荷我被自己吞噬我失去了自我我背对着生活一、自我意识概述（一）自我意识的含义自我意识指个人对自己存在的意识、对自己以及自己与周围事物关系的意识。自我意识包含三种成分：自我认知，自我情感，自我意向。（二）自我意识的内容1、生理自我、社会自我和心理自我詹姆斯（1898）的分类生理（物质）自我（materialself）社会自我（socialself）精神（心理）自我(spiritualself）2、现实自我和理想自我现实自我（actualself)理想自我（idealself)3、公我意识和私我意识公我（publicself)私我（privateself)4、现在的自我和可能的自我现在的自我（thenowself)可能的自我（possibleself)5、独立性自我与互倚性自我独立性自我(independentself)互倚性自我(interdependentself)Services

图a西方文化的独立性自我图b东方文化的互倚性自我

自我参照效应二、自我意识的形成（一）自我意识的产生和发展物——我知觉分化人——我知觉分化有关自我的词的掌握

（二）自我意识形成的路径１、他人的反馈特别是当许多人对自己看法都一致时，我们就会相信这种看法是真的。２、反射性的评价(reflectedappraisal)从他们对我们的态度（如冷淡、瞧不起）及反应（如拒绝）来了解自己。符号互动论学者Cooley(1902)提出了“镜中我”（looking–glassself）这一概念，认为我们感知自己就象别人感知我们一样，镜子中的我或别人眼中的我就是我们感知的对象。３、据自己的行为来推断Bem(1967)

提出的自我知觉理论（self–perceptiontheory）认为，在内部线索（如想法、情绪）微弱或模糊的情况下，人们常根据自己的外在行为来推断自己的内在特征。但在大多时候，人们常根据自己的内部线索，如想法、感受来了解自己。

4、社会比较Festinger于1954年提出了社会比较理论他认为，人们非常想准确地认识、评估自己，为此，在缺乏明确的标准时，人们常与和自己相似的人比较。Wood（1989）社会比较的动机社会比较的方式准确的自我评价向上比较自我增强（self-enhancement）相似比较自我保护（self-protection）向下比较自我改进(self–improvement)很多研究已表明，当个体的动机不同时，所采用的社会比较方式也不同。从以上各个渠道获得的对自我的认识片段

加工整合自我概念

（三）影响自我意识形成和发展的社会因素1、社会经济地位2、社会文化环境3、家庭4、角色扮演5、他人的评价6、参照群体三、自我过程（一）自我认识1、自我确认指人们注意和寻找那些与自我图式相符合的信息的倾向。2、自我服务偏差人们喜欢用好的眼光去观察自己，倾向于把成功归因于自己而否认对失败负有责任。

（二）自我增强1、自我增强的含义指个体以一种有利于对自己做正面评价的方式收集和解释有关自我的信息，使自尊得以建立或受到提升。2、自我增强的方式1）向下的社会比较2）选择性遗忘3）有选择地接受反馈4）缺陷补偿5）自我防御性归因6）自我设障（三）自我表现

自我表现（self-presentation）是指个体为了获得资源、赞许等而给别人留下好印象的行为。人们对两者之一会有一种稳定的偏好。至于偏好于哪一种，要据自我监控（self-monitoring）水平而定。

自我监控是一种人格特征，是指个体对社会情境的需要及据此采取相应行动的敏感性及灵活性（Snyder,1974）。高：常根据当前所处的情境及观众的需要而采取相应的行为，呈现出相应的形象；低：常根据自己内心的态度及自己的性格而行动，所以，在不同的情境中，在面对不同的观众时，都表现出一致的行为。

了解你自己

自我监控量表（是/否）1、我发现模仿别人的行为是很难的。2、我的行为通常是我内心思想情感的真实表露。3、在晚会和其他社交聚会中，我并不试图按别人的喜好说话做事。4、当别人和我的观点不同时，我会为自己相信的观点辩护。5、我能够对几乎一无所知的问题做即兴讲话。6、我会做出一些样子来给人留下深刻印象或让人高兴。7、当我在某种社交场合中拿不准该怎么做时，我就参照别人的行为。8、我或许能成为一个好演员。9、在选择电影、书籍和音乐时，我很少需要朋友的建议。10、有时我在别人面前表现的情感超出了实际的程度。11、我和别人一起看喜剧时，比一个人看时笑得多。12、在一群人中，我很少成为注意的中心。13、在不同场合，面对不同的人，我常有不同的表现，就像变了个人似的。14、我不是特别善于让人喜欢我。15、即使玩得并不好，我也常装做玩得很愉快。16、我并不总是我所表现出来的那种人。17、我不会为了取悦他人而改变观点或行为方式。18、我曾经考虑过当一名演员。19、为了与人相处并让人喜欢，如何符合别人的期望往往是我首先考虑的问题。20、我从来不善于玩即兴表演这类游艺活动。21、我难以改变自己的行为去适合不同的人与场合。22、在晚会上，说笑话、讲故事一般都是别人的事。23、与别人在一起我有点不知所措，不能自然地表现自己。24、我能面不改色地说假话（如果目的正当）。25、对于不喜欢的人，我也能装得很友好。大于15分，高SM；小于9分，低（四）自我控制1、控制点理论（J.Rotter,1971,1973)控制点是指人们关于影响自己行为和结果的力量位置的看法。内部控制：能力，努力外部控制：命运，运气，机遇，他人2、习得无助与自我决定1）习得无助是指人或者动物面对反复出现的不好事件感到难以控制，从而学会了放弃和感到无望的现象。2）自我决