羽毛球运动基本知识介绍

羽毛球运动是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动。·依据参与的人数，可以分为单打与双打。·相较于性质相近的网球运动，羽毛球运动比较讲究耐力，适合东方人发展。·自1992年起，羽毛球成为奥运会的正式比赛项目。羽毛球现代羽毛球运动的渊源与发展中国羽毛球运动及其发展羽毛球运动的特点国际重大的羽毛球赛事羽毛球器材选择打羽毛球运动健身

据统计，大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次，中强度心率可增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身达到每分钟140-150次，低强度运动心率也可达到每分钟100-130次。长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高。此外，羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断，果断地进行反击，因此，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。既是技巧性很强的运动，也是一种普及性很好的运动，老少皆宜可调节运动量羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。早在两千多年前，一种类似现代羽毛球运动的游戏就已经在中国、印度以及其他的一些欧亚国家出现中国称“打手毽”印度称“普那”西欧称“毽子板球”早在早在两千多年前，一种类似现代羽毛球运动的游戏就已经在中国、印度以及其他的一些欧亚国家出现中国称“打手毽”印度称“普那”西欧称“毽子板球”早在现代羽毛球运动起源于19世纪70年代的英国。英语中“badminton”一词就是以一座名叫伯明顿的庄园命名的。当时英国军人将在印度学到的“普那游戏”带回国，作茶余饭后的消遣娱乐。现代羽毛球的起源1934-1947年欧美选手称雄于国际羽坛1875年世界上第一部羽毛球比赛规则出现1893年世界上最早的羽毛球协会成立1899年全英羽毛球锦标赛1934年国际羽毛球联合会成立1950年至今亚洲选手逐渐称霸国际羽坛1992年羽毛球成为奥运会正式比赛项目1957年，由于当时国际羽联错误地接纳了台湾羽毛球组织为一个国家组织，并且长期拒绝修改国际羽联章程中的不合理条款。为了争取各协会会员国能在发展世界羽毛球运动中获得平等的地位，1978年2月25日在香港召开了有21个国家和地区出席的“世界羽毛球联合会”成立大会。1981年3月，国际羽联在它的一次全体特别会议上，以57票对4票的绝对优势通过了与世界羽联合并的决定。世界两个羽毛球组织合并后仍沿用“国际羽毛球联合会”的名称。现代羽毛球发展史1934-1947年欧美选手称雄于国际羽坛1875年世界上第一部羽毛球比赛规则出现1893年世界上最早的羽毛球协会成立1899年全英羽毛球锦标赛1934年国际羽毛球联合会成立1950年至今亚洲选手逐渐称霸国际羽坛1992年羽毛球成为奥运会正式比赛项目现代羽毛球发展史1934-1947年欧美选手称雄于国际羽坛1875年世界上第一部羽毛球比赛规则出现1893年世界上最早的羽毛球协会成立1899年全英羽毛球锦标赛1934年国际羽毛球联合会成立1950年至今亚洲选手逐渐称霸国际羽坛1992年羽毛球成为奥运会正式比赛项目现代羽毛球发展史1934-1947年欧美选手称雄于国际羽坛1875年世界上第一部羽毛球比赛规则出现1893年世界上最早的羽毛球协会成立1899年全英羽毛球锦标赛1934年国际羽毛球联合会成立1950年至今亚洲选手逐渐称霸国际羽坛1992年羽毛球成为奥运会正式比赛项目现代羽毛球发展史90年代初，随着又一批优秀羽毛球选手的退役，中国羽毛球队的成绩再次下滑。1992年我国角逐奥运赛场，一金未得。1995年中国队首次夺得第四届苏迪曼杯桂冠。1996年亚特兰奥运会中获得女子双打冠军，实现了奥运会羽毛球比赛金牌零的突破。1997年3月在全英羽毛球比赛中一举夺得4项冠军。1998年中国女子羽毛球队再次夺取尤伯杯冠军。现代羽毛球发展史1934-1947年欧美选手称雄于国际羽坛1875年世界上第一部羽毛球比赛规则出现1893年世界上最早的羽毛球协会成立1899年全英羽毛球锦标赛1934年国际羽毛球联合会成立1950年至今亚洲选手逐渐称霸国际羽坛1992年羽毛球成为奥运会正式比赛项目汤姆斯杯羽毛球锦标赛：羽毛球精英邀请赛即世界男子团体现为两年一届尤伯杯：即世界女子团体羽毛球锦标赛世界羽毛球锦标赛：即世界羽毛球单项锦标赛。设有男、女单打、双打和混合双打五个比赛项目。苏迪曼杯：即世界羽毛球混合团体比赛。世界杯羽毛球赛：属于邀请性比赛，由国际羽联邀请当年成绩优异的选手参加，2006年，世界杯羽毛球赛正式停办。全英羽毛球锦标赛：由英格兰羽毛球协会于1899年创办，是世界历史上最悠久的羽毛球赛事。奥运会羽毛球比赛：羽毛球1992年成为奥运会正式比赛项目世界羽联超级系列赛（积分赛）16根羽毛羽毛长64毫米至70毫米球托直径25毫米至28毫米羽毛球重4.6克至5.50克羽毛：鹅毛、鸭毛、鸡毛、其他材料合成球头：硬质塑料、泡沫塑料、软木（整体软木球头、复合软木球头、再生软木球头）

羽毛球1、材料70年代以前，羽毛球拍基本使用木材和钢管制造70年代开始采用了铝合金新材料，如碳纤维、钛合金、高强度碳纤维等。这些新材料更轻、更强、更耐用。

羽毛球拍长度不超过68厘米球拍柄与球拍杆长度不超过40厘米拍框长度为28厘米，宽为23厘米球拍材料：高强度碳纤维、碳纤维、铝合金、木材随着科学技术的发展，球拍的发展向着重量越来越轻、拍框越来越硬、拍杆弹性越来越好的方向发展常见羽毛球拍品牌：

yonex尤尼克斯，简称为YY

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Victor(胜利),维克多；

李宁；

凯胜；

川崎。。。羽毛球拍甜区、拍形甜区：就是球拍面的最佳击球区，球拍的甜区大多数都在横线第四根线附近。而决定甜区大小的最关键因素就是拍形。拍形：就是拍头的几何外形。现在一般有两种：传统的圆形、头部为方形的ISO拍形。方形拍头的甜区要比圆形拍头大25%左右。球拍重量、平衡点、长度一般全碳羽毛球拍的重量大多为2U(90-94克）或3U(85-89克），4U(80-84克较重的球拍适用于力量好并偏重进攻的球员，较轻的球拍