人教版初中七年级体育与健康《篮球基本技术》教案

10/16人教版初中七年级体育与安康《篮球根本技术》精品教案作的连贯性和有用性。一、移动(一〕教材分析1、移动教材内容价值与设计思路移动教材内容价值。移动技术作为攻防技术的根底，在篮球竞赛中被广理解、团结合作的力量。本年级移动教材的设计思路。移动在篮球运动中主要指脚步移动。它包体的平衡。2、教材搭配建议识和力量。(二〕教学目标1、通过教学使学生系统地了解和把握移动技术动作在竞赛中的作用。2、通过学习，提高学生在教学竞赛中合理运用移动技术的力量。道德。1、持球持球是篮球活动中把握球的根本方法。要持好球，不主动失误或是被别人抢球，需留意用身体护球。动作方法：两腿稍开立，双膝微屈，上身含胸，持球时双肘外张护球；头看球，应抬头留意场上的状况。(3)教材重点、难点。难点：抬头留意观看场上状况。易犯错误与订正方法。易犯错误：重心高，两腿直立，双肘未外张护球。有明确的概念；②在消极防守的状况下，帮助学生把握正确动作。练习方法。学生以两列横队成根本姿势站立，每人持一球，在教师的口可反复进展屡次练习。2、侧身跑关节要朝着移动方向，既要保持奔驰速度，又要完成攻守的动作。(3)教材重点、难点。难点：跑动留意观看场上状况。易犯错误与订正方法。步或滑跳步跑。21身跑，跑时转头侧身看同伴。练习方法。①沿三分线侧身跑的练习：沿着三分线从右边跑到左边再从左边跑到右边，在跑的同时眼睛看着教师。3、变向跑〔以从右向左变向跑为例连续加速跑动。(3)教材重点、难点。重点：变向时腰腹协作转移重心。(4)易犯错误与订正方法。有前倾，变向后没有加速动作。习；③用中速或慢速把分解练习后的正确动作连贯起来；④依据把握的动作情况，尽量做到变向的突然性。(5)练习方法。跨步要连接好。习。4、滑步滑步是防守移动的一种方法，它易于保持身体平衡，可向任何方向移动。〔移动方向〕续跨出。向左侧滑步时脚步动作相反。两腿不要穿插，重心保持在两脚之间，两臂伸开，眼要注视对手。教材重点、难点。难点：身体重心平稳移动。易犯错误与订正方法。作不协调不连贯。滑步时重心上下起伏。体会蹬、迈的正确动作，订正身体上下起伏的错误动作。练习方法。做，体会滑步的动作方法。②中速横向滑步练习：在中等速度根底上，把握横向滑步技术。侧滑步要连接好，撤步角度不要过大，动作连贯协调，身体不要有起伏。(四〕教学建议1、学情分析。学生在小学阶段，具备肯定的篮球学习根底，但水平参差不学生的主体作用，更好地促进学生努力到达教学目标。学生视野，培育学生观看场上状况变化的习惯和力量。点是腿部和腰、髋的协调协作，身体平衡地把握和转移。4、激发兴趣与教学导入。应多承受玩耍和竞赛的方法，例如起动追拍、钻等多种方式。地的图形、线段做出几种技术动作的组合练习。110～130/分，课30%～40%；130～140/40%50%。8、专项素养与体能练习。可承受俯卧撑、立定跳远、跳绳以及两罚球线、。9、安全措施。教师课前将上课的场地布置好，依据教学内容，认真检查每奋度以免损害的发生。二、双手胸前传、接球手胸前传、接球是篮球竞赛中最根本、最常用的一种传、接球方法。(一〕教材分析1、双手胸前传、接球教材内容价值与设计思路双手胸前传、接球教材内容价值。在运用传球技术时，应做到隐蔽、准时的意识。本年级双手胸前传、接球教材的设计思路。传、接球在篮球竞赛中运用的防守技术，进展传球、抢球玩耍为各种姿势的传、接球打下根底。2、教材搭配建议进展教学，避开学生感到枯燥和厌烦。(二〕教学目标1、通过教学使系统地了解和把握传接球技术动作及在篮球竞赛中的作用。2、通过学习提高学生运用传接球技术的力量。体育道德。(三〕双手胸前传、接球传球快速有力、准确性高、简洁把握、接球后便于与其他动作相结合的优点。1、动作方法双手胸前传球。两手手指自然分开，拇指相对成“八”字型，用指根以指用力弹拨将球传出。双手胸前接球。两眼注视来球，两臂自然伸出迎球，手指自然分开，两随球后引缓冲来球的力气，两手持球于胸腹之间。2、动作要点〔地〕、伸〔臂〕、翻〔腕、拨〔食指、中指〕球动作连贯，用力协调。之间，动作连贯。3、教材重点、难点难点：传、接球时身体的协调协作。4、易犯错误与订正方法掌心触球，传出的球力气太小。力方法。持球或传球时肘关节外张，手指、手腕用力不当。(3)传球用力不协调或两手用力不均。(4)接球时不缓冲，身体重心没随球后移。5、练习方法持球手法练习：把握正确的持球方法，养成良好的持球站立姿势。练习。教师对练习状况进展检查。原地徒手仿照接球、传球手法练习，使学生初步把握正确的传接球技术体会练习；将传球技术分解成伸臂一翻腕一拨球三个环节进展体会练习。接球技术。的球。原地两人相互传、接球练习：进一步强化正确的传、接球技术动作。或侧向对方〕站立，进展传、接球练习。(四〕教学建议1、学情分析。小学、初中阶段学生双手胸前传接球学习内容虽然一样，但2、教学挨次与练习步骤。从持球动作开头，先教接球，再教传球，最终把动作方法的根底上，再进展与其他技术相结合的教学。3、教学的重点与难点。双手胸前传球技术教学的重点是利用前臂的伸和手引，持球于胸腹前；难点是上下肢动作的协调协作。4、激发兴趣与教学导人。教学中应依据学生的状况承受不同难度的传球玩耍出不同难度的要求，使学生在玩耍中学会并能运用双手胸前传、接球技术。5、学法提示与拓展内容。预先设置一些问题让学生去觉察和解决，引导学生逐步养成自学的习惯。教学中让学生体会动作要点。并提出一些问题让学生思考，如：什么时候应该传直线球？什么时候传弧线球等。结合练习中消灭的问题，提出要求后，再让从技术的把握渐渐向技术的运用过渡。110-120/30%-40120-130/分，课的密度35%-45%。7、安全措施。教师的教法要得当，示范要准确，讲解要清楚，引导学生准确术动作等，做到防患于未然。三、投篮(一〕教材分析1、投篮教材内容价值与设计思路投篮教材内容价值。投篮技术教学应遵循篮球运动特点，与其他技术动和合作意识，同时还可提高学生抗干扰力量。本年级投篮教材的设计思路。投篮是进攻的主要技术和最终形式，投篮和力求投中得分。2、投篮教材搭配建议心理压力下，保持较高的投篮命中率。(二〕教学目标1、通过教学使学生系统的了解和把握投篮技术动作。2、通过教学使学生提高准确运用投篮技术的力量。好的合作意识。具备良好的体育道德，和谐的人际关系。(三〕原地单手肩上投篮根底，是竞赛中最常用的投篮方法。1、动作方法部右侧上方位置，大臂与肩关节平行，大、小臂夹角约成90度，肘关节内收，时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。2、动作要点3、教材重点、难点重点：投篮时的根本手型、用力挨次及出手角度。4、易犯错误与订正方法持球手型不正确，掌心未离球体，手指端未贴在球体，持球不稳。，建立正确概念。肘关节外展，致使上肢各关节运动方向不在一条线上。(3)投篮时，手臂过早前伸，形成抛物线偏低。(4)投篮出手时，抬肘伸臂不充分，缺乏随球跟送动作，出球动作僵硬。和投篮出手的手指、手腕动作。5、练习方法一开头”的口令，做持球姿势练习。一投”的口令，同时徒手仿照投篮动作。对投练习：两人一球，相距4 的口令，统一进展投篮练习。近距离投篮练习：将学生分成两组，分别站在两个半场罚球线前半步依尾。罚球练习：将学生分成两组，分别站在两个半场罚球线后依次投篮，投(6)进展与其他技术结合的投篮练习和协作投篮练习。(四〕行进间单手肩上投篮1、动作方法冲落地的力气。2、动作要点3、教材重点、难点重点：动作连贯、重心平稳、起跳有力。4、易犯错误与订正方法行进间接球步伐乱，动作不协调。练习。三步节奏不清，起跳不充分。订正方法：强调第一步大，其次步小，反复练习体会动作。过渡到全脚掌着地用力向上起跳。(4)投篮时屈髋，身体、手臂没有向上伸展。5、练习方法协调协作，形成正确的动作定型。①小碎步走，跨出第一，其次步起跳。②慢跑中跨出第一，其次步起跳。③向前方抛球，跨步时接球其次步起跳并举球。(2)单手肩上投篮手法练习：把握正确跳起投篮手法。学生在距离球篮3米处原地持球，练习时，上左脚起跳举球投篮。学生站在中线角处做慢速运球行进间的单手肩上投篮练习。学生在半场快速运球上篮，然后抢篮板球到另一半场排队练习。(五〕教学建议1、学情分析。原地单手肩上投篮、行进间单手肩上投篮是篮球投篮技术中力量，使动作标准化，提高投篮的命中率。2、教学挨次与练习步骤。应先学原地单手肩上投篮，再学习行进间单手肩上，逐步过渡到完整投篮的学习。投篮、投抢练习，培育学生的协作意识，并对协作技术要提出明确的要求。点是上下肢协调协作和技术的应用。4、激发兴趣与教学导人。依据学生的把握状况，承受不同难度的玩耍，比方“1运球接行进间单手肩上投篮玩耍”等投篮玩耍。上投篮练习；〔3)单手对墙投篮练习。5、学法提示与拓展内容。教学中应提示学生投篮既是进攻的完毕，又是二次进攻和防守的开头，还要留意培育学生抢篮板球的意识，以便进展二次进攻和转人乐观的防守。投篮命中率的阅历。用力量和应变力量。6110～130/分，30%～40%，复习稳固提高阶段平均心率130～140/分，课的密度40%～50%。以及全场或半场运球行进间投篮练习，进展学生的力气、速度等身体素养。8、安全措施。教师要始终保持敏锐的观看力，时刻留意学生的身体和心情相互冲撞。四、体前变向换手运球手脚协调协作与保护球动作是技术的关键。(一〕教材分析1、体前变向换手运球教材内容价值与设计思路体前变向换手运球教材内容价值。通过体前变向换手运球技术动作的学，又可提高学生的战术意识和协作意识。本年级体前变向换手运球教材的设计思路。运球是个人摆脱防守和组织从而培育学生团队意识和集体主义精神。2、教材搭配建议学的移动、传接球、投篮技术动作连接，进展组合技术练习。(二)教学目标1、通过教学使学生系统地了解和把握一般运球技术动作。2、通过教学使学生提高运用各种运球技术的力量。培育抑制困难的坚强意志品质，建立和谐的人际关系。1、动作方法肩、腿护球，接着快速换左手按拍球的后上方，运球加速超越对手。2、动作要点3、教材重点、难点难点：观看场上状况；人与球的协调协作。4、易犯错误与订正方法订正方法：原地做运球变向和蹬跨、转体探肩动作。5、练习方法运球、推球、拉球、拨球的根底动作。连续的胯下“8”字运球。(2)行进间运球练习。右手运球，回来用左手运球。复习、稳固把握正确的直线运球动作。弯处做体前变向换手运球，体会体前变向换手运球的动作方法。③障碍物前体前变向换手运球练习，初步把握体前换手变向运球。学生从中线处向罚球线运球，在罚球线处遇障碍物做变向换手运球动作。性。全场设几个障碍物，连续做变向换手运球练习。(四〕教学建议1、学情分析。小学阶段的运球练习，多以原地的拍球及玩耍形式为主，初习兴趣。动作方法和动作要点，应先从原地运球开头，渐渐到行进间，遵循由易到难、由简洁到简单的教学原则。先让学生把握正确的运球手法和根本姿势，让学生体会高度的关系。向、大小；教学难点是身体上下肢的协调协作。“见线追捕”等，然后做原地和行进间的体前变向换手运球练习。待学生