第九章恋爱与婚姻

大学生性健康修养

Cultivationofstudents’Sexuality

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医学院教授马保华

第九章恋爱与婚姻（第124页）第一节恋爱(amor)一、什么是恋爱恋爱是人与人之间的强烈的依恋、亲近、向往，以及无私专一并且无所不尽其心的一种高级的人际吸引关系。当恋爱具备了亲密、情欲和承诺的属性，此时形成了爱情。爱情是人际吸引关系的特殊表现形式。

人际吸引（人际关系）

人际吸引包括亲和、喜欢、爱情三个层次：1、亲和：一种较低层次的人际关系形式。希望与他人在一起，建立协作和友好联系的一种心理倾向；2、喜欢：一种中等层次的人际关系形式。一方面有喜爱的意思，另一方面也有愉快、高兴的意思。是一种不带激情和承诺的情感。3、爱情：一种高等层次的人际关系形式。含有激情、亲情和承诺。这是一种最强烈和最难忘的情感。

人际吸引是人和人之间建立友谊，形成相互悦纳和喜欢。建立友谊关系的第一步是引起他人的注意。一个人如果毫无吸引他人之处，就不会引起注意来；两个人之间没有彼此吸引，也建立不起感情和友谊关系。友谊的建立和过程发展

友谊的建立,是从人际吸引开始的。在整个人际关系发展过程中，按照人际间彼此吸引的过程来看，大致可以分为五个阶段，人际间的友谊即在这一过程中形成。这一过程可以图示如下：友谊过程可以图示

ABCDE

互不相识开始注意表面接触建立友谊亲密关系友谊是人际关系中最珍贵感情

友谊是人际关系中最珍贵也是最为常见的一个联结人的心灵的纽带。友谊可以带来温馨和力量，正如培根所说的：“得不到友谊将是终身的孤独者。没有友情的社会则只是一片繁华的沙漠。”友谊使人在彼此人际关系中互相理解和相互欣赏。爱情与喜欢是不同的，它们具有五点区别：第一，爱情是为他的，喜欢是为我的。爱情是当你知道了他并不是你所崇拜的人，而且明白他（她）存在着种种缺点，却仍然选择了他，并不因为他（她）的缺点而抛弃他（她）的全部，否定他（她）的全部。第二，爱情中有幻想的成分。喜欢是现实的。喜欢不是由对他人的幻想唤起，而是由对他人的现实评价唤起；喜欢不像爱情那样狂热、激烈、迫切，始终比较平稳、宁静、客观。第三，喜欢是一种快乐的情绪，是一种单纯的情感体验，表现平稳、宁静、客观。而爱情与许多相互的冲突情绪有联系，有甜蜜也有痛苦，既爱又恨。第四，爱情的强度会随时间的推移而减退，喜欢一般不会。爱情往往与性欲有关，其中含有激情，而激情最多保持1000天。这也是许多爱情最终都会趋于平淡的重要原因。第五，爱情具有独占性和排他性，喜欢则不具有。

爱情—人类的高级情感

人际吸引中最强烈和最难忘的情感体验就是爱情。爱情作为人类的一种高级情感，受到人的遗传和后天因素的影响。这里所讲的遗传是指人的生理需要——性本能；后天因素则是指人的社会属性，即所处社会的社会关系及其意识形态，如道德、传统和风俗等。爱情是以人的自然属性和社会属性为基础。

2003年SARS在全国流行下的大学校园大学校园感情的经历爱情的产生1.形体和面貌吸引人们一般喜欢形体和面容外貌美的美女和帅哥。外貌美对于人第一印象很重要。亚里士多德曾指出：美丽比一封介绍信更具有推荐力。古往今来，确实有即有超人的品德和学识，又漂亮的外貌的美人，轻而易举地办到了别人很难办到的事。

2.邻近吸引邻近是引起人们相互吸引的重要条件。在空间上的邻近能够导致人们之间的吸引与喜欢。比如，偶然地住到一个居民区的人们中，成为朋友的多是住得比较近的。重要的原因就是邻近的人们能够经常交往和互动，如相互帮助、互相照顾、互相沟通一些信息等。因此，邻近的人最容易成为朋友，产生友谊。3.相似吸引人们彼此之间的相似或一致的特征，如态度、信仰、爱好、兴趣等，能够促进彼此之间的相互喜欢。人们通常喜欢那些在个方面与自己存在着某种程度相似的人，其中态度、价值观的相似尤为重要。相似性导致喜欢的原因首先在于，在对问题的看法上持与自己相同的看法，实际是对自己的一种支持，是一种欣赏。4.互补吸引在恋爱中人们往往选择那些能够补充自己的人。支配型的人能够和服从型的人和睦相处；爱唠叨的人也许能和爱听唠叨的人建立亲密的关系。可见，互补作用实际上是一种需要的相互满足。当两个人的一些相反的特征可以相互满足对方的需要时，两个人就趋向于互相喜欢。5.熟悉性吸引接触与熟悉。容易心理空间距离拉近。容易彼此了解。交往频率与喜欢程度的关系呈倒U型曲线，即过低与过高的交往频率条件使彼此喜欢的程度都不高，而中等交往频率条件下，彼此喜欢程度较高。因此，如果你想增强人际吸引，则要注意提高自己在别人面前的熟悉程度。爱情的三角形理论心理学家斯腾伯格（RobertSternberg）提出了一个爱情的三元素理论。即激情、亲情和承诺。1、激情：是激发人的生理唤起的情感，与性有关。没有激情就不会产生浪漫的爱情关系。激情是决定爱情强度关系的首要元素。2、亲情：两个人之间有着右手和左手同甘共苦、相互沟通和相互支持的情感。3、承诺：一个人所做出的对另一个人相爱或相伴一生的责任，你信守这一承诺的程度让他（她）有安全感。不同三角形反映特殊的爱情组合以上这三种元素可以组成不同的三角形，而每一个三角形反映着一种特殊的爱情组合关系。1.浪漫型三角组合浪漫的爱情由亲情和激情的组合，两人之间不但彼此亲近和分享一切，同时有着生理上的相互吸引。浪漫的爱情虽然可能情深义厚，但在开始时并不需要有很多承诺，因此，其中不乏一些“好合好散”的例子。2.亲情型组合可以感到彼此很亲近，能够很好地沟通。但却找不到“恋爱”的感觉，由于激情和承诺的成分较少。3.虚幻型组合是“一见钟情”便“闪婚”的男女青年。这种爱情主要基于“激情”，性的吸引力和不现实的想象，有海誓山盟，但是一些不现实的承诺。由于这种组合关系中缺乏亲情和承诺，其婚姻有较大的失败率。4.伴侣型组合这种爱情是一种亲情和承诺支撑。建立在相互尊重、共同兴趣和牢固友谊基础上的感情和深厚的相互依恋关系。两人之间的恋情可能不很强烈，但是他们的感情较为稳定和长久，并且会不断加强，相儒以沫、生死相依的伴侣感情。5.承诺型组合

激情已经淡化了，夫妻之间有亲情。但他们信守自己的承诺或习惯仍旧在一起生活。因此，这种关系被称为“有名无实之爱”，仍维持家庭生活。6.完满型组合在爱情中，激情、亲情和承诺结合在一起。这种完美的爱情不是人人都能达到的。然而，只有这三种元素都具备，爱情最理想的。理性恋爱的原则1.理智的爱情是一个选择的过程。要学会控制自己的感情，把握住选择的主动权，使双方关系限制在相应的水平上。不要感情冲动，一下子把关系拉得很近，甚至做出许多过分亲昵的行为。2.理智的爱情不急于求成。相互全面的了解以及在思想观点上惊醒协调。真正地了解，不是短时间就能达到的。3.理智的爱情是求大同，存小异。无论如何相似的两个人也会有分歧，所以只能求同存异。但发现重大分歧不凑合，发现两个人在价值观、人生观上有重大分歧，就需要认真对待。例如，对事业的态度，道德品质方面，是要慎重对待的。不然会埋下不幸婚姻的种子。4.理智的爱情不追求表面上的热烈。喜欢听对方对自己的感情表白，这是热恋中少不了的内容，但同时应注意多方面地了解对方的人品（对他人、对自己、对工作、对生活的态度）。这个过程对于沟通双方的心灵是很重要的。常见问题及对策

人们在恋爱的过程中，一次成功的人往往是少数。恋爱的过程中一方提出终断恋爱关系时，另一方就会失恋。失恋表现为相爱的双方分离，失恋者体验到悲伤、忧郁、失望等消极情绪及心理痛苦。有恋爱就会有失恋。失恋并不是世界末日，我们可以自己找到方法，尽快走出失恋的痛苦。其调整方法有：

1.认识到每个人都有追求爱情的权力，也有接受爱情和拒绝爱情的权力。失恋者应迅速摆脱痛苦，体现生命价值有各个方面，相信自己最终能获得真正的爱情。异性之间初恋受挫折是常有的事。爱是双方的，决不能强求。如过婚前充满危机，婚后未必幸福。

2.学会在失恋后推掉对方头上的光环。热恋时常常看到对方头上的光环，出现“晕轮效应”，一旦失恋你要多找对方的缺点。找到自己对对方厌恶的地方，觉得没有什么可留恋的，以此调整不平衡的心态。3.学会找到自己的优势和长处，提高自信心，相信会找到更好的意中人。尽快忘掉这次恋爱的经历，淡化曾经发生的事，保持冷静理智，第一个撞进生活的异性不一定是合适的伴侣，不成终生伴侣可以做朋友，不要不成亲便成仇。4.学会找亲朋好友或心理医生宣泄自己内心的情绪，达到心理减压。情绪焦虑可以做放松训练。2012年02月25日中国日报中国日报网消息（格祺伟李洪洋）2011年9月17日，这一天注定成了17岁的女孩周岩人生中最大的噩梦。周岩就读于安徽省合肥市寿春中学，是个普通的学生。因拒绝同校男生陶某的求爱，而遭到对方泼洒打火机油焚烧，惨遭毁容，周岩的面部、颈部、胸部严重烧伤，一只耳朵也烧掉了，整体烧伤面积超过30%。婚姻1．婚姻是爱情发展的重要阶段。人类社会的发展离不开爱情，爱情的发展离不开婚姻，只有爱情配以婚姻，人们的发展才能得以延续。为爱情提供长期稳定的发展环境。从这个方面来说，婚姻使爱情发展、演变，使爱情发生了质的升华。2．婚姻是社会对夫妻关系的认可。

爱情要经过社会的认可才能生效，而且人们也在不自觉中为爱情寻求认可。婚姻是一种形式，也是一种制度。从个人方面来讲，婚姻符合人的心理需要中，使婚姻的当事人有更好的精神和轻松的环境享受生活。从社会方面来说，婚姻的缔结减少了社会中不稳定的因素和不良影响。

因为这样才能使爱情得到家庭、社会的肯定，他们也才能在社会立足。无论在国内外，没有得到社会认可的夫妻关系都是遭到人们的低视和社会道德的抵制的。男女双方没有经过婚姻的方式而以夫妻名义生活的话，人们从潜意识中是抵制的。3．婚姻是人类发展的必然要求人类必须通过婚姻关系，将一生积累下来的经验和财产传给下一代，人类如果不去履行繁衍子嗣这一职能的话，人类将会灭绝。婚姻制度的诞生，为人的同居生活提供了社会认可的条件，也为实现人的自然职能提供条件。4．婚姻在法律上是夫妻关系的有力保护婚姻是一种法律行为。夫妻关系法律化，使夫妻间的权利义务关系置于法律的保护之中。人们在婚姻生活中出现一些意想不到的事情，婚姻制度保护双方的合法权益，有利于保证社会所确立的一男一女的结合，有利于维护家庭的稳定和社会的安定发展。

一对夫妻的婚姻关系并不是静止不变的，而是动态发展的。从恋爱、结婚成家建立婚姻关系到生儿育女、子女成长与分离，婚姻关系逐渐演变，从形式到本质均在发展和变化。一对夫妻的婚姻大致可以分为以下七个阶段：1．恋爱阶段

又称婚前阶段。此阶段男女经过认识、交往，一方面产生感情，进入恋爱，一方面又要决定是否自愿结婚。这阶段观察彼此的感情反应，同时也观察彼此的性格是否相配，是否是理想的婚姻对象。

2．进入婚姻阶段

1）建立夫妻亲密的情感关系，建立夫妻新角色，性关系开始。要与原来家庭逐渐脱离，建立自己新的家庭。此阶段常见的问题是婚姻适应问题，夫妻角色混乱不清，需经过相当时期的尝试，建立起彼此同意的丈夫与妻子之间适宜的关系与角色。2）与自己原来的父母家庭保持合适的心理距离，维持自己新家与老家的界限与整体性。夫妻一方或双方与自己原来家庭成员过分亲近依赖，有什么事仍找自己的父母，例如，女方一味地往娘家跑，会影响树立夫妻俩自己家庭界限。3．生育子女阶段

妻子怀孕家庭增加新成员，须学习养育婴儿，一对夫妻变成父母角色。此阶段常见的心理困难是难于负担起做父母或养育婴儿的责任。另外，婴儿出现改变了夫妻俩生活感情的重心，如母亲过分专心于婴儿，忽略了丈夫；或丈夫对怀孕生产的妻子缺少关心，使妻子感到被冷落。对很多夫妻来说，家里增加了爱情的结晶是新家庭很兴奋的事，更增加夫妻彼此相爱的情感。

4．子女成长阶段

此阶段是夫妻生活发展经历中时间比较长、变化多的阶段。随着孩子的长大，夫妻要学习如何适当地养育与管教子女，夫妻如何协调他们彼此的养育管教方法，此阶段经常会出现父母对孩子的管教态度不一致而产生矛盾，在此阶段，夫妻也还会出现“亲子三角关系”问题。

5．子女长大离家阶段

当孩子逐渐长大结婚成家，就会相继离开父母。此时夫妻又重新恢复到夫妇俩人的生活。有些父母很依赖子女，在此阶段就会发生困难。有些夫妻向来关系不好，是因为子女而勉强维持夫妻的关系，而到了此阶段，一旦子女都离家后，其夫妻关系也就随之恶化，严重者到分离，结束其婚姻关系。6．婚姻后期阶段

当家庭所有子女都离开父母而成立新家后，称为“空巢期”。此时的夫妻已进入中老年，彼此都有了多半生的经历，性格已定型，感情也平静，在此情况下如何过无子女、单独夫妻俩人的家庭生活成为一个新课题。

7．婚姻结束阶段

当夫妻进入老年以后，躯体生理-心理各个方面逐渐老化，要适应人与家庭的最后阶段，调节生活的方式，继续享受人生。特别是当夫妻两人一方先过世，另一方丧偶后，应早有计划与心理准备，以便度过此婚姻终尾阶段。

婚姻幸福的关键1．夫妻具备健康身体和健康心理这一点是所有幸福婚姻的基础。很显然，婚姻作为男女的结合体，其和谐与否，最基本的就应该是夫妻双方必须健康，主要和关键的是心理健康。试想，没有健康的心理状况，一切都将是免谈，比如夫妻的某一方性格过于偏执到很难与人和谐相处，毫无疑问也将很难与自已的妻子或丈夫相处，即使勉强结合也将是矛盾重重；

再比如，夫妻的某一方有性格的严重缺陷甚至变态倾向，如果没有得到纠正而进入婚姻，那么后果很难想象，根本不用谈什么婚姻幸福美满。任何一方或双方的不健康心理都将对婚姻构成威胁。一般的性格缺陷通过努力也能进行克服。夫妻双方拥有基本的心理健康状况是婚姻幸福美满的一个基本前提，当然这不是唯一决定性的要素，因为还有下面将提到的要素。2．夫妻双方性格是否般配婚姻中夫妻相处与一般的人际交往不相同，对于婚姻就是夫妻的般配问题很关键。夫妻两个是否能合得横重要。所以我们常能看到，有的婚姻破裂，并不是丈夫不好或是妻子不好，也不是谁犯了什么错，根源是在两个人不合拍，这世界上没有绝对的般配，天生的性格相合当然是一种幸运，但大多数的夫妻其实是存在着性格的冲突，要想拥有幸福美满的婚姻必须对婚姻进行协调和经营。3．是否懂得有方法的经营婚姻夫妻般配很重要，但如果不经营，即使很般配的夫妻迟早也有会问题，而懂得经营婚姻，除非性格差异太大。那么一般情况下通过努力和经营，婚姻同样可以幸福美满。即使你一开始没有什么先天的优势，你有经营婚姻的意识，又懂得经营的方法，通过努力同样也可以幸福。常见问题1、离婚。离婚意味着婚姻解体，家庭解体。“离婚自由”的口号由资产阶级在18世纪率先提出。1792年法国在人权宣言中确认了离婚自由的个人权利。从那以后，离婚的人数缓慢增加。但到最近几十年，离婚率呈现陡涨的趋势，离婚问题已经成为最突出的婚姻家庭问题，它不仅具有世界性，而且还带来了一系列后续问题，如单亲家庭、再婚家庭、独身者增多等。（1）离婚原因分析离婚的原因各家各异，即所谓“不幸的家庭各有各的不幸”。概括一下，主要有以下10种：1、性格不合、2、家务矛盾、3、草率结婚、4、生活作风问题、5、性生活不协调、6、家庭暴力、7、一方病残、8、一方犯罪以及其他一些原因，9、两地分居、10不良生活习惯(赌博、酗酒)等。（2）离婚问题的对策预防离婚就应尽量保持婚姻的稳定。一方面，婚前的恋爱阶段应尽量做到深入了解对方，如对方的兴趣爱好、人品学识、健康状况、家庭背景、生活习惯等等。对待结婚要慎重，不能草率决定，应尽量考虑周全。另一方面，婚后则应该尽可能以宽容的心态来对待对方。俗语说：婚前要睁大眼睛，婚后要半闭眼睛。这是从个人角度而言。2、爱心：对双方的父母和家人，都需要同等的关怀与照顾。不因他们的贫穷、文化、身体、能力、观念等与自己的差异而忽视，甚至怠慢，因为与对方有关的任何人，都是对方所牵挂甚至挚爱的人，他最大的愿望就是你能同他一样爱戴他们，否则他在爱你的同时，心里会很冲突，这样不利于夫妻间感情的不断深化和持久发展。

3、责任感：这是当今女生在择偶时最重要的条件之一。责任感是一个人对自己承诺的事情任何时候都会排除困难、阻力去完成它的心理特点。尽力达到最好，甚至不惜耗费自己的时间、体力、财力、生命，而不讲条件。这是作为婚姻家庭成员生活在家庭中安全感的来源。是家庭稳定的内聚力。这可以从一个人对任何事情的处理中观察到。

4、耐力：婚姻是两个人、三个人、几代人时时、天天、月月、年年生活在一起的过程，要经历喜怒哀乐，天灾人祸，这个过程像马拉松，不像百米冲刺。很多细碎、繁琐、机械的事物在不断的重复着，因为人们每天要吃喝拉撒睡，这些事情简单，却必不可少，而做起来需要很大的耐力。

尤其在一些意外事件出现后，大家已经感到精疲力竭时，生活的常规仍需要维持，生命需要补给，心灵需要慰籍……，此时，在责任心的驱使下，耐力是人们打起精神的生理和心理基础。在婚姻中，耐力像粘合剂，把漫长、琐碎的家庭生活生生不息的连接起来。它与人的心理品质有关，与人的身体素质也有关，因此，择偶时对方的身体健康状况也是要注意的！5、包容性：这是人际交往中大家都很注意的素质。而在家庭生活中，显得更加重要。因为天天生活在一起的两个人，随时都会表现出自己的个性，两人不一致的地方会很多。达到自己的目的固然高兴，而未被采纳的一方也要愉快地接受，才能使家庭和谐快乐。而且这种包容还要包括对方的误解、错误等。包容是要在双方理解的前提下，坚持家庭的大利益，牺牲自己个人的小利益。6、牺牲精神：家庭中的两个人是各发挥所长，使得家庭这个整体向前发展。因为爱两个人走到一起，两个人的关系是镶嵌，而不是平行。两个人必然要各发挥所长，也会各有所放弃。无论是两人世界时的家务，还是三人世界时（孩子），或是对年迈父母的赡养，都会牺牲时间、体力、精力。一