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第67页共67页军训的心得体会范文三篇军训的心得体会范文三篇。假设说人生是一本书,那么,军训的生活便是书中最美丽的彩页;假设说人生是一台戏,那么,军训的生活便是戏中最精彩的一幕。下面分享一下我的心得体会:军训心得体会一:“长这么大,我还是第一次参加军训,第一次住集体宿舍,第一次____实弹打靶,这次军训真正让我体验了军人的生活,今生不再遗憾没当过兵了。”近日,参加完为期8天军事训练的职工王春萍告诉笔者。来自农业消费一线的王春萍是一连的一名普通女职工,也是军垦二代。平日里,她白天忙于农事,夜晚早早进入梦乡。从来没参加过军训的她是怀着对军营的憧憬走进二师民兵训练基地的。紧张的军训生活很辛苦,也很累。在这里,王春萍深切地感悟到:我们安定的生活是这样的一批人在守卫着。多少个佳节他们只得在远方默默地思念着亲人,孤独地在夜空下站岗执勤,她不禁对他们产生了崇敬。王春萍在这次军训中表现突出,投____获得女兵排第一名,干活不怕脏、不怕累,抢着清扫卫生、翻开水,获得了女兵们的高度赞扬,一致推选她为这次训练的先进个人。她笑着说:“这个荣誉是我实现军人梦想的见证。”这次军训也让王春萍深深感受到了当代军人的风采。一次意志的磨练已是第六次参加军训的八连职工范家说:“每一次军训都是对我意志的磨练,参加军训能让我更快地成长。”范家觉得军训生活虽然单调、枯燥,每天重复着同样的内容,但是很充实。军训不仅能锻炼身体,还可以培养吃苦耐劳的精神,磨练意志。一次实弹打靶,让范家明白了很多事情是要平时刻苦训练,才能获得好成绩。他决心要把军训中的苦和累,化作日后英勇向前的力量,在今后的工作中发扬____流汗不流泪的精神。“这次训练,让我感觉到要在日常工作中高度认真。我要继承和发扬老一辈兵团人艰辛奋斗的精神,为兵团事业的开展奉献一份自己的力量。”3月6日,范家在军训日记中这样写道。一次使命的传承“军训挺有意义的,下次军训我还要来。”3月11日,兽医二站的技术员邓凤兴奋地对旁人说道。今年23岁的邓凤是一个刚走出大学校门的小姑娘,这次军训让她成长了不少,让她更加理解了屯垦戍边是需要每一代兵团人不断努力才能完成的使命。8天的军训生活让邓凤的内心深处对兵团精神有了更进一步的体会。她说,作为一名兵团人,她的肌肤、她的灵魂、她的血液、她的每一个细胞早就让兵团精神浸透,她决心坚守好这片土地、履行好兵团人屯垦戍边的使命。军训心得体会二:假设说人生是一本书,那么,军训的生活便是书中最美丽的彩页;假设说人生是一台戏,那么,军训的生活便是戏中最精彩的一幕。确实,几天的军训是短暂的,但它给我们留下的美妙回忆却是永久的。几天睡了一个长觉,而这一觉悟来,望着窗外晒得发烫的篮球场,突然觉得,军训,就如梦一样,匆匆地来,又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝,几天的疲劳在肩头隐隐告诉我,已经完毕了。很累,而且有酸酸的感觉。教官走了,那么匆匆,却留给我们深化的回忆。阳光照进来,落在堆在角落的军训服上,军训的记忆一股脑全翻了出来,我在呆呆地想着,想着那整齐或混乱的踏步声,以及同学们的窃笑声。军训终究带给了我什么,有吗?唉,军训,真像一场梦啊!记忆已经在疲劳的压迫下变得愈发模糊,对于军训,我能说什么,是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说,还是充满在这期间的铁骨柔情。当然,这些都是值得回忆和思念的,但是否还有更重要的呢?其实我觉得军训几天,我们学到的不仅是站军姿,走正步,练队形。而是在磨练我们一种意识,一种吃苦的意识,一种坚持的意识,一种团结的意识,一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多,足以让我们一生享用。有位哲人说过:无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训,有些感受真的不能言传,只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶,只有尝过的人才知晓其中的蕴味,然后才能和有同样经历的人相对一笑,让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样,军训,对于每个人,都别有一番滋味在心头。而对于我,军训,在某种程度上,已经超越了其本身的单纯上的意义,它已经成为一种珍贵的难得的一种经历,写进我的记忆中,而成为不可抹杀的一部分,它已经成为一种力量,一种在困难时给我的动力,一种生命的支持力,支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美妙的记忆,是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人思念和留恋,向往啊!军训心得体会三:从九月二十一日开始为期两周的新生军训活动在足球场顺利地拉开了帷幕。自此掀开了军训生活的新篇章。回想那短短两周军训的日子,一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。确实,军训是辛苦的,但切辛苦的美丽,辛苦的动人,辛苦的让人难以忘怀。在军训时,我们和训练员在烈日下同甘共苦,他们对每一个动作都要求严格,一发现我们的动作不标准,不到位,便细心的给我们讲解,纠正我们的错误,争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时我们的双肩酸痛,双腿麻木,让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难,它的辛苦和劳累,是在磨练我们像树一样坚硬向上,不屈不挠的意志,它带给了我们一种尊严,一种力量,一种不向任何权力卑躬的品质。正所谓人生苦短,年轻时吃点苦,受点累算什么。俗语说:“不经历风雨,何以见彩虹;没有一份寒彻骨,哪来梅花扑鼻香。”它了我们怎样去面对今后的挫折。休息时,我们方队的男女生面对面的坐着,在训练员队长的引领下,我们每一个人的脸上都微笑着,这微笑的力量,感动了周围的一切,细细想想,幸福,快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中,只要我们用心去体会,用心去觉察,便能找到瞬间的幸福与快乐。此外,在军训的活动中,还增添可许多丰富多彩的活动,如组织我们看电影,听讲座等等。这些活动,既磨练可我们坚强的意志,吃苦耐劳的精神,培养了我们的团队意识,增进了我们之间的关系,进步了我们学生干____伍的沟通才能和凝聚力,又改善可我们的精神风貌,进步可我们的综合素质,团队精神,为交院的人才开展奠定可坚决的文化根底和扎实的才能。白驹过隙的,光阴像一条潺潺的小河,仿佛一眨眼的工夫,两周的军训生活就到可眼皮底下。回首丰富多彩的军训生活,我更多的是感慨——“几朝夕,数风流人物,还看今朝”。交院的明天会更加辉煌灿烂。【以下为赠送相关文档】心得体会扩展阅读大学的军训心得体会范文三篇对军训生活的感悟〔一〕当标着横幅的旗子在空中飘起的时候,当教官的哨声在耳边响起的时候,紧张而又严肃的军训开始了。军训是大学生活的起点,对我们这些刚踏入大学殿堂的莘莘学子来说,也是一个新生活的挑战。今天是军训的第一天,也是大学生活的第一天。放过长假的我们从享受中迈向紧张的军训,从丰富充实的假期生活走向另一种多姿多彩的军营生活,总之军训生活中有苦也有甜。而且,军训生活确实很苦也很累。严肃的教官站在队伍旁边,严格地指导着每个学生,似乎要帮助我们打造一个全新的自我。立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些根本动作要我们反复地做着。这些动作平常看起来非常简单的而如今做起来却没那容易了。军训时,教官对动作的准确性要求的非常严格,对同学们也充满很高的期望,同时军训也赋于我们一个安康的身体与坚强的毅力。一天的军训生活下来使我们对大学生活又有了新的认识,而且让我们的身心也得到了锻炼。虽然我们都来自五湖四海,但是我们却有着共同的梦想。我们相信,无论以后的军训生活有多苦,我们都会坚强地一起走过!携手共进,一起度过我们的军训生活!对军训生活的感悟〔二〕早上七点钟集合,每人领了一罐水记上标签,摆放得整齐在场地上,连水都站军姿了。等教官来,意料之中的,第一件事就是站军姿。那时,我们在阴凉处,有几个班就是在太阳底下的,还好,我们教官算仁慈,没让大家去太阳底下。一段时间的军姿站完后,脚是酸痛得要命了,这也太痛苦了,好似当中有人吃不消了,还好我拼命坚持下来了,不然真的很抱歉。接着复习了一些动作,又教了跨立和敬礼两大动作,和昨天不同的是,我们晒了好一会儿的太阳。晒完太阳后,又回到昨天的阵地,坐下休息,接着训练,类似这样,持续到十点钟的时候,咱教官竟然去拿了歌词来教我们唱昨天他遗留的军歌《军号嘹亮》。这是一件可喜的事,一遍又一遍的跟唱,一遍又一遍的合唱,我们学会了这首歌。半天的军训时间也伴随着《军号嘹亮》而完毕!下午的日子,听起来是不错——在空调房里看电影,可是亲自去了才会知道,看电影并不是一件很轻松的事。两个排选了一部军训电影《冲出亚马逊》,这部电影,我从小学就开始看了,而且几乎每年都有看,也就少了点兴趣。不过剧情还是次要的,最主要是坐姿。有教官在,就会让我们有军人的纪律。他说女孩子要文雅,要有端正的身形……我们呢?坐在那里就累死了,坐军姿看电影,真有点吃不消。于是,就和教官打起了“游击战”,他走了就略微放松一点,他来了就立马坐正来,这样一直维持到影片完毕。唉,终于解放了!紧接着就是我们去参观教官的宿舍了。他要我们排着整齐的队伍去,时刻牢记军人的纪律,他真是一名优秀的军人。来到他的寝室,我们就看到了豆腐块似的被子,让人心生羡慕啊,想想我们何时能叠出这样的被子!整齐的床铺让我惭愧,我的床铺可是有很乱很乱的时候,而且是一个女孩子,怎么会这么懒?他们当军人的,也真不容易。而后,他就拿出被子,开始叠了,我摄像了一段,竟然要两分多钟,那我们这些不会叠的人要几分钟啊?平常叠被子几秒钟就好了,而这个竟要这么长,真是难为人啊!分开了教官的宿舍,我们半天的军事理论教育就完成了,等待着晚上的叠被子练习。到了晚上,我拿着席子往训练场赶,看到别人也有带被子,想着这任务应该不会取消。但是,世事难料,到后来活动就被取消了,害我白白地带了被子。晚上的练习和前一天都一样,先站半小时军姿,这是最痛苦的。然后就是复习所学动作,来回地练习,争获得到步调一致。几段如常的练习过后,我们坐在地上休息,唱起了歌。《团结就是力量》、《咱当兵的人》等等,我们跟着教官唱,也常常爆笑,真是很好玩。其他排的队员,也开始唱歌了,校园里响着一阵阵嘹亮、浑厚的军歌声。湖州师范的夏夜,因有了歌声而不炎热!一天军训,再一次在歌声中完毕!对军训生活的感悟〔三〕今天是军训第二天,今天根本上是复习昨天的训练内容,站军姿、齐步走、原地立定转体等。不过,今天也有新的一项练习,也是每年军训我们最期待的一项:打靶练习。满心期待,我们列队走向练习场,终于摸到了____,每个人都很兴奋!可是,当真正练习的时候,几乎每个人都开始叫苦,趴在地上,手肘撑起身体,很快手肘开始疼痛,枪托顶肩,肩部也开始疼痛。。。,很快下一个排就来了,我们也分开了打靶训练场,似乎每个人都舒了一口气。仔细回味着一天,似乎会有一些苦,但更多的是快乐。齐步走时,经过一番训练后看到齐刷刷的身影,整齐地摆臂,听到整齐的脚步声,以及响亮的口号,心中无比的快乐与充实,这是先苦后甜的快乐!在这时,我总是会觉得老天不给力,总是阴沉着脸,我总是会想应该大大的太阳,让我们挥汗如雨,似乎只有这样才能把这种快乐与充实放大!当然不只是训练,在休息期间,与教官互动,做一些小游戏,也让我们感受到这集体的欢乐!都说军训苦,可只有我们知道,乐在其中,且其乐无穷!明天,我们期待着。。。新生军训心得体会三篇夕阳西下,我们踏着一致的步伐,伴着魅力的黄昏一同返回。耳畔传来响彻山谷的歌声,荡漾在属于我们的空气里。“团结就是力量,这力量是铁,这力量是钢,比铁还硬,比钢还强……”下面是新生军训心得体会三篇,!新生军训心得体会〔一〕一遍又一遍枯燥乏味的动作,一句又一句不得违抗的命令,一套又一套令人生畏的纪律……一天的军训终于把同学们本来种种美妙的设想一一击碎,取而代之的是眩目的阳光、咸咸的汗水、酸痛的四肢,这就是军训对我们身体素质、意志信念、组织纪律的考验。“不经一番烈日烤,哪得钢铁意志成”,想想正在戍边保卫的英勇战士,想想正在拼搏的奥运健儿,想想所有为我们今天幸福生活努力的各行各业的普通人民,我们的这点苦算得了什么?不过,毕竟是打娘胎里头一回,各种想法体会总是有的,那就让大家来听一听正在“受苦受难”的我是怎么说的吧:8月15日之前,军训对我是一种诱惑,向往它的刺激和冒险,盼望着穿上军服,成为一名英姿飒爽的女兵。大家认为军训很累很苦,我却不以为然地认为不就是站、走、跑几个我幼儿园就会的动作吗?那还不是小菜一碟!心态好的话当成一种磨练,也是一种进步。我也骄傲地想我这么乐观的一个丫头,有什么好怕的。如今,我终于“梦寐以求”地穿上了又肥又大的衣裤,恹恹地站在了快要被烈日灼软的塑胶场地上,“享受”着教官“温顺”的呵斥声。站,多么简单的一个动作,我却累得咬牙切齿,一开始那英俊潇洒的教官就给我们来了个下马威,原来一个普普统统的站还有那么大的学问,站着站着,我就腰酸腿疼,就一下子一屁股坐下去,汗珠不停地滴落,借证我的苦和累。没想到苦的还在后头呢,稍息、左转、右转等等几样小小的动作就将我们彻底打垮了,简直比代数里函数的xyz还要难缠。阳光不停地考验我们的意志,手酸了,脚僵了,痛了,全身黏乎乎的,简直就跟十八层地狱没什么两样,让人有股冲动想一下子跑回家享受空调的荫庇,但是我必须坚持,要是倒下了或放弃了,还对得起自己吗?最恐惧的是烈日底下的10分钟军姿了,我们既要忍受肚子给我们的煎熬,又要忍受身体到处弥漫的酸痛。不久,就有人倒下了,我也快不行了,眼前开始模模糊糊,只能隐隐约约地瞧见些影子,渐渐脑子一片的黑,我看到教师、教室就在前面,我几乎就倒下了,可是脑子里有一个信念:要坚持,就一会儿了。终于,我还是挺过来了。一天完后,什么感觉都有,回想一下,其实还是值得的,它严肃了我们的纪律,让我们明白了苦和累,磨炼了咱们的意志,激发起了我们的斗志。这样的苦都受过了,我们还会害怕什么呢?军训终于开始了!我的天!!!淋漓的汗水洗去了曾经的兴奋,疲软的手脚,谋划着酸痛的阴谋。懒惰的后羿呀!当初为什么不把这第十个太阳一并射下?如今它正得意洋洋地狞笑在我们的头顶上,用它恶毒的热量,将我们晾成新颖的木乃伊。接下来发生的事我知道却又不知道,经历过又像没有经历过,到如今写本文时,摸着摔伤的手才猛然醒悟:噢,原来我有了有生以来第一次晕倒!军训苦不苦?苦!军训累不累?累!不军训好吗?好!今天是我参加军训的第一天。一直对军训充满期待的我以为军训只是像平时上体育课那样简单轻松,可是看似简简单单的军姿却把我弄得连膝盖都直不起来,来来去去都还是重复那个动作,虽然觉得有些无聊,但是要做好它却不是一件易事。事实上,我已经尽了我最大的努力来完成今天的训练了。今天的太阳也比前几天的更加烈。站在太阳下,不一会儿,汗水就一滴滴地从额头渗出来,顺着我的鼻梁,渐渐流到鼻尖,最后落在嘴唇上。经过了今天一天的训练,我已经渐渐意识到我必须做一个有纪律,不怕苦的人,这样对个人而言,无论是以后的学习、生活、工作都会带来好处。新生军训心得体会〔二〕9月1日,新初一和中专开学。第二天同学们就开始了为期一周的军训生活,学校通过军训发动大会,让学生们明白了军训的意义和重要性,也为军训的顺利开展打下了根底。教官们精彩的演练迎来学生们阵阵喝彩,从他们的眼神里可以看出:他们多么渴望自己也能掌握这一身本领!操场上,同学们在教官的带着下,他们从站,走,跑,停这些最根本的动作开始,或头顶烈日,或淋着细雨,吃苦耐劳,坚持训练,着实让我们这些大人感动了一番。因为这些孩子从没受过苦,可以说就是家里的小太阳,但是他们经过几天的训练,一下子长大了很多,他们懂得了做什么事情都需要吃苦耐劳的精神,明白了生命的意义!教练们教得认真,学生们学得踏实,你看那整齐的步伐,真的不相信是只用了三四天就练成的。因为后天要进展军训汇报比赛,所以很多班级的教练与学生没等上课就来到了操场上提早训练,这种不甘落后的精神值得我们每个人去学习。前两天还有很多家长来学校看孩子,也许是怕孩子吃不了军训生活的苦吧!这两天明显减少,可以看出新生们已经适应了学校学习,生活环境,这背后不知班主任和任课教师付出了的多大的心血,看到孩子们的变化,家长们也感觉把孩子送到我们实验中学是正确的选择。尽管只有一周的军训时间,但为学生们三年的学习,生活打下了很好的根底,他们在军训中培养的吃苦耐劳,不甘落后的精神将在今后的学习和生活中发挥决定性作用,给孩子一个安康的身心,就让孩子们离成功接近了一步!最后,我祝愿所有新生能好好学习,好好做人,将来做一个有益于社会,国家和家庭的人!新生军训心得体会〔三〕我们,没有水光潋滟;我们,唯有山色空蒙。可是,在这艰辛而充实的五天中,我拥有了一笔最为珍贵的财富。刚刚踏入军营,那声声嘹亮的口号和整齐的步伐便震慑了我的心灵。环顾四周,这里的每一件事物都是绿色的,充满着希望,朝气蓬勃,无处不盈溢着军人的气息:那顽强不屈的意志,那毫不动摇的信念,和那捐躯保家卫国的壮志。烈日炎炎,许久不见一丝轻风拂过。在那寂寞的热空气里,我们足足站了非常钟。何时才会听到:“随风潜如夜,润物细无声”?何时才能看见“天街小雨润如酥,草色遥看近却无”?彼时,一阵扑面袭来的轻风或是一场雨的降临,便是我们的解脱。每当我按捺不住,偷偷抹开脸颊的汗滴,都会得到教官一声严肃的号令。就这样,我必须昂首挺胸,直立在天空下,无奈地等待这一分钟的逝去。心中默默的想着:我是否可以相别人一样,坚持到最后一秒,任汗水悄然而下。这次军训中,我学会了珍惜——去珍惜家庭,珍惜同学,珍惜友谊,珍惜生活。立正、踏步、齐步、正步。这些动作大家都会,困难的是怎么让它们整齐划一。为了实如今会操表演时的目的,同学们不厌其烦的重复着单调的动作。在一遍又一遍的练习中,大家互相磨合,学会了彼此迁就,一同去努力创造出一个为了共同的目的而学习的集体。夕阳西下,我们踏着一致的步伐,伴着魅力的黄昏一同返回。耳畔传来响彻山谷的歌声,荡漾在属于我们的空气里。“团结就是力量,这力量是铁,这力量是钢,比铁还硬,比钢还强……”也许太多人知道这首歌,可是又有多少人能理解其中的含义?只有那些英勇的战士,那些坚守岗位、保家卫国的军人才会深深地明白,这是他们的职责。而我们,那么要带着一颗永不屈服的心去迎接每一次挑战。军训是无声的教师,它培育了我们优良的品格,塑造了我们不屈的精神,摒弃了懒散的惰性,摆脱了无聊的梦想。咬紧牙关,奋力坚持,“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,我懂得了从客观的角度正视生活。经过了这为期五天的军训,我们都多了一份成熟,少了一份依赖。每一天,我们坐在教室里,望着夜幕降临前凡间的晚霞,那是大地给予我们的又一层活力;而如今,或许这五天的军训又是另一个幸福的开端呢?我们在成长,在不断成长的过程中,细细的品味着成长的甘甜、欣赏着成长的足迹。叶儿在急流中学会了坦然承受逆境,在跌宕的水花中感受着飞扬般的快乐;小草在阳光下学会了感受温暖,乐观面对风吹雨打的考验。大家的手握在一起,彼此传递着力量。那力量支撑着我,用友谊架起一座桥,用信念撑起一片天!这是一个收获的季节,我们笑了,带着那丰硕的果实满载而归。这是一个美丽的插曲,我们笑了,带着优美的主旋律,踏入精彩的人生之旅,寻找一个完美的休止符。党校军训心得体会三篇导语:军训,是对我们锤炼作风、磨练意志、增强体魄、进步综合素质、培养大局意识、团队精神、进步办事效率而进展的一次训练。下面是党校军训心得体会三篇,!第一篇:关于党校的军训心得体会年近半百参加军训,体验人生第一次军旅生活,充实而且愉快。我们每天的训练内容非常简单,不过是原地左右转、跨立、立正之类的动作,强度也不大,四天时间的军训非常短暂,但却给我留下了深化的记忆。从早晨6时30分起床(其实我6时15分就行动了),到6时40分集合,一天的训练就开始了。我们这些来自全省各地和省直有关单位的学员们,绝大多数没有参军的背景,军姿军容等素质自然不能美言,加之四、五十岁的年纪了,大家的身材可谓“五花八门、百花齐放”。然而,一旦步入训练场,只要教官一声令下,每个人都会立即紧张起来,从那严肃的面容和“笔直”又略带曲线的站立姿势上,看得出大家都很认真,并服从教官的指挥。训练中,除站立或行进时间长时感到腰部酸胀不适,总体感觉非常良好。四天来,从听到集合哨快步冲向集合场,从训练场上“夸夸”的跑步声,从高度对抗的拔河比赛中,从唱着军歌走向食堂的歌声里,我们仿佛回到了十八、九的年纪。我们曾经年轻,如今我们仍然年轻,,且潜力无限……。训练间的休息是最轻松热闹的时候,大家有的大声说笑,有的互相交流,有的拿着班级的通讯录寻找还不认识的同学。彼此间没有了官架子,没有了顾虑,没有了陌生,有的是相识、相知和友谊的开始,这或许才是军训中更大的收获吧!第二篇:最新党校军训心得10月15日,南昌市委党校第37期青干班的军训圆满完毕了,四天的军训生活,既紧张又愉快,使我受益匪浅。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”是军训的体会,“千磨万击还坚劲,任尔东南西北风”是军训的结果。通过这次军训,让我对“团队价值”有了更深的体会:在军训中,不管是立正、稍息,还是向左转、向右转,不管是齐步走、跑步走,还是唱歌、喊口号,光靠一个人做好是远远不够的。在自己做好的同时,还要兼顾别人,互相照应,才能做到大家步调一致。作为一个团队,只有凝聚成一个共同的信念,互相团结朝一个共同目的前进,才能把任务完成好。“团结就是力量”,它授予我人生的哲理:无论在单位、在家庭都要发挥团结协作的精神,完成好工作任务,构筑好和谐家庭。____强调铁的纪律,军人的天职就是服从。在军营里,一招一式都有严格的纪律。比方集合站队时,队列里不能讲话,吃饭时也不能讲话。立正就是立正,稍息就是稍息。军号一响,必须起床,口哨一吹,必须集合。这些看似小事的规定,在我们刚入军营时并不能都完全做得到,而一两天之后,便都成了自觉行为。军营里的时间是短暂的,这样的纪律要求也只可以起到点到为止的作用,而中青年干部守纪律的习惯,那么贵在坚持。作为新时期的中青年干部,遵规守纪是根本要求,时刻保持一种按规矩办事的原那么。能做什么,不能做什么,应该怎么做,都要按规定办。军营里是比较辛苦的。每天重复着立正稍息、跨立敬礼、齐步走跑步走正步走,虽然枯燥乏味,但是却培养了我们吃苦耐劳的精神,以及坚忍不拔的意志。当咬着牙把早操跑完,坚持完毕一天训练的时候,即是对自己的一种挑战,也是对自己的一种战胜。军训给我们提供了反思自己作风的时机,也警醒我们,要时刻不忘艰辛朴素,吃苦耐劳。这次军训,是对我们锤炼作风、磨练意志、增强体魄、进步综合素质、培养大局意识、团队精神、进步办事效率而进展的一次训练。我们不仅在身体素质上有了一定的进步,而且在精神和思想意识上也得到了进一步提升。我相信,有了这样一个好的开始,我们一定可以顺利圆满地完成青干班的学习任务!第三篇:党校的军训心得体会8月20日——月1日我参加了师党校举办的基层干部军训,训练为一周。在各方领导的监视管理下,此次军训,圆满完毕。使我们各方面都得到了锻炼进步,现将军训期间的体会做一小结。党的报告中指出,要以改革创新的精神全面推进党的建立新的伟大工程,要求继续加强党的执政才能建立,着力建立高素质的领导班子,着力造就高素质干____伍和人才队伍。要大规模培训干部,大幅度进步干部素质。由此,师党委要求通过军训,让大家进一步理解、把握和感受我党我军长期以来形成的geming精神和优良传统,进一步增强为建立富裕和谐文明的团场而奋斗的自觉性和坚决性,进一步增强。建立一支政治信念坚决,组织纪律严明,思想作风过硬,富有竞争力的干____伍。进步攻坚破难、改革创新、推进开展的责任感和使命感,进一步增强政治信念、宗旨意识和干事创业的拼搏精神。要求从继承和发扬我党我军崇高geming精神和优良传统入手,以全封闭体验____生活制度为载体,教育引导全体培训人员向解放军学习,坚决政治信念、培养雷厉作风、打造团队精神、锤炼安康体魄、激发创业热情,为促进农牧团场的经济社会科学开展、和谐开展、率先开展提供强大的精神动力和作风保障。此次军训实行严格的军事化管理,培训内容包括体能、队列、擒敌拳、击打技术等。军训开课,举行开训典礼,师有关领导作发动报告,鼓舞士气,提出希望和要求,学员、教练员表决心,明确训练标准和努力方向。参训人员态度端正,都能在较短的时间内积极地投入到艰辛紧张的军训之中。在高温的训练场上,在炽热的太阳下面,参训同志发扬了不怕苦、不怕累的精神,站军姿、练队列、正步走……,个个都精神十足、认真刻苦。参训人员一进基地的大门,就主动转换角色,成为"普通一兵",自觉做到一切行动听指挥。大家对军训认识深化,一言一行表达着自己的素质、单位素质和整个机关干部的形象。因此,大家自我约束,争当模范。每次开训,都要对参训人员的体质进展检测,让大家理解自己的身体状况,增强锻炼的紧迫感和针对性。军训期间,每位学员都能服从命令,听从指挥,刻苦训练,表现出了良好的军政素质。军训使我们初步养成了团结紧张、严肃活泼的工作生活习惯,进一步加强了我们的组织纪律观念、集体观念和自我约束才能。通过军训,我们体会到严格纪律是优良作风形成的坚实根底。通过军训,学员们更加深化理解了师党委组织大规模的基层工作人员军训的初衷,真心感受到这是师党委领导抓队伍建立的一项战略决策,我们对师党委关心爱护干部表示感谢。通过军训,实现了"四个明显增强、一个明显转变":思想政治素质和文明安康素质明显增强;服从组织观念、团队观念、纪律观念、时间观念、效率观念、执行意识和大局意识明显增强;吃苦耐劳、敬业奉献精神明显增强;对国防政策和和国防知识的理解和把握更加深化,国防观念明显增强;机关思想作风明显转变。以上为我参加军训的心得体会,在今后的工作中,要把这次军训所得,运用到详细理论上,要弘扬效劳人民的优良传统,结实树立执政为民的理念,进一步增强工作的执行力。要弘扬英勇善战的优良传统,进一步历练机关雷厉风行的作风。要常怀进取之心,常思工作之策,常练工作之能,不断增强干事创业的本领。要弘扬团结协作的优良传统,自觉强化大局意识。为农牧团场的和谐开展作出自己的奉献。大学军训心得体会范文三篇大学军训心得体会范文1军训不仅仅是对我们身体的考验,更多的是对我们意志的磨练。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,人是在不断的磨练中长大的,就像一棵小树一样,只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。军训很苦也很累,但这是一种人生的体验,是战胜自我、锻炼意志的良机。古人云:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋苦,饿其体肤。”军训之中,正是如此,其中有酸楚的泪水,有苦咸的汗水,有飘扬的歌声,有欢乐的笑声。假设说大学是一本书,那么军训的生活便是书中美丽的彩页;假设说大学是一台戏,那么军训便是戏中精彩的一幕;假设说大学是一幅画,那么军训生活便是画中夺目的颜色。半个月的军训生活是短暂的,但它给我们留下的美妙回忆却是永久的。经过这次短暂、艰辛而又难忘的军训,我们少了份娇气,多了份坚强;少了份依赖,多了份自强;少了份怨天尤人,多了份勇往直前;同时也懂得了自制,自爱,自理和自强。军训是我们人生中一次难得的考验和磨练,军训不但培养了我们吃苦耐劳的精神,而且磨练出了我们坚强的意志。有位哲人曾经说过:“无法回味的感觉才是最美妙的感觉。”对于军训,有些感受不能言传,只能在淙淙的意会中回味。那味道就如同品味一杯很浓郁的香茶,只有尝过的人才知道其中的韵味,然后才能和有同样经历的人相对一笑,让美妙的感觉在彼此间传递。军训,对于我们每一个人,都别有一番滋味在心头。军训,已经成为一种珍贵的难得的一种经历,写进了我们的记忆中,成为了我们记忆中不可磨灭的一部分。它已经成为一种力量,已在能在困难时给予我们动力的力量。军训使我们以坚强为信念,努力成为生活的强者。昨天,我们一起欢笑,流泪。今天,我们一起历经风雨,承受磨练。明天,我们一起迎接绚丽的彩虹。苦,让我们一起珍惜如今的甜。累,让我们体验到超出体力极限的快感。严,让我们更加严格要求自己。天空愈晴,星辰愈灿烂,谓之辛苦的军训后,我们的灵魂也将得到升华。大学军训心得体会范文2军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的,甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰辛的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音,还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮如今我的脑海,闪如今我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。在军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,战胜自我,锻炼意志的良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,皮肤变成黑黝黝的,但这何尝不是一种快乐,一种更好地朝人生目的前进的勇气,更增添了一份完善自我的信心吗?我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐,也有我们阵阵洪亮的口号声,更有我们那嘹亮的军营歌曲。站军姿,给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体,也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身,表达了人类活泼敏捷的思维,更表达了集体的伟大。不积滴水,无以成江海。没有我们每个人的努力,就不可能有一个完好的,高质量的方队。训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要,我相信,它将使我终身受益,无论在哪个岗位上。其实在自己的人生路上,也应该印满一条自己脚步的路,即使那路到处布满了荆棘,即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷,也得让自己去踩、去踏、去探究、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照,决无半点虚假假装之意。大学军训心得体会范文3这直多天里的军训场上,几乎是一成不变的风景:教官严肃的面孔,沙哑的口令声,同学们贯彻长虹的喊叫声以及额上晶莹的汗水和湿透的迷彩服。一切都是似乎那么单调,但这看似单调的风景,却让我我懂得了许多。军训,首先我什么叫严肃,什么叫专注,虽说是学生军训,可教官们都拿出了100%的责任心。看,那笔直的军姿,那沙哑的口令能者多劳不在表现着教官们的用心良苦。一个____那么大,没有严肃的作用与专注的态度,是绝不成方圆的。军训,让我深受真诚待人的感动,你走方阵踩到前面人脚跟,极为难的抱歉,别人微笑地说了句没关系时,当你口渴至极而未带水,别人为你递上未拧开的矿泉水时;当你学不会一个动作,别人耐心你时...这一切,无不让我心里在炙热的阳光下,感觉到一阵阵清爽的风,给我更多的动力。军训,让我懂得的,太多,太多...中学军训心得体会三篇军训心得体会〔一〕军训不仅仅是对我们身体的考验,更多的是对我们意志的磨练。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,人是在不断的磨练中长大的,就像一棵小树一样,只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。军训很苦也很累,但这是一种人生的体验,是战胜自我、锻炼意志的最正确良机。古人云:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋苦,饿其体肤。”军训之中,正是如此,其中有酸楚的泪水,有苦咸的汗水,有飘扬的歌声,有欢乐的笑声。假设说大学是一本书,那么军训的生活便是书中美丽的彩页;假设说大学是一台戏,那么军训便是戏中精彩的一幕;假设说大学是一幅画,那么军训生活便是画中夺目的颜色。半个月的军训生活是短暂的,但它给我们留下的美妙回忆却是永久的。经过这次短暂、艰辛而又难忘的军训,我们少了份娇气,多了份坚强;少了份依赖,多了份自强;少了份怨天尤人,多了份勇往直前;同时也懂得了自制,自爱,自理和自强。军训是我们人生中一次难得的考验和磨练,军训不但培养了我们吃苦耐劳的精神,而且磨练出了我们坚强的意志。有位哲人曾经说过:“无法回味的感觉才是最美妙的感觉。”对于军训,有些感受不能言传,只能在淙淙的的意会中回味。那味道就如同品味一杯很浓郁的香茶,只有尝过的人才知道其中的韵味,然后才能和有同样经历的人相对一笑,让美妙的感觉在彼此间传递。军训,对于我们每一个人,都别有一番滋味在心头。军训,已经成为一种珍贵的难得的一种经历,写进了我们的记忆中,成为了我们记忆中不可磨灭的一部分。它已经成为一种力量,已在能在困难时给予我们动力的力量。军训使我们以坚强为信念,努力成为生活的强者。昨天,我们一起欢笑,流泪。今天,我们一起历经风雨,承受磨练。明天,我们一起迎接绚丽的彩虹。苦,让我们一起珍惜如今的甜。累,让我们体验到超出体力极限的快感。严,让我们更加严格要求自己。天空愈晴,星辰愈灿烂,谓之辛苦的军训后,我们的灵魂也将得到升华。军训心得体会〔二〕军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的,甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰辛的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音,还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮如今我的脑海,闪如今我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。在军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,战胜自我,锻炼意志的最正确良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,皮肤变成黑黝黝的,但这何尝不是一种快乐,一种更好地朝人生目的前进的勇气,更增添了一份完善自我的信心吗?我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐,也有我们阵阵洪亮的口号声,更有我们那嘹亮的军营歌曲。站军姿,给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体,也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身,表达了人类活泼敏捷的思维,更表达了集体的伟大。不积滴水,无以成江海。没有我们每个人的努力,就不可能有一个完好的,高质量的方队。训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要,我相信,它将使我终身受益,无论在哪个岗位上。其实在自己的人生路上,也应该印满一条自己脚步的路,即使那路到处布满了荆棘,即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷,也得让自己去踩、去踏、去探究、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照,决无半点虚假假装之意。军训心得体会〔三〕这直多天里的军训场上,几乎是一成不变的风景:教官严肃的面孔,沙哑的口令声,同学们贯彻长虹的喊叫声以及额上晶莹的汗水和湿透的迷彩服.一切都是似乎那么单调,但这看似单调的风景,却让我我懂得了许多.军训,首先我什么叫严肃,什么叫专注,虽说是学生军训,可教官们都拿出了100%的责任心.看,那笔直的军姿,那沙哑的口令能者多劳不在表现着教官们的用心良苦.一个____那么大,没有严肃的作用与专注的态度,是绝不成方圆的.军训,让我深受真诚待人的感动,录你走方阵踩到前面人脚跟,极为难的抱歉,别人微笑地说了句"没关系"时,当你口渴至极而未带水,别人为你递上未拧开的矿泉水时;当你学不会一个动作,别人耐心你时...这一切,无不让我心里在炙热的阳光下,感觉到一阵阵清爽的风,给我更多的动力.军训,让我懂得的,太多,太多...军训的心得体会范文5篇军训心得体会(一)生活需要理论,生活于磨练。雏鹰因不断磨练而可以在蔚蓝的天空中自由地展翅飞翔;骏马因不断寻找强健的体魄而可以在无际的草原印下豪放的足迹;我们因在军训中理论而向着成才的道路奋勇直前。伴随着洪亮严厉的哨音,迈着年轻有力的步伐,我们开始了为期五天的军训。不容置疑,在军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,战胜自我、锻炼意志的最正确良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,皮肤变得黑黑的,但这何尝不是一种更好地朝人生目的前进的勇气,更增添了一份完善自我的信心吗?我们的夏教官给大家留下了深化的印象,我们大家都很喜欢他。他有一张严肃的脸庞,一声口令可以让我们势气大震。训练时,他与我们一起流汗,一起奋斗。我们的教官很严格。他虽然很严格,但当我们累了时,总会让我们休息、喝水,和同学谈话时,他擅长沟通;带着我们训练时,他正经严肃。俗话说得好:“吃得苦中苦,方为人上人。”为了自己美妙前途,吃这么一点苦又算得了什么呢?在以后的学习生活中,我一定要拿自己的行动来证实自己,证实自己不平凡,绝对不会输给任何人。我不仅完成好了这几天的军训生活,甚至连这几年的学习,我也一定要完成好,要拿出好成绩回报父母,报答教师,绝不辜负任何人对我的期望。军训心得体会(二)46个陌生的新生,在坐上开往东方绿洲的巴士那一刻起,有了一个共同的名字——3班。迎接我们的是挑战,是锻炼,也是3年集体生活的开始。友谊和团结在这片绿洲上开始酝酿。野地扎营是难忘的一个环节。同学们要协力在草地上搭起一个很大的帐篷。“女生扶支架,男生敲铁钉!”二十几个互相认识几天的同学,像是早已有了默契,每一个人都有条不紊地繁忙着。铆钉尚未全部到位,一阵大风吹来,威胁着刚有些雏形的帐篷安危。负责扶承重主干的女生有些站立不稳,我见状立即箭步上前伸出援手,两人相视一笑。有了友谊强大支撑,帐篷在大风中仍然屹立不倒。一扇无法闭合的小天窗也制造了不少费事,但是我们运用集体的智慧抑制了这个困难。大家好似是荒岛上的冒险家,在这里建起自己的家园。扎营完成后,我们坐在自己搭起来的帐篷里,围着主撑杆载歌载舞,好不热闹。钢管舞,拉丁舞,街舞,流行音乐……我为多才多艺的同学们折服了。同学间的间隔进一步拉近了。我没有料到的是这还只是同学们的一部分才艺。不久后的文艺联欢晚会上,我班同学的幽默小品荣获了领导的最高评价,全场更是笑声不断。假设说集体活动充满快乐,那回寝室后的自理生活那么是对我们这些在家娇生惯养的“小祖宗”的严峻挑战了。捧着衣物走到水斗旁,才意识到肥皂没带来,折返后带了肥皂,又忘了衣架;手忙脚乱洗完的衣物往往不是肥皂没漂清,就是没洗干净;还有每天要起个大早把被子叠得有棱有角,被单铺得一丝不乱。一开始我简直要疯了!渐渐习惯后,我感到自己真的成长为一个独立自主的人,这种感觉很棒。军训的经历值得我永远珍惜,军训的日子让我成长。军训心得体会(三)为期两天的军训终于完毕了,此刻的心情真不知该如何表达,是喜,是忧?呵呵……好似都有吧!喜的是我还是挺了过来,忧的是,这次腿脚又要酸痛好几天了!不过,不经历风雨,又怎么见彩虹!其实在我眼里“军训”——多么可怕呀,令我有一种毛骨悚然的感觉,我对军训产生了恐惧感。但这次军训使我明白了:只有养成不畏困难的精神,使我们身体素质等方面都得到开展,并有时间培养一技之长,创造新的财富,只有这样,我们将来才能在社会上找到一立足之地,成为一名合格的接班人,也只有这样才能使中国的将来不落空。我也认为,军训给我的感受像是个五味瓶,酸、甜、苦、辣、咸,样样都有。军训是苦是酸是残酷的,记得刚开始军训的第一天,教官的总指挥便给我们一个下马威——站军姿。虽然我们军训的这两天不是烈日高照,可也是时雨时晴时出太阳,这种天气最令人讨厌的!因为我本身比较会流汗,所以军训这两天,脚底又酸又痛,汗珠不断地从脸上、背部、手上流下来,滴在地上,而且口干舌燥的,肚子也是又酸又痛的。可是,我告诉自己:休息就是向别人成认自己是吃不起苦的娇女生,我一定要挺下来!于是,我挺了下来,听凭汗水流到了眼里,流进了嘴里,我也忍住想伸出手去擦掉它的欲望;听凭肚子、脚的酸痛,我也挺了下来。直到军训完毕了,我明白了一个道理:只要心中绷着“坚持”这个信念,那么成功就摆在你面前。其实军训也不全然是苦是酸的。可能教官也不想让我们太劳累,所以在军训一段时间后,教官也会组织我们进展拉歌比赛,而且我们班上的歌后也会为我们唱歌,还有同学会上去讲笑话……其乐融融。最后一天的下午,在即将辞别的时刻,教官也为我们表演了一些小节目,场面非常活泼,我们班的教官也给我们讲了许多有关他们军事生活的事情。可能我们已经不小了,可能两天的时间不是很长,我们与教官辞别时除了感谢就是不舍……这么两天下来,我已经折腾得差不多了,我软绵绵地躺在床上,回想起这两天的军训,想起教官帅气的脸颊、严肃的神情,沙哑的嗓音,挺拔的身躯……想起同学们坚毅的神情、汗流浃背的身躯,为班级争光的意志……一切的一切,这段记忆是多么珍贵呀!这虽然很累,但我觉得我们要完成一件事,必须坚持不懈,持之以恒的努力,才能到达成功的此岸。军训心得体会(四)军训不仅仅是对我们身体的考验,更多的是对我们意志的磨练。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,人是在不断的磨练中长大的,就像一棵小树一样,只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。军训很苦也很累,但这是一种人生的体验,是战胜自我、锻炼意志的最正确良机。古人云:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋苦,饿其体肤。”军训之中,正是如此,其中有酸楚的泪水,有苦咸的汗水,有飘扬的歌声,有欢乐的笑声。是的,军训是很辛苦的,回想一下,苦在脚上磨出的泡,苦在为正步踢麻的腿,苦在站军姿时累酸的腰间,军训如此的苦,我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来,军训是一个过程,一个考验自我,磨练自我的过程,半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关,不到万不得已绝不停顿训练,有多少人是在暴日下站着倒下去的,又有多少人是在教官的劝说下才去旁边休息的,要知道军训本来就是磨练我们的意志,锻炼我们的身体,那么,为什么要放弃呢?想到这,我都会咬咬牙,挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集,最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦,而是一种收获,一种让我受益终生的收获,我收获的是耐力是坚毅是英勇,是不屈,更是团队精神。无论今后我做什么,想到今天的苦与收获,一切困难险阻都变得无所谓了。我想这也就到达了军训的目的了吧。军训心得体会(五)辞别了教育我们六年的小学母校,我们踏入了新的大门——初中,迎接我们的不再是以往熟悉的笑脸,而是陌生的面孔和艰辛的军训。军训对我们这些家中的“小皇帝”来说是非常辛苦的。军训的第一天,教官就命令我们反复做立正、稍息,我心想:立正,稍息这么简单的动作我们小学时每次体育课都要做上三四遍,没想到军训这么简单啊,可是,我错了。立正、稍息时五指间要并拢,并且双手要紧贴大腿,头要抬高,而我们做这些动作时既不标准还很懒散。教官指出,我们不是脚放的位置不对就是头太低了,教官为了惩罚我们连这些都做不好,让我们在太阳下蹲着,当然,蹲的姿势也要标准,一只脚蹲着,另一只脚脚尖踮起膝盖向下,双手不准分开膝盖。刚开始还没什么,可是渐渐地,我感觉双腿发麻发酸,豆大的汗珠从我脸上滑落,此时好似整个世界都安静了下来,终于,有一位女同学受不了了,向教官报了告到一旁休息去了。而我们继续蹲着直到双脚发麻,教官这才让我们起来。我刚一站起来腿就突然没了力差点摔了下去。这时教官告诉我们刚刚只蹲了十来分钟,而我却感觉过了几个小时。真是度日如年啊!军训中,除了苦也有乐,有时军训完了,教官也会让我们做些小游戏,让我们觉得平时一些无聊乏味的游戏,也会如此有趣。转眼之间五天的军训就过去了,而这五天却让我们受益匪浅,让我们懂得了我们是多么的“娇弱”,让我们明白了什么是“苦”,曾经的我们认为被太阳晒黑了就是苦,被小小的雨点打湿了衣服就是苦……而五天的军训告诉了我们:我们那些根本算不了什么!在我们将来漫长的学业中无论遇到什么困难、什么挫折,我们都将英勇而自信地面对。军训的心得体会范文2篇导语:军训是学生承受国防教育的根本形式、是培养"四有"人才的一项重要措施之一、是培养和储藏我军后备兵员及预备役军官、壮大国防力量的有效手段。篇一:军训的心得体会范文假设人生是一本书,那么军训便是书中最美的一页;假设说人生是花园,那么军训就是其中最美的一朵花。俗话说“天下无不散之宴席”伴随着悦耳的脚步声,我们渐渐分开这埋葬了许许多多回忆的地方——韶关市青少年社会理论中心。每个人那圆溜溜的眼旁都弥漫着一圈一圈的暗红色,每个人的眼里都饱含泪珠,大家都齐齐仰起头,希望泪水能回到眼里,此时,每个人心里最大的愿望就是把自己的最后一个微笑送给教官。俗话说:“不经历风雨,何以见彩虹?”“立正、稍息、向左走、向右走……”一遍又一遍的重复着这些滚瓜烂熟的动作。我们受了委屈,自己忍着。路途中遇到困难,英勇的越过……多少次让泪水划过脸庞,多少次让放弃的念头在脑海中荡漾,多少次让对抗的心里呈如今眼前,这时,就不由自主的拷问自己,来这里的目的是什么?绝不是观光旅游,不是休闲娱乐。而是来这里磨练自己,锻炼自己。此时,我都会大声的告诉自己“坚持,就是成功”。在军训的几天里,最应该感谢的是莫过于是我们的教教官了。我们的任性让他把嗓子都喊哑了。那时,他说过的一句话让我一直铭记于心:“就算是我进医院,我也要你们听得清我讲的每一句话。”听完这句话,让我们整个班都陷入了沉思。我们的良知被唤醒了。从此,“刻苦训练,听从指挥”成了我们班一个严明的纪律。最让自己记忆犹新的还有那次野炊。一直在家像公主般的我第一次拿刀切菜、第一次自己亲手做饭……别提那滋味了,就像是面对一道一窍不通的数学题。首先我拿起笨重的菜刀,脸上带着阴深深笑容的走向那猪肉旁,嘿!它还真不赖,向我发起了攻击。我切一下,它跑一下。这不,我和猪肉的“大战”引来了一阵阵的嘲笑声,这让我为难极了。我们这组经过我这么一折腾,让悠闲的教官不得不来帮我们拾掇残局。最终还得多谢我们的教官帮我们这组改变了残酷的现实。军训短暂的五天都渐渐的逝去。娇生惯养的我们在那里知道了许许多多的国防知识。感受到了团结的力量,体会到了责任与使命。这短暂的五天,给我留下了一个永久的回忆,让我终生受益无比。篇二:军训的心得体会范文对于军训二字,绝大多数的人都是反感的,太苦、太累也是很多人都不想经历的,但是经历过后才会知道风雨后的甘露是多甘甜。我们不仅得到了体质上的进一步强健,也是意志上的一种烁达。婆娑的树荫与我们无缘,但却有着南湖清风相送。烈日当头,每个人的皮肤都被晒得如同被溅起的火星洗过一般火辣辣的。即使零度总与我们擦边,可是我们这些新生都在用嘶哑的喉咙叫出不累二字。不仅是皮肤上的折磨,脚底、小腿、大腿都是在为标准的军姿而紧绷着,带来的是一丝丝的酸痛。班助都知道我们的痛苦,一个个用着诱惑的语气叫我们累的话就休息,我们都知道他们的好意,但我们是男人、是男子汉!轻易说不,不是我们的风格。我们都有着挥斥方遒,指点的气魄,岂能被时间、被疼痛打倒。对于我而言,为了不让军训变得更累,我选择了笨鸟先飞的方式在家锻炼自己,只有流过汗水,才知道汗水的滋味。更让我印象深化的是,军训过后才知道,友谊是如何开展的。当一个同你一样的同学转身微笑着对你说:请问你是哪个班的,叫什么名字,哪个地方的?当你的答复能让他感到兴奋时,此刻你会发现你的朋友开始加一,你们两个人之间陌生的感觉都将会被擦拭掉,之间的隔膜也被抹灭,你们之间可能说着本地方言,亲切的交流。即使军训再累,那短短的休息时间也会让你们的光阴变得充实满足。再累也得挺,再苦也得受,这就是我们的军训。不苦,不累,军训无味。初中军训心得体会三篇篇一:军训的心得体会8月18日,我作为一名北师大朝阳附中的一名成员一早就来到了八达岭军训基地。我们便开始了为期7天的军训历程。我们一来到这里,军营就给我们每个人发了一套漂亮的迷彩服。迷彩服是蓝绿黑三色相间的。我们穿上漂亮的迷彩服,就好似一个标准的军人。第一天的时候,我们学会了放板凳。晚上吃饭的时候,我们都觉得饭菜是非常的可口。临熄灯的时候,我们还写了一篇日记。第二天的时候,我们开始了训练。齐步走,正步走,跑步走。这些我们都练过。但是教官把这些更加详细地教给了我们。一天下来很辛苦,但是我却觉得苦中有甜。这7天我们一直在辛苦的训练列队。踢正步的时候,我们需要把一只脚一直悬在空中来保证阅兵式的时候的整齐度。一天下来,我们的活动量非常大。许多同学因为身体不太好而生病回家。梁教师说,留下来的同学都是好样的。还说,没有流泪的同学就是不向困难低头的学生。是值得我们学习的典范。我们如今每天都处于辛苦的训练当中。有一天突然下起了大雨雨。教官们安排我们在宿舍里训练。我们先站起了军姿。不一会儿,我们就流下了汗水。站完了军姿,教官让我们休息一下。我们坐在凳子上,都唱起了流行歌曲。我们都是一群爱唱歌的活泼女生。我们唱了好多歌。过了一会儿,教官带着1班、2班的女生来到了我们的宿舍。我们轮流唱起了军歌。我们班人多力量大。声音自然是最大的。我们班的歌声在楼道里回荡。响亮的歌声飘进了每个人的耳朵里。有一天晚上很冷。我们为了不感冒,所以没有去洗澡。谁知,教官让我们在楼下站军姿。开始很冷,我和教官请假,申请去拿一件外衣。穿了外套下来后觉得暖和多了。第二天起来的时候,睡在我边上的一个同学发起了高烧,39.2℃。我们立即给她披上外衣,把她带到了教师那里。她就一直在教师那里休息。到了晚上的时候,有个同学告诉我,说,那个同学因为高烧下不去,已经回去了。我暗自快乐:幸好我昨天穿了外衣。军训终于完毕了。我们在车上依依不舍地和教官道别。回到家后,我想:一次军训,让我吃了苦,学会了照顾自己,学会了许多以前不会的本领。让我从这短短的7天中,学到了许多课本上不曾有过的东西。篇二:军训的心得体会完毕了一个多月的暑假,真是有些留恋,这个暑假我悠闲自在,无忧无虑,给我留下了很多美妙的记忆。但是漫长的假期,多多少少也让我们变得慵懒了,养成了一些坏习惯。所以每位新初一的学生都要面临一次严格的军训,要改掉这些坏习惯,以便假期后马上投入到紧张的学习生活当中,以我的理解,这也正是军训的目的之一吧,开学后以一个焕然一新的精神相貌踏入我们的新学校。这次军训是从8月18日—8月24日,共7天。我们的军训地点是北京八达岭学生军训基地,这个军营被绿茵茵的群山包围着;被湛蓝的天空覆盖着;被黄土地衬托着;被清爽的雨水滋润着;也被那无情的烈日暴晒着。这里的生活非常艰辛,与我想象的还是有些差异,一栋栋用砖头砌成的黄色矮楼,不仅外观简陋,楼内也简简单单,并不美观,厕所还不在楼内,与家的感觉形成了鲜明的比照,但我们并没有任何抱怨,因为我们知道只有在这样艰辛的环境下,才能磨练出我们的意志与品质。我们的宗旨是:“____流汗不流泪,掉皮掉肉不落伍。”七天的军训由易到难,每天的行程都安排得满满的。在军营中听得最多的就是集合哨的声音。我们匆忙的起床,匆忙的穿衣服,匆忙的刷牙洗脸叠被子,马不停蹄的训练,一切都是那样的匆忙,那样紧凑,可仍感觉时间过得如蜗牛一般,小心翼翼的向前蠕动。在烈日下,顶着太阳站军姿,一动不动,脑门儿直冒汗,如今,脑海里还能回想起教官当时说的每一句话:“把嘴闭住,身体不要动,微向前倾,手臂贴紧裤缝,五指并拢,大拇指贴食指第二节,两腿夹紧……”。想起那天训练站军姿时,站着站着,突然听到后边传来“扑通”一声,教官们连忙赶了过去,我微微向后瞟了一眼,哦!一个女生昏倒在地上,这就说明了为什么教官让我们身体微向前倾了,假设用脚后跟儿支撑身体不到10分钟就得晕倒。七天的训练站军姿只是冰山一角,我们还学了最根本的动作,如稍息、立正、跨立、敬礼、齐步走、正步走、跑步、踏步、捕虎刀……一直延伸到踏步换齐步、齐步换正步、正步再换齐步这样走来走去。为了最后一天的阅兵,教官还教了我们分列式、阅兵式。教官们的要求很严厉,只要他们不满意,两个字重来。军训时对内务的整洁要求更为严格,被子叠得要像豆腐块儿一样,有棱有角,床单上不能有一条褶皱,床上不能摆放任何东西,行李自然要放到该放的地方等等。军训生活当然也不是索然无味,教官们还教给了我们三首非常好听的军歌,每次饭前都要放声高歌。其中的歌词还真的是在生活中表达着;还记得那次大家训练踢正步的时候,教官要求我们一步一动,长时间保持一个动作,手要抱腹,一条腿支撑身体,另一条腿绷直离地25厘米,我抬着腿,心里一直数着这难熬的一分一秒,也在默默地告诉自己一定要坚持,一定要挺住,头上的汗珠一滴一滴地往下落,这时,在我旁边的一位同学失去了重心眼看着就要倒了,我一伸手抓住了她的衣服,刚把她扶的站稳了,我也没了方向,晃晃悠悠,也多亏了她的一臂之力,我才单腿站稳。人与人之间要互相帮助,要团结,团结就是力量!军训这七天,大家都有很多收获,真正把这七天坚持下来的人,就是最棒的,这七天我感觉自己真的长大了,自己力所能及的事就不用依赖家长了,学会了自强自立。军训完回到家的第二天,我就把自己的卧室、书房来了个彻底的清理,这还真是我第一次自己拾掇房间,拾掇完之后,哇,好有成就感!感谢学校和教师给我们这样一个时机,还想真诚的感谢我们的教官,教官,你们辛苦了!我们会做得更好!篇三:军训的心得体会进入初中,就意味着必须承受军训考验。对我们这些一直生活在蜜罐里的人来说,无疑是一种挑战——一种自我挑战。在这短短的军训期间,我们要与并不熟悉的同学互相熟悉,互相鼓励,互相训练,并且要做到互帮互助,团结一致,我们要从本来懒懒散散的暑期生活中脱离出来,分开“衣来伸手,饭来张口”的生活,参加严格的训练,承受阳光的洗礼,面对种种的考验,这真的是一种极大的挑战!第一天,我们还拍着胸脯说:“我能行!不就是一个小小的军训吗?根本就难不倒我!哼!”因为我们对军训生活比较好奇,且第一天,训练强度还不大,所以大家都坚持着训练,还觉得蛮好玩的呢!第一天,我们发了迷彩服,学了叠被子,看了教官们的表演,学了多个动作。第一天,我和同学们在一起吃饭,一起训练,一起歇息,一起睡觉,一起磨练。可是到了第二天,训练强度突然加大,让我们多少都有一些不适应,甚至有些同学开始生病了,竟然还有些同学开始退缩了,假装生病逃避训练。因为我知道军训会很苦的,所以有一些心理准备,坚强地挺过了这一天。第三天,教官教我们学习走正步,走齐步,踏步和跑步,这些,我们以前都学过,可并没有这么标准。以前,我们走正步,走齐步,踏步和跑步都是紧紧握住双拳的。可如今,我们只有跑步是紧握双拳的,其他的,都是四指微微弯曲大拇指紧贴食指的第二节。不仅这样,教官还对正步,齐步,踏步和跑步的摆臂的宽度和脚抬得高度有要求呢,让我重新认识了正步,齐步,踏步和跑步!这一天,我也感到有些累,但我仍然坚持了下去。第四天,我的肚子出奇的疼,不过我跑了早操,站了军姿,练了步伐。可是,到了晚上,肚子越发疼得厉害了,所以我没有参加晚上的训练。“今天,我被病魔打倒了,不过,明天可就说不定了!”我在心里暗暗的下决心。就在今天我们还给家人写了信,我虽然有好多好多的话想说,但却怎么也写不出来了。我是不会像爸爸妈妈诉苦的,因为我知道我受的这些苦还不到教官们的非常之一,且我还不能让爸爸妈妈担忧,所以我把在这里学到的,感受到的,体验到的都用幽默的语气写了出来希望爸爸妈妈开心,最后,我还附上了一张漫画呢!我很仔细地写好了信封,把信装好,可千万不能出什么过失啊,在我检查了数遍后,终于放心的交给了教师,真希望爸爸妈妈能早点收到我亲手写的信。第五天,我的肚子明显好多了,虽然没有去跑操,但我参加了后面的训练。终于,我战胜了病魔。还有两天就可以回家了,大多数人都不想去洗澡,所以就被教官们罚全体站军姿。晚上,外面冷得刺骨,还好我加了一件衣服,要不然我可能就挺不过去了。大家都在期待明天或后天的到来,我听后,说了一句:“明天到了,后天还会远吗?”就把大家都给逗笑了,所以,今天晚上大家都开开心心的入睡了。第六天,是我们班郭智林的生日。晚上,我们开了联欢会,先是教师给我们讲感恩,再是许多同学拿出了自己的绝活给大家表演,然后就给郭智林和另外五位同学过生日。过完生日后,大家就又去训练了,想到明天下午就可以回家了,大家不免有些兴奋。可我兴奋之余竟还有少许的留恋。想到明天就要分开这里,心中多少有些不舍。终于到第七天了,我既开心,又伤心。开心是,我可以回家了;伤心是,我要分开这里了。我要分开教导我们的教官,要分开叠有“豆腐块”被子的宿舍,分开陪伴了我七天生活的迷彩服,分开让我休息的小凳子,分开默默奉献的厨师们……分开这个充满了快乐记忆的地方,多少有些留恋,有些不舍,有些想念……在军训的七天中,我的体会太深化了,体会到了军人(教官)一丝不苟的态度,体会到了训练的艰辛,体会到了同学们之间的友谊。三篇大学军训心得体会第一篇:大学军训心得体会还记得高一时军训的烈日和教官严厉的训斥声,而一转眼间,我已经在参加大一的军训了。光阴飞快,如指间沙,瞬间流逝军训,渗着泪水和汗水,透着深呼吸,高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。我们穿上军装,由原来的懒漫步伐到几天后的整齐划一,有原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训这几天,带给我们的除了肌肉的酸痛,更多的是对生活的认识,它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志,把我们的部分生活推到了极限,我们的精神相貌也焕然一新。渐渐地,我发现,我在走路时会自然而然地抬头挺胸了,我站立时会习惯性地挺直腰杆了,我会在一个人的时候哼起那首日落西山红霞飞,战士大巴把营归了。这些都是因为军训而改变的。在军训中,我们苦过,累过,笑过。我们站在烈日下,皮肤一天比一天黑,在暴雨中狂奔,全身湿透;我们为了把动作练整齐,反反复复地练;知道全身酸痛;我们学唱军歌,和教官畅谈,笑声迭起。这是种痛并快乐着的美妙回忆,也是我们这群新时代青年的珍贵财富。我觉得我们这些孩子,吃的苦太少了,需要军训来磨练一下。在军训中,我最喜欢的是军姿。军姿是最最美妙的姿态,双脚分开约60°,脚跟并拢,双手紧贴裤缝,前后贴紧不留缝隙,两肩后张,收腹,下额微收,抬头挺胸,目视前方。军姿展现的是军人的风采,也表达出一种义愤沉着的美,坚决,坚强,坚毅。硬骨傲苍穹,笑傲风霜雪。站军姿时,感觉有股浩然正气贯长虹。假设青春是首动人的歌,那军姿就是其中最铿锵的旋律。都说当兵的人是最得意的,在这次军训中,我终于体会到了这句话的内涵。教官们响亮的口令,整齐的步伐,都让我深深折服。一,二,三,四的口号声,在某一时刻,我竟觉得是世上最动听的声音。当教官用沙哑的喉咙唱起那首《第一天当兵》时,我不禁落下了眼泪,有种感情在内心喷发,那是对军人的浓浓敬意。人只有在经历过挫折之后才会变得更加成熟,在困难面前才会更加坚强。我们放下那一份伤感,小心翼翼地拾起断续的梦,带着忠诚的信念和不移的决心,在大学中积极进取,在生活上,勇往直前。军训的日子就像风雨过后的泥土,经过了无数次的洗刷,最终会沉淀下去,直至融入我生命中的最底层军训,真的让我学会了很多,同学之间的团结友爱,师生情,军民情,好多感情共同发酵,凝成我脑中最美丽的回忆!第二篇:大学军训心得体会是同一个梦想让我们走进同一个校园,是嘹亮的‘立正’声让我们来到同一个训练场,我相信同学们和我一样,怀着崇拜的理想,带着喜悦的心情,共同参加人生的第一次‘洗礼’完成半个月的校园军训;亲身体验一次军人生活的艰辛。增强学习的重要性和紧迫性,培养我们的责任心和集体荣誉感,努力做一名合格青年学生。一校园军训任务重,进步认识大家都知道入校前参加校园军训是一种很必要也是很普通的一项活动,它不仅可以锻炼身体,增强体质,也是我们学会站稳和独立的一堂必备课;它不仅让我们体验军营生活,理解____纪律,同时也增强我们纪律感责任心和荣誉感;它不仅让我们亲身体验训练的艰辛,更让我们尝到了苦后的笑容,感受到阳光的温暖,心情的舒畅,使我们向人生路上迈上一大步,进步我们的思想认识,为更好的完成学业奠定坚实的根底。二刻苦训练纪律严,以苦为乐笑满面只有严格的纪律,才能铸就钢铁一样的长城;只有养成良好的纪律观念,才能成为一支文明之师,威武之师的国家后盾。俗谚:无规律,不成方圆。这正是我们青年学生学习的重点。还记得入校时,我们带着兴奋而恐惧的心情,怀着崇拜而难以表达的眼神吗?还记得站军姿时当快要坚持不住,而教官在旁边鼓励的花语吗?那一幕幕亲身体验的场景在我们脑中不断的回放,教官们辛苦的重复每一个口令,耐心的示范,纠正每一个动作,直到到达标准,整齐为止,那种敬业精神正是我们学习所缺少的,一种不放弃,不退缩的精神;还记得在刚开始的军姿训练中,由于身体欠佳,几次都要昏倒,这时有一个熟系而亲切的声音深化每个同学的耳中同学们,要坚持我一直告诫自己:我能行,要坚持,不能倒,头昏目眩一直干扰着我的大脑平衡,犹如深化生死般的挣扎,最后还是意志战胜了一切,那是成功的喜悦,那种兴奋和冲动相信大家都有过经历我为自己的成功感到快乐,为自己的努力感到而兴奋我行只要有这种精神,有这种毅力,同学们大家会永远站在困难的头上每天我都会对着蓝天高喊:我行。是呀!军姿就像青松一样挺拔,它折射出一种做人的道理和航向站的正,行的端就是详细的表达。其实最难忘的就是课间活动。都了休息的时,教官们会不辞辛苦的组织大家学习拉歌技巧,从而减轻大家的训练疲劳,优美的歌声在空中回荡,动人的旋律从口中有节律的蹦出陶醉着整个操场,回荡在每个角角落落,大家更是用震天的掌声,欢乐的笑语对歌星抱于衷心的感谢和真诚的祝福。三欢歌笑语送祝福,精华本质要记牢欢乐的笑声覆盖了训练的苦累,美妙的祝福送给我们尊敬的教师,和辛勤的教官,留给自己是一份回味,一份责任一个个崭新的挑战,一种不懈的努力。无论怎样的风浪,无论怎样的艰辛,只要我们拥有一种力量一种不屈不挠的精神,我坚信大家一定会步步高升,只要把这种精神贯穿于学习中,互相学习,共同进步,自觉遵守校规校纪,增强集体荣誉感,努力营造一个美妙的环境,创造和谐校园做一名遵规守纪的文明的学生,成一个对社会有用的人。第三篇:大学军训心得体会那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上,那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了,队形也变了,这就是军训,一次有组织性的活动。军训,是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训,纯粹是游戏;少年时的军训,仅不过是一种锻炼;大学的军训截然不同,性质也得以升华。长达十二天的大学军训,让我明白的太多太多人生哲理,唯有一句话让我感触最深,一分耕耘,一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。阳光明媚,学子们都面对阳光在站军姿。北方的太阳,晒在皮肤上是干干的,对南方的学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩,在跟太阳作战。在站军姿中,学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动,只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此,就拿叠被来说吧,压被压的时间长,被就薄;扣被扣的时间长,被就能更好成形。一分耕耘,一分收获,确实如此呀,没有付出就没有收获。十二天的军训,对每个学子来说是多么的艰辛,在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛,要做得好,得付出;要做得更好,得付出更多。军训,相信经历过亦或没经历过的人对它的反响都是累、苦。确实,严格的作息时间,长时间的训练,炙热晃眼的太阳这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反响苦、累之外,相信还会另有一番感受,我就是这样。记得高中军训时,我们比这大学的军训还要苦。那时我们就十五六岁,每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时,然后再吃早饭,吃完饭又开始训。上午到作文作文点,下午到作文点完毕,完了晚上还要自习,不说别的就军训时间就够拖累人了。而且,我们南方的气温比北方要高得多,九月份正是我们那儿热的时候。反正军训时你就别想穿干衣服。训练过程中,不时有人倒下,哭的人就更多了。但是军训完毕后,整整一年,我们都特别的思念那段生活。想想啊,和新结识的同学一起在烈日下流汗,流泪,和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰,以及时不时的捉弄一下教官:趁教官不注意时做做小动作,然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦,扯着他的手不让他走。军训心得体会600字三篇军训心得体会600字左右(一)军训是我们上学必要的一课,也是我们人生中最重要的一课,更是我们走入社会的重要一课,相信大家军训之后,就会不少感悟,你有什么样的感悟呢军训往往是我们进入新环境的第一课,不管是中学、大学还是入职前的军训,我们都能通过军训,迅速的把周围环境和人的陌生转换为整齐划一的默契和坚忍不拔的意志,这就是军训的神奇之处,我们在汗水中一起成长,熟悉我们的同学和同事,建立起友谊,坚决了信念。而这次的军训也是我走入社会,融入单位的第一课,这一课也带给我不少感悟。困难面前不放弃的精神和坚忍不拔的意志是我在军训中的第一个收获。军训期间,天气炎热,在烈日下坚持站军姿和走队列的每分每秒都是对意志力的极大考验,半个小时胳膊就被晒得通红,每个人都是汗流浃背,但是,看到精神抖擞的陆教官,我们受到了极大的鼓舞,咬牙坚持到最后。这不仅仅是体能的考验,也是对我们面对困难坚持不放弃的意志力的考验。每天的军训完毕的时刻,都昭示我们坚持到底的成功,这种喜悦冲刷了一天的疲劳。这样的意志力,也是我们工作中所需要的,当遇到困难和挫折时,坚持不懈的去解决和抑制,才能迎接更大的挑战。团结互助是我在军训中另一个非常重要的收获。军训刚开始的时候,大家的神经都有些松散,有些简单的指令也不能整齐的完成,一个队员做错或者动作不标准,就会影响整体的效果。不过我们的团队非常团结,大家在训练中互相配合,互相鼓励,再加上陆教练的悉心教导,我们的动作越来越整齐划一,彼此之间也培养了相当的默契。训练完毕时,不仅我们自己的团队意识增强了,我们的队伍也在军训的过程中进步和成长起来。另外,军训也锻炼了我们的时间观念和组织纪律性。武装部严格的作息制度和训练方式,让我们深化体会到时间的珍贵,进步时间的利用效率不单单是军营交给我们的生活技巧,也是我们工作中一个非常重要的技能。军训中严格的纪律让我们印象深化,这也我们在集体生活中严守组织纪律,这也是我们日后工作中的一种很重要的素质。我们的陆教官,他虽然训练时很严格,但平时却已经和我们打成了一片。像朋友一样和我们谈谈家常,聊聊人生。通过这次军训我们得到了很多东西,得到的这些东西是用金钱买不到的。通过开展军训活动,不仅提升了我们的时间和效益观念,加强了我们
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