论体课程教学科学化问题(毛振明)

论体育课程教学

科学化的几个问题国培讲稿之四北京师范大学体育与运动学院院长、博士生导师高中《体育与健康课程标准》调研组组长国家基础教育课程教材专家工作委员会委员毛振明

当前体育课程教学基本问题有哪些?

首要问题：体育教学质量不高问题

（学不懂、学不会、学不乐）

其他问题：

1.体育课质量与标准问题

2.锻炼的方法与实效问题

3.学生的发展与教育问题

4.体育教学与安全的问题

5.条件的改善及善用问题

6.体育教师的专业化问题

学懂的问题

1.有多少必须学的知识点没数

2.现在教的知识太少了太浅了

3.教的知识太体育了缺乏科学

4.体育的知识点应该在何时教

5.养生、锻炼和观赏应是重点

6.开始在教案里标出“知识点”

学会的问题

体育课存在了109年，居然现在我们还不知道

什么是各个运动项目的“会”（掌握）

会单手肩上投篮、跳投、会双手胸前传球、

三步上篮、会高运球是不是篮球的“会”？

会24式太极拳、会少年拳是不是武术的“会”？

这是不是游泳的几种“会”？

1.能游25米是“勉强算会”

2.能游50米是“基本会”

3.能游100米就是“会”

4.能游200米是“很好的会”

这是不是篮球的几种“会”？

1.“勉强的会”是能参加同伴自发组织的半场比赛

2..“基本的会”是能参加同伴组织的篮球比赛还能得到不少分

3.“会”是能参加学校或社会组织的比较正式的比赛

4..“很好的会”是能参加学校或社会组织的半场比赛并成为主力

这是不是篮球的“会”的内容？

1.能运着球到想去的地方基本不丢

2.能找时机将球投出近一半儿能中

3.能找空及时传球给适宜位置同伴

4.能跑到好的位置并接到同伴传球

5.能对对手的突破和投篮进行干扰

6.能抢到一些篮板球或对手的传球

那么，朝着这个目标，我们该教什么、

教多少、怎么教呢？

这是不是武术的“会”？

1.前摆腿、侧摆腿等过头顶

2.会十几个实用的制敌招数

3.知晓中国武术技击与文化

4.会太极气功并能用其健身

5.有武德嫉恶如仇见义勇为

那么排球、乒乓球、羽毛球的“会”是怎样的？

健美操、体育舞蹈、踢踏舞的“会”是怎样的？

跆拳道、轮滑、跳绳、踢毽的“会”是怎样的？

学会的问题

1.还有很多项目不知何为“会”

2.对各个项目的学理知之太少

3.不知学理就没有科学的教程

4.没有各个教程就没有了课程

5.没有课程整体设计就学不会

6.没有学会就没有课程的地位

学乐的问题

1.我们对运动乐趣依然缺乏理解

2.体育教学过程干扰了乐趣体验

3.“假教学”湮灭了运动乐趣体验

4.“玩”“快乐”的误解助幼稚肤浅

5.有无乐趣都是内容但分量不同

6.对场地规则的固守淡化了趣味

7.对弱势学生的忽视泯灭了兴趣

8.运动的最终乐趣的体育的成功

学生的感想：

毛老师：我真的游到了300米呦，还记得刚开学的时候老师你说一定会把我们教会，现在我真的可以自信地说自己会游泳了，很开心，谢谢您，毛老师，您真的是很好的游泳教师，元旦快乐呦。

天文系2011级

周叶艳

教学内容的多少优劣和新旧问题

1.克服“低级重复”和“蜻蜓点水”

2.“精教”“简教”确定是当务之急

3.大中小单元结合教程急需探讨

4.教师要努力为学生选出好教材

5.根据教材的特点制定考核评价

6.各级培训要以新运动项目为主

当前应该加强培训和普及的

新体育教学内容

软式垒球、定向运动、排舞、街舞、轮滑、防身术、羽毛球、踢毽（毽球）、花样跳绳、趣味田径、跆拳道、腰旗橄榄球、体育舞蹈、（变形）乒乓球、（短拍）网球、踢踏舞、心理拓展训练、独轮车

有关新项目的信息提供：

软式垒球：戴佩瑶（中国垒球协会软式垒球委员会副主任）teeball@163.com

定向运动：谈晓平（中国定向运动协会普及与发展委员会主任;

排舞：朱海燕（）

趣味田径：高永强（国际田联地区发展中心青少部主任www.少儿田径.cn

花样跳绳：

跆拳道：

腰旗橄榄球：

心理拓展训练：

独轮车：

身体锻炼与实效性问题

1.身体锻炼的方法太为老套枯燥

2.锻炼针对性是优化锻炼的关键

3.脸红冒汗气喘肌肉疼取代曲线

4.专项性的身体练习“一举两得”

5.大集体的游戏要重点进行开发

6.将达标的比赛列入运动会项目

转圈圈通过讲解或示范，提示给学生几种“转圈圈”的方式，例如：边走边转，单脚站立转，两脚并拢跳起转体（体操、跳水中的动作）。进而发挥学生的想象力发挥集体的力量，展现出多种“转圈圈”的方式，此过程中教师可提示“身体倒下时有哪些转法？”“双人如何转？”“小组如何步调一致地转？”“全班同学如何转”。

穿越隧道首先，搭建“隧道”的学生手脚着地，尽量抬高臀部，身体呈弓形。由三名左右同学充当“列车”。要求“列车”不要撞塌“隧道”的同时，还要要求充当“隧道”的同学，在所有列车全部通过（或绕几圈）之前，一定要撑住。比赛方式一：同一个“圆形隧道”中的列车追逐赛。方式二：班级内部根据现实情况分组，分组比赛。比哪组在“隧道”不“塌方”的前提下，哪组最先完成规定目标（比如：最先跑完规定圈数为胜）。

互助单脚立该游戏主要锻炼学生在相互配合中的平衡能力。首先每组同学手拉手围成一圈，要拉紧手但不要绷直手臂，以便上臂放松。大家一同喊“1——2——3”后，全体同学单脚站立。练习一段时间适应后，可变成相同方向（顺时针或逆时针）单脚跳。比赛方式:可以集体数数的方式，评定全体同学站立的持续时间，或连续单脚跳的次数。其中一个同学双脚着地即停止计数。

互助单脚立该游戏主要锻炼学生在相互配合中的平衡能力。首先每组同学手拉手围成一圈，要拉紧手但不要绷直手臂，以便上臂放松。大家一同喊“1—2—3”后，全体同学单脚站立。练习一段时间适应后，可变换成相同方向（顺时针或逆时针）单脚跳。

携手并进摆放两根平行排列的平衡木（低），一块体操垫，两列轮胎······组合成一条双人组合练习带，两名同学手拉手走过平衡木，滚过体操垫，跳过轮胎······。比赛方式:计时赛。要求在整个比赛过程中拉着的手不能分开，动作协调一致。

缠树走（跑）绳子一端拴在树上，手执另一端绕树走或跑，直到整根绳子缠在树上为止。还有一种练习方法是，绳子一端拴在树上，另一端拴在腰上，走或跑的过程缠在树上的同时也会缠在腰上，绳子缠完为止。要求行进过程中眼睛不要左顾右盼。另外建议变换行进的方向（逆时针、顺时针）。

找鞋子

10名左右同学一组围成一圈，面朝圈的内侧，每名同学脱下一只鞋子，交给做服务工作的同学，单脚站立，听到闭眼的口令后，闭上眼睛。服务工作的同学把拿到的鞋子摆成一圈。听到找鞋子的口令后，单脚站立围成一圈的同学睁开眼，转身寻找自己的鞋子，并单脚跳到自己鞋子的位置，穿上鞋子。

“盲人”走视力正常人群，在黑暗状态下走时就会失去平衡感。画一条10米左右的直线，或让学生事先选好目标，让学生闭上眼走，看看能不能走直线或走到自己的目标。

“飞碟”走

“飞碟如何前进？”，以提问的方式导入该练习。最初阶段可让学生自由向左或向右转，伸不伸开手臂也不要特别强调。在此基础上，画一条直线让学生尝试旋转走直线。另外，在转的途中可切换旋转方向（顺时针、逆时针）。

30.节奏跑划定一定区域，首先放一段乐曲，让学生随着乐曲的节奏动起来。观察学生学生动作与乐曲节奏是否合在一起，进而适时发出口令让学生跟着节奏自由自在地跑（跑的动作不作要求）。在练习过程中可变换不同节奏的乐曲。

摸手跳教师手拿气球等柔软物体，举到学生尽力跳才有可能用手触到的位置。然后让学生做垂直双脚跳或有助跑的双脚跳。根据练习情况灵活调整手的高度。比赛方式:比一比哪组触到的次数最多。

原地花样跳发挥学生的想象力和创造性，共同创编出多种原地跳法。例如，连续的蹲-跳，跳起后头上击掌，跳起后双手单侧膝下击掌，跳起后双脚分腿落地，跳起后并腿落地······。比赛方式:比一比哪组跳的花样最多。

跳来跳去两脚并拢，练习的开始阶段只做前后或左右跳来跳去，适应后通过鸣哨或击掌等方式让学生有节奏地跳来跳去。进而画两条间隔20-50厘米的直线，跨越两条直线跳来跳去，面对直线时前后跳，侧对直线时左右跳。另外还可在十字上跳来跳去。

趣味立定跳远立定跳远作为一项体能测试项目，按部就班地练习难免枯燥。考虑到低学年学生的兴趣性，可画若干条目标线，线的一端放置相应的动物图片，两条相邻线的间隔10厘米。比赛方式:比一比哪组获得的某种小动物最多（具有一定远度的小动物）

推车领用结实的纸箱作为车厢，一名同学坐在上面，另外两面同学推着纸箱前进。进而可以设计一定的线路，沿规定线路推动纸箱。比赛方式:比一比哪组将纸箱推到目的地的用时最短。

北京市小学生健身工程：500多个健身方法，瞄准中小学生的“软、硬、笨晕、胖”。

正在编写《趣味课课练1260》，已经完成初稿，保证今年与全国的体育教师见面

安全性、趣味性、健身性、针对性、集体性是课课练健身方法的基本原则

学生发展与教育问题

1.学生教育越来越难是不争事实

2.教育学生必须要有有力“教材”

3.意志就是“能冒出来的座右铭”

4.社会性其实就是组织性纪律性

5.教师的以身作则是教育的根本

学生运动安全与“校闹”问题

学校运动安全的怪圈

社会变化→独生子女→应试教育→锻炼减少→伤害增多→社会紧张→刁民校闹→领导怕事→体教压力→拆除单杠→取消长跑→体质更差→伤害更多→削减体育→只留慢走→消灭操场→

学生可以用自己的肌肉把自己的骨头拧折

那么，35年后的中国学校体育与学生…

2048年，党的教育方针已经过二十五大决议后已正式改为“培养有崇高思想境界，智育世界领先，爱美如命，在平坦的路上走时基本不摔，摔了也不是个个都骨折的德、智、美全面发展的人才”；国家教育部向国务院报告：2048年开始的第十二次新课改已决定将“体育与健康”课程正式取消，所腾出的1260学时课将用于继续加强语文、数学和外语等学科；国务院编制办和人事部向全国人大报告：全国大中小学各校的最后一批体育教师已经于2047年底转岗完毕，鉴于体育教师的身体素质特长，所转的岗位大多集中在快递、外卖、保安、保洁等行业，据追踪调查表明由于特长对口其职业适应异常顺利；国土管理局向国务院报告：由于学校的体育场地已全部可以转为他用，多年来困扰城市建设和教育用地的问题已瞬间解决，还略有剩余；国家财政部向国务院报告：由于体育设施建设和器材购买的经费全部省下，多年困扰的教育资金不足问题荡然无存，明年的教育经费只需维持在GDP的3%左右就足够了，建议多余的经费划拨给卫生部主要用在青少年骨折等多发病治疗和康复方面；中国奥委会向国际奥委会报告：鉴于中国已连续7届奥运会没有拿到一块奖牌，加之中国的家长普遍惧怕危险，青少年骨折率太高，中国国内已无青少年参加体育活动，中国特此宣布将永远退出国际奥运赛场，中国奥委会也于上交报告当日宣布解散……。

体育运动安全困境的路线图

1.打破安全困局靠循序渐进锻炼

2.没有安全问题的锻炼比比皆是

3.爱心责任心将事故挤到“意外”

4.“整治校闹”会带来全新的局面

5.严谨方案让校长和家长有信心

教学条件与利用和善用问题

1.场地设施随课程改革更加合理

2.开思路建造有特色的场地设施

3.将所有的空墙空地都变成场地

4.帮领导构想未来学校场地规划

5.运动器材要精算购买精心维护

6.把场地器材管理当成教育内容

体育教师专业化问题

1.提高技术教学能力拥有真本事

2.不写垃圾论文研究教学真问题

3.“单元教程”和“学理”是好研究

4.运动会大课间代表队是好舞台

5.科学健身知识赢其他教师尊重

6.跟住教育大发展赢得好的生活

7.怨天尤人于事无补是自寻烦恼

体育课科学化的基本课题：

1.如何在体育课上教会有用的技术

2.如何最大化地配合技术锻炼身体

3.如何让课堂充