幼儿园体格锻炼计划文档

幼儿园体格锻炼计划优异文档幼儿时期是一个人身心发育十分快速、旺盛的重点期，并存在着较显然的个体差别。如何抓住这一重要时期，让幼儿进行踊跃的、适合的体育、体能锻炼，顺序渐进地学习一些安全、卫生、XX知识，锲而不舍的培育孩子健康、优异的个性心理，开朗爽朗的性格，使孩子养成文明、健康的行为习惯和生活惯例，能适应环境，为孩子的一世可连续确立见解的基础，是至关重要的培育目标。一、目标⒈喜爱上幼儿园，并能适应集体生活，在一日活动中情绪稳固快乐。⒉愿意和伙伴一同合作参加XX种体育锻炼活动，感觉运动带来的快乐。⒊能姿势正确、自然协调的走和跑，能一个随着一个走，走成一个圆圈。⒋会用多样小型体育器材进行身体锻炼，并愿意与老师一同整理器材。会玩滑梯、登攀架、转椅、荡船或其余大型器材。⒌喜爱玩球，会滚球、拍球和自抛自接球，会自然地用沙包等扔掷物进行游戏。⒍能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作,较合拍地做模拟操,体验与伙伴一同做操的欢乐。二、详细举措⒈为幼儿创建安全、丰富、轻松、自主的活动环境。发现幼儿情绪不好实时宽慰，并帮助幼儿稳固情绪，转移注意力，尽量防止产生悲观的情绪。⒉经过体育游戏率领幼儿进行走、跑的基本动作练习，指引幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言玩走、跑的游戏。⒊供给数目充分的小型体育运动器材，让幼儿有充分的时间自由探究，教师率领幼儿共同摆放、整理运动器材。⒋从简单的“滚球”开始，逐渐教幼儿拍接、自抛自接球，并最后学会拍球，让幼儿熟习圆球的属性。⒌选编兴趣性强、生活化的模拟操，配以轻松开朗的音乐和儿歌。三、每个月安排：九月份：滚皮球、走圈圈、滑滑梯、高兴跳跳糖、脚迹桥等十月份：丢沙包、套圈圈、运果子、爬爬赛等、十一月份：跷跷板、爬地垫、拾豆豆、拔萝卜、狂风和树叶、送菜忙十二月份：跷跷板、小跳马、夺球、跳房屋、踩影子、小兔找家一月份：均衡木、沙包、蹦蹦床等、冬天小小运动会教师为他们供给优异的保育和教育则有利于幼儿有利终生的健康行为方式。第一：在幼儿健康教育的过程中，一定丰富幼儿的健康知识，教给幼儿促使和保持健康的方法行为，进而使幼儿养成优异的生活习惯，卫生习惯和体育锻炼习惯。能够用丰富的知识、动作和行为练习、解说示范、体育游戏，训练行为，培育习惯等方式进行。其次：在幼儿健康教育的过程中，要发挥健康教育的XX种功能。1、联合平时生活进行。平时生活每一个环节都有能够用来对幼儿进行健康教育。比如：如何上卫生间，就能够随机进行;又比如：自我保护意识和方法可经过户外游戏时进行浸透。体格锻炼经过晨操、运动器材等进行2、与其余学科联合进行。使其变得生动开朗，切合幼儿心理特点。比如：将健康知识用儿歌形式教授等最后：在培育幼儿健康行为过程中，要集体与个别教育相联合。先针对集体进行教育，改变整个集体的行为卫生习惯，来影响个体行为的，“大家都这样，我也要这样”。再针对个别特别幼儿多提示、多关怀、多指导，使整体幼儿获取全面的健康教育。在拟订本计划的最后，还要考虑到幼儿健康教育一定获取家庭的踊跃配合，才能使幼儿健康教育起到事半功倍的作用。附详细的健康教育内容以下：一、体能1、能运用XX项基本动作做游戏。指定范围内走和跑;四散走和跑;在直线、曲线上走和跑;双脚向上跳、扔掷、爬行等。2、体育器材的运用及操作。会玩滑梯、荡椅、登攀架等大型体育体育器材;会滚球、传球;会骑三轮车等。3、愿意参加XX项及游戏二、优异生活、卫生习惯1、生活自理能力的培育。会快乐进餐，不挑食，初步培育优异进餐习惯;会主动喝水，懂得不吃零食的道理;能准时睡觉、起床、进餐等;不惧怕健康检查和预防接种，患病时愿意接受治疗。2、生活卫生习惯的培育。会保持身体XX部位的洁净卫生、学会盥洗方法;会使用自己的毛巾、杯子;能保持四周环境洁净、初步知道环保的意义;认识身体器的名称及作用，初步认识保护方法;养成优异的生活作息时间。三、自我保护认识过马路、坐车、玩户外活动器材时要注意安全;帮助幼儿认识生活起居方面的安全知识;知道不把异物放动听、鼻、口内;知道不轻信陌生人的道理。健康教育是以健康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教育，也是对幼儿进行保护身体和促使的教育。幼儿期是处于生长发育十分快速的时期，这有利于幼儿培育优异的身体素质和健康行为方式。幼儿的体能训练是影响幼儿生长发育、减少疾病、加强体质以及促使智力的积深重要的要素。为了保证幼儿的健康，加强幼儿的体质，我们制定了本幼儿体格锻炼计划如下：1、在平时生活中让幼儿掌握有关的浅显知识，进行安全教育，让幼儿从小养成自我保护意识。2、仔细组织幼儿展开体育游戏，促使幼儿身体的正常发育，机能协调，加强幼儿体质，提升幼儿对的兴趣，使幼儿能恪守游戏规则和要求。3、仔细组织好每天的户外活动，包含晨操、韵律操、体育游戏等，让幼儿获取充分的体育锻炼。4、供给丰富的活动资料，让幼儿能踊跃主动地参加活动，自选资料有：毽子、铁环、沙包、皮球、圈、跳绳等。让幼儿学会正确地运用这些资料进行走、跑、跳等基本动作，提升幼儿的活动技术，促使幼儿动作的协调性和敏捷性。5、依据园部拟订的计划组织幼儿进行大型玩具的活动，提升幼儿活动的自主性，保证幼儿的户外活动时间。6、饭后漫步，坚持晴日每日率领幼儿漫步，在漫步时要求幼儿一个随着一个慢慢走，帮助幼儿更好地消化食品。7、家园合作，促使幼儿健康成长。教师与家长常联系、常交流，把幼儿的状况实时进行相互交流、反应，并敦促幼儿在家多进行体育锻炼，保证幼儿的身体健康。总之，我们会把幼儿的体格锻炼贯串在一日活动中间，希望能够依据本班幼儿的特点，扎实地展开XX种，使幼儿的身体机能合理、健康地。附月计划以下：月份：1、坚持每日清晨的跑步活动。2、利用幼儿园的体育器材，幼儿学会骑。3、能够听信号快速的会合、分别、齐整排队、变化队形。园月份：1、初步学习跳短绳。2、利用幼儿园的体育器材，幼儿学会滑板车。3、初步练习跳长绳。4、娴熟的玩集体合作游戏：贴烧饼。大班级篮球训练计划指导思想《幼儿园工作规程》中指出，幼儿要努力促使幼儿身体正常发育，机能的协调，体质的加强，培育对的兴趣。同时《幼儿园教育指导大纲》也重申幼儿园应为幼儿供给健康、丰富的生活和活动，知足幼儿多方面的需要，使他们在快乐的童年生活中获取有利于身心的经验。教育目标以篮球为基础：在幼儿阶段，对幼儿进行篮球运动的训练，一方面能加强孩子的身体素质和其余XX器的功能(因为篮球运动依靠于正确的传、接、投、运以及起动、快跑、转身和急停等动作技术水平的高低)，另一方面也能够填补幼儿园体育锻炼中着重下肢而忽视上肢动作的不足，进而进一步促使孩子的全面。篮球运动即是一项不错的选择,其所涉运动技术的多样性与所包含的多重教育价值,都值得在幼儿园体育教育中予以试试和推X。以幼儿身体基本：在幼儿园体育教育中,我们一定一直坚持以健身为主、促使幼儿全面的目标,注意经过丰富多彩的体育运动与游戏培育幼儿创新、竞争、合作的意识与能力,促使其自尊心、自及抗挫折能力的。这就要求幼儿园教师要擅长设计和组织拥有基

础性、兴趣性、科学性和综合性的幼儿

,能够为幼儿供给锻炼爬、走、跑、跳、投等

多方面运动技术的机会,同时实现健身、启智、育德、培育和个性等多方面的教育目标。实行方案球性练习：球性是全部篮球技术中的基石，幼儿每次训练一定的热身环节。只有熟习球性才能够控制好篮球。而球性练习是让幼儿学会运用手指、手段力量控制篮球。为以后的拍球等一系列基础动作，打下基础。一、幼儿园篮球教课活动的意义。玩球是幼儿与生俱来的本性，但因为幼儿年纪小，动作的协调性与精准性还未完美，这在必定的程度上限制了他们对球类的特征及其基本动作和技术的掌握。幼儿园篮球教课活动是赐教师有计划、有目的、有组织的经过游戏形式教授幼儿篮球活动的基本动作，在帮助幼儿掌握XX种基本动作的同时，加强幼儿的体质以及促使幼儿优异个性质量与性发展的教课活动。篮球运动不只是是体育教课的重要内容，对孩子们还有规范良好行为的教育作用，能够踊跃促使幼儿健康阳光的成长，幼儿的身心健康，建立终生体育锻炼的理念。我简化篮球的教法下手，踊跃地找寻着合适孩子们年纪特点和运动特点的教育教课方法。让孩子们喜爱并爱上这项运动，使他们不但学会篮球技术还锻炼了身体，提升了身体素质，提升了运动能力，充分享受篮球运动带来的快乐。二、幼儿园篮球教课的思路。我院以篮球为特点活动，作为一名体育老师，我以熟习篮球的球性练习来指引幼儿的兴趣，展开教课活动。在幼儿园，孩子们年纪小，手部力量和腿部力量不是很到位，性的竞赛是有必定的难度的，联合幼儿的年纪及生理运动特点，立足于《幼儿园教育指导大纲》提出的“以幼儿感兴趣的方式幼儿的基本动作”的精神，我做了些试试性的探究。1、篮球教课的总目标有三点。第一、让每名孩子能够踊跃主动地与伙伴一同投入篮球活动中，对篮球活动产生浓重的兴趣;第二、踊跃探究与伙伴运球的XX种方法，具备优异的协调、敏捷等身体素质、团联合作、恪守规则、开朗爽朗的优异个性心理质量;第三、丰富篮球动作的技术，提升玩球的多样性。认识篮球竞赛规则，学习灵巧的运球的方法，能的，在练习中获获得竞争意识。让幼儿在掌握运动技术和进行身体锻炼的同时体验到运动的XX种乐趣，产生对运动快乐的体验，并逐渐终生参加的理想和习惯。2、篮球教课的方法策略。在教课过程中教师先示范，幼儿整体认识，而后分解每一个动作要领，上肢和下肢的局部学习。让幼儿整体练习，老师在巡回个别指导、娴熟稳固后，在集体练习运用提升。再配上儿歌指导法，就是把篮球类动作的要领、规则编成朗朗上口的儿歌，在学习打篮球的基本动作和技术时联合儿歌的朗读，使幼儿在理解儿歌的同时记忆了动作要领或游戏规则。这类形象地方法能引起幼儿的学习兴趣，提升幼儿学习的成效，在幼儿练习过程中，还可采纳灵巧多样的方式如独自练习、对练、小组练习等，帮助幼儿掌握有关知识和技术。促使幼儿身心的，此外我还对班级教师的篮球培训，写好每一次培训的计划，严格要求老师学会并掌握篮球的基本知识点和动作要领，调换老师们的参加意识和踊跃性，促使教师的专业，为院本特点的球类活动课程确立基础。教师在教课——反省、剖析——找寻解决方法——教课的过程中，知识和能力获取了同步提升。三、幼儿园篮球基本动作练习。第一、儿歌指导法。我用儿歌的形式简化