5月最新新学期班主任演讲稿

第44页共44页5月最新新学期班主任演讲稿5月最新新学期班主任演讲稿。曾经有一位高三的学生对我说：“我简直无法忍受，每天写不完的作业，每周做不清的试卷，回到家里父母期望的眼神和不停地唠叨，都让我感到疲惫不堪，我觉得快要崩溃了。”我非常能理解大家的感受，第一，我也曾经历过高三，深切体会到学习的紧张和单调;第二，作为学生的家长、孩子的母亲，我每天都感受着孩子学习的辛苦和不易。借用一句歌词表达我的感受：快乐着你的快乐，痛苦着你的痛苦。下面我来讲一个古老的寓言故事，《狐狸和葡萄》：从前，有一只狐狸走过一个葡萄架。葡萄熟了，一串串挂在高高的葡萄架上，晶莹剔透，非常诱人。狐狸垂涎三尺，于是使劲儿一跳，但是葡萄架很高，狐狸没有成功，“人生能有几回搏，让我再试一次”，很遗憾，它仍没有够着，三次、四次，试了很屡次，最后它筋疲力尽，觉得没什么希望，无可奈何地走了，边走边自我抚慰：这些葡萄没有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。这就是吃不到葡萄反说葡萄酸——酸葡萄心理。在我们同学中间也有这种情况，经过屡次努力，中考无望，只有选择放弃，但这种放弃并不是全盘皆输，再无路可走，所以不妨用酸葡萄心理调节一下自己。对这些同学我想说，你们是让人敬仰的，经历无数次的失败与痛苦，仍然坚持了，屡败屡战，何等坚强!以后还有什么样的挫折你们不能承受?有一句名言：上帝为你关闭了一扇窗的同时为你翻开了另一扇窗。放弃一条路，同时也选择了另外一条路，但是不管你做出了什么样的选择，都要做好吃苦的准备。我想送给这些同学几句话：人不可能事事行，也不可能事事不行;一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行;今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行;做事不行不等于做人不行。虽然成功未必在我，但努力一定有我!第二只狐狸来到葡萄架下，像第一只狐狸一样，也没能摘到葡萄，他想：这么鲜美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活着还有什么意思，不成功便成仁，自尽吧。在我们同学当中可能有这样一种想法：假设考不上重点高中、重点大学，我这一辈子就完了。果真是这样吗?一位高三的孩子曾这样对我说：“每天回到家里，父母什么家务也不让我做，说只要我学习好就行，而且经常陪着学习到很晚，假设我考不好，就会感到很内疚，对不起父母。”还有一位孩子，他说：“我平时成绩根本上是前几名，但我一点也不自信，每次考试都紧张，要是别人超过我，要是成绩滑了怎么办?”因为经常处于惶恐不安之中，于是出现了一些生理病症：经常感到胃不舒适，头疼，睡眠不好，去医院检查也查不出什么缺点。这已经是考试焦虑的病症。在学习和生活中，假设你感到压力太大时，要学会减压，这里教你一些方法：张弛有度。在学习和考试中，适度紧张和兴奋有利于进步效率，但是假设紧张和压力超过一定的限度就是有害的。就像琴弦，假设太松了便无法弹奏乐曲，只有适度地紧弦，才能奏出美妙的乐曲，但是假设一根弦绷得太紧太久了，就会失去弹性，甚至绷断。每个人都可能出现紧张、焦虑等情绪困扰，电视节目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活压力等各种原因，一度出现精神抑郁，经过一段时间的调整之后，才有了一个新的开始。你也要张弛有度，学会爱惜自己。自我对话。我到底担忧什么?是什么引起我的紧张和担忧?可能是父母的期望，也可能是自己的失败梦想，甚至别人的一句话、一个小情境都可能引起紧张。把你的感受写出来一一反驳。比方：我不想让父母绝望，他们对我的期望很高，我怕他们难过。辩驳理由：父母可能会很绝望很难过，但假设自己焦虑不安急出缺点来，他们会更担忧更难过。父母希望自己学习好，更希望自己健安康康，重要的是自己努力了没有，而不是结果非要怎样。自我开放。当你感到压力大时，主动和老师、朋友、父母沟通，聊一聊，说一说，把紧张的情绪释放出来。尤其是和父母交流，说出你的想法，让父母理解你的真实情况，理解你的感受，对你有一个合理的期待。鲁迅先生对孩子的要求仅仅是：自食其力。要学会寻求帮助，别什么事情都一个人在心里闷着。调整好生物钟。每个人在一个月中都有情绪的兴奋期和低潮期，有些天心情特别好，做事效率很高，有些天心情莫名地烦躁，看什么都不顺眼，就想发脾气。不管男生还是女生，找到你情绪的规律，在情绪低潮时，学会调整，防止刺激。每个人在一天当中也有精神的兴奋点，有些同学白天精神好，有的那么晚上容易兴奋，学习效率高，尽量把你的兴奋点调整到与中考时间段相一致。运动是的心理医生。每天适量的体育运动有利于缓解紧张的心情，比方跑步，可以单跑，结伴跑更好，或打打球、散漫步都可以。“8-1>8”，每天抽出一小时进展运动和休息，虽然只学习了7小时，学习效率却超过8小时。磨刀不误砍柴工，大家都知道，可是一看到别人都在埋头学习，课间非常钟也不走出教室，自己哪能不紧张，但学习不是拼时间而是比效率。也有同学认为体育考试已经考过了不用再锻炼了，这种想法是错误的。形成一种良好的运动习惯，可以使你终身受益。第三、第四只狐狸也来到了葡萄架下，它们看前两只都没有摘到葡萄，于是开始想方法，它们搬来砖头找来棍子，开始摘葡萄，但是他们惟恐对方得到的多，自己得到的少，互相争斗，结果可想而知，两败俱伤。曾有学生这样对我说：老师，我有一位好朋友，我们学习成绩差不多，有时他好一些，有时我好一些。但是当他比我考得好时，我心里就难受，不服气，就不想理他，你说我是不是很自私，很虚伪，我心理正常吗?我是这样答复的：非常感谢你对我的信任，把你真实的想法说给我听。首先祝贺你，有人把你作为对手，说明你优秀;有人做你的对手，说明你是一个有上进心的人、追求进步的人，满足现状的人会有对手吗?其次，正是因为对手的存在你才进步得更快，从这个意义上来说，这不是一件好事吗?有一位武林高手叫独孤求败，一个人没有对手是很孤独，很寂寞的。人生不能没有竞争对手，棋逢对手、高手对弈这才叫酣畅淋漓。这个对手可能在你身边，也可能在远方;可能是困苦的环境，也可能是自己薄弱的意志。对手其实就是你自己，你能否战胜自己的脆弱，自己的狭隘?再者，学会接纳别人，友善相处。人需要自尊心、自信心，但假设过度，就会演变为嫉妒心和虚荣心。三国时的周瑜曾感慨：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一个诸葛亮聪明绝伦呢?假设一个人由于担忧别人优于自己而产生愤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己处于紧张的人际关系中，紧张、不安、担忧、愤怒的情绪中，会影响学习和生活。和谐的人际关系非常重要。学会调整自己的情绪，为自己，也为别人。人群中有这样几种心态：我行，你不行：自大;你行，我不行：自卑;我不行，你也不行：嫉妒;我行，你也行：欣赏。自大、自卑、嫉妒都阻碍了你前进的脚步。学会欣赏别人，赞美别人，为自己喝彩，也为别人鼓掌。还有第五只狐狸的故事，你可以续编下去。同学们，人生不是百米冲刺，而是一场马拉松，高中毕业不是终点，而是另一个起点。此时此刻，我们的心情既有些兴奋和担忧，又有些留恋和珍惜。朋友们，即将踏上新的征程，我祝福你们——一路走好!【以下为赠送相关文档】演讲稿扩展阅读最新新学期国旗下演讲稿最新新学期国旗下演讲稿同学们，老师们：新的一学期已经开始了。老师和同学们都带着新年的喜庆来到学校，你应该向老师和同学祝福：新年好！新的一年总让人产生新的希望和想法。为了不让你的新年想法变成空想，希望变成绝望；这时候，你需要制定自己新年的学习方案。学校虽然有着详细的作息时间，老师也指导同学们如何听课和做作业；但学校和老师的安排都是对大多数人做出的。全校3千多人，每个班六十多人，每一个同学的学习情况都是有差异的，学生也要根据自己的情况安排好自己的学习。一些成绩好的学生往往都是在学习上有着自己鲜明个性的。你的学习方案至少应该包括学习目的、时间安排、补缺补差。学习目的可以结合每次联考详细制定，对每门学科在年级、班级的名次都确定一个详细的目的。时间安排上要结合自己的习惯合理安排；要把自己的生活安排好，春天也是传染病高发的季节，同学们要加强锻炼，合理安排学习、生活、运动的时间，进步学习的效率。对薄弱学科更要给出详细的时间安排，还要制定一个补缺补差的方案。切不可喜欢的学科多看多学，不喜欢、成绩不好的学科不看不学，要对自己的以后的学习负责！方案都好制定，落实却是最困难的，最难得就是坚持。有的同学可能坚持一两天、一两周，有的同学可能坚持一两个月，能坚持到最后的就必定是成功者。春节是中国的传统节日，同学们在家里充分享受了亲情。被家人的幸福偎抱着！快乐和温暖充满着整个假期！同学们从家里来到学校是否应该考虑自己如何在新的一年回报家人对自己的关心和付出？当你在浪费时间、金钱时是否想到家长为你的付出？当你上课不能认真听讲，抄袭作业，扯谎隐瞒学习成绩时是否记得家长关切的目光？很多家长为了让孩子能上十二中操碎了心！同学们，面对父母的关心，作为你们，一个正在追求自立的中学生，是不是该问一问：我终究给了父母多少关心？在假期中为父母分担过一点家务吗？为父母选购新年礼物吗？崇高的父母从来不会向子女索取回报，但孝顺的子女一定要关心自己的父母。同学们，让我们从关心自己的父母开始做起，再进一步去关心老师，关心同学，关心学校，关心国家大事，我们这个世界将会变得更加美妙。你也将在这关心中逐步成长起来，真正成长为家庭、学校的主人，真正走向自立，直到承担起历史的重任，为祖国的繁荣富强作出奉献。同学们，当新学期的第一次铃声响起时，我们又要起程追梦去了！让我们携起手来，从今天开始，从小事做起，为建立一个更加美妙幸福的十二中，一个更加富强温暖的祖国而努力吧！谢谢大家。最新新学期新气象演讲稿格式新学期新气象演讲稿格式在这丹桂飘香,金秋收获的季节里,我们又迎来了新的一学期。对于六年级的我来说,这一学年将是我在小学阶段中最紧张而又繁忙的一年。因为度过了这一年，我将辞别我的小学生活，开始我中学阶段的生活。所以我们更应该好好珍惜这段珍贵的光阴充实自己。大家知道，没有学习和生活的目的，就没有追求，所以，我相信大家在学期的开始也都满怀憧憬地在作好新学期的打算。我也不例外，下面我简单说说我的想法！先谈谈学习方面吧！在语文的学习上，不仅要学好课本知识，还要增加课外阅读量，学习好的写作方法以及好的词组、句子，进步自己的写作程度。在数学方面，我要做到：课前认真预习，课堂上认真听讲，课后认真复习。纯熟掌握课本知识，另外还需要做一些课外练习，例如与课本知识有关的灵敏题目、有难度的题目等等，奥数也应当坚持学习！英语是我的强项，主要是多读、多听，在课堂上要有做笔记的好习惯，以便课后复习。为进步自己的听力，还要花一定的时间听一听课外读物。要想自己可以全面开展，那么所有科目都应该认真学，锻炼好体质，多出去走走，看看展览，掌握好社会及自然知识，扩大知识面，进步自己的综合素质。再来谈谈参加集体活动的方面吧。正因为学习比较紧张，所以更应该注意张弛结合。在学习之余，我也要积极参加学校及班级组织的各项集体活动。我准备参加手拉手互助活动，以彼之长，补己之短。与同学互相帮助，共同进步。作为一个班干部，我会组织一些有意义的活动，学文明、讲礼貌、保护环境等辩论知识竞赛。让我们从小塑造一个良好的品德，让班级体充满活力，创造良好的班风。书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。让我们共同探究未知世界，向着自己的目的，奋力前进新学期开学班主任演讲稿曾经有一位高三的学生对我说：“我简直无法忍受，每天写不完的作业，每周做不清的试卷，回到家里父母期望的眼神和不停地唠叨，都让我感到疲惫不堪，我觉得快要崩溃了。”我非常能理解大家的感受，第一，我也曾经历过高三，深切体会到学习的紧张和单调;第二，作为学生的家长、孩子的母亲，我每天都感受着孩子学习的辛苦和不易。借用一句歌词表达我的感受：快乐着你的快乐，痛苦着你的痛苦。下面我来讲一个古老的寓言故事，《狐狸和葡萄》：从前，有一只狐狸走过一个葡萄架。葡萄熟了，一串串挂在高高的葡萄架上，晶莹剔透，非常诱人。狐狸垂涎三尺，于是使劲儿一跳，但是葡萄架很高，狐狸没有成功，“人生能有几回搏，让我再试一次”，很遗憾，它仍没有够着，三次、四次，试了很屡次，最后它筋疲力尽，觉得没什么希望，无可奈何地走了，边走边自我抚慰：这些葡萄没有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。这就是吃不到葡萄反说葡萄酸——酸葡萄心理。在我们同学中间也有这种情况，经过屡次努力，中考无望，只有选择放弃，但这种放弃并不是全盘皆输，再无路可走，所以不妨用酸葡萄心理调节一下自己。对这些同学我想说，你们是让人敬仰的，经历无数次的失败与痛苦，仍然坚持了，屡败屡战，何等坚强!以后还有什么样的挫折你们不能承受?有一句名言：上帝为你关闭了一扇窗的同时为你翻开了另一扇窗。放弃一条路，同时也选择了另外一条路，但是不管你做出了什么样的选择，都要做好吃苦的准备。我想送给这些同学几句话：人不可能事事行，也不可能事事不行;一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行;今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行;做事不行不等于做人不行。虽然成功未必在我，但努力一定有我!第二只狐狸来到葡萄架下，像第一只狐狸一样，也没能摘到葡萄，他想：这么鲜美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活着还有什么意思，不成功便成仁，自尽吧。在我们同学当中可能有这样一种想法：假设考不上重点高中、重点大学，我这一辈子就完了。果真是这样吗?一位高三的孩子曾这样对我说：“每天回到家里，父母什么家务也不让我做，说只要我学习好就行，而且经常陪着学习到很晚，假设我考不好，就会感到很内疚，对不起父母。”还有一位孩子，他说：“我平时成绩根本上是前几名，但我一点也不自信，每次考试都紧张，要是别人超过我，要是成绩滑了怎么办?”因为经常处于惶恐不安之中，于是出现了一些生理病症：经常感到胃不舒适，头疼，睡眠不好，去医院检查也查不出什么缺点。这已经是考试焦虑的病症。在学习和生活中，假设你感到压力太大时，要学会减压，这里教你一些方法：张弛有度。在学习和考试中，适度紧张和兴奋有利于进步效率，但是假设紧张和压力超过一定的限度就是有害的。就像琴弦，假设太松了便无法弹奏乐曲，只有适度地紧弦，才能奏出美妙的乐曲，但是假设一根弦绷得太紧太久了，就会失去弹性，甚至绷断。每个人都可能出现紧张、焦虑等情绪困扰，电视节目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活压力等各种原因，一度出现精神抑郁，经过一段时间的调整之后，才有了一个新的开始。你也要张弛有度，学会爱惜自己。自我对话。我到底担忧什么?是什么引起我的紧张和担忧?可能是父母的期望，也可能是自己的失败梦想，甚至别人的一句话、一个小情境都可能引起紧张。把你的感受写出来一一反驳。比方：我不想让父母绝望，他们对我的期望很高，我怕他们难过。辩驳理由：父母可能会很绝望很难过，但假设自己焦虑不安急出缺点来，他们会更担忧更难过。父母希望自己学习好，更希望自己健安康康，重要的是自己努力了没有，而不是结果非要怎样。自我开放。当你感到压力大时，主动和老师、朋友、父母沟通，聊一聊，说一说，把紧张的情绪释放出来。尤其是和父母交流，说出你的想法，让父母理解你的真实情况，理解你的感受，对你有一个合理的期待。鲁迅先生对孩子的要求仅仅是：自食其力。要学会寻求帮助，别什么事情都一个人在心里闷着。调整好生物钟。每个人在一个月中都有情绪的兴奋期和低潮期，有些天心情特别好，做事效率很高，有些天心情莫名地烦躁，看什么都不顺眼，就想发脾气。不管男生还是女生，找到你情绪的规律，在情绪低潮时，学会调整，防止刺激。每个人在一天当中也有精神的兴奋点，有些同学白天精神好，有的那么晚上容易兴奋，学习效率高，尽量把你的兴奋点调整到与中考时间段相一致。运动是的心理医生。每天适量的体育运动有利于缓解紧张的心情，比方跑步，可以单跑，结伴跑更好，或打打球、散漫步都可以。“8-1>8”，每天抽出一小时进展运动和休息，虽然只学习了7小时，学习效率却超过8小时。磨刀不误砍柴工，大家都知道，可是一看到别人都在埋头学习，课间非常钟也不走出教室，自己哪能不紧张，但学习不是拼时间而是比效率。也有同学认为体育考试已经考过了不用再锻炼了，这种想法是错误的。形成一种良好的运动习惯，可以使你终身受益。第三、第四只狐狸也来到了葡萄架下，它们看前两只都没有摘到葡萄，于是开始想方法，它们搬来砖头找来棍子，开始摘葡萄，但是他们惟恐对方得到的多，自己得到的少，互相争斗，结果可想而知，两败俱伤。曾有学生这样对我说：老师，我有一位好朋友，我们学习成绩差不多，有时他好一些，有时我好一些。但是当他比我考得好时，我心里就难受，不服气，就不想理他，你说我是不是很自私，很虚伪，我心理正常吗?我是这样答复的：非常感谢你对我的信任，把你真实的想法说给我听。首先祝贺你，有人把你作为对手，说明你优秀;有人做你的对手，说明你是一个有上进心的人、追求进步的人，满足现状的人会有对手吗?其次，正是因为对手的存在你才进步得更快，从这个意义上来说，这不是一件好事吗?有一位武林高手叫独孤求败，一个人没有对手是很孤独，很寂寞的。人生不能没有竞争对手，棋逢对手、高手对弈这才叫酣畅淋漓。这个对手可能在你身边，也可能在远方;可能是困苦的环境，也可能是自己薄弱的意志。对手其实就是你自己，你能否战胜自己的脆弱，自己的狭隘?再者，学会接纳别人，友善相处。人需要自尊心、自信心，但假设过度，就会演变为嫉妒心和虚荣心。三国时的周瑜曾感慨：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一个诸葛亮聪明绝伦呢?假设一个人由于担忧别人优于自己而产生愤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己处于紧张的人际关系中，紧张、不安、担忧、愤怒的情绪中，会影响学习和生活。和谐的人际关系非常重要。学会调整自己的情绪，为自己，也为别人。人群中有这样几种心态：我行，你不行：自大;你行，我不行：自卑;我不行，你也不行：嫉妒;我行，你也行：欣赏。自大、自卑、嫉妒都阻碍了你前进的脚步。学会欣赏别人，赞美别人，为自己喝彩，也为别人鼓掌。还有第五只狐狸的故事，你可以续编下去。同学们，人生不是百米冲刺，而是一场马拉松，高中毕业不是终点，而是另一个起点。此时此刻，我们的心情既有些兴奋和担忧，又有些留恋和珍惜。朋友们，即将踏上新的征程，我祝福你们——一路走好!新学期班主任寄语新学期班主任寄语亲爱的同学们：春节愉快！很快乐见到你们。转眼间，为期两个月的寒假已经成为美妙的记忆。当孩子们还沉浸在轻松闲适的年的气氛中时，新的学期伴着又一个希望的春天起程了!欢迎大家重返美丽的校园！曾经的分数,不代表什么了曾经的表现,不意味什么了如今是新的开始,新的希望昨日的夕阳虽然美丽,但是今日的初阳更加辉煌.光明在你我的前后只要勤奋,成功在望只要努力,落后的鸟儿也会赶上群体知识的海洋在等着你拼搏生活的天空在等着你翱翔来吧来吧!走进属于自己的空间!开始新学期的生活!俗话说：一份耕耘，一份收获。成功的结果来于点滴的过程。在新的一学期，我希望大家做到以下几点：第一，树立一个信心：我能行．每个人都有存在的理由，都有自己独特的价值，世界上没有一样的一片树叶．第二，创立一种学风：认真，勤奋，刻苦，务实．第三，读好一本新书．＂腹有诗书气自华＂，走近诗书，走近经典，让我们在经典名著中熏陶渐染，进步自己的文学素养，成为谦谦君子．第四，培养一种习惯：自觉．“习惯决定一切”．有一句话说得好：我们不能选择生活，但是可以选择生活的习惯。好的习惯能弥补缺乏，不良的习惯将使优势变成优势。所以，我希望我们每一位同学都能发扬积极进取、意志坚决、刻苦学习的精神，要有责任心、要经得起挫折，要乐观坚强，要胸有大志，要用积极的态度创就我们人生的辉煌。第五，创设一种环境：平安，稳定，文明，有序．让我们的班级更和谐．同学们，春华秋实，春天是播种的季节，让我们播种一个信念，收获一个行动；播种一个行动，收获一个习惯；播种一个习惯，收获一个性格；播种一个性格，收获一个命运。让我们在新的一学期里以更饱满的热情和更踏实的精神，迎接新的挑战，寻求新的开展。衷心祝愿同学们新学期身体安康、生活愉快、学习进步！高二新学期班主任演讲稿升入高中，意味着你们在逐渐长大和成熟，同时也面临更为繁重的学习任务和更为剧烈的竞争。第一，做好准备，调整自我，尽快适应新环境，迎接高中生活挑战。高中和初中的生活有很多的不同，这种不同主要表如今三个方面：首先随着年龄的增长，同学们的生理和心理逐渐开展成熟，初中时期完全依赖老师和家长的思想将渐渐被打破。然而，同学们一方面希望完全摆脱家长和老师的控制，另一方面又常常表现出学习、生活上的不能自控。其次，初中和高中老师的教学方法和管理方法会有很的不同，初中老师是“保姆”式的包办代替，学生的一切事情有老师一手操办。高中的老师更多的是教给同学们自立。再次，高中的学习科目、内容发生了明显变化，科目更多了，程度更深了，并且会有与以前学习联络很少的科目，同学们的学习任务会更重。面对这些不同，最重要的一条就是培养良好的行为习惯。“好习惯会使人终生受益。”有了良好的习惯，遇到再大的困难你都能抑制。你们除了要继续保持初中阶段的好习惯，还要努力地培养适应高中阶段学习、生活的好习惯。特别是培养独立学习、生活的自觉性，自觉地去搞好学习，安排好生活。假设不能适应这些，缺乏自觉性、主动性，就会在高中的起步阶段落伍，令自己懊悔，让家长遗憾。值此之际，跟你们谈谈学习方法的问题。树立正确的学习方法观，这是学习首先要面临的问题，不能设想，一个对学习方法没有正确认识的学生可以把学习搞好。对你们目前来说，树立正确的学法观，正是当务之急。破除一个偏见——练习最有效长期以来，中学生学习的法宝就是搞题海战术。有老师推荐的同步训练，有学生自己购置的辅导资料，还有家长、亲属、朋友送的指导丛书，诸如《单元检测题》、《优化设计》、《名师指点》、《发散思维大课堂》、《世纪大考卷》等，名目繁多，不一而足。没日没夜地吞没在练习中，弄得昏头昏脑，不仅毫无收获，反而浪费大量时间。那么，学习不用做练习了吗?不，要做!但不能搞题海战术，对你们目前(高三备考另当别论)来说，可使用一套与教材同步的配套练习。做练习无非是出于这样的目的：稳固新知识和进步应试技能。在非高考备考阶段，做练习主要是为了稳固新知识(在这一点上，数学等理科，要需要通过大量的练习来稳固知识点和掌握解题思路)，通过一套同步练习就根本能到达目的。把自己从题海中解放出来，从而赢得大量时间做好知识体系的构建，来完成全面的知识储藏。围绕一个中心——扩大知识面从某种意义上说，学习功底如何，就表达在知识面的宽窄上。正所谓“长袖善舞，多财善贾”。也正是这样，我们才说应试教育和素质教育是一致的。扩大知识面的方法主要有两条：一是“行万里路”，要求深人生活，随时随地注意观察搜集。曹植有言：“街谈巷说，必有可采;击辕之歌，有应风雅。”强调做生活的有心人，不轻易放过身边的一事一物、一言一行。二是“读万卷书”，广泛阅读各类书刊，通过文字媒介积累丰富的知识、见识、语言、技法等，以博采众人之长。2023年最新新学期国旗下讲话同学们，老师们：新的一学期已经开始了。老师和同学们都带着新年的喜庆来到学校，你应该向老师和同学祝福：新年好！新的一年总让人产生新的希望和想法。为了不让你的新年想法变成空想，希望变成绝望；这时候，你需要制定自己新年的学习方案。学校虽然有着详细的作息时间，老师也指导同学们如何听课和做作业；但学校和老师的安排都是对大多数人做出的。全校3千多人，每个班六十多人，每一个同学的学习情况都是有差异的，学生也要根据自己的情况安排好自己的学习。一些成绩好的学生往往都是在学习上有着自己鲜明个性的。你的学习方案至少应该包括学习目的、时间安排、补缺补差。学习目的可以结合每次联考详细制定，对每门学科在年级、班级的名次都确定一个详细的目的。时间安排上要结合自己的习惯合理安排；要把自己的生活安排好，春天也是传染病高发的季节，同学们要加强锻炼，合理安排学习、生活、运动的时间，进步学习的效率。对薄弱学科更要给出详细的时间安排，还要制定一个补缺补差的方案。切不可喜欢的学科多看多学，不喜欢、成绩不好的学科不看不学，要对自己的以后的学习负责！方案都好制定，落实却是最困难的，最难得就是坚持。有的同学可能坚持一两天、一两周，有的同学可能坚持一两个月，能坚持到最后的就必定是成功者。春节是中国的传统节日，同学们在家里充分享受了亲情。被家人的幸福偎抱着！快乐和温暖充满着整个假期！同学们从家里来到学校是否应该考虑自己如何在新的一年回报家人对自己的关心和付出？当你在浪费时间、金钱时是否想到家长为你的付出？当你上课不能认真听讲，抄袭作业，扯谎隐瞒学习成绩时是否记得家长关切的目光？很多家长为了让孩子能上十二中操碎了心！同学们，面对父母的关心，作为你们，一个正在追求自立的中学生，是不是该问一问：我终究给了父母多少关心？在假期中为父母分担过一点家务吗？为父母选购新年礼物吗？崇高的父母从来不会向子女索取回报，但孝顺的子女一定要关心自己的父母。同学们，让我们从关心自己的父母开始做起，再进一步去关心老师，关心同学，关心学校，关心国家大事，我们这个世界将会变得更加美妙。你也将在这关心中逐步成长起来，真正成长为家庭、学校的主人，真正走向自立，直到承担起历史的重任，为祖国的繁荣富强作出奉献。同学们，当新学期的第一次铃声响起时，我们又要起程追梦去了！让我们携起手来，从今天开始，从小事做起，为建立一个更加美妙幸福的十二中，一个更加富强温暖的祖国而努力吧！谢谢大家。新学期班主任发言亲爱的同学们：新的一学期开始了，我们回到了老教室，看到熟悉的面孔，但要带着新的希望，踏上了新的征程。同学们，让我们在新学期的开始，看一下东方的第一抹朝阳，反省一下自己：昨日的光阴是否虚度，昨日的梦是否仍然，我的心是否还在飞扬?也许，你昨天曾拥有辉煌，但那已成为枕边一段甜蜜的回味;也许，你昨日曾遭受挫折，但那已成为腮边几滴苦涩的泪痕。忘记以前的成功与失败，我们只需要把经历和教训铭刻于心。很多理想在追求前是个梦，追求过程中是篇诗，追求后那么是一首老歌。追求的过程是最美丽、最浪漫的季节。只要在追求，梦想就不会失落;只要在奔波，路就不会荒芜;只要在爱着，心中就会永远充满温暖。你爱大自然的时候，也就爱了自己，因为你是大自然中的一片叶;你爱着一切，一切也会和你热情相拥。你想要看到美妙的明天那么你就要抓紧今天。假设今天是张“弓”，那么你就是弦上待发的箭，你只有抓紧时间，就可以把弓引满，当你开始追求的时候，也就是你直奔明天的靶心的时候。当你梦想成真的时刻，就是你触摸到生命价值的时刻。人生离不开拼搏，就像我们不能回绝成长一样。年轻的朋友们，请珍惜每一个晴朗的早晨，用生命中最浓的激-情，最美的期待迎接日出，琅琅书声是我们献给太阳的礼赞，晶莹汗珠是我们迎接日出的眼睛，那灿烂的朝阳预示着我们的壮丽人生!灿烂明天要我们去奋斗，去描绘，去创造，让我们携起手来，齐心协力，用辛勤的汗水写就明天壮丽的诗篇。新学期希望每个同学要做到“五心”：一是收心。把寒假的以玩为主的生活方式转变为以学为主的生活方式。二是决心。新学期有新开始，尤其对于高中生来说。人生最关键的时候，往往只有几步，我们要在新学期伊始就下定决心使自己的人生有一个美妙的开端。三是恒心。前行的路上总是布满荆棘，学习上要下功夫，持之以恒，战胜一个个困难，去争取新的辉煌。四是爱心。不仅要进步学习，同时还进步品德修养。尊敬老师，团结友爱，互助互爱，孝顺父母。五是用心。读书需要用心，处处用心皆学问。只有用心做人、做学问，才能有所成。新的学期让我们以这个故事做为开头吧：夕阳西下，静谧的非洲大草原上，一只羚羊在沉思：明天，当太阳升起的时候，我要奔跑，以逃脱跑得最快的狮子;而此时一只狮子也在沉思：明天，当太阳升起的时候，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊。明天，不管是狮子还是羚羊，它们要做的就是奔跑!而不管是作为人生中的狮子还是羚羊，我们要做的就是奋斗。古人云：“天行健，君子以自强不息。”让我们在这新一轮朝阳升起的时刻，为了理想共同努力吧!我的发言完毕，谢谢大家。新学期升旗演讲稿最新尊敬的校领导、老师、亲爱的同学们：你们好！当五星红旗再次生气在我们面前，嘹亮的国歌回响在我们耳畔，阳光又一次洒进青青校园，我们又迎来了一个新的学期，一个新的开始，一个播种辛苦收获成功的季节。今天，我们身边又出现了许多新面孔。他们像一股新颖的血液，注入我们的这个大集体当中来，使我们附小变得更加强大，更加朝气蓬勃！一年级的小同学，欢迎你们！回忆上学期，我们全体学生团结一致，共同努力，在各方面获得了优异的成绩，在学校领导与我们亲切关心与支持下，我们的活动开展的丰富多彩，校园文化艺术节精彩纷呈。虽然我们曾经拥有过辉煌，但那已成为枕边一段甜美的回忆；也许，我们也曾经遭受过挫折，但那已成为几滴苦涩的泪痕。忘记曾经的成功与失败，我们只需吧经历和教训铭刻于心，让曾经的辉煌鼓励我们，过去的失败只是为了衬托将来的成功。有这么一个语言：夕阳西下，静谧的非洲大草原上，一只羚羊在深思：明天，当太阳升起的时候，我要奔跑，以逃脱跑的最快的狮子；而此时，一只狮子在深思：明天，当太阳升起的时候，我要奔跑，以追的上跑的最快的羚羊。明天，不管是狮子还是羚羊，他们要做的就是奔跑！而我们作为学生，要做的就是奋斗！就是拼搏！同学们，新学期，新气象，今天我们又踏上了新的征程。让我们在这新一轮照样升起的时刻，为了我们的理想共同努力！作为新世纪的少年，我们虽不能像刘翔一样吃承赛场赢得金灿灿的奖牌，但我们可以努力学习，踏实做人，建立祖国的明天：虽然我们不能像姚明那样跻身NBA行列为祖国增光添彩，但我们可以从如今开始，文明守纪，伴着北京奥运会成功的脚步，让我们携起手来，高扬奥运精神，争做新世纪的好少年！秋季新学期班主任寄语同学们：在这天高云淡，秋风送爽的日子里，你们从不同的地方来到我们中学。作为你们的班主任，我对你们的到来表示热烈的欢迎，同时向你们致以亲切的慰问。我们中学创办高中虽然只有十余年时间，但是经过全体师生的共同努力已经积累了较丰富的办学经历。几年来，高考升学率逐年攀升，尤其是今年更是以优异的高考成绩在全县独树一帜。你们的到来，又为我们中学注入了新颖的血液，我相信，在我们的共同努力下，我们今后将获得更加骄人的成绩。作为你们高中的第一任班主任，我希望你们在各位老师的教育下，树立远大理想，陶冶高尚情操，使自己成为一个对国家对社会有用的人才。我希望你们做到对祖国有忠心，对父母有孝心，对同学有爱心，对学习有恒心，对前途有信心。我还希望你们努力做到平凡而不平庸，大胆而不大意，敢说而不空说，谦让而不迁就，虚心而不虚荣，天真而不幼稚，活泼而守纪律，倔强而不固守，热情而不冲动，乐观而不盲目。同学们，三年的高中生活已经开始，让我们团结起来，振奋精神，为着一个共同的目的，努力奋斗吧。虎年新学期班主任寄语亲爱的同学们，为期两个多星期的寒假在春节还没有正式完毕前就要完毕了。首先在此祝大家虎年安康，快乐学习，安康成长，共同进步！也许你还在留恋着春节的快乐和幸福，也许你还在留恋着被窝的温暖和自由，也许你还想把春节继续延长，也许还有很多也许，但校历上明晰地说明，年初八就要正式开学了。请问问你自己，你为新学期准备好了吗？今年是虎年，所以老师想以虎为中心跟大家聊聊虎语。祝大家精神状态虎虎生威，学业进步如虎添翼，课堂气氛龙腾虎跃。但学习不能马马虎虎，学习方案更不能虎头蛇尾。学习目的要明晰，个人定位要合理。成绩暂时落后的同学要发扬初生牛犊不怕虎的精神，成绩优秀的同学那么要戒骄戒躁，否那么，也会落个虎落平阳被犬欺。有空要注意课外锻炼，这样才能个个长得虎背熊腰。学习上要敢进虎穴龙潭，要记住，不入虎穴，焉得虎子。做事要实实在在，不要做个纸老虎。凡事要留有余地，否那么你会发现自己会骑虎难下。我喜欢你们虎生生和虎头虎脑的样子，当然，我更希望我们班是一个藏龙卧虎的地方。新学期的班主任寄语牛年春早，万象更新。在这里老师给同学们拜个晚年，祝大家身体安康，学习进步，事事如意！牛年辛勤耕耘，六月硕果累累。曾经有一位初三的学生对我说：“我简直无法忍受，每天写不完的作业，每周做不清的试卷，回到家里父母期望的眼神和不停地唠叨，都让我感到疲惫不堪，我觉得快要崩溃了。”我非常能理解大家的感受，第一，我也曾经历过初三、高三，深切体会到学习的紧张和单调；第二，作为学生的家长、孩子的母亲，我每天都感受着孩子学习的辛苦和不易。借用一句歌词表达我的感受：快乐着你的快乐，痛苦着你的痛苦。下面我来讲一个古老的寓言故事，《狐狸和葡萄》：从前，有一只狐狸走过一个葡萄架。葡萄熟了，一串串挂在高高的葡萄架上，晶莹剔透，非常诱人。狐狸垂涎三尺，于是使劲儿一跳，但是葡萄架很高，狐狸没有成功，“人生能有几回搏，让我再试一次”，很遗憾，它仍没有够着，三次、四次，试了很屡次，最后它筋疲力尽，觉得没什么希望，无可奈何地走了，边走边自我抚慰：这些葡萄没有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。这就是吃不到葡萄反说葡萄酸——酸葡萄心理。在我们同学中间也有这种情况，经过屡次努力，中考无望，只有选择放弃，但这种放弃并不是全盘皆输，再无路可走，所以不妨用酸葡萄心理调节一下自己。对这些同学我想说，你们是让人敬仰的，经历无数次的失败与痛苦，仍然坚持了，屡败屡战，何等坚强！以后还有什么样的挫折你们不能承受？有一句名言：上帝为你关闭了一扇窗的同时为你翻开了另一扇窗。放弃一条路，同时也选择了另外一条路，但是不管你做出了什么样的选择，都要做好吃苦的准备。我想送给这些同学几句话：人不可能事事行，也不可能事事不行；一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行；今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行；做事不行不等于做人不行。虽然成功未必在我，但努力一定有我！第二只狐狸来到葡萄架下，像第一只狐狸一样，也没能摘到葡萄，他想：这么鲜美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活着还有什么意思，不成功便成仁，自尽吧。在我们同学当中可能有这样一种想法：假设考不上重点高中、重点大学，我这一辈子就完了。果真是这样吗？一位初三的孩子曾这样对我说：“每天回到家里，父母什么家务也不让我做，说只要我学习好就行，而且经常陪着学习到很晚，假设我考不好，就会感到很内疚，对不起父母。”还有一位孩子，他说：“我平时成绩根本上是前几名，但我一点也不自信，每次考试都紧张，要是别人超过我，要是成绩滑了怎么办？”因为经常处于惶恐不安之中，于是出现了一些生理病症：经常感到胃不舒适，头疼，睡眠不好，去医院检查也查不出什么缺点。这已经是考试焦虑的病症。在学习和生活中，假设你感到压力太大时，要学会减压，这里教你一些方法：张弛有度。在学习和考试中，适度紧张和兴奋有利于进步效率，但是假设紧张和压力超过一定的限度就是有害的。就像琴弦，假设太松了便无法弹奏乐曲，只有适度地紧弦，才能奏出美妙的乐曲，但是假设一根弦绷得太紧太久了，就会失去弹性，甚至绷断。每个人都可能出现紧张、焦虑等情绪困扰，着名电视节目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活压力等各种原因，一度出现精神抑郁，经过一段时间的调整之后，才有了一个新的开始。你也要张弛有度，学会爱惜自己。自我对话。我到底担忧什么？是什么引起我的紧张和担忧？可能是父母的期望，也可能是自己的失败梦想，甚至别人的一句话、一个小情境都可能引起紧张。把你的感受写出来一一反驳。比方：我不想让父母绝望，他们对我的期望很高，我怕他们难过。辩驳理由：父母可能会很绝望很难过，但假设自己焦虑不安急出缺点来，他们会更担忧更难过。父母希望自己学习好，更希望自己健安康康，重要的是自己努力了没有，而不是结果非要怎样。自我开放。当你感到压力大时，主动和老师、朋友、父母沟通，聊一聊，说一说，把紧张的情绪释放出来。尤其是和父母交流，说出你的想法，让父母理解你的真实情况，理解你的感受，对你有一个合理的期待。鲁迅先生对孩子的要求仅仅是：自食其力。要学会寻求帮助，别什么事情都一个人在心里闷着。调整好生物钟。每个人在一个月中都有情绪的兴奋期和低潮期，有些天心情特别好，做事效率很高，有些天心情莫名地烦躁，看什么都不顺眼，就想发脾气。不管男生还是女生，找到你情绪的规律，在情绪低潮时，学会调整，防止刺激。每个人在一天当中也有精神的兴奋点，有些同学白天精神好，有的那么晚上容易兴奋，学习效率高，尽量把你的兴奋点调整到与中考时间段相一致。运动是最好的心理医生。每天适量的体育运动有利于缓解紧张的心情，比方跑步，可以单跑，结伴跑更好，或打打球、散漫步都可以。“8-18”，每天抽出一小时进展运动和休息，虽然只学习了7小时，学习效率却超过8小时。磨刀不误砍柴工，大家都知道，可是一看到别人都在埋头学习，课间非常钟也不走出教室，自己哪能不紧张，但学习不是拼时间而是比效率。也有同学认为体育考试已经考过了不用再锻炼了，这种想法是错误的。形成一种良好的运动习惯，可以使你终身受益。2023新学期班主任寄语亲爱的同学们，大家好!新的学期朝气蓬勃地向我们走来了。新学年，新开始。一切都是崭新的。同学们又将投入到新学期的紧张学习生活中来，我诚挚地欢迎大家回到校园。同学们，新学期我们每一位老师都怀着企盼期待着你们，希望你们文明有序、自觉自律;处处严格要求自己，时时认真刻苦学习;我相信你们一定会用自己的言行，让老师们由衷地感到你们更加懂事了。经过一个学年的努力，你们已经适应了中学的学习生活，本学期对你们来说将面临更大的挑战，因为你们需要更加努力的在各方面去挑战自己，超越自己。因此，你们要早定方案，咬定目的，拼搏奋进!同时，制定目的时，也不要只谈学习成绩，也要包括德、智、体、美、劳，还要包括遵守纪律、养成良好的习惯!好的习惯可以改变人生，成就大事!明确了目的，就要付诸行动，保持一份良好的心态迎接每一次机遇与挑战，让每一天都充满新颖!回忆过去的一年，你们的每一次进步都让我快乐，哪怕只有一点点;你们的每一次团结都让我骄傲，哪怕还有点小磨擦;你们的每一个荣誉都让我难忘，哪怕它在别人眼里无关紧要。你们用班级纪律来约束言行，积极向上，追求卓越，用自己的努力铸就了一年七班的辉煌。第一次的春季运动会又获得了入场式第二的优异成绩，留给了一年级一个骄傲自豪的背影。这些荣誉的获得是全体同学们团结一致，携手向前的结果，更是家长朋友们和老师们用心血和汗水为同学们铺垫成功之路的结果，它必将鼓舞我们满怀信心地迎接新学期的开始。进步的真谛首先在于战胜自己，超越自己，不断地战胜自己的缺乏，不断地超越自己的过去，你就会收获成功和快乐，生活就会变得充实!同学们，你们能战胜自己，超越自己吗?我相信，你们一定行!那就从今天起，认真对待每一件事，新学期，我仍然相信你们：在学习上要勤奋，不偷懒;在纪律上班主任寄语，要严要求，不放纵。学会反思，不断总结，不断收获。要懂得冰冻三尺，非一日之寒,参天大树是靠沐浴每一缕阳光，汲取每一份养分而长成的!只要你持之以恒，你一定会成功的!愿你每一天都有自己的收获!我衷心地希望，你们在新的学期收起散漫的玩心，树立起坚决的信心，保持住发奋的恒心，学会在学习上处处用心，带着希望，迈着坚实的步伐，登上新的台阶。相信我们的大家庭会因为你而变得精彩，也相信你会因为在我们这个大家庭而变得更加强大。牛年新学期班主任寄语送走了鼠年，迎来了牛年，下周将迎来新学期，我们大家应当怎么做呢？我想，同学们一定还记得龟兔赛跑的故事吧，大家可别学小兔子睡懒觉，早晨应早早起床，上学不要迟到，课堂积极考虑，争着发言，要像老龟一样不断进取，一步一个脚印地学习，做好所有作业，学好每一门功课。在新的学年中，我们大家要有个新气象，把学校当作自己的家，每个学生要团结友爱，互相帮助，互相保护，不打架，不骂人，讲文明，讲礼貌。对待老师和同学要像春天般的温暖，大家高快乐兴上学，快快乐乐回家。祝同学们在牛年身体好，学习好，心情更好！新学期班主任讲话寄语牛年春早，万象更新。在这里老师给同学们拜个晚年，祝大家身体安康，学习进步，事事如意！牛年辛勤耕耘，六月硕果累累。曾经有一位初三的学生对我说：“我简直无法忍受，每天写不完的作业，每周做不清的试卷，回到家里父母期望的眼神和不停地唠叨，都让我感到疲惫不堪，我觉得快要崩溃了。”我非常能理解大家的感受，第一，我也曾经历过初三、高三，深切体会到学习的紧张和单调；第二，作为学生的家长、孩子的母亲，我每天都感受着孩子学习的辛苦和不易。借用一句歌词表达我的感受：快乐着你的快乐，痛苦着你的痛苦。下面我来讲一个古老的寓言故事，《狐狸和葡萄》：从前，有一只狐狸走过一个葡萄架。葡萄熟了，一串串挂在高高的葡萄架上，晶莹剔透，非常诱人。狐狸垂涎三尺，于是使劲儿一跳，但是葡萄架很高，狐狸没有成功，“人生能有几回搏，让我再试一次”，很遗憾，它仍没有够着，三次、四次，试了很屡次，最后它筋疲力尽，觉得没什么希望，无可奈何地走了，边走边自我抚慰：这些葡萄没有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。这就是吃不到葡萄反说葡萄酸——酸葡萄心理。在我们同学中间也有这种情况，经过屡次努力，中考无望，只有选择放弃，但这种放弃并不是全盘皆输，再无路可走，所以不妨用酸葡萄心理调节一下自己。对这些同学我想说，你们是让人敬仰的，经历无数次的失败与痛苦，仍然坚持了，屡败屡战，何等坚强！以后还有什么样的挫折你们不能承受？有一句名言：上帝为你关闭了一扇窗的同时为你翻开了另一扇窗。放弃一条路，同时也选择了另外一条路，但是不管你做出了什么样的选择，都要做好吃苦的准备。我想送给这些同学几句话：人不可能事事行，也不可能事事不行；一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行；今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行；做事不行不等于做人不行。虽然成功未必在我，但努力一定有我！第二只狐狸来到葡萄架下，像第一只狐狸一样，也没能摘到葡萄，他想：这么鲜美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活着还有什么意思，不成功便成仁，自尽吧。在我们同学当中可能有这样一种想法：假设考不上重点高中、重点大学，我这一辈子就完了。果真是这样吗？一位初三的孩子曾这样对我说：“每天回到家里，父母什么家务也不让我做，说只要我学习好就行，而且经常陪着学习到很晚，假设我考不好，就会感到很内疚，对不起父母。”还有一位孩子，他说：“我平时成绩根本上是前几名，但我一点也不自信，每次考试都紧张，要是别人超过我，要是成绩滑了怎么办？”因为经常处于惶恐不安之中，于是出现了一些生理病症：经常感到胃不舒适，头疼，睡眠不好，去医院检查也查不出什么缺点。这已经是考试焦虑的病症。在学习和生活中，假设你感到压力太大时，要学会减压，这里教你一些方法：张弛有度。在学习和考试中，适度紧张和兴奋有利于进步效率，但是假设紧张和压力超过一定的限度就是有害的。就像琴弦，假设太松了便无法弹奏乐曲，只有适度地紧弦，才能奏出美妙的乐曲，但是假设一根弦绷得太紧太久了，就会失去弹性，甚至绷断。每个人都可能出现紧张、焦虑等情绪困扰，著名电视节目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活压力等各种原因，一度出现精神抑郁，经过一段时间的调整之后，才有了一个新的开始。你也要张弛有度，学会爱惜自己。自我对话。我到底担忧什么？是什么引起我的紧张和担忧？可能是父母的期望，也可能是自己的失败梦想，甚至别人的一句话、一个小情境都可能引起紧张。把你的感受写出来一一反驳。比方：我不想让父母绝望，他们对我的期望很高，我怕他们难过。辩驳理由：父母可能会很绝望很难过，但假设自己焦虑不安急出缺点来，他们会更担忧更难过。父母希望自己学习好，更希望自己健安康康，重要的是自己努力了没有，而不是结果非要怎样。自我开放。当你感到压力大时，主动和老师、朋友、父母沟通，聊一聊，说一说，把紧张的情绪释放出来。尤其是和父母交流，说出你的想法，让父母理解你的真实情况，理解你的感受，对你有一个合理的期待。鲁迅先生对孩子的要求仅仅是：自食其力。要学会寻求帮助，别什么事情都一个人在心里闷着。调整好生物钟。每个人在一个月中都有情绪的兴奋期和低潮期，有些天心情特别好，做事效率很高，有些天心情莫名地烦躁，看什么都不顺眼，就想发脾气。不管男生还是女生，找到你情绪的规律，在情绪低潮时，学会调整，防止刺激。每个人在一天当中也有精神的兴奋点，有些同学白天精神好，有的那么晚上容易兴奋，学习效率高，尽量把你的兴