真诚地悦纳自己

热身活动大风吹老师说：大风吹；学生问：吹到谁？老师说：吹到（戴眼镜的人......)这些学生站起来对大家说：同学们好。第2课真诚地悦纳自己歪脖树的故事一天，一位大学问家带领他的学生出外郊游，路上他们看到一棵长得非常茂盛的歪脖树，大学问家忙问众弟子：“这棵歪脖树枝繁叶茂长在大路边，它有什么用处吗？”听了老师的提问，众位弟子争先恐后地围着歪脖树转了几圈，发现大树的主干上尽是墨线，纷纷说：“这棵树长在这里图占土地，实在没什么用处，否则早被木匠砍伐去做木材了，现在树上留下这许多墨线，说明木匠量过之后觉得它没什么用处，所以至今把它留在这里。”大学问家听了众弟子的回答哈哈大笑……想一想：歪脖树是否真的一无是处？歪脖树的启示 我们都是世界上独一无二的，我们都有自己存在的价值，因此我们要悦纳自己。讨论题

1、我个子矮，又黑又瘦；或我太

胖了；

2、我成绩平平，尤其数学、英语差；

3、我没有艺术细胞，不懂美术和

音乐；

4、我的家庭贫穷，父母很普通。方法指南

虽然我—————，但是————-

虽然我—————，但是————-

虽然我—————，但是————-

你喜欢你自己吗？

林肯是美国历史上最著名的总统之一。由于它的相貌很丑陋，常常被政敌讥笑。有一天，他的一位政敌遇到他，开口骂道：‘你长得太丑陋了，简直让人不看入目。’’林肯微笑着对他说：“先生，你应该感到荣幸，你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识．”林肯与政客林肯如果只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去发现自己的其他长处，他能成为美国著名的总统吗？

想一想

小故事：神奇的发夹有一个女孩子，总觉得不讨别人喜欢，因此有一点自卑。一天，她偶尔在商店里看到一支漂亮的发夹，当她戴起它的时候，店里的顾客都说漂亮，于是她非常高兴地买下发夹，并戴着它去学校。接着奇妙的事发生了，许多平日不太跟她打招呼的同学，纷纷来跟她接近，一些同学还约她一起去玩，原本内向的她，似乎一下子变得开朗、活泼了许多。但放学回家后，她才发现自己头上根本没有带什么神气的发夹，原来她付钱后把发卡留在了商店里。

是什么使别人改变了对她的态度？那个发夹真有那么神奇的力量吗？你认为该怎么看待自己的不足？

爱因斯坦勇对嘲笑

大科学家爱因斯坦小时候在课堂上做手工，老师要求每个学生做一只鸭子。全班学生纷纷把做出来的鸭子交给老师并得到老师的夸奖。唯有爱因斯坦迟迟才交他的手工活，老师看过之后高高举起，用嘲笑的口气对全班同学说：“谁见过世界上比这更丑的鸭子吗？”全班同学哄堂大笑。爱因斯坦站起来大声说：“有，同学们。”他从抽屉里拿出一只更丑的小鸭子高高举起：“这就是我第一次做的鸭子。”想一想：爱因斯坦有什么不足？他是怎样对待的？小小故事会黄美廉：只看我有的黄美廉出生于台南，父亲是位牧师。出生时由于医生的疏失，造成她脑部神经受到严重的伤害，以致颜面四肢肌肉都失去正常作用。当时她的爸爸，妈妈抱着身体软软的她，四处寻访名医，结果得到的都是无情的答案。她不能说话，嘴还向一边扭曲，口水也不能止住的流下。十四岁时，她全家移民到美国，进入洛杉矶市立大学就读，之后转至洛杉矶加州州立大学艺术学院，如今已取得博士学位，成为画家。小小故事会“口吃”的雄辩家

狄摩西尼是古希腊政治家、雄辩家。他7岁时父亲去世，家产被监护人侵吞了。他成年后，决心向法院提起诉讼，以讨还被夺走的家产。然而，由于他患有口吃，无法到法庭去陈述自己的意见。面对自己身体方面的缺陷，他没有灰心，没有放弃，而是勇敢地接受了事实，并尝试努力去改变它。从此，狄摩西尼每天口含石子，面对大海练习发音，训练雄辩术。功夫不负有心人，后来，他终于学会了正确发音，掌握了雄辩这门技术，在法庭上以流畅有力的言辞击败了对手，打赢了官司。这个故事对同学们有什么启示？

用1——2句精短有力的话将你的优点和特长描述出来，向班里的同学推销自己。【心理测验】你属于哪种性格？指导语：（1）有50道题目，请根据自己的实际情况做出回答，符合的在题号的后面画“＋”，不符合的在题号后面画“－”，难以确定的在题号后面画“？”。奇数题写在左边，偶数题写在右边。（3）为了帮助大家正确回答，举一个例子：你是男同学吗？是男同学的画“＋”，是女同学的画“－”，万一有不能确定的画“？”。（4）每道题目我读两遍，难的我解释一下，不理解的你可以问。现在开始。1、与观点不同的人也能友好往来。2、读书较慢，力求完全看懂。3、做事较快，但较粗糙。4、经常分析自己，研究自己。5、生气时，总不加抑制地把怒气发泄出来。6、在人多时总是力求不引人注意。7、不喜欢写日记。8、待人总是很小心。9、是个不拘小节的人。10、不敢在众人面前发表演说（讲话）11、能够做好领导团体的工作。12、常会猜疑别人。13、受到表扬后工作得更努力。14、希望过平静、轻松的生活。15、从不考虑自己几年后的生活。16、常会一个人想入非非。17、喜欢经常变换工作18常常回忆自己过去的生活。19、很喜欢参加集体娱乐活动。20、总是三思而后行。21、使用金钱时从不精打细算。22、讨厌工作时有人在旁边观看。23、始终以乐观的态度对待人生。24、总是独立思考回答问题。25、不怕应付麻烦的事情。26、对陌生人从不轻易相信。

27、几乎从不主动定学习计划。28、不关心结交朋友。29、意见和观点常会发生变化。30、很注意交通安全。31、肚里有话藏不住，总想对人说出来。32、常有自卑感。33、不大注意自己的服装是否整洁。34、很关心别人会对我有什么看法。35、和别人在一起时，话总比别人多。36、喜欢独自一个人在房内休息。37、情绪很容易波动。38、看到房间里杂乱无章，静不下心来。39、遇到不懂的问题就去问别人。40、旁边若有说话声，无法静下心来学习。41、口头表达能力还不错。42、是个沉默寡言的人。43、在一个新的环境里很快就能熟悉了。44、同陌生人打交道，常感到为难。45、常会过高地估计自己的能力。46、遭到失败后总是忘却不了。47、感到脚踏实地地干比探索理论原理更重要。48、很注意同伴们的学习成绩。49、比起读小说来和看电影来，更喜欢郊游。50、买东西时，常常犹豫不决。现在我们来计分和评价：题号为奇数的题目，每画一个“＋计2分，每画一个“－计0分，每画一个“？”计1分；题号为偶数的题目，每画一个“－计2分，每画一个“＋计0分，每画一个“？”计1分。最后将各道题的分数相加，其和就是你的性向指数。性向指数在0～100之间，由性向指数的数值就可以了解自己是什么性格类型的人，还可以进一步了解内倾或者外倾的程度。列表如下，大家对号入座。总分性格倾向0～19内向20～39偏内向40～59中间型（混合型）60～79偏外向80～100外向

教师寄语

同学们，生理自我虽然是与生俱来，但可以通过个人的努力、个人的内在修养来弥补。心理自我和社会自我更是可以通过后天的努力来不断完善。

让我们快乐地接受自己悦纳自己完善自己

欣赏自己也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；也许你想成为大树，可你却只是一株小草；也许你想成为大河，可你却只是一泓山溪；于是，你很自卑。

做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望；做不了伟大，就做实在的自我，平凡并不可卑，关键的是必须做最好的自己。不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧，你会发现，天空一样高远，大