体育教师专业知识测试题

体育老师专业知识测试题体育老师专业知识测试题74/74体育老师专业知识测试题体育老师专业知填空题一,填空题：

1,课时支配也称教案，它是依据学期

支配,单元教学支配支配并结合学生和场地器材的实际状况编写的。

2,耐久跑的呼吸方法一般要求以

鼻呼吸为主，以

嘴呼吸为辅，呼吸匀称要有节奏。

3,武术运动是手型有拳,掌,勾

；步型有弓步,马步,仆步,虚步,歇步。

4,人们通常把身体素养分为力气,速度,耐力,灵敏,柔韧等五大素养。

7,一节体育课的结构一般分为开始,打算,基本,结束四个部分，其中

基本部分是课的核心部分和主要部分，时间支配不应少于全课的五分之三。

8,武术的内容极其丰富，一般分为拳术,器械,对练,集体表演,攻防技术等五个类型。

9,“向右转走”预令落在

左脚上，动令落在右脚上。

10,跑，不论距离的长短,其完整的技术结构可分为相互联系的四部分，即：起跑,起跑后的加速跑,途中跑,终点冲刺跑。

11,排球竞赛中，接发球队获得发球权后，该队队员必需按顺时针方向轮转至

1号位一个位置。

12,健康指不仅是没有疾病和不虚弱,并且在身体

,心理

和

社会各方面都处于完备的状态。

13,体育及健康课程将课程学习内容划分为运动参及,运动技能,身体健康

,

心理健康,社会适应五个学习领域，并依据领域目标，构建课程的内容体系。14.体育及健康课程是一门以(身体)练习为主要手段,以增进中小学生(健康)为主要目的的必修课程。15,肌肉工作时的直接能源是（ATP），它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。16,由一列横队变成二列横队时，应先（1—2）报数。17,确定投掷项目远度的因素为出手的（速度）,（力气),(角度)。18,行进间跳远的四个技术环节是（助跑）,（踏跳）,（腾空）,（落地）.19,标准篮球场长（28）米，宽（15）米，篮球圈上沿高(3.05)，场中圈直径（1.8）米.20,排球场长（18）米，宽（9）米，进攻线距中线（3）米；足球点球点距球门（9.15）米21,第一届奥运会的（1896）年实行，现任国际奥委会主席是（罗格）。22,实施素养教化，就是全面贯彻党的方针，以提高国民素养为根本宗旨，以培育学生的创新实力和实践实力为重点，造就有志向,有文化,有道德,有纪律的德,智,体,美等全面发展的社会主义事业的建设者和接班人。23,基础教化课程改革的六个详细目标是：①课程功能②课程结构③课程内容④课程实施⑤课程评价⑥课程管理。24,学生前后重叠成一行叫

路

。左右并列成一线叫

列

。25,标准四百米半圆式跑道第一分道线长应以内突沿外侧处30厘米计算。26,铅球场地落地区是40度扇形落地区，其角度线为

5厘米。构成标枪场地的起掷弧寛

7厘米，其半径为

8

米。27,义务教化是我国教化体系中的基础教化，是培育

面对现代化

面对世界

面对将来

的人才和提高中华民族素养的战略措施。28,

学生

是体育教学的主体。29,

体育课

是学校体育各种措施的基本组织形式。30,体育

场地

和

器材

是上好体育课和开展课外体育活动的物质保证。31,实现学校体育目的任务的基本途径有

体育教学

体育熬炼

运动竞赛32,运动技能形成的三个阶段是

粗略驾驭动作阶段

改进和提高阶段

动作巩固运用自如阶段34,课余体育训练的内容包括身体训练,（技术指导）,（战术训练）,（心理训练）和才智训练等。35,篮球抢篮板球是较为困难的一项技术，它是由抢位,（起跳）,（空中抢球动作）,（获球后的动作）等几个环节组成。36,一种学习对另一种学习的影响，心理学上叫（学习迁移）。37,三级跳远的第一跳称为（单脚跳），第二跳称为跨步跳，第三跳称为（跳动）。38,跳远的空中姿态主要是为了（保持身体平衡），利用身体重心的移动轨迹推迟着地时间，为落地（做打算）。对跳远成果起确定作用的主要因素是（助跑速度）和（起跳技术）。39,体育教学除了遵循一般教学规律之外，还要遵循的特殊教化规律是（运动形成规律），（人体机能适应性规律）和人体生理和心理起伏变化规律。40,足球的球门高是2.44米，宽为（7.32）米。41,羽毛球场地的长为13.40米，双打场地宽为6.10米，单打场地宽为（5.18）米。42,田径运动的投掷，器械的出手点和落地点的连线及水平线之间有一夹角，通常叫做（地斜角）。43,支撑分为（单纯支撑）和（混合支撑）两种。44,标枪出手时，应使标枪沿纵轴的（顺时针）方向自转。45,跳高教学，把（助跑和起跳想结合技术）作为主要环节。46,人体的运动离不开（力）,（力的作用离不开物体）,（力是物体间）的相互作用。47,能充分发挥人体机能实力，合理有效地完成动作的方法叫（运动技能）；完成动作时身体或身体某部分移动的路线叫（运动轨迹）。48,铅球落地区圆心角为（40度）。49,新陈代谢包括（同化作用）和（异化作用）两方面。50,篮球竞赛时，半场人盯人的防守原则之一（防守）为主，人球兼顾，限制对手。51,上海国际田径黄金大奖赛最终一项竞赛中，我国选手_____刘翔__________险胜阿兰.约翰逊夺得冠军，成果为_____13.05秒__________。

52,体育及健康课程是一门以____身体练习____为主要教化手段，以增进中小学生健康为主要目标的必修课程。它是对原有的体育课程进行____深化改革_________，突出________健康目标_____的一门课程。

53,课程标准内容包括：运动参及,______运动技能_______,______身体健康_______,________心理健康_____和________社会适应_____五个学习领域。

54,健康三维观包括：_____身体健康____,____心理健康_____和____社会适应_____三个方面。

55,篮球快攻的发动时机有：A,掷界外球时B,___

抢获后场篮板球后_____________C_____抢断得球后___________,D______跳球获球后_____________

56,推铅球教学应以_____最终用力____为重点，在教学各阶段，要依据任务及要求突出各个环节重点。

58,跳动项目助跑线由于项目不同有____直线_____助跑和____弧线_____助跑两种。

59,体操中的爱护分为_______自我爱护___________和______他人爱护____________。

61,用手或手头支撑地面或器械，经过头部的翻转的动作称作________手翻__________。66．从技术原理看，器械投掷的远度取决于出手的（高度）,（角度）,（初速度）三个因素。67．动作示范的方向有正面示范,（镜面示范）,（背面示范）,（侧面示范）。68．铅球成果的丈量方法是钢尺的（前端）对准铅球落地的近沿，钢尺通过（中心点），丈量落地最近点至抵趾板内沿的最近距离。69．体育教学的科研方法主要有(视察法),（文献资料法）,（专家访谈法）,（调查问卷法）,（试验法）等组成。70．头手倒立时，两手及前额的着地点应成一个（等腰三角形）形态。71．排球的进攻战术主要有（边一二）,（中一二）,（后排插上）,（两次球及其转移）等。74．体育教学除了遵循一般的教学规律外，还要遵循的特殊教化规律是（运动技能形成规律）（人体机能适应性规律）和(人体生理机能,心理活动实力变化规律)。。76在接力竞赛判定运动员是否在接力区完成传接棒动作，应以运动员的（接力棒）为准。77曲线行进主要包括(圆形行进),（螺旋形行进）和(蛇形行进)。78体育及健康课程实行（国家）,（地方）,（学校）三级课程管理。79班级教学的基本形式有行政班,（男女分班或合班）,（按爱好爱好分组）,小班化教学。80课程资源的种类有（人力资源）,（体育设施资源）,（课程内容资源）,（课外和校外体育资源）,（自然地理资源）,（体育信息资源）。81常常参与体育熬炼，能使心脏功能增加，表现在心肌收缩（强）,心脏容量（大）,宁静状态频率（低）,大强度运动后脉搏频率复原（快）。82体质包括：(体格),(体能),(适应实力)。体能包括：(身体素养),(基本活动实力),(生理功能)83跳远按起跳后空中动作不同，分（蹲踞式）,（挺身式）和（走步式）等姿态。84推铅球技术的重点是（最终用力），其成果主要取决于推铅球时出手的（角度）和出手时的（初速度）。85正式竞赛篮球场地规格长度为（28*15）米，3分线的划法是以（篮圈中心投影点）为圆心，（6.25）米为半径画半圆，然后由两切点分别及端线作垂直连接。86排球竞赛场地长18米，宽9米，场地向上至少7米无障碍空间。87排球击球手型：(叠指法)，(抱拳法)。击球点：腹前约一臂距离。击球部位：腕上10厘米左右的两小臂桡骨内侧所构成的平面击球的位置88有氧代谢是在氧供足够的条件下，（肌糖元）,(氨肌酸)或(脂肪酸)氧化，生成（二氧化碳）和水，并释放能量的分解代谢。88体育课运动量的大小及（练习数量）,（时间）,（强度）,（密度）及（动作质量）有关。89运动技能形成规律分（泛化）阶段,（分化）阶段和动力定型三个阶段。90评定运动技术的标准是（实效性）和（经济性）。91在体操练习中，撑的姿态主要包括：（俯撑）,（仰撑）,（侧撑）,（蹲撑）,（跪撑）（摆臂）及（蹬地）的协调协作是途中跑技术的关键。93悬垂动作握杠时，两手大拇指向外握杠，两臂外旋为（反握）94要保证中小学生每天一小时体育活动时间的要求是（周恩来）提出来的。提出“健康第一”的指示，是毛泽东1950年提出的。95田赛项目中,成果的最小计量单位是1CM.96标准田径场跑道宽度是1.22米或1.25米.97田赛远度项目,前三轮试掷(跳)结束后,成果优的8名运动员进入后三轮的试掷(跳),后三轮试掷(跳)的依次应按成果倒排序。98篮球运球时，应以肘关节为轴，五指自然分开，掌腕限制运球。99直腿后滚翻动作的关键是后倒时胸要贴近腿。100跑步速度的快慢应当取决于步频及步长101体育教学工作支配由年度支配,学期教学支配,单元教学工作支配,和课时支配组成102体育教学过程5要素：老师,学生,体育教材,传播媒介,教学目标103体育课的类型分：理论课和实践课。理论课分为讲授课,考核课；实践课分为新授课,复习课,综合课和考核课4种。104体育课内教学组织形式分为：全班教学及分组教学（分组轮换及不轮换）105急救包扎法有绷带包扎法和三角巾包扎法，其中绷带包扎法有环形,螺旋形,反折螺旋形,8字形。106在田径全能竞赛中，假如总分相等，则以得分较高的单项数量多者为胜。如仍旧相等，则以任何一项单项的得分高者为优胜。107体育及健康课程目标主要有：课程目标,学习领域目标,水平目标三部分组成。108排球拦网技术的全过程是由打算姿态,移动,起跳,空中拦击球和落地五个环节组成。109人的基本活动实力：指人在生活过程中表现出来的走,跑,跳,投,悬垂,攀爬,滚翻,平衡等方面的实力。110体育及健康课程将学习领域内容划分为：运动参及目标,运动技能目标,身体健康目标,心理健康目标,社会适应目标。111评定身体练习的质量和效果，一般依据练习的,,和缓冲性。112跳高教学，把助跑及起跳相结合技术作为主要环节。113课余体育训练的内容包括身体训练,技术指导,战术训练,心理训练和智能训练。114标枪出手时，应使标枪沿纵轴的顺时针方向自转。115篮球抢篮板球是较为困难的一项技术，它是由抢位,起跳,空中抢球动作,获球后的动作等几个环节组成。117支撑分为单纯支撑和混合支撑两种119学校课余训练的特点：,。120武术的基本功包括踢腿,腰功,肩功,桩功,步型,,,等。121判定运动员的终点名次，应以其躯干的任何部位抵达终点后边缘垂直平面的依次为准。122马拉松全程跑距离为42.195千米，属超长距离跑项目。123正式足球竞赛，两队各有11名队员参与，分为上下相等的两个半时，中场休息15分钟，各队均可替补3名队员。124,目前，我校做的广播操名称是

青春的活力

。125,高中三年，体育及健康课程要修满

11学分。其中必修健康教化专题和田径各1格外，其他依据学校状况，自主选择各类运动项目。126,评价一个人的健康状况要从

身体,

心理

和

社会适应

等三个方面去评价。127,耐久跑中的途中跑，要求

跑

的节奏及

呼吸

节奏相协作。128,确定投掷项目远度的因素为出手的

角度

,

速度,力度。

129,行进间跳远的四个技术环节是助跑,__踏跳____,腾空,落地。130,标准篮球场长

28

米，宽

15

米，篮球圈上沿高

3.05

，场中圈直径

1.8

米。排球场长

19

米，宽

8

米。131,田径场上的场地,器材的长度或宽度是1.22米的请列举出两个：

跑道宽

,

跨栏架

。132,1894年法国教化家

顾拜旦

建议复原奥运会，1896年在

希腊

实行第一届。现任国际奥委会主席是

罗格

。134,足球竞赛是在长

110

米,宽

60

米的场地上进行。竞赛分上下半时共

90

分钟。足球点球点距球门

9.15

米。。142,一般常见的竞赛方法有

淘汰制

,循环制和

混合制

。143,养分素包括

蛋白质

，脂肪，糖，

无机盐

，维生素，

油脂

和水。144,体育竞赛的宗旨是

竞赛第二

，友情，

第一

。

二,选择题：

1,下列哪项是发展学生灵敏素养的有效方法？（A

）

A,图形变换跑

B,自然地形跑

C,轮番领先跑

2,下列哪一组运动属于球类项目？（

C

）

A,篮球,足球,水球

B,水球,排球,网球

C,手球,乒乓球,网球

3,篮球的标准场地,边线长

米，底线长为

米。（A）

A,28m

15m

B,28m

16m

C,26m

15m

4,分腿腾越练习时，爱护人应站在

（

A

）

A,跳箱旁边

B,垫子旁边

C,跳箱前方

5,体育熬炼中常见的开放性软组织损伤包括

（

B

）

A,擦伤

挫伤

裂伤

B,擦伤

刺伤

裂伤

C,拉伤

刺伤

挫伤

6,在广播体操的教学中，老师多采纳

示范授课

（

C

）

A,正面

B,侧面

C,镜面

7,2008年北京奥运会帆船竞赛将在我国

城市实行？（C）

A,大连

B,连云港

C,青岛

8,跨越式跳高助跑方向及横杆的夹角约在

（

C

）

A,10—30度

B,20—30度

C,30—60度

9,跨越式跳高助跑倒数三步的比例是

（

C

）

A,小,大,中

B,大,中,小

C,小,中,大

11,在体育教学中为促进学生心理健康水平的提高，要留意创设一些特地的（B

）

A,器材

B,情景

C,音乐

12,体育课程标准要求，从实际动身，以（C）须要为中心来选择和设计教学内容。

A,运动项目

B,老师

C,学生的发展15,分腿腾越（纵放器械）是（

B

）生考核内容。A,初中男

B,高中男

C,初中女16,体育课出勤及课堂表现占体育课成果考核的（

B

）。A,5%

B,10%

C,15%17,体育课免修的条件是（

A

）。A,有医生的证明

B,有生理缺陷

C,家长申请18,体育教学内容分为基本部分和选用部分，其中选用部分站整个教学内容的（

A

）。A,30%

B,25%

C,40%19,体育教学中的“主导”指的是什么（

B

）？A,教材

B,老师

C,教学手段20,投掷项目的技术一般包括几个阶段（

A）？A,4

B,3

C,221,田径竞赛全能项目中的径赛项目，起跑犯规应几次罚下（

A

）？A,3

B,2

C,122,中国奥委会为了抗议企图制造两个中国的图谋，于哪年退出了国际奥委会并及其中断了一切联系（

A

）。A,1958年

B,1952年

C,1956年23,八个球队进行单循环竞赛，需竞赛几场（

A

）A,28

B,32

C,3424,在跳高,跳远,三级跳远竞赛中，每次试跳的一般时限为（

A

）。A,1分钟

B,1分30秒钟C,3分钟25,在双杠的支撑摇摆动作中，应以（B）为轴摇摆a,手b,肩c,宽d,腰26,有一位体育老师品德不良，在自己心情不好时常羞辱学生，影响恶劣，一次课中将学生踢伤。依据《中华人民共和国老师法》应（C）A,赐予行政处分B,解聘C,依法追究刑事责任D,担当民事责任27,排球竞赛场上6名队员分前后排站立，获得发球权的队，6名队员必需按（B）方向轮转一个位置。A,逆时针B,顺时针C,随意28,马拉松跑全程为（B），属超长距离跑项目。A,41．195千米B,42．195千米C,43．195千米D,44．195千米29,重复训练法的主要特征是（C）A,不间断进行训练B,循环进行训练C,反复做同一练习D,限制练习的间歇30,《全民健身支配刚要》颁发布的时间是（B）A,1994年B,1995年C,1996年D,1997年31,奥林匹克精神是（B）A,更快,更高,更强B,相互了解,友情,团结和公允竞争C,团结,友情,进步D,重要的不是取胜，而是参与32,行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采纳的一种方法。“三步”的动作特点是（A）A,一大,二小,三高B,一大,二大,三高C,一小,二大,三快D,一小,二小,三快33,在有13个足球队参与的竞赛中。若采纳淘汰共需（C）场就可决出冠军。A,10B,11C,12D,1334,最早提出体育教学法的是（B）A,德国教化家拉特克B,捷克教化家夸美纽斯D,瑞典体育老师W斯卡斯特罗姆D,美国教化家杜威35,最合理的跳高过杆技术是（C）A,剪式B,跨越式C,背越式D,俯卧式36,背越式跳高的助跑是采纳（C）方式助跑A,直线B,弧线C,直线加弧线D,弧线加直线37,背越式跳高的8步丈量法，为了便于记忆，可叫做（B）A,4,5,6B,5,6,7C,6,7,8D,4,6,838,人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP，其最终的供能形式是：（B）A,有氧氧化供能和无氧氧化供能B,磷酸源供能和乳酸能供能C,糖源供能39,现代奥运会的创始人是：（B）A,维凯拉斯B,顾拜旦C,萨马兰奇40,篮球竞赛时，5号队员一脚踩在端线上掷界外球，裁判员判其：（B）A,违例B,不违例C,重新站在线外掷界外球41,单杠支撑后回环的动作难点是：（A）A,倒肩压臂腹贴杠B,倒肩压臂腹离杠C,倒肩压臂抬头支撑42,运动员运动时，踝关节扭伤后应：（C）A,马上热敷按摩B,马上冷敷按摩C,马上冷敷，24小时后热敷43,《国家学生体质健康标准》的评价指标是：（B）A,心理,生理,素养B,形态,机能,素养C,身高,体重,肺活量1,羽毛球女子单打先得几分的球员，为胜一局dA,9分B,11分C,15分D,21分2,新中国第一位获得奥运会金牌的男运动员是aA,许海峰

B,李宁

C,刘国梁D,刘翔3,当饮食的摄取量大于身体的活动量，身体的体量会aA,增加B,削减C,不变D,以上皆错4,正式排球竞赛中，球员的轮转方式为aA,顺时针B,逆时针C,随意轮转D,以上皆非5,在水中游泳时，假如遇到身体抽筋应先aA,呼喊四周环境的人B,自已想方法自救C,不管它接着游泳D,听天由命6,下列何者是志向的减肥方法cA,断食B,吃减肥药C,运动D,吃泻药7,标准田径赛场地一圈为多少米cA,200mB,300mC,400mD,800m8,为了扶植学生驾驭较难动作而实行的技术结构及所学身体练习相像的简单技术动作的练习是cA,综合性练习B,一般性练习C,协助性练习D,特地性练习9,为了发展学生的身体素养和跑的实力，下列一组协助练习中用于增加腿部力气，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是dA,后蹬跑B,单足跳C,弓箭步走D,高抬腿跑10,柔韧性训练的基本方法是cA,重复训练法B,间歇训练法C,拉伸法D,变换训练法1,女子铅球被列为奥运会正式竞赛项目是在（c）A1932年，第10届B1942年，第12届C1948年，第14届D1936年，第11届2,推铅球的项目类型是（d）A力气型B力气耐力型C速度型D速度力气型3,铅球教学中教学的重点是（a）A最终用力B滑步及最终用力的结合C滑步前的预备姿态D滑步4.国际标准男子标枪的重量是：bA600克B800克C700克D900克5,推铅球的出手角度一般为（d）A43°—45°B37°—42°C30°—35°D35°—39°6.女子标枪被列为正式奥运会项目是在：cA第7届B第9届C第10届D第8届7,在推铅球最终用力过程中，上体用力过早，左臂过分向左后方摇摆，左脚落地的位置过于偏左，会造成（b）A推铅球时出手角度过低B推铅球时左倒C推铅球时右倒D推铅球时后坐8.标枪投掷的扇形区域的角度是：a.A29B32C30D339.国际田联确定从1999年4月1日起,将女子标枪的重心前移：dA2厘米B4厘米C5厘米D3厘米10,滑步的目的是使铅球获得（a）速度。Ａ确定的水平Ｂ确定的垂直Ｃ确定合D确定出手11,近年来，优秀运动员完成投掷步时，表现出（b）的特点。Ａ高,平,快Ｂ低,平,快Ｃ低,平,慢Ｄ高,平,慢12,一般状况下，风速不大时，顺风掷标枪应（b）出手角度。Ａ减小Ｂ增大Ｃ不变Ｄ无关系13,原地正面掷标枪技术中的主要任务是（b）Ａ超越器械Ｂ通过纵轴用力Ｃ作出满弓动作Ｄ体会维持平衡14,下列关于投掷项目的陈述哪一条是错误的（d）。器械飞行的远度是由出手初速度和出手角度确定的。出手初速度可以尽可能地提高。应力求相宜的出手角度。运动实践中，当出手角度为45°时，投掷距离最远。15,近年来，优秀运动员完成投掷步时，表现出（b）的特点。Ａ高,平,快Ｂ低,平,快Ｃ低,平,慢Ｄ高,平,慢16,铅球投掷圈内沿的直径是（a）。A,2.135米B,2.50米C,2.00米D,2.30米17

,在投掷项目中，最终用力的工作距离和时间及出手初速度的关系是（a）。

A

,增加工作距离，缩短用力时间，能增大出手初速度

B

,缩短工作距离，用力时间不变，也能增大出手初速度

C

,工作距离不变，增加用力时间，也能增大出手初速度。

D,加长工作距离，用力时间不变，也能增大出手初速度18

,投掷项目的用力依次是（b）。

A

,自上而下

B

,自下而上

C

,由中间到两端

D,由两端到中间19

,标枪竞赛时，每次掷出的标枪应由（c）

起掷处。

A

,裁判员扔回

B

,运动员自取

C

,裁判员送回

D,到投掷区捡20

,规则规定铅球运动员运用镁粉的部位仅限于（a）

。

A

,双手

B

,双手和脚

C

,投掷圈内地面

D,鞋底21

,推铅球滑步结束时，右脚落在圈的中心旁边及投掷方向的构成角度约为（c）

。

A

,

45

度

B

,

60度C

,

90度

D,30度22

,推铅球滑步结束时，两脚着地的依次是

（a）。

A

,先右后左

B

,先左后右

C

,两脚同时

D,先左脚跟23

,推铅球的最终用力，在完成推动作过程时，躯干应做（b）

动作。

A

,挺胸

B

,制动

C

,前倾

D,收腹24,背向滑步推铅球比侧向滑步推铅球在技术上的优越性是（c）。

A

,提高了予先速度，便于发挥力气

B

,提高了出手速度

C

,加长了球在出手前的运行距离

D,增加了出手角度25

,掷标枪时，应在投掷步的（a）

就开始做引枪动作。

A

,第一步

B

,第二步

C

,第三步

D第四步26

,投掷步完成引枪后，应使枪尖靠近（b）处。

A

,头顶

B

,右眉

C

,下腭

D胸前27

,掷标枪最终用力动作，应在（c）时开始。

A

,右脚刚着地

B

,左脚着地后

C

,左脚即将着地

D,右脚即将着地28,掷铁饼最终用力时，左脚的落地点为（a）。

A

,在投掷方向的左侧

15

－

20

厘米处

B

,及投掷方向一样

C

,在投掷方向的右侧

10

－

20

厘米

D,在身体左侧29,掷铁饼旋转的第一圈的核心是（b）

。

A

,速度快

B

,大幅度

C

,平稳

D,加速30,在逆风状况下投掷标枪时，出手角和倾斜角应

（c）A

,出手角大些，倾斜角大些

B

,出手角小些，倾斜角大些

C

,出手角小些，倾斜角小些

D,出手角大些，倾斜角小些31

,确定投掷项目成果的最主要因素是

（b）A

,出手角度

B

,出手初速度

C

,用力时间

D,用力大小三,多项选择题1,铅球技术可以分为（acd）A握持铅球B滑步前的预备姿态B滑步前的预备姿态C滑步和最终用力D维持身体的平2.学习投掷步掷枪时,下列正确的说法有：acdA保持标枪的稳定性B最终一个交叉步做出超越动作,上体后倾C上步时两脚协调用力，加大登摇摆作的幅度D留意开始引枪和完成引枪的时间3,滑步前的预备姿态大体可分为（ac）A低姿B平姿C高姿D不分姿态4.掷标枪时用力不能通过标枪纵轴，其主要缘由是：abcdA握枪方法不正确B引枪时，持枪臂的右手过低，转肩和“满弓”时标枪的仰角过大或于前臂的夹角过大C转肩时肘关节位置低于肩，用力时向下拉枪D标枪出手的时间过晚5,滑步距离太短造成的缘由是（abc）A两腿协作不协调B右腿收腿不主动C左腿摇摆和右腿蹬地力气不够D右腿后摆的力气不够6.在标枪投掷技术中通常将助跑分为两阶段，即：adA预跑B持枪C最终用力D投掷步7,推铅球中确定滑步效果的因素是（abc）A左腿摇摆的力气,速度和方向B右腿蹬地的力气,速度和角度C左腿摇摆及右腿蹬地的协调协作D腰部扭转的力气,速度和角度8.在标枪投掷技术中,完成投掷步的形式有两种，即：abA跑步式B跳动式C摇摆式D跨步式9.鞭打动作效果差,其产生缘由主要是：bcdA鞭打时投掷臂的肘关节弯曲B投枪时上体过早前移C没有及时翻肩，翻肩时标枪离开身体D肩关节敏捷性差10,目前竞技体育竞赛中，推铅球技术主要有（cd）A．侧向旋转推铅球B.侧向滑步推铅球C.背向旋转推铅球D.背向滑步推铅球三,推断题：1,2008年，我国在北京举办了第28届夏季奥运会。V2,排球竞赛中A队队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场内，裁判员判其违例。3,中长跑采纳分道,站立式起跑动身。V4,跳远竞赛中只要触接到跳板前沿红线就判试跳失败。V

5,投掷竞赛中丈量成果以1厘米为最小单位。X

6,三维健康观指胸围,腰围,臀围。V7,篮球竞赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。X8,排球竞赛中后排队员不得参及进攻。

V

9,以时间计算成果的项目叫田赛，以高远度计算成果的项目叫径赛。V10,间歇熬炼法是指重复熬炼之间有合理的休整，它是提高熬炼效果的一种常用方法。X11,激起人去行动或抑制这个动作的愿望和意图，心理学上叫爱好。12,足球竞赛中，球停在球门下的端线上应算进球。13,通过身体重心左右的连线叫横轴，又称额状轴。14,从新课程标准的目标来看，体育课程已不再是单一的“强身健体”的课程，而是一门具有多目标的综合性课程。15,乒乓球竞赛中，运动员在击球时因服装钩住乒乓台而使球台移动，不判失分。16,前滚翻动作，在前滚翻时应前额,肩,背,臀部依次着垫。17,学生报数时，从排头到排尾每个人都转头报数。18,接力跑常常运用的传接棒方法为上挑式和下压式。19,排球竞赛中，男子球网高度为2.43米，女子网高为2.24米。20,标准田径场跑道全长为400米，有两个直道和两个弯道组成。有8条分道线，每道宽为1.22米。1,学生报数时，从头至尾各个都要转头报数（

x

）。2,体育教学应以增加学生体质为主（

x

）。3,急行跳远中，最终一步应比倒数第二步大些，以利于快速有力踏跳（

x

）。4,体育教学中，爱护和扶植者的位置，以不阻碍学生做动作，而且有利于学生完成动作为原则（

v

）。5,拳术基本步型中，开立步是两脚左右站立和前后平行站立（

x）。6,确定跑的速度的主要因素是步长和步频（

v

）。7,投掷项目的技术关键均是最终用力（

v）。8,跳远竞赛是以运动员最终三次试跳的最好成果确定名次（

x）。9,《国家体育熬炼标准》是体育课的标准（

x

）。10,二列或二列以上的横队中，前后重叠的学生叫一伍（

v

11,径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿。(√)12,排球竞赛中后排队员不得参及进攻。(×)13,以时间计算成果的项目叫田赛，以高远度计算成果的项目叫径赛。(×)14,健身熬炼及适度的限制饮食相结合，是公认的平安牢靠，科学的减肥方法。（√）15,耐久跑是提高学生无氧代谢实力的有效手段.（×）16,我国是1979年复原国际奥委会成员国资格的。（√）17,一场足球竞赛受到红牌或累计二张黄牌时，受罚者应罚出场外，但仍可参与下一场竞赛。(×)18,体育及健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的必修课程，是学校课程的重要组成部分，是实施素养教化和培育德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。（√）19,篮球运球变向时手应拍击球的上部。(×)20,足球个人进攻战术包括：停球,跑位,运球过人,射门。（×）21,在跨栏跑中，首先过栏的腿是摇摆腿。22田赛项目丈量成果，以一厘米为最小丈量单位。23乒乓球台的上层表面叫做竞赛台面，竞赛台面也包括球台台面的侧面。24激起人去行动或抑制这个动作的愿望和意图，心理学上叫爱好。25足球竞赛中，球停在球门下的端线上应算进球。26通过身体重心左右的连线叫横轴，又称额状轴。27计时应当从听到枪声开始，直到运动员的躯干的任何部分到达终点线后沿垂直面的瞬间为止。28在篮球竞赛的最终两分钟和任一决胜期的最终两分钟内，有任何成功的投篮得分时，停止竞赛计时钟。29排球竞赛过程中，第一次击球时，允许运动员身体不同部位在同一击球动作中连续击球。30,从新课程标准的目标来看，体育课程已不再是单一的“强身健体”的四,名词说明:1,身体素养：是指人体肌肉活动的基本实力，是人体各器官系统的机能在肌肉活动中的综合反映，它主要包括力气,速度,耐力,灵敏,柔韧等2,扶植：扶植是指给练习者以助力，使其体会到用力的时机,方向,幅度等，帮助其完成动作。3,体育教学：是在老师的指导和学生的参与下，依据教化支配和体育教学大纲，由老师向学生传授体育知识,技术和技能，发展学生身体,增加体质，对学生进行良好思想,道德意志品质教化的过程。4,篮球三分区：3分投篮区：即以球篮的中点垂直线及地面的交点为圆心，以此为6.25米为半径,画一个半圆的弧,弧线以外的区域叫篮球竞赛3分区.5,拳：四指卷拢,拇指屈压于食指中节,拳面要平,任何四指不准凸出拳面.6分组轮换：指体育教学中，把学生分成若干组，在老师的指导和小组长的协作下，各组学生分别练习不同性质的内容，按预定时间相互交换练习内容的一种教学组织形式。7整理运动：是指体育活动后，为了使精神和身体都得到放松而实行的练习。8地域性运动项目：指流行于某些区域的,带有地方特色或形成传统的运动项目。9领域目标：指期望学生在特定学习领域达到的学习效果。课程目标通过各个领域目标的达成而实现。10手翻：用手或手头支撑地面或器械，经过头部的翻转的动作称为手翻。11额状轴：通过身体重心左右的连线。又叫横轴。12矢状轴：通过身体重心上下的连线。又叫纵轴。13打算活动：是指在竞赛,训练和体育课的基本部分之前，有目的进行的练习，目的是预先动员人体的功能实力，缩短进入工作状态时间，为运动中发挥最大工作效率做好功能打算。分为一般性和特地性打算活动。14支撑：手,臂或身体其它部分撑在器械上,但肩轴高于(或平于)器械轴的一种姿态。15倒立：在支撑中，头在下，脚在上的一种垂直静止姿态。16悬垂：是手握器械时身体其他部分接触器械或地面,但肩轴低于器械轴的一种姿态.17田赛,径赛：以远度和高度计算成果的跳动,投掷项目称田赛，以时间计算成果的竞走和赛跑项目称径赛。18排球边一二战术：二传手站位在2号位及3号位之间，五名队员将球传给二传手，二传手再将球传给3号位或4号位队员进攻。19中一二战术：3号队员担当二传手，其它五名队员将来球传给二传手，再由二传手将球传给2号位或4号位队员进攻。20后排插上：由站在后排的二传队员在对方发球击球后，或由本队队员将对方进行的球防起后，或对方和第三次击球不可能进行强有力的进攻时，快速插到网前担当二传，将球传给前排三个进攻队员中任何一个队员扣球进攻，其它两个队员佯作进攻掩护。21两次球及其转移：当场上队员将一传垫到网前可以直接将球扣或吊入对方场地区，或佯扣而将球幌传转移，组织其他前排队员的进攻。22单淘汰：输一场即失去接着竞赛资格的赛制。23体质：人体的质量，它是在遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态结构，生理功能和心理因素的综合的，相对稳定的特征。24体能：指人体各器官系统的机能和在肌肉活动中表现出来的实力。包括生理功能,身体素养,基本活动实力。25身体素养：人体在肌肉活动中表现出来的力气,速度,耐力,灵敏,柔韧等基本实力。26力气素养：是身体素养的一种，指人体肌肉工作时，肌肉抗阻实力。27耐力素养：指人体长时间进行肌肉活动的实力，也称为对抗疲惫的实力28速度素养：指人用最短时间完成确定运动的实力。29灵敏：指人体快速改变体位,转换动作和见机行事的实力。30柔韧：指运动时关节的活动幅度或范围的实力。31速度：指人体快速运动的实力，它包括了反应速度和运动速度。运动速度又包括动作速度和位移速度。32超量复原：运动中消耗的能源物质运动后一段时间内不仅复原到原有水平，甚至超过原有水平的现象。33能量代谢：生物体内物质代谢过程中随着的能量释放,转移和利用。34超越器械：在投掷运动中，器械未出手时，身体赶超于器械之前，称为超越器械。35终身体育：人一生中所进行的身体熬炼和所受到的各种体育教化的总和。36队形：为协同动作而采纳的队伍排列形式和图形变化。37翼：队形的左右端。38列,路：左右排成一行称为列，前后排成一行为路。39基准学生：被指定作为动作目标的学生。40距离：学生（单个或成队的）彼此之间前后相距的间隙叫做距离。41间隔：学生（单个或成队的）彼此之间左右相隔的间隙叫做间隔。42伍：二列或二列以上队形中前后重迭的学生叫一伍。43队形宽度：两翼之间的横宽叫队形宽度44队形纵深：从第一列到最终一列的纵长叫队形纵深。45三维健康观：生理,心理,社会适应实力。46重力性休克：运动员在疾跑后突然站立不动，下肢肌肉的毛细血管和静脉失去肌肉收缩对他们的节律性挤压作用，加上血液本身的重力，大量血液积聚在下肢血管中，使回心血量和心输出量骤减，导致脑组织供血不足造成重力性休克。47脑震荡：头部受到外力打击后，神经细胞和神经纤维受到普遍震荡所引起的一时性意识和功能障碍，不久即可复原，多无明显解剖病理改变。48挫伤：又称撞伤，是钝性外力直接作用于人体某部而引起的一种急性闭合性损伤。如冲撞49擦伤：是皮肤受到外力摩擦所致，皮肤被擦破出血或有组织液渗出的开放性软组织损伤。50溺水：是全身沉没在水中，呼吸道为水堵塞或由于咽喉痉挛引起的窒息性疾病。51中暑：因高温环境或受到烈日的暴晒而引起的体温急剧上升，出现出汗,口渴恶心，无力。52极点：在确定强度和确定持续时间的运动练习开始后的确定时间内，运动员常常感到呼吸困难,胸闷,头晕,心率急增,骨肉酸软无力，动作迟缓不协调，甚至想停止运动等主客观变化，这种状态称为极点。53二次呼吸：极点出现后，依靠意志力和稍减慢运动速度接着运动下去，极点产生的不适感觉会渐渐减轻或消逝，动作变得轻松有力，呼吸匀称自如，心率趋于平衡，这种现象称为“第二次呼吸”54脉搏：正常状况下，由于心脏的跳动使全身各处动脉管壁产生有节律的博动，这种博动称为脉搏。55动脉的搏动。心脏所引起的压力变化，使主动脉管壁发生振动，沿着动脉管壁向外围传递，即成脉搏。56肺活量：在最大吸气后，全力以赴所能呼出的气体量。57最大吸氧量：指人体在进行有大量肌肉群参与的力竭性运动中，当氧运输系统中的心泵功能和肌肉的用氧实力达到本人的极限水平常，人体每单位时间所能摄取的氧量。58体育及健康课程：体育及健康课程是一门以身体练习为主要手段,以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素养教化和培育德智体美全面发展人才所不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。59健康：健康不但没有身体疾患，而且有完整的生理,心理状态和社会适应实力。60心理健康：指人对各种状况的高效而满足的适应，是一种主动的丰富而长久的心理状态。61社会适应：是指人在一生过程中对不断变化的外界社会环境，特殊是某种社会逆境所实行的看法和行为。62运动参及：是学生好展体能,获得运动技能,提高健康水平,形成乐观开朗的生活看法的重要途径。63技术：是指在学习和练习动作时，所做的动作符合人体科学原理，能充分发挥人体的潜力，合理而有效地完成动作。64技能：是指按运动技术的要求，通过反复练习，较好地驾驭了某种运动动作的方式，形成动作系统，并能充分运用自己的体力去完成。65有氧代谢：有氧代谢指机体在有氧条件下，由糖,脂肪,氨基酸代谢产生能量供应机体须要。66无氧代谢：指人体竭力运动时，氧气供应不足，体内的糖以无氧酵解的方式产生能量供应机体须要。67新陈代谢：是包括人体在内的一切生物体存在的最基本特征，是生物体不断及环境进行物质和能量交换中实现自我更新的过程。包括能量代谢和物质代谢。68克托莱指数：表示每ｃｍ身高的重量，反映人体的充溢程度，即作为相对体重或等长体重来反映人体的围,宽,厚度及机体组织密度。69维尔威克指数：是用两个以上的指标建立起来的一个相比教学模型，它只须测得体型中的身高,体重,胸围三个数据就可以进行评价。其公式为〔﹙体重+胸围〕/身高〕乘以100%70爱护及扶植：为防止练习中意外事故的发生而实行的平安措施叫爱护；在练习过程中及时赐予练习者助力,信号或放标记物或限制物等，使其更快地建立正确的动作概念，更好地驾驭,改进和提高动作技术的措施叫扶植。71步频：竞走或跑步时两腿在单位时间内交替的次数。步长：每一步的距离。（跑步中两脚着地之间的距离）72预令：指明动作的性质（动作的做法和方向）73课的运动密度：学生实际活动时间及让课的总时间的比例。74轮次（田径）：高度项目以一个高度为一轮次，一个高度有3次试跳机会；远度项目以全部运动会按依次试跳或试掷完一次为一个轮次。75制动：通过肌肉用力来减慢某部运动速度。76淘汰赛：是在竞赛中失败一次或两次以后，即失去接着竞赛的机会，单,双淘汰制。77循环赛：分单循环,双循环和分组循环。78姿态反射：通过中枢神经系统调整骨骼肌的肌惊慌或产生相应的运动，以保持或改正身体在空间的姿态。79状态反射：头部空间位置的改变以及头部及躯干位置发生改变时，将反射地引起躯干和四肢肌肉惊慌性的改变。80运动处方：指导医生或教练员给参与运动熬炼的人，按其年龄，性别，心肺或运动器官的功能，运动经验和健康状况等特点，用处方的形式规定适当的运动内容和运动负荷。81田径运动：径赛,田赛,马路赛跑,竞走和越野赛跑82男子十项全能：跳远,铅球,跳高/400M,110M栏,铁饼,撑竿跳/标枪,1500M83女子七项全能：100栏,跳高,铅球,200米/跳远,标枪,800米84犯规（篮球）：犯规是对规则的违反，含有及对方队员的身体接触和违反体育道德的举止。85过度疲惫：不能完全复原的疲惫而且产生了积累等到人体运动技能下降，是“慢性疲惫”发展下去近而损害了人体的健康，这就是“过度疲惫”。86运动密度：指全课实际练习时间及全课总时间之比87,重心性休克：参与体育熬炼者心脏血管系统短暂性机能失调的现象。88,留意：心理活动对确定对象的指向和集中。。89,心率：每分钟心跳的次数，高中生一般为78次/分90,血压：血液在血管中流淌对血管壁所产生的侧压力。91,肺活量：最大吸气后所能呼出的气体量三,简答题

1,老师指导学生进行科学的身体熬炼时应遵循那些原则？

答：体育熬炼方法虽然简单易学，但要想科学地支配体育熬炼，提高熬炼效果，避开伤病事故，就必需遵循体育熬炼的基本原则。（1）按部就班原则。体育熬炼的秩序渐进是指在学习体育技能和支配运动量时，要由小到大,由易到难,由简到繁，渐渐进行。（2）全面发展原则。在体育熬炼时，要留意活动内容的多样性和身体机能的全面提高。假如只单纯发展某一局部的生理机能，不仅提高生理机能的作用不明显，而且还会对和身体机能产生不利影响。（3）区分对待原则。体育熬炼时，还要依据每个熬炼者的年龄,性别,爱好,身体条件,职业特点,熬炼基础等不同状况做到区分对待，使体育熬炼更具有针对性。（4）常常性原则。常常参与体育活动，熬炼的效果才明显,长久，所以体育熬炼要常常化，不能三天打鱼,两天晒网。（5）平安性原则。从事任何形式的体育熬炼都要留意平安，假如体育熬炼支配得不合理，违反科学规律，就可能出现损害事故。

2,体育熬炼前后为什么要做打算活动和整理活动？

答：每次参与体育熬炼前，要依据体育项目的特点，相应活动一下身体各部位，这叫打算活动。人体各器官的机能又有确定的生理惰性，打算活动是使人体从相对宁静状态到活动状态，就是使人体的“后勤部”（血液循环,呼吸等器官）动员起来，发挥最大的工作实力。

在体育运动之后，要做好整理活动，特殊是做放松动作和调整呼吸的动作（如深呼吸），能扶植补偿身体所欠的氧债，使呼吸和血液循环畅通，氧和养料供应充分，这样代谢产物消退也快，并有利于消退疲惫，使机体渐渐过渡到相对的宁静状态。

3,说出侧向原地推铅球的技术动作要领，并画出一个铅球场地示意图。

答：1）握球：推球的手五指自然分开，将铅球放在食指,中指,无名指的指根处，拇指和小指扶住球的两侧，手腕背屈。

2）持球：将球放在锁骨窝处，铅球紧贴颈部和下颌，肘关节抬起自然外展略低于肩，投掷手臂放松。

3）预备姿态：握持好球后，侧对投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽，左脚尖及右

脚跟在同一条直线上，右脚及投掷方向成90－135°，左脚及投掷方向约成45°，身体向右倾斜，重心在右腿上，左臂微屈置于体前，低头,含胸目视右下方2m－3m处。

4）最终用力：铅球出手角度：38－42°，球离手时手腕要用力，并用手指拨球。及推球的同时，左腿用力向上蹬直，以增加铅球向前和向上的力气。球出手后，，右腿快速及左脚交换，左腿后举，降低身体重心，缓冲向前的力气，以维持身体的平衡。

4,在日常体育教学中，请举出5个学生最喜爱的发展灵敏素养的练习方法。

答：灵敏协调素养是只人体在各种突然变化的条件下，快速,正确,协调改变身体运动的实力，是人的一种综合素养，是田径运动员不可缺少的身体素养之一。（一）徒手练习：

1）听口令做目标选择性快速折反跑练习。

2）快速后蹬跑。

3）原地跳起转体360度或180度。

4）脚步移动练习。如：前后,左右,交叉的快速移动。单脚为轴的前后,转体的移动。左右侧滑步,跨跳步的移动。

5）原地,行进间或跑步中听口令做动作。

如：喊数抱团成组。加,减,乘,除简单运算得数抱团组合，看谁最快等。（二）组合练习：

1）10秒小步跑接15—20米的加速跑（正向逆向都可）

2）10秒高抬腿跑接15—20米的加速跑（正向逆向都可）

3）一对一面对站立，双手直臂相触，虚实结合相互推，使对方失去平衡。

4）一对一弓箭步牵手互换面对站立，虚实结合互推互拉使对方失去平衡。

5）双膝跪地（正向逆向都可）听口令后快速起身接加速跑。

6）身体平躺或趴在地面上，听到口令后做左右转体（可一周也可多周）后接加速跑（正向逆向都可）。

7）行进间的转体跳（180度或者360度）。（三）游戏练习：

1）走矮子步：教练及一名队员将跳绳拉直，并把高度适当降低，队员在绳子下走矮子和滑步动作。

2）“跟屁虫”游戏。两人或多人一组，其中一人做站立或活动的各种动作，并不断变换花样，其他人必需照他的样子做出及之相同的动作。

要求：想象力丰富，变换动作快。

3）“打老鼠”游戏：学生围成一个圆，在圆内进入一人或多人扮演“老鼠”，由围成圆圈的同学拿球类进行滚动，以来打到圈内的“老鼠”。被打到的“老鼠”及圆圈上滚球的同学相互轮换。

4）听号接球：练习者围圈报数后向着一个方向跑动，教练持球站在圈中心，将球向空中抛起喊号，被喊号者应声前去接球。

要求：依据时间和空间实行应急行动。

5）老鹰抓小鸡：“小鸡”跟在“母鸡”背后，用手扶住前面人的髋。“老鹰”站在“母鸡”前面要抓后面的“小鸡”。“母鸡”伸开双臂设法阻挡。

要求：斗智斗勇，巧专心计。

6）捕鱼：将练习者分为两组，一组为鱼，一组手拉手为网，在规定的范围内进行捕鱼游戏。要求：斗智斗勇，巧专心计。

5,在弯道上起跑，你应站在什么位置上？如何克服弯道跑中的离心力？

答：在弯道上起跑，老师应站在扇点位置上。

为了克服弯道跑中的离心力，弯道跑时，整个身体向内倾斜，摇摆腿前摆时，左膝稍向外展，以前脚掌外侧着地；右膝稍向内扣，以脚掌内侧着地，同时，并加大右腿前摆的幅度。弯道跑摆臂时，左臂摇摆幅度稍小，靠近体侧前后摇摆；右臂摇摆的幅度和力气稍大，且前摆时稍向左前方，后摆时肘关节稍向外。以便利用重心，产生向心力，克服离心力。从弯道进入直道时，身体渐渐减小内倾程度，放松跑2～3步，然后全力跑完全程。

6,体育及健康课程的基本理念是什么？答：1）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；2）激发运动爱好，培育学生终身体育的意识；3）以学生发展为中心，重视学生的主体地位；4）关注个体差异及不同需求，确保每一个学生受益。

7,依据新课程精神结合教学实际，你是如何加强学生学法指导的？

答：1）提高学生自学,自练的实力。2）老师要给学生营造合作学习的氛围。3）老师要为学生供应机会，培育他们的创建力,竞争力以及迎接挑战的实力。4）通过布置适当形式的家庭作业，培育学生的熬炼习惯以及对社会健康问题的责任感。5）发扬教学民主，常常听取学生的意见，及学生一起探讨和改进教学方法，让学生以适当的方式对教,学过程和结果进行评价。

8,在投掷教学中，最应留意的是平安，你在实际教学中是怎样做的？

答：1）建立课堂常规，强化纪律教化。如：未经允许不擅自离开队伍，要求学生穿运动服上课，身上不能带有小刀等锐利硬物，不要佩带胸针等饰品，不要留长指甲等；2）上课前要细致做好场地和器材的平安检查，如有平安隐患应及时解除后，再进行组织教学。3）上课要听指挥,遵守纪律，严禁学生有游戏取闹,任性蛮干,动作粗野，违反运动规则的行为。4）打算活动要充分。5）老师要严格依据教学程序,原则进行教学，对学生的位置要严格限制，让学生远离危险区，严禁对掷，要告知学生等同组同学都投掷完以后再统一捡回器材，或者支配见习生扶植，队伍中其他的人不可乱跑，抢掷。

9,谈谈你对目前中小学生喜爱体育而不喜爱上体育课这一现象的看法。

答：长期以来,传统的中学体育教化模式主要是以竞赛体育作为主要内容；常规的教学方法是以老师为中心,老师通过讲解,示范等把教学内容传递给学生或灌输给学生,学生被动的接受知识及技能。因此在体育教学中,学生往往都是在老师的统一指令下,疲于听讲解,看示范,反复练习,而没有时间去感受和体验健身运动的乐趣,教学过程过分的强调“统一”,且教法“单一”,学生缺乏主动,体育课缺乏朝气,使教学显得机械呆板,从而使学生丢失了对体育的爱好,体育教学效果的提高无法谈起。这种片面强调发挥老师主导作用,忽视学生主体作用,不留意学生体育爱好培育的传统教学方法和教学模式,已不能适应现代体育教化的发展和素养教化的需求。10,熬炼身体身体要遵循的科学原则有哪些？（1）全面熬炼的原则

。。。。。。。1分（2）坚持常常的原则

。。。。。。。1分（3）按部就班的原则

。。。。。。。1分（4）因人而宜的原则

。。。。。。。1分11,什么是运动外伤？说出其中两种。由于外力的作用使皮肤,肌肉,骨胳等受到损害，称为外伤。外伤包括擦伤,挫伤,肌肉损伤,关节韧带扭伤,脱臼,骨折等