大学实习总结

第页大学实习总结高校实习总结1

实习快一年了，时间真的很快。我自我，从一个学生到步入社会，改变也甚多。

实习工作接近一年，对工作也有了全新的相识。当我们还在学校的时候，对将来以及工作总是充溢着期望、活力，恨不得立马大显身手。然而，幻想是丰满的，现实却是残酷的，工作，远不如读书上学那么简便，有太多不是自我略微努力或者应付就能够的，因为你自我的工作是保证你的生活，是你能够接着活下去的根本。之前自我也是想的太简洁，听的人家的太励志，以为自我想要做的都能够完成，殊不知，工作的点滴，都是要历尽千辛万苦，自我脚踏实地，才有可能没落下社会大军的脚步。在平常的工作中，真的要专心才能够尽量的多学，个人感觉最好用的还是坚持，无论做什么事，都离不开它。年轻人，活力澎湃热血沸腾，看起来貌似比中年或者老者猛烈得多，但这还是表面现象，没有一个过程，就在炫耀自我的成就，实在愚昧至极啊，这不一样做法就体现出一个心态的不一样。心态，也是工作中一个重要的因素，说得好听点我们真的是太年轻了，以至于心态不稳，爱好冲动，凡事以自我为中心，并且过于乐观，等等。自我最想接触和感受的就是老者心中的那份心态，是那么的稳重，那么的慈爱有爱，我自我就真的差的很远了，好高骛远，常常浮躁担心，没那份汗水和脚步就想拥有荣誉，结果真的会让自我懊悔莫及。所以在自我以后的工作

中，自我真的须要吸取教训，学习下过来人的坚持，感受下老者们的心态，一步一脚印，好好专心经营自我的工作吧。

出来实习，步入社会，在做好自我的工作外，更重要的依旧是学习。正所谓活到老学到老，对于一个刚步入社会的无趣青年，每一天每时每刻的学习必不行少。刚毕业的我们，放开书本就像抛开了一切，然后就为所欲为的享受着簇新，奢侈着学习的种种机会。我自我也是很放纵过自我，但静下心来，浮夸的社会，从来不会照看不思进取的人，做什么都有代价，做什么都要付出，所以，在自我的闲暇空余不如多看几页书，感受下人家的世界。我自我也是真的在毕业之后才感觉到，学习真的很重要，以前的学习都是应付式的，此刻的学习是生存式的，你没有的东西，不学就恒久没有，久而久之，你可能会一无全部。有点欣慰的是，自我相对于读书生涯，更喜爱阅读了，虽不能跟那些读过万卷书的人相比，但随着自我阅读的增加，心态会不一样，学习，也就自然而然的顺手许多。当然，学习不止是这些，在社会上的实践，平常接触的人人事事，看到的每个景象听到的每句闲谈，都是个学习的过程，唯有专心，才能做到常人所不及。

最终在思想上，坦诚说自我真的不怎样会总结，不是说自我没有什么思想，而是思想这类的真不擅长。可能是自我的资格尚浅吧，连工作和学习都做得不是很好，怎样跟人谈思想。可是在自我的思想进化中，自我还是有感而发的，都说社会很现实，都说被社会磨去了棱角，我们绝大多数人的思想是会跟着社会走的，一模一样，真的很难限制。我自我也会耳闻目睹，思想跟大多社会青年没什么差别，都是要好生活，要努力。可是，在自我的最心底，还是会有自我的一点私有的想发，思想，期望自我能够坚持下去，努力做好自我的工作，不断学习，实习自我。

高校实习总结2

实习的时间快而短暂，不知不觉时间已悄然消逝。回想这段日子，我有失落过，快乐过，仔细过，我觉得这段日子很值得我珍惜。

通过这次的实习，将课堂的理论学问与实际操作的实践相结合，了解他们之间的异同点，也更清晰地相识到，理论学习与实践操作之间存在着怎样的差距。

众所周知，毕业实习是学生高校学习很重要的实践环节，实习是每一个高校毕业生的必修课，它不仅让我们学到了许多在课堂上根本就学不到的学问,还使我们开阔了视野，增长了见识，为我们以后更好把所学的学问运用到实际工作中打下坚实的基础。通过生产实习使我更深化地接触专业学问，进一步了解环境爱护工作的实际，了解环境治理过程中存在的问题和理论和实际相冲突的难点问题，并通过撰写实习报告，使我学会综合应用所学学问，提高分析和解决专业问题的实力。

在几个月的实习生活里，我学会了许多东西，也懂得了许多在学校没法体会到的学问和道理。回顾几个月以来，从那天真的我到经验了生活中的挫折和失败，到现在稳重和冷静的我，使我明白了一个道理：人生不行能是一帆风顺的，只有自己英勇地面对人生中的每一个挫折和失败，才能通往自己的罗马大道。在这几个月里，我有失落过，苦恼过，哀痛过，失败过，但我知道这是上天对我的一个考验，在每次失败的时候我都会反省自己，告知自己清晰自己应当做什么，在挫折面前我们应当擅长用扬长避短的方法来促进自己，提高自己的综合水平实力。在学习方面虽然自己一般平凡，但我会努力提高，做到最好，不管遇到什么困难我都不会气馁，我会努力不懈，争取做到最好。

在几个月的实习里，我学会了适应生存环境，乐观面对生活，还提高了自己的沟通实力，学问技能和动手实力，我知道这些给我的仅是初步的阅历积累，对于迈向社会还是远远不够的，所以在学习生活除外，在假日我会主动参与社会各种实践活动，以获得更多学习的阅历和社会实践实力，我的将来不是梦，只要自己努力过，胜利是不会把你拒之门外的。

人总是在失败中才会成长，不经验风雨怎能望见彩虹啊，所以在面对失败时我会勇往直前，越挫越勇，别人能做到的我一样也可以，别人做不到的我会努力去做到，因此，面对过去，我无怨无悔，面对现在，我努力拼搏，面对将来，我期盼更多的挑战，战胜困难，抓住每一个机遇，信任自己肯定会演绎出精彩的一幕。在今后的学习生活里，我会接着努力，做好社会主义的接班人，在生活上自觉严格要求自己，艰苦朴实，遵纪遵守法律，作风正派，各方面表现良好。为社会主义现代化建设，贡献自己的力气。

短暂而充溢意义的几个月的实习以来，我的专业学问与实践操作真正进入了一成长的时期。随着同事们和领导耐性的指导与提示，我的动手实力在所具有的专业学问的基础上很快的适应与娴熟了各个

岗位上的工作内容，步骤及要点。同时也提高了我对这份工作的相识和了解。激起了我对这份工作的爱好和重大的责任感。我的每一步都必需从小事起先，从细微环节起。刻刻牢记操作规范，时时不离的坚守自己的岗位职责。从不敢有过半点的马虎和大意。每各项工作的操作中，我都虚心接受和听取领导与同志的指导。不懂就问，不会就学。从不掩饰与模糊。并在每一项操作过程中不断的刻苦钻研，总结阅历，不断的吸取教训，以致使我在工作中学到了更多的东西，得到更大的进步。

努力总会得到果实，在这几个月的工作里，使我在此岗位上操作的内容有了不小的成就。每一次的设计中，他们都会在此教会我新的东西。耐性细致的为我讲解设计的流程，特殊是在每一次的设计时，他们会按一步步细致严格的为我讲解并描述每一个步骤及其须要留意的一些问题。总之，教到我学会，听懂，娴熟为止。这一切的工作内容与工作氛围，促使我更加的不怕脏不怕累，吃苦耐劳，勤奋好学。然而实现自我的人生目标。是一项长期而艰难的使命，须要我们持之以恒，不断努力，不断探究，不断进取。擅长总结阅历，抓住自己的特长做到最好，那么人生的目标，也只不过是离我们一步之遥。

虽然我目前还缺乏阅历，缺乏在艰难局面中独立开展工作的实力，但我信任年轻就是本钱，我正处于人生中精力充足的时期，我渴望在更广袤的天地里呈现自己的才能，我不会满意现有的学问水平，

期望在实践中得到熬炼和提高。因此我肯定会把全部的时间和精力放在我的工作上，主动投入到工作中，为实现自己的人生价值拼拼!

通过这段时间的实习，我从无知到认知到深化了解了单位和社会，从起先的磕磕碰遇到后来的工作起来还算顺当。在整个实习过程中，我每天都有许多的新的体会，想说的许多，我总结下来主要有以下几点：

1、心态的转变

学校的生活相对而言较为单纯，无需我们担忧许多的问题，学校三点一线的生活，学习跟得上就可以，而在实际的运作中当中则不然，实际中，我们要考虑的则更多，刚好的转变心态会让我们工作更加顺当。

2、不以事小而不为。

做大事小事有不同的阶段，要想做大事，小事情必需做好。我们正是实习的阶段，做一些繁琐的小事情，很有必要。这些小事情值得我去做。事情虽小，可过程至关重要。

3、多听、多看、多想、多做、少说

我们到实习单位工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的看法。看法对了，即使自己以前没学过的学问也可以在工作中渐渐的驾驭。看法不好，就算自己有学问基础也不会把工作做好，我刚到这个岗位工作，根本不清晰该做些什么。刚起先我觉得很头痛，可经过工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应当怎样做，然后自己亲自动手去多做，最终在短短几天里对工作有了一个较系统的相识，渐渐的自己也可以完成相关的工作了，光用嘴巴去说是不行的，所以，我们今后不管干什么都要端正自己的看法，这样才能把事情做好。

4、少埋怨

在条件艰苦的实习地方，或许有的人会觉得这里不好那里不好，同事也不好相处工作也不如愿，常常埋怨，这样只会影响自己的工作心情，不但做不好工作，还增加了自己的压力，所以，我们应当少埋怨，要看到好的一面，对存在的问题应当想方法去解决而不是去埋怨，这样才能保持工作的激情。

5、与他人和谐相处，加强和同事以及他人之间的沟通

学校里成果不错的学生变成了未知领域里从头学起的实习生，而熟识的校内也变成了生疏的企业单位，身边接触的人同样变更了角色：老师变成了领导，同学变成了同事，相处之道完全不同。在这样的转变中，对于沟通的认知显得特别苍白。于是第一次觉得自己并没有本以为的那么擅长沟通。当然，适应新的环境是须要过程的，所以我信任时间和实践会让我很快完成这种角色的转变，真正融入到工作单位这个与学校全然不同的社会大环境中。在许多地方，由于地区和文化的差异，会存在语言沟通的障碍。我们说什么，他们不知道;他们说什么，我们也是模糊不清。这不仅影响到和他们之间的学问沟通，更会影响到一切工作顺当完成。另外，和同事之间假如没有共同的语言，不能正常的沟通，在工作的时候，每个人之间就不能相互协作，影响工作效率，同事之间也会感觉很生疏。

6、虚心学习

在这次实习过程中，我们遇到许多问题，有的是我们懂得的，也有许多是我们不懂的，不懂的东西我们要虚心向同事或领导请教，当别人教我们学问的时候，我们也应当虚心的接受，不要认为自己懂得一点鸡毛蒜皮就飘飘然，要把社会实践当着我们真实的老师。

7、错不行怕，就怕一错再错

每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了没关系，领导会订正并宽恕你，但下次你还在同一个问题上犯错误，那你就享受不到第一次犯错时的待遇了。

经过这次实习，我从中学到了许多课本没有的东西，在就业心态上我也有很大变更，以前我总想找一份适合自己爱好，专业对口的工作，可现在我知道找工作很难，要专业对口更难，许多东西我们初到社会才接触。所以我现在不能再像以前那样等待更好机会的到来，要应尽快丢掉对学校的依靠心理，学会在社会上独立，敢于参与与社会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。再就是时常要保持一颗学习、思索的心。作为一名高校生，最重要的就是自己学习和思索的实力。在环保公司这样一个新环境中，有我们许多值得学习、值得思索的地方，这就须要自己保持一颗学习、思索的心。首先在技术方面，要刻苦的补充自己的不足，仔细地对待工作，时时刻刻的思索和学习。同时，在企业的环境中，更要注意学习他们先进的管理和人文文化，以丰富自己的社会学问和管理文化学问。这样，可以为自己日后的职业生涯打下良好的基础。

总之，毕业实习使我获得了人生第一笔珍贵的工作阅历，虽然在步入社会后，还有许多东西要学习，许多教训要汲取，但我想我已经做好了足够的打算，无论是心态上还是技能上。现代社会的竞争是残酷的，但只要努力地付出，我的职业生涯就必定会开出希望的花，结出胜利的果——我信任

高校实习总结3

转瞬间，我在南安国光中学一个多月的教化实习工作已经结束了。原来，我的心是忐忑担心的，一向担忧自我是否能够胜任这个工作，可是指导老师的悉心训诲，学生的热忱支持，除去了我担心的心境，也使我在教学工作和班主任工作上都受到极大的鼓舞和动力。当然，实习过程中也遇到一系列的问题和困难，但在解决的过程中，也同时让我积累了许多珍贵的阅历，为今后踏入真正的教化工作打下了坚实的基础。以下我分两大块资料谈谈我的实习情景：

一、教学工作

我这次实习的对象是南安国光中学高一年(2)班的学生，教学的主要资料是高一数学新教材。该教材对课程资料作了适当的调整，同时相对初中数学较为直观、形象、易于驾驭的特点来说，中学数学增加了很多抽象的概念和符号、技巧性的推理和论证，并且每堂课传授的资料较多，所以学生刚上中学，可能一时难以适应。所以，如何组织教学，促进学生的进取性，使学生驾驭好所学学问是非常重要的。我所教学的详细资料是其次章函数的第一部分，函数是中学数学学问的一个重要模块，学生能否学好这一学问点对其今后的数学学习有很大的影响。

同时函数的概念极其抽象，如何引入，如何讲解，使学生能够充分理解这一新概念，是一个重点，也是一个难点。并且由于是新教材，它将函数与映射的概念对换节次，这更是具备了必需的挑战性。幸好，在正式上课之前的两个星期，我仔细听课，做听课记录，尽可能听多个资格较深的老师的`课，细致探讨他们讲课的流程、方式等，吸取他们丰富的教学阅历，了解如何支配课程进度，如何才能更好的处理一些学问点的传接，了解课堂上的一些，比如如何调动学生的进取性，如何与学生进行互动在此基础上，我广泛查阅了各类相关资料，包括老师用书，中学数学教学大纲，探讨性刊物，论文等。有疑问的地方，虚心想指导老师请教，然后对所要讲授的新课程进行细心设计，写了具体的教案，并且在我们队当中进行多次的试讲、修改，以确保正式上课的万无一失。并在每次正式教学完毕后，听取老师与队友指出的不足之处。总结阅历教训，在以后的教学中改善，力求到达最好的效果。

二、班主任工作

除了教学工作，实习的另一个重要工作模块就是实习班主任工作，要成为一名合格的老师，不仅仅要懂得“教书”，更要懂得“育人”。班主任能够说是一个班级的核心，对学生的思想行为起着穿针引线的作用，同时班主任的工作也是很繁琐的。每一天早上7：00，我准时到达班级检查卫生以及出勤情景，然后督促他们早读，每一天上午及午时的其次节上课前5分钟是眼保健操，还有上午其次节后的课间操，我都到场督操。

同时，我也利用这些时间与学生聊聊，尽可能快速的了解学生，驾驭学生的情景，因为要做一名优秀的班主任，首先要了解和探讨学生，要擅长在一切的教化、教学活动中视察学生活动的真实表现，能透过学生的外部行为洞悉学生的内心世界，刚好引导学生、帮忙学生解决问题。每周三午时第三节是卫生大扫除，这是促进我与学生沟通的好机会，同时也是我提高组织本领的机会，如何安排工作，让学生自觉地、高效率的完成任务，绝不是一个“凶”字能够解决的。劳动的时候，我并不是只站在一旁指挥，而是参加进去，学生看到都会很自觉的将自我份内的事做好，速度快并且质量高。我们这次实习刚好碰上60周年校庆，故学校将校运动会提前实行。

为期两天的校运会，我协作班主任，支配好运动员的后勤工作，拉拉队，宣扬组等工作，并时常的给运动员打气，消退惊慌心理，发挥良好水平，经过这次校运会，班级同学又进一步加深了解，更进一步提高班级的凝合力。校运会过后我还针对这次校运会的情景开展了一次以“班级职责感”为主题的班会，为了避开冷场，我并没有一起先就给出主题，而是以讲解并描述的方式，给出了一个例子，使学生对此例给出自我的看法，再渐渐引导到本班的情景。实习班主任，使我相识到了做好一个班主任不只是自习的时候，下下班，通知一些事情就够了，还要时时为学生着想，事事从学生动身，对学生的各方面，不管是学习、生活还是心理等都要赐予充分的重视和引导，处理事情的时候还要讲究技巧，尽可能避开伤到学生。要做为一名优秀班主任的确不简单。

实习工作已经结束，虽然时间不长，虽然那里面有胜利也有失败，但这都将是我的完备回忆，是我的珍贵阅历。

高校实习总结4

九月，我来到了师范学院工会实习，学校工会是学校教职工代表大会的工作机构，是教代会的组织者，参与者。学校建有教工会活动室，设有球台，健身设备，为全校教职工供应一个舒适良好的工作环境，大力推动教职工活动，接着为教职工办好事做实事，不断促进新时期老师队伍的建设，切实提高工会干部自身素养，努力开创学校工会工作新局面。工会新开设了一个公众号平台，须要实习生学会做推送，将教职工的活动以自媒体的形式报道出去，让教职工既可以提前预知活动信息，也可以随时翻看活动经验，丰富生活。

由于我的高校主修专业是新闻学，所以再找实习单位的时候对新媒体方向的实习单位是有很大期盼的，有的单位的名字听起来很“高大上”，每天早上到办公室后的工作就是烧开水、打扫办公也室，下午则是复印文件、盖章，过于简洁枯燥的工作，这样的工作我是特别排斥的。我希望可以在实习单位提高自己的实力，拉进自己与社会的距离。现实生活中的的实习与想象中的实习有很大差距。“实习的时候，我们没有像想象中那样获得足够多的机会，由于学校修建操场，活动室等缘由，原安排的教职工活动比以往削减了很多，多以校外为主，这给工会工作的进行增加了难度，对于实习生来说，尽快的融入工作群体是一大难题，由于长时间的校内生活，思维肯定程度上是处于禁锢状态的，短时间内想要适应社会还须要付出更多的努力。

在做公众号推送的时候，常觉得自己的专业学问储备不够，难以在实践中敏捷运用，这些以前并不会引起他足够重视的细微环节却很可能造成很大的疏漏。公众号经过几年的发展，审查越来越严格，会有系统自动查重，当你的文章与其他文章重复率较高，那么在发出的时候，自动形成连接，所以，这就要求我们在做推送的时，肯定要原创，文字功底要硬。校工会主要服务的全校教职工，所以语言方面就会有较高的要求，不能有过多嘻哈文字，要既有温度，又较正式。

假如高校生套用高度统一、刻板单调的课本理论，来应付职场的千变万化和社会的丰富多彩，势必对实习期间的工作环境、人际交往等多方面产生差评，要激励、引导高校生主动投身实习，以我所在的工会为例，我认为实习生首先不能太心急。有的实习生就是抱着写能让他们出名推送的心态来的，这样的心态是不对的。

在公会实习中，我参加了教职工体检活动，早上七点开发到达肿瘤医院，到达后，跟随指导老师，也许了解了体检的流程，进行拍照取证，等待结果，到最终编辑成文，为期三个礼拜，看似周期很长，但其实做文章，进行照片选取，错误排查，也是一项很大的工程。

对于高校生而言，实习只是起点，不是终点。实习是一个自我探究和自我认知的过程，发觉什么是自己喜爱的、适合的工作，或发觉自己的不足并尽力弥补，才是实习的目的所在。学以致用，熬炼专业实力，丰富自己的简历和提高社交实力，为进入社会作打算，能够摆正心态，将学习、探究、尝试作为实习的主要意图才是正确的看法。

此外，我还参观了“晚报”，晚报是属于报业集团旗下主办的报刊，经过25年的发展，目前晚报是辽宁地区最具影响力的晚报之一。

在实习中发觉自己实力不足、工作力不从心的现象，指导老师告知我，指导老师虽然希望实习生能“更快上手”，但也能理解实习生，他们即便专业完全对口，许多事也得从零起先。指导老师也会想方法帮助实习生成长，心理有中暖暖的感觉。我们在写稿件时会有逻辑不通的问题，他让我手抄稿件，并说明抄写的稿件哪里好、哪里不好。让我的专业水平有了很大的提高。

实习是高校生必需经验的过程，也是高校生们走向社会的第一步。一份好的实习经验对将来的择业和就业至关重要。高校生在实习的过程中融入的是真实的工作环境。我们实习生都不写新闻，只是消息的‘搬运工’，把教职工的活动转到我们的公众号上。可以亲身去采访、看到自己写的文章发表在公众号上，我觉得这就是我的工作成果，感到自己被认可、被确定了。

我觉得，实习经验可以帮助高校生形成最基本的职场素养和职业道德，使高校生尽可能地缩短毕业后正式投身职场的适应期。同时，还能够帮助他们较为理性地调整原有的价值观、人生观和职业观，以便更好地规划自己的将来发展。面对实习，应调整好心态、放低姿态，提前量身定制好比较明确的职业规划，分阶段分层次分步骤地去实现自己的人生志向。

高校实习总结5

xx年09月07日，我有幸来到国电联合动力(连云港)技术有限公司来实习。作为一名即将毕业的学生，我能够在这样的公司里实习，我感到特别的荣幸。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，起先与以往完全不一样的生活：每天在规定的时间上下班，上班期间要仔细准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。凡事得谨慎当心，否则随时都可能因为一个小小的错误而担当严峻的后果，再也不是一句对不起和一纸致歉书所能解决的。

从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我感觉到彷徨，迷茫。不过，经过渐渐的适应，自己也就同办公室的同事，也可以说是各位哥哥、姐姐们都打成一片了。或许因为我年龄小的缘由无论在工作上还是在生活上，大家都很照看我。在工作上，假如我遇到有不会的东西，请教他们，他们都很乐意的解析给我听和教我。实习时间虽然不长，但是我从中学到了许多关于做人，做事的学问。在生活上，他们对我嘘寒问暖。假如我遇到什么烦心的事，他们也会耐性的听我唠叨并给我激励和支持。

我实习被安排到人力资源部，主要工作就是带人体检，整理体检报告。几乎每个星期都会有人体检，假如忙的时候每天都会有。每天都要在外面跑，体检完后还要检查下看他们的体检单看有没有漏查的，而且要回答他们已经问过几十遍的问题。因此，这项工作不仅须要吃苦耐劳的精神还要有耐性和细心。档案这块也我做过一段时间，管理档案是一个工作量特别大的工作，首先要把他们的资料收齐并集中装在一起，然后给他们建电子表，再把他们编号放在柜子里。特殊重要的是这是我公司每个员工的档案，是肯定不行以随意泄露出去的。

在国电实习的这段时间里，让我体会到做事的艰难。以前什么事都没做过，在家只知道饭来张口衣来伸手，经过这次实习，我明白了两个道理：

1、做任何工作都要主动、主动、仔细负责;

2、要不怕辛苦、不怕困难。

最终，特别感谢学校国电联合动力给了我这次难得的实习机会。这次实习让我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会的竞争残酷，为自己以后的工作积累珍贵的阅历。所以，今后我会更加努力，不断丰富学问，不断积累工作阅历，不断提高工作实力，争取做一个对社会有贡献的人。

实习单位：

实习岗位：会计助理

时间过得真快，转瞬第一周已经结束了，因为刚进公司的原因，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的起先干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。“不积跬步，无以致千里”，说的就是这个道理。

初来乍到，我怀着忐忑的心理过每一天，每天早上我都能保证提前到公司，在上班前的一段时间里，我会帮老师的桌子整理一下，然后再打扫一下办公室，让办公室的每一位前辈工作得更舒适，心情更开心，这样便于我向每一位前辈学习工作学问。现在的工作相对简洁，所以闲暇时间比较多，每当有空的时候我就会温习一下课本学问，终归这方面的学问驾驭的不算好。只有通过多看书来弥补自己的短板了。

中午的时候，我会帮同事一起订饭，但是大多时候都是自己做饭，大家在一起吃饭，我会少说多听，渐渐的融入集体，然后渐渐趁这个机会贴近与每一个人的关系。便利自己的实习之旅能够得到更多的学习机会。就目前来看效果还是不错的。在相处中大家都渐渐认可了我。告知了我很多相关的学问和单位里的规则和细微环节，这些都是珍贵的阅历。公司的人也很和善，没有想象中的勾心斗角让我觉得这样的公司潜力无限，相对的我的干劲也更加足够精神也更为激昂。

这一周基本是在劳碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里始终和书本打交道很不一样，我感觉有一种簇新感，每一件小事都须要我亲历亲为和细细琢磨，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很欢乐。

公司的制度是单休，每周六下午是大扫除，吃完饭略微工作一段时间就起先大扫除，相对而言可以早点下班，可能是刚工作还有点怀念学生生活的原因。我总

是很期盼周六的到来。

虽然这一周我没有学习到太多的相关学问，但是开阔了自己的视野，起先尝试着与社会接轨。学到很多人与人沟通的学问。在成长的道路上更进了一步。这一周有些匆忙，还没有太进入状态。希望新的一周自己能更好更快的融入工作的生活中去。

时间飞速，我的实习生活即将结束，起初，我是抱着学习和熬炼的精神来到这里，实习充溢了我的学习生活，我学到了很多书本上无法体验的学问。通过实习，我感受颇多，得到很多新的相识，对很多问题多了深一层次的思索。本次实习是以业务员的工作为主，熟识业务流程是学习的一项重要环节。娴熟操作网上业务平台，能够与国外客户电邮电话联系，把书本学问与现实操作做到完备结合，努力完成公司交给的任务，最好是能接单给公司创建利润。通过此次实习，我学到了许多课本上学不到的学问，使我更深刻地了解了业务流程、自主创业等学问。

新人的工作肯定要从打杂起先。两个多星期的业务员实习生活与我想象中的工作有些差距。公司常常出的产品有数十类，每个大类又有许多产品。起先的时候我一个都不相识，更别说规格，价格等信息的了解，所以工作起来很是吃力。但是我已相识到，假如连最至少公司所经营的产品及价格都不了解，如何争取客人的订单呢?所以我抓紧全部的时间和机会请教老业务员，并自己不断重复背记，最终大体了解了一些。之后就是贸易流程的熟识，书本上和实际运用还是有很大差距的。我下定决心，假如不能够将进出口贸易基本运作流程烂熟于心、了解公司常常产品的基本状况、不能保证编写合同等一些基本工作顺当完满，我其实没有资格做一名正式的业务员的。

作为业务员，遇到的客户有易接触交谈的也有特别麻烦的。但麻烦的客户是业务员最好的老师。客户的埋怨应当被视为神圣的语言，任何指责看法都应当乐于接受。正确处理客户的埋怨：一、提高客户的满足度，二、增加客户认牌购买倾向，三、丰厚的利润。成交并非是销售工作的结束，而是下次销售活动的起先。销售工作不会有完结篇，它只会一再"从头起先"。胜利的人是那些从失败上吸取教训，而不为失败所吓倒的人，有一点业务员不行遗忘，那就是从失败中获得的教训，远比从胜利中获得的阅历更简单牢记在心。不能命中靶子决不归咎于靶子。买卖不成也决不是客户的过错。问一问任何一个专业业务员胜利的秘诀，他肯定回答：坚持究竟。世界上什么也不能代替执着。天分不能——有天分但一事无成的人到处都是;聪慧不能——人们对一贫如洗的聪慧人司空见惯;教化不能——世界上有教养但到处碰壁的人多的是。唯有执着和决心才是最重要的。记住：最先亮的灯最先灭。不要做一日之星，执着才能许久。一个人到了年老的时候，又穷又苦，那并不是那个人以前做错了什么，而是他什么都没有做。

在学校的象牙塔里待了二十来年,一夕之间身份由学生变成了社会人,刚起先真的很难适应,全部的角色和职责都转变了,出来工作,不再有人告知你,什么你该做什么不该做,也没有老师在旁教你错误如何改正,一旦犯了,就要去担当,这就是社会人的责任.但与此同时，我觉得纵然有再多的无奈，也要学着去适应去克服。

即将结束的实习生活，让我对业务有了初步的了解，很庆幸有机会可以接触到客户，这对于我以后的工作和接着深造都是一个很好的平台。看中的还是阅历，阅历的累积对以后是一笔丰富的财宝。虽然起先很辛苦，但是前景很好。实习中同事和老总的对我的帮助很大，告知我做人做事。以后的路还很长，要学的还许多，我希望能够走好每一步。我坚信：信念，坚持究竟是获得胜利的最主要条件。

高校实习总结6

毕业实习是每位高校生走向社会，走上属于自己的工作岗位一段必不行少的经验，是一个成长的历程，通过这个实习的过程，我们渐渐的对社会有了新的了解和相识，在实习的过程中我们能够学到很多在学校在课堂上了解不到也学习不到的学问。

我离开学校实习在悄无声息之间过去了一个月了，回顾这一个月的实习生活，我受益良多，感受也很深，在这一个月我发生了很大的改变。

我刚刚起先来公司上班的第一天，面对领导和同事我都特别的惊慌，但是当我渐渐的融入了这个大团体之后，我便渐渐的放松了下来，刚起先的时候对于工作也不是很娴熟，在工作上存在很多的困难，在同事们的帮助下我慢慢的适应了我的这份工作。

刚起先来公司实习的那几天心里有点莫名的浮躁，还沉醉在高校的日常生活当中，做事也常常马虎大意，给同事们带来了很大的麻烦，这须要我们改正缺点，在工作上必需保持严谨的工作看法，踏踏实实的做好自己的工作，才能在工作上有所成就。

参与实习也有一个多月了，我已经慢慢的适应了工作的节奏，熟识了四周的环境，在这一个多月我学习到了很多的学问和道理，在工作上，作为一个员工就要把公司当成自己的家，维护公司的制度，遵守公司的规则。

实习是一段用来学习的时间，是我们走向社会之前了解社会的一个过程，这是一段特别有用的时间，我们在实习期间有足够多的时间去学习，同时在这段时间，我也应当更加努力的去面对自己的实习生活，在实习的时间渐渐的进步成长。

高校实习总结7

在教学工作中，我深化细致的备好每一节课。在备课中，我仔细探讨教材，力求精确把握重点，难点.并注意参阅各种资料，制定贴合学生认知规律的教学方法及教学形式。留意弱化难点强调重点。教案编写仔细，并不断归纳总结提高教学水平。

仔细上好每一节课，上课时注意学生主动性的发挥，发散学生的思维，注意综合本领的培育，有意识的培育学生的思维的严谨性及逻辑性，在教学中提高学生的思维素养.保证每一节课的质量.仔细刚好批改作业，留意听取学生的看法，刚好了解学生的学习情景，并有目的的对学生进行辅导。

坚持听课，留意学习组里老师的教学阅历，努力探究适合自我的教学模式.本学年平均每周听课二到三节，对自我的教学促进很大.不仅仅如此，还抓住每次外出学习的机会，取长补短，收获不少。注意教化理论的学习，并留意把一些先进的理论应用于课堂，做到学有所用.一年来，我在学校上了多次公开课.经过开公开课，使自我的教学水平得到很大的提高，但也使我意识到了自我在教学方面的不足之处，并进取改善。扎实自我的基本功。经过向老老师学习，切实提高自我的基本功。

高校实习总结8

首先，我深感学问、学问浩如烟海，使我不得不刻苦钻研。假如我们仅懂得书本上的学问的话，那是远远不够的。俗话说得好：“要给学生一杯水，自己就要有一桶水”。上好一堂课不仅要求我们能够旁征博引，而且学生在平常也会提到一些书本上没有涉及到的学问，所以自己的学问面肯定要广。当然，探究是艰苦的，但是，在这种富有成效的实践中，老师的内心深处充溢了喜悦、快乐和华蜜。因为在老师胜利的同时，老师自身渴望成就事业的精神须要也得到了满意。

其次，我深刻地体会到，要想成为一名优秀的老师，不仅要学识渊博，其他各方面如语言、表达方式、心理状态以及动作神态等也都是要有讲究的。上完一节课后，我最大的感受是：当好一名老师真不简单啊！在以后的教化生涯中，我将更加努力地完善自己，争取做一名真正的优秀的人民老师。

教化实习虽短，却给每一位参与实习的同学都留下了美妙的回忆。对每个同学来说，这都是一个提高的过程。同学们在教学相识、教学水平、教学技能以及为人处世等方面都受到了很好的熬炼，向社会展示了__学子的良好素养，也为自身今后的参加工作打下了良好的基础。通过实习，同学们也增加了自信，坚决了信念，大家的一个共同愿望就是：成为一名合格的人民老师，为祖国的建设添砖加瓦！

高校实习总结9

接近毕业，最终有了一次真正跨入社会的机会。在这几个月的实习中，我接触到了完全不同的人和事，学会了许多，也成长了许多。

下面是我的工作总结：

一、感受与体会

1.每天一句“早上好”

来到一个生疏的环境，心里确定是带着些许的担心和惊慌的。不过第一次见到我上司的时候，通过与他的一番沟通，心情一下就觉得轻松了很多。可能这就是一个好的起先吧!

后面几天早上上班的时候就发觉，公司里的每个人都会问声早安!可能这就是一天中人和人接触的起先吧!就是这一句早安，让我从不知道谁是谁，渐渐的相识了每一个人。也让别人相识到了我。每天说一句早上好，让自己相识别人的同时也让别人相识我这个新人。

2.看法确定一切

刚到这个公司的时候，许多事情都没有接触过，也不知道从何下手。都是等着事情来找我，没事情的时候就自己无聊着。也很少接触到其他人，在一些闲暇时间与上司的闲聊中，发觉他也看到了我的工作看法，就和我聊了一些,他对职业的看法和体会。

一件事情，你用一种主动主动的看法去面对，和用一种等在原地等着事情来找你的看法去面对，结果是迥然不同的。给人的感觉也是迥然不同的。

在很多老员工身上，我还看到了他们做事的仔细和细致。许多报告她们都会用公式检查几遍。许多数据也都要加加减减核对清晰。这种良好的习惯可能就是做好事情的一个起先。

3.每一天都在学习

我们在学校里学习书本上的学问，有老师每天在交我们。实习更是一个难得珍贵的学习机会。只是这次的学习要自己去发觉，去请教。

我记得刚到公司的时候，有人让我帮忙复印下文件，我连复印机在哪里都不知道，只能通过问.那个时候连复印机都不会用，也只能麻烦别人教一下。上班的时候，不当心就会犯一些错误，可能我就是在这样不同的错误中成长的。

4.时刻关切身边的人

工作一段时间了，发觉每天下班之前都会很每个人说再见。我记得有次加班，我和同事要走了，还有一些同事在仓库理货，同事就说:我们上去打声招呼。当时我就觉得特殊的暖和。

在学校我们身边可能几乎都是同龄人，我们几乎每天在一起，我们都已经相互了解了，在公司我们会遇到不同年龄层次的人，我们每天在一起工作，我们要学会关切身边人。

二、工作陈果和收获

在这几个月的实习中，我收获了许多，学会了怎么用Excel处理数据，学会了“好记性不如烂笔头”不过我觉得我最大的收获就是:看到了她们的仔细，她们的谨慎，她们的工作方式。我离他们还有很远很远的距离，可能习惯不是一天两天养成的，不过我信任在这样的环境下，我会成长的。

高校实习总结10

高校的最终一个暑假，我去区检察院实习，时间是从二00二年七月十六日至八月九日。实习期间努力将自己在学校所学的理论学问向实习方面转化，尽量做到理论与实习相结合，在实习期间能够遵守工作纪律，不迟到、早退，仔细完成领导和检察人员交办的工作，得到院领导及全体检察干警的一样好评，同时也发觉了自己的很多不足之处。

此次实习，主要岗位是审查起诉科，因此主要实习科目是刑法和刑事诉讼法，也涉及一些其他私法科目。在实习中，我参与了几起案件的开庭审理，仔细学习了正值而标准的司法程序，真正从课本中走到了现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生活，细致的了解了公诉起诉的全过程及法庭庭审的各环节，仔细观摩一些律师的整个举证、辩论过程，并驾驭了一些法律的适用及适用范围。跟随干警提审，核实犯罪事实，探询犯罪的心理、动机。真正了解和熟识了我国的公诉程序及法庭的作用和职能，同时还协作公诉人员做好案件的调查笔录和庭审笔录，做好案卷的装订归档工作。

实习期间，我利用此次难得的机会，努力工作，严格要求自己，虚心向领导和检察干警求教，仔细学习政治理论，党和国家的政策，学习法律、法规等学问，利用空余时间仔细学习一些课本内容以外的相关学问，驾驭了一些基本的法律技能，从而进一步巩固自己所学到的学问，为以后真正走上工作岗位打下基础。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学学问的肤浅和在实际运用中的专业学问的匮乏，刚起先的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到特别的难受。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发觉自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。这或许是我一个人的感觉。不过有一点是明确的，就是我们的法学教化和实习的确是有一段距离的。法学是一门实习性很强的学科，法学须要理论的指导，但是法学的发展是在实习中来完成的。所以，我们的法学教化应当与实习结合起来，采纳理论与实际相结合的办学模式，详细说就是要处理好“三个关系”：即课堂教化与社会实习的关系，以课堂为主题，通过实习将理论深化；暑期实习与平常实习的关系，以暑期实习为主要时间段；社会实习广度与深度的关系，力求实习内容与实习规模同步调进展。

在实习过程中，也发觉法律的普及特别重要。我国政府为推动法治建设而进行的多年的普法教化活动，取得了很大成就。人们的法制观念、法律意识都有了很大的提高。但是在普法的深度与广度上还有一些不足。比如有些时候，人们对有些法律条文是知道的，但却不知道如何适用它，以至于触犯法律；有时候人们对两个以上不同法律对同一问题的规定不明白，不知道该适用哪一部法律，有一个案件就是这样的，被告人原是某村会计，后来在改选中落选，这样一些会计帐簿、会计凭证须要移交，但是他始终认为《会计法》是规定的要等帐目清算后再移交，所以就坚持不交出，结果被以隐匿会计帐簿、会计凭证罪逮捕。这一个案例就说明我们的普法活动不能只做表面文章，要深化实际，真真正正的让人们了解法律、法规的含义。并在这个基础上，逐步确立人们对法律的信仰，确立法律神圣地位，只有这样法治建设才有希望。

再有一个问题就是青少年犯罪。在实习中所接触的案件中，有很大一部分案件的被告是八十年头以后诞生的，甚至有两个犯有抢劫罪的被告人是八七年的。不考虑被告人家庭和自身因素，从社会大环境来说，我觉得社会也有一些责任的。从八十年头初改革起先到八十年头末，这是一个重大变革的时期。这一段时间对精神文明建设有些放松，也就是说，有些犯罪人在童年时期就有可能已经沾染上了一些不良习气。所以说，教化从娃娃抓起，不能只是一个口号，要真正落到实处。

“千里之行，始于足下”，这近一个月短暂而又充溢的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经验，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中仔细的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培育。这一段时间所学到的阅历和学问大多来自领导和干警们的教育，这是我一生中的一笔珍贵财宝。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，须要学习的东西许多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习许多学问、道理。

学习法律的最终目的是要面对群众，服务大众，为健全社会法治，为我们的依法治国服务的。高等法学教化在推动法治建设过程中担当着重要的角色，其培育的具备肯定基本理论学问，技术应用实力强、素养高的专业技能人才，将在社会上起到重要作用。现代的社会是一个开放的社会，是一个到处充溢规则的社会

，我们的国家要与世界接轨，高素养法律人才的培育必不行少。因此，对人才的培育，应当面对实际，面对社会，面对国际。法学教化本身的实习性很强，所以采纳理论联系实际，理论与实际相结合的办学模式是比较可行的，高校的法学院应当与公、检、法、律师事务所等部门建立良好的关系，定期支配学生见习，让学生更好的消化所学的学问，培育学生对法学的爱好，避开毕业后的眼高手低现象，向社会输送全面、合格、优秀的高素养法学人才。

高校实习总结11

又到了一年一次的双十一活动，我们班今年有幸可以到强者服饰公司参与相关的实习培训。可以在学习之余，还能参与与专业有关的实操培训，是很好的一次机会。我也努力的把握这次机会，对自己的专业学问进行补充。

我在这个企业做的是客服岗位，刚起先到这个强者服饰公司培训时，当然要对企业的一些规则和天猫的留意事项进行了解。一进公司就给我们一堆纸，纸上的内容都是产品型号或是一些难回答的问题的参考答复。这种抄抄背背的东西，我们在学校都已经习惯了，所以没多大的问题，我们只是对其进行也许的了解就起先上手了。刚起先有客人询问的时候，每个人都是很快乐的，不知为什么，每促成一个订单，我们就很兴奋，虽然钱不是我们的。不过渐渐的大家对客人询问这事已经习惯了之后，就没有起先实习的那种热忱了，反而觉得之前自己的行为很傻。

我上的是晚班，上班的时间基本都是2：0—9：0，其实我觉得上晚班挺好的，至少不用担忧早上起不了床。每天都早早的到公司，对各项事情进行打算，就可以起先工作了。有的时候可能会遇到一些难缠的客人，我们都会对他进行仔细的对待和主动的答复，尽量为其解决各种问题。

整个实习过程中，印象最深刻的当然是10号的晚上到11号的凌晨，这段时间也是我们整个实习的目的和目标。我们8点之前就已经到达公司，对工作进行打算，打算好后就可以起先接待客人。刚起先的两三个小时每什么人，不过到了11：0后就起先陆接连续又客人询问了，我们也跟平常一样进行正常答复。零点过后，人流量起先持续增加，4个店不断的有人前询问，这是就用公司设置好的快捷语进行逐一答复。在答复之中，还要留意有没有人对我们进行陷阱提问，比如一些人会问一些我们回答错了就会触犯天猫规则的问题，假如我们答错了，就会对公司进行勒索，虽然金额不大，但能削减的损失就要削减。到了点过后，人流渐渐起先少了，我们也渐渐的放松下，休息了一下，到了6点我们也就可以下班了。

我觉得这个双11实习是比较胜利，自己也学到了许多东西，对自己的学问进行了增长，我也好好的珍惜了这次培训机会，让自己变得更加的充溢。

高校实习总结12

正是因为相识到实践对当代高校生素养培育的重要影响，南审院团委及院系领导都很重视和支持一年一度的暑期社会活动。今年，虽然是外语系建系后的其次次暑期实践，但系分团委及领导也不甘心落后，早早地起先了筹划工作。大一学生队伍的加入使我们克服了系人数过少等实际困难，系分团委策划并组织了系实践小分队进行调查与实习。同时，系里同学也有自发组织个人小分队或独立实践的，并且今年的暑期社会实践活动与去年相比呈现了很多新的特点。

第一，外语系主动向院内其他各系学习，实行了组织小组，联系实践单位，进行实践活动的形式;同时大一同学也自发组织小组进行社会调查。除此之外，我系也允许同学进行自由选择，个人独自完成实践活动。这样，外语系XX年暑期社会实践活动不仅填补了去年没有实践小分队集中实践的空白，而且形式较自由、丰富;

其次，与去年相比，我系今年实践的内容更专业化，目的更明确。我系女生居多，语言实力是她们的强项，假如说去年同学们大多数是在办公室中进行的一般的文秘工作的话，今年大家都涉足了专业的翻译工作，英文校对审核及涉外导游等更有挑战性的工作，实践目的也更明确地定位在应用英语学问与实力上。而调查类实践内容也相当丰富，包括：企业化社会调查(如“外向型经济发展状况”，“农业入世问题”，“房地产市场”等)，医疗保险问题(如“聚焦农村医疗卫生状况”)，抗洪纪实(如“洪水无情人有情”，“战歌响亮”等)，教化问题(如“我的老师之旅”，“学学问与读社会”等)，以及环保类问题。

第三，实践更加独立。即使是小组集中实践，同学们耐着酷暑，在“火炉”南京奔波调查，大家也须要更独立地支配暑期生活。同时，同学们还有个人组织小队实践与到其他城市进行一段时间的实践，这也体现了实践的独立性，自主性。

第四，今年的实践报告反映出了外语系学生对社会实践的思索更加深刻，更融入社会，直面社会。去年的报告多是报告流程和工作的“流水帐”，今年的报告或是体验后萌发的思索与启示，对社会现象进行肯定程度的调查与分析，或是有真知灼见，真情实感的体会与心得。

在医院领导的同意下，我观摩了一例左下肢静脉曲张高位结扎及剥脱术!手术前病人的家属用充溢期盼的目光凝视着主刀的医生，忽然让我感到医生的宏大责任。手术的时间大约两个小时，主刀医生精湛的医技，让我了解到医学基础学问的重要性，他的细心，仿佛把病人当成自己的家人一样细心地照料，就好象生理老师曾经说过：虽然你们是用动物做试验，但以后你们却是要给人看病!因此，使我是深深体会到，我们要提高自己的职业素养。

短短的15天医院实习结束，最终可以喘一口气了。想想这么多天的劳碌，再想想每日辛苦战斗的护士们，才知道护理工作的不易。

我觉得护理工作不仅须要娴熟的技巧，而且同样须要优秀的职业素养：

1.思想素养：要教化和培育每一个护理人员酷爱护理工作，献身护理事业，树立坚固的专业思想;要有崇高的道德品质、高尚的情操和良好的医德修养，以白求恩为榜样，发扬救死扶伤，实行革命的人道主义精神：真诚坦率，精神饱满，虚心谨慎，仔细负责;要高度的组织性、纪律性和集体主义精神，团结协作，爱惜集体，爱惜公物。

2.专业素养：护理人员要对病人极端负责，看法恳切，亲善热忱，关切爱护病人，驾驭病人的心理特点，赐予细致的身心护理;严格执行各项规章制度，坚守岗位，按章办事，操作正规，有条不紊，执行医嘱和从事一切操作要思想集中，技术娴熟，做到精确、平安、刚好，精益求精;要有敏锐的视察力，擅长发觉病情改变，遇有病情突变，既要镇静冷静，机灵敏捷，又要在抢救中灵敏、精确、坚决;做好心理护理，要求语言亲切，说明耐性，要有针对性地做了病人的思想工作，增加其向疾病做斗争的志气和信念;保持衣着整齐，仪表端庄，举止稳重，礼貌待人，朴实大方;作风正派，对病人一视同仁，对工作肃穆仔细。

3.科学素养：护理人员要具有实事求是、勇于控索的精神，要仔细驾驭本学科基本理论，每项护理技术操作都要知其然并知其所以然;护理学是一门应用学科，必需留意在实践中积累丰富的临床阅历，要驾驭娴熟的技术和过硬的本事;要刻苦钻研业务，不断学习和引进国内外先进的护理技术;要擅长总结阅历，不断控索，开展探讨，勇于创新，努力提高业务技术水平，不断推动护理事业的发展;要主动努力学习和了解社会学、心理学、伦理学等学问，拓宽自己的学问面，更好地为病人的身心健康服务。

同样，即将成为口腔医生的我们也应当充分相识到：

1.医生是一个很平凡的职业，他的责任就是救死扶伤，挽救病人的生命。

2.医生也同样应当具备肯定的思想素养、专业素养和科学素养，要有肯定的责任心，把病人的生命看作是自己的生命。

3.医生要有创新和探究的实力，主动为医学的将来作出贡献。

新的学期起先了，新一轮对医学学问的