保护视力初一五篇

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在平日的学习、工作和生活里，大量人都写过作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，能为他人所理解的外部语言形式的转化。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢?下面是我为大家收集的养护视力初一作文，接待大家借鉴与参考，梦想对大家有所扶助!

养护视力初一作文篇1

众所周知，眼睛号称“心灵的窗户”，我们理应养护它才是。可是现在，有不少人心灵的“窗户”遭到了破坏，变得越来越不亮堂了。

眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的学识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、赏识美景等都要用到眼睛。眼睛能分辩不同的颜色、不同的光线，再将这些视觉人的眼睛分外敏感，形象转变成神经信号，传送给大脑。由于视觉对人如此重要，所以每个人都更理应养护自己的眼睛。在学校里，随着年龄的增长，戴眼镜的同学也越来越多。其实我们的眼镜最初都是很亮堂的。那为什么会看不清呢?理由主要有3点：一是写作业时没有做到“三个一”;二是看电视和用电脑过度，导致眼部肌肉疲乏，从而导致视力下降;三是在走路、坐车和阳光刺眼的地方看书，造成视力下降。还有就是写字读书模样理应正确，否那么形成近视、散光、远近与斜视。我们有些同学写字都爬到桌子上，看书弯着腰。假设这样，时间长了，就会得上近视。还有就是看电视和用电脑确定要留神距离要适合，电视机理应与眼睛平视，看电视和用电脑的时间最好不要超过1小时，而且每用一会儿就要歇一下，让眼睛放松放松。还有就是理应多吃胡萝卜、青木瓜等水果蔬菜，里边富含维生素A、D，有助养护我们的视力。结果就是理应坚持做眼睛保健操，模样要正确，这样才能起到养护眼睛的作用。

俗话说得好：“眼睛是心灵的窗户。”眼睛可以看到光明，可以看到多姿多彩的世界，眼睛还可以传递信息。我们不要常用脏手擦眼，适当的用电脑、看电视，而且不挑食，一起努力养护我们心灵的窗户——眼睛吧!

养护视力初一作文篇2

我天生眼睛不好，有远视、弱视、散光，两只眼睛度数还不一样，从幼儿园托班开头，我就戴上了眼镜，不光戴眼镜，视力较好的那只眼睛还被迫戴上眼罩。此后，我就得了“加勒比海盗”的美名。

为了提高我的视力，妈妈每三个月带我见一次眼科医生，医生报告我们要好好养护眼睛，假设弱视不实时校正，我很快会得近视。我们全家进入了养护视力，对抗近视的漫长旅程。家里添置了弱视治疗仪，我从两岁半开头每天至少两次坐在这个仪器前磨练视力，小时候由于淘气不愿合作，犯愁的妈妈流了不少担忧的泪水。

按照医嘱，我很少看电视，玩电脑、智能手机和ipad，感觉童年失去了好多乐趣。但是，由于我不能接触这些东西，爸爸妈妈为了给我解闷，小的时候他们每天给我讲故事，读绘本，周末就带我去爬山涉水，在我记忆里，全是坐在爸爸或妈妈腿上看书的情景，妈妈会讲故事直到我睡着，呵呵，感觉真幸福!上学了，我识字了，我越来越热爱看书，爸爸经常陪我去图书馆借书，妈妈那么负责监视我定时望望远处的青山和楼下的小河。

由于我们坚持不懈的努力，我的视力逐渐提高了，弱视在上一年级前校正了，远视消散了，散光度数变浅了，近视没有展现。但是我还是需要戴眼镜，我得经常清洗眼镜，好多时候得摘放眼镜，运动时得留神别让它掉下来，下雨天或出汗时我就雾里看花了……我真想快快摘掉眼镜啊!

妈妈说眼镜是心灵的窗户，我需要通过这扇窗户去了解这个世界，体验生活，见证我的未来，好好呵护这扇贵重的窗户，呵呵，这是务必的!

养护视力初一作文篇3

眼睛是心灵的窗子，记得不久前我还在想“班上那么多’小眼镜’，我到现在还没戴，我眼睛好，”但是在山一样的作业的压迫下，和长时间的上课，看电视，玩电脑的摧残下终究在这周六戴上了我“魂牵梦绕”的眼镜，在当天我才真正的知道了养护眼睛的重要。

那天，妈妈带着我来到了“西城眼镜”店，她要给我配眼镜。

刚来到那儿，我立马被数不胜数的精致眼镜给吸引了，东看看，西瞧瞧，觉得每一副都很好看，这时妈妈把我拉了过来，检查一下眼睛的度数，我觉得很好玩，就坐了下来。

我戴上了一个很特殊的眼镜，镜框很粗，是黑色的，没有镜片，卖眼镜的叔叔让我戴上了它，又用一个黑色的圆片插在了眼镜的左框，又插了个通明的镜片在右框，在视力表上点了个图标问我，缺口指向哪边。“上面”，叔叔又指了个更小的，“左面”，叔叔又持续指向其它的字母，一向到我看不清了，同样的方法，我又检查了另一只眼睛，结果出来了：左眼175度右眼50度，我一惊，天哪!我的眼睛什么时候这么差了，配好了眼镜，回家的路上，妈妈对我说了好多话，总结了大量眼睛近视的理由，结果总结出：我写作业的时间太长了，模样也不好，这是主要理由。

看着妈妈一脸的沉重，我心想“我确定要养护好我的眼睛”。

养护视力初一作文篇4

由于过度用眼，我的鼻梁上架了一副眼镜。刚开头我还为能让眼睛看得领会而欣喜，可没过多久，近视的烦扰便一个又一个地向我扑来。

每到吃饭的时候，只要我稍稍一靠近，那热腾腾的热气就向我的眼镜扑去，我的眼镜瞬间就一片白茫茫的了，使得我什么都看不清了。而这时，我就不得不把眼镜摘下来吃饭，可我的眼镜度数对比高，看着菜肴是一片模糊。我朝着其中一盘那红彤彤的菜夹去，本以为是盘胡萝卜，却没想到是盘红辣椒，辣的我直掉眼泪。

不仅吃饭是个问题，外出也是个问题。现在疫情还没有终止，大家务必得戴口罩。通气一点的还好，那完全不通气的口罩可把我“害惨”了。我刚呼出一口气，眼镜立马布满了哈气，我的眼前仿佛笼罩了一层蒙蒙的薄雾。我提防翼翼地往前走着，结果，不是碰着那儿，就是磕着这儿，而且，就算不戴眼镜走路，也并没有好到哪儿去。

更加是下雨天的时候，虽然下雨时，我不是戴着帽子就是打着雨伞，但多多少少都会有雨点溅到我的眼镜上。尤其是下大雨的时候，我的眼镜就“遭殃”了，不一会儿就被“来势汹汹”的雨点击败了。我的眼前是模糊不清，走路更是歪歪扭扭的，要是一不提防踩到水坑或泥泞里，就会让我闹个大笑话呢!

近视有诸多不便，使我有好多烦扰，这都是不留神养护眼睛的结果。所以，还梦想同学们要多多留神养护眼睛，制止徒增烦扰。

养护视力初一作文篇5

眼睛，是我们人体的一个重要器官，假设我们没有了眼睛，就看不到花红柳绿，看不到莺歌燕舞，看不到蓝天白云……我们的世界只能是一片黑暗。由此可知，我们的眼睛是多么的重要呀!有一双亮堂的眼睛，无论是学习、工作、生活都会有莫大扶助。可可惜的是大量同学由于从小读书、写字模样不正确，没有形成良好的用眼卫生习惯，一双双亮堂的眼睛变得近视了，只好戴上眼镜。所以，我觉得为了让我们能有一双健康的眼睛，务必做到以下几点，来预防近视的发生。

第一，阅读和书写时要时刻指点自己按照“三个一”来约束自己，即：身体距离桌子一拳、眼睛距离书本一尺、手距离笔尖一寸，绝不懈怠。其次，每天观看电子产品半小时要让眼睛休息特别钟，瞭望远方，做做眼保健操。第三，留神用眼环境和卫生。既不能在光线暗或猛烈的阳光下看书写字，也不能在晃动的车厢里阅读，更不要用脏手揉眼睛。第四，就是要保证充沛睡眠，加强磨练，留神饮食均衡不挑食，多吃胡萝卜、海带等富含维生素A的食物，每天睡前滴几滴缓解眼疲乏的眼药水。

以上，是我向大家介绍的这些养护视力的小方法，都不是很难，而且很轻易操作，那么我