中医孕前体质调理带备注

中医体质调理与妊娠中医体质学体质现象是人类生命活动的一种重要表现形式，是指人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质。是人类在生长、发育过程中所形成的与自然、社会环境相适应的人体个性特征。中医体质学以生命个体的人为研究出发点，旨在研究不同体质构成特点、演变规律、影响因素、分类标准，从而应用于指导疾病的预防、诊治、康复与养生。平和质气虚质阳虚质阴虚质痰湿质湿热质血瘀质气郁质特禀质通过经带看看你是哪型孕前体质？(1)平和质:月经周期为28±7天，持续时间3－7天，第1天淡红而量少，第2－3天色加深而量较多，第4、5天色较淡红而量渐少以致完全干净。总量一般在50－80ml(平均60ml)无特殊臭味，正常带下无色透明，质粘而不稠，无臭，其量不多。(2)湿热内蕴质:经来先期量多，色鲜红或深红，质稠粘，或有血块，带下量多，色黄或黄白，外阴瘙痒灼热，质粘腻，有臭气，胸闷口腻，口苦口干，湿重者，四肢重着，小便黄，大便秘结，热扰心神，夜寐欠佳。(3)气滞血瘀质:月经后期，经水涩少，或经行不畅，经色紫红或黯黑有块。带下量多，色白或黄，质稍粘，无臭气。(4)气血两虚质:月经先后无定期，量多如崩或点滴而净，色淡无血块，白带色白或淡黄，质清稀，量多无臭。(5)肝肾阴虚:月经先后无定期，经期偏短，经色偏红而稠，经量偏少或淋漓不净，甚则闭经，带下淡黄或赤白，量少粘稠有异味。(6)肾阳虚:行经后一两日内小腹绵绵作痛，月经后期甚至闭经，经色黯淡、量少，质稀薄，白带清冷、量多，质稀薄，终日淋漓不断，腰酸如折。指导保健孕前孕期产后体质偏颇者，如阳虚质易因宫寒而不孕，气虚质因虚难以受孕，痰湿质因痰阻胞络，湿热质因邪扰而难种子，气郁质因气郁不畅，血瘀质因络脉瘀阻，特禀质因排异而不孕。对于孕期女性来讲，体质因素将影响其孕期的健康状态，母亲的体质可影响胎儿的发育，并影响胎儿体质的发育，如怀孕期间饮食烟酒不忌，将大大增加胎儿畸形及流产风险。从体质学说出发，从经带辩女性孕前常见中医体质，进而有计划进行中医保健，调整其孕前体质，使其趋向阴平阳秘，为孕育调理出最佳的体质状态，不仅能提高受孕品质，更能为胎儿提供优良的生长环境，孕育出的胎儿更加健康，其脑力与体力也都更加优秀。中医的优势在于，对患者进行孕前调理经带，孕中安胎，产后康复，根据患者体质将中医调理贯穿孕前、孕中、孕后全程。中医体质调理的方法饮食调养经络调养运动调理起居调护情志调摄中医治疗方法：1.中药基于患者体质的基础上，经望、闻、问、切辩证论治，通过口服或者灌肠的方式给药。2.拔罐拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。3.针刺利用针刺手法，刺激体表腧穴，疏通经络，行气活血，达到防治目的。针和灸常互相配合使用。4.艾灸艾灸是以点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。5.放血疗法通过放血祛除邪气而达到和调气血、平衡阴阳和恢复正气目的的一种有效治疗方法，适用于“病在血络”的各类疾病。6.穴位贴敷穴位贴敷疗法，是以中医经络学说为理沦依据，把药物研成细末，用水、醋、酒、蛋清、蜂蜜、植物油、清凉油、药液甚至唾液调成糊状，或用呈凝固状的油脂（如凡士林等）、黄醋、米饭、枣泥制成软膏、丸剂或饼剂，或将中药汤剂熬成膏，或将药末散于膏药上，再直接贴敷穴位、患处（阿是穴），用来治疗疾病的一种无创痛穴位疗法。7.穴位埋线根据针灸学理论，通过针具和药线在穴位内产生刺激经络、平衡阴阳、调和气血、调整脏腑，达到治疗疾病的目的。孕前准备：计划受孕，请提前4-6个月做孕前准备，第二胎生育风险比第一胎大，建议有再怀孕意愿的女性，起码提前3月做相关检查和评估，做好孕前优生检查，包括宣传教育、健康体检（梅毒螺旋体筛查、肝肾功能、乙肝五项、优生四项、甲状腺功能和艾滋病测定