户外拓展 两天一晚拓展方案

——心旅行户外拓展两天一晚方案木色湖户外拓展策划人：黄今

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Location

活动地点(屯昌木色湖)

木色湖旅游度假风景区位于海南屯昌县西南部，距县城20多公里，景区占地28平方公里，内有木色湖的雷公滩湖，木色湖是海南鸟中部有名的人工湖，湖水清澈，宽阔的湖面碧波荡漾，环湖青山起伏，湖畔水草丰盛，水鸟成群湖南面的湖滨半岛理屋舍整齐标致，地面翠映绿茵，大小鹿群觅食追逐的枫木鹿场。木色旅游度假风景区以两湖为中心，西部有牛血岭、吊月岭、西北部有晒谷岭、鸡嘴岭、琼凯岭，北部有双乳峰、吊岭、峰峦叠翠。青山里，野猪、狗熊、野兔、狐狸，成群出出没没湖畔水面，野鸭成群凫水戏波，翠鸟展翼，白鹭觅食，鹰翔高空，燕掠水面；山坡草地，野鸡成群觅食，鹧鸪对鸣求偶，简直是个天然的野生动物乐园。风景区内有"仙人洞"、"猴子座"、"铜鼓石"、苏东坡题诗的东坡石、热带植物雷锋、枫木鹿场等景观.木色湖旅游度假风景区

DevelopValue

拓展价值

1.

增强团队竞争意识、沟通和凝聚力，营造快乐轻松的活动氛围；2.团队建设任务，充分发挥每个学员的优势相对互补，实现团队的沟通协调效果，使学员知道个人与团队之间的关系与自身责任的重要性；3.项目安排科学合理，循序渐进，按照：团队基本沟通—个人信心重塑—团队目的确认—团队建设阶段—团队竞争突破—团队升华阶段；4.回顾细腻、充分，培训师引导学员发现团队中的隐患，具体问题具体分析，最终引导学员了解竞争、发展、信任、协调、合作、领导力等项目中深度词汇的领悟；5.体验式培训既安全又有趣，加上专业导师的指导和总结，更能使学员从培训中获得收益，甚至达到终生难忘的效果！

为什么一个团队中每个成员的智商都在120以上，而团队的整体智商却只有62？

个人的发展，依赖于一个强大的组织的成功，强大组织的成功来源于众多具有持续学习能力

和挑战意识成员的有机组合。个人的学习构成组织的学习，组织的成长也是通过个的成长来实现

的。身处市场前沿，面对全球经济的竞争，如何才能齐聚团队的力量形成合力，在竞争与发展中

通过不断学习来提高核心竞争力，从而使团队更具凝聚力、向心力、战斗力，本课程将给学员提

供一种答案。团队学习作为现代优秀企业来说是不可或缺的，团队唯一持久的竞争力来源于团队

持久的学习能力。

户外拓展打造狼一样的团队鹰一样的个人

第一天：8:00指定地点集合出发10:00团队破冰团队组建12:00分房入住午餐，休息

14:30拓展培训活动（一、激情节拍二、群龙取水三、星际之旅）

17:30

搭帐篷-准备晚上的温馨小窝18:00晚餐-野炊（埋锅造饭、自己动手做出美味佳肴）

19:30

激情晚会（远离城市喧闹，尽情享受大自然）21:30休息

第二天：07:30起床，洗刷08:10早餐晨练09:00团队拓展（四、水到渠成、五、快乐传递、六撕名牌大战）12:00午餐14：30屯昌羊角领水晶遗址登山找水晶活动。15：30清点物品，返回海口，一路高歌，一路欢笑；

户外拓展拓展基本流程【培训目标】

打破新团队成员之间的隔阂，加强相互了解和信任形成团队成员的基本价值观。拓展项目介绍在全新的情景下，更短的时间内打破尴尬和生疏，增强队员投入到活动当中的情绪，特别是对员工内部人与人之间的接触起到活跃气氛，打破相互“陌生”这块坚冰后融合到一起来。团队破冰组建团队讲述拓展训练的内容及意义，同时激发学员的参与热情。制定队名、队歌、队号、队徽，选出队长。通过分组展示的形式迅速建立沟通环境，初步形成团队气氛。

【培训目标】

建设相互理解，无障碍交流、相互协作、完善团队建设、迅速培养成员的合作精神。一、激情节拍

（团队融合）

项目性质：团队合作与创新、认识团队的重要性；提示培训中沟通技巧、方法的重要性。统一目标、统一口号、统一节拍。

项目目标：

1、展示在团队内怎样获得正确的沟通方法和进行有效的领导，促进学员对沟通的深一步理解。

2、使团队成员体会沟通的重要性以及实施决策和服从执行的重要性。

3、接触沟通编码与解码，懂得沟通渠道和平台的重要性；突破性解决问题，跳出固有思维局限。

【培训目标】

高尚的领导力、严谨的执行力、步调的一致。二、群龙取水（团队激励）

认识团队协作是提高效率的有效方法，要提高绩效，管理者就必须要打造一支卓越而富有成效的团队。

项目介绍：鼓励学员进行自我突破，打破他们“不可能”的意念；活动能否顺利完成在于相邻两名学员和团队之间的配合，当其中一名学员移动时，是否能带动旁边这位学员，同时注意双脚必须按照先后顺序穿过呼啦圈……项目目标：

1、团队合作中的角色分工问题；团队合作的协调问题；

2、团队创造性的生产和培养。

3、让学员体会到在团队执行任务过程中，每位队员所应该扮演的角色及团队创意的产生。三、星际之旅（团队成长）户外露营-搭帐篷

搭帐篷时应尽量选择在平坦、坚硬的地上搭帐篷。沙地、草地、或岩屑地等排水佳的都是理想的营地。入口要背风，尽量远离有滚石的山坡。帐篷内要保持空气流通。帐篷搭建时，最好超南或东南面，能够看到清晨阳光的地方。为了晚上不会太冷，可以选择在有凹槽的地方搭建。搭好自己的温馨小屋，过个美好的夜晚。

野炊-埋锅造饭

野炊：埋锅造饭，分工合作：捡柴、生火、洗菜、搭灶、切菜、炒菜；“大厨”将做好美味佳肴，不少城里人颇好"野趣"，尤其是野炊之趣，比带点现成食物去野外吃掉要大得多。野外生火，以这种最原始的烹饪方式。要做到：一.好吃。当你疲劳、食欲不振时，可增进你的食欲。二.营养。特别是碳水化合物，对补充体力很有效。若长时间在野外生活应补充蛋白质。三.简单。每个人均能轻易烹调的食品。四.烹调前不必特别处理的食品。不费时，调理方便又迅速。五.能配合所携带的炊具来调理。六.不浪费水。尤其是在水源少的野外，节省用水尤为重要。七.尽量不要有剩余，以免造成浪费。

篝火晚会

激情篝火晚会—篝火晚会——专业的户外音响、在没有一点城市灯红酒绿的影响，让每一位学员感受到从未经历的激情；搞笑的才艺游戏展示，各团队排练的“优秀”节目，在大自然中，尽情的放开心情，将一切烦恼抛开脑后，将一切压力释放，让我们融入到大家庭中，让我们的欢声笑语在大自然中回响。

四、快乐传递项目介绍：传递圆的物品，只可用脖子夹住传给下一个人，哪一组传的最多最快为赢。【培训目标】

将快乐传递出去。

四、水到渠成

认识团队协作是提高效率的有效方法，要提高绩效，管理者就必须要打造一支卓越而富有成效的团队。激励学员参与讨论的热情，调动人的积极性，使员工在企业里能够有效地完成任务。【培训目标】

体验团队协作动手能力，体现团队领袖指挥能力及团队协作能力。

撕名牌大战【培训目标】

1、提高配合和协作能力意识2、培养协调组织能力；

3、合理利用资源；

4、增强凝聚力与技巧。《奔跑吧！兄弟》大热屏幕，唤醒了观众体内的运动因子，尤其是节目中最激烈，最具悬念的《撕名牌》游戏，也引发广大观众争相模仿。看节目不但能获得快乐，还能在仿效游戏的过程中把自己的快乐传递给更多人，用“奔跑精神”带领更多人跑起来，轻轻松松从身到心都健康起来

活动点评

根据团队PK项目的具体表现，各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评！让每个队员都切身的体会本次活动带来的最深的感悟与成长。让我们的团队更加的精练与实战。

整体回顾（总结项目）培训费用明细费用预算：450元/人

1、餐费：

元/人D1天团队中餐：40元/人；

野炊晚餐：40元/人；D2天早餐：10元/人；

农家乐午餐：40元/人，2、往返交通：

元/人3、篝火晚会：30元/人(送)

4、保险：10元/人（保额：10万元/人）5、帐篷露营：30元/人6、组织管理费、领队及教练、户外装备及安保器材费、户外用品等：280元/人全含丁梅优惠价:280元/人

1、换洗衣物及防寒外衣2套，防晒防雨物品，个人特殊药品，防蚊药等；

2、透气性好的户外防滑运动鞋、宽松耐磨的长袖休闲衣裤（避免白天肌肤裸露暴晒）、

吸汗性能好的棉质运动袜；

3、防护类：紫外线辐射强烈，须带墨镜、防水抗汗型的防晒露，帽子；

4、请勿携带贵重物品；个人证件，通讯