24节气大暑20xx民间传统活动

24节气大暑20xx民间传统活动大暑是我国的二十四节气，在大暑节气当中也形成了很多的文化以及习俗，那么大暑节气的风俗是什么呢?下面是我为大家整理24节气大暑20xx民间传统活动大全，盼望能协助到大家!

24节气大暑民间传统活动

1、暑月游船

大暑时期，古人绝不是独守在家里，做“宅男”“宅女”，相反，倒把这样的酷暑季节当节日来过。“暑月游船”是当时的民俗之一。旧时每至六月，士女云集。

2、喝暑羊

“喝暑羊”就是大暑季节喝羊肉汤，是流行在鲁中南革命老区沂蒙山区和鲁西南地区的大暑习俗。其中，以山东单县羊汤最为著名。伏暑的羊汤汤质鲜美、养分丰富，具有健脾益气、温补肾阳的良好成效，成为人们饭桌上的一道养分美味的滋补佳品。

3、吃面条

大暑到，临沂城乡就有大暑“喝暑羊”(即喝羊肉汤)或者吃面条的传统习俗。这一天，家家户户嫁出去的闺女和结了婚的儿子都要回父母家，杀上一只羊，做上一锅凉面条，全家人一起喜气洋洋喝羊汤，吃面条，热喧闹闹过大暑。

4、饮伏茶

伏茶，顾名思义，是三伏天喝的茶。免费供给伏茶时间一般从农历六月初到八月末。这种由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水，有凉爽祛暑的作用。古时候，许多地方的农村都有个习俗，就是村里人会在村口的凉亭里放些茶水，免费给来往路人喝。

5、煎青草豆腐

大暑节气降临，浙江温州人有煎青草豆腐的习俗。青草豆腐指的是将仙草、甘草、夏枯草与菊花、金银花等中草药煎制成豆腐形态，冷却后食之，凉爽解毒，生津止渴。过去不少家庭都能自制食用。

6、送瘟神

三伏暑天，赤日炎炎，也是瘟疫疾病的爆发期。过去人们在河船上要举办祭祈活动，将船划到很远很远的地方，以示送走瘟神，百病无踪。

7、海边过大暑

深圳人在海边度过燥热的大暑日。在夏季防晒很重要，不仅仅是爱美怕晒黑的女性，长时间暴露在阳光下的男性也一样须要防晒，尤其是去海边或水上乐园，更须要运用防晒霜，并时常补涂防晒霜。

8、赏荷花

大暑所在的六月也称“荷月”，六月二十四日，相传是荷花生日，所以民间有赏荷花的习俗。江苏常熟、通州、吴县等地，是着名的观荷之处，观荷纳凉，游船众多，景象颇为壮丽。

9、大暑吃童子鸡

湘中、湘北有“大暑吃童子鸡”的进补方法。童子鸡指的是不会打鸣，饲养期在三个月内体重到达1~1.5斤，还未配育过的小公鸡。

和老鸡比起来，它们熬的汤没那么油腻，蛋白质也更易被人们汲取，据说其体内的生长激素对成长期的孩子有很好的补益作用。

10、晒伏姜

伏姜源自中国山西，河南等地，三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒。充分融合后食用，对老寒胃，伤风咳嗽等有奇效，并有暖和保健的成效。

11、吃荔枝

大暑，按莆田习俗家家户户都要吃荔枝，叫做“过大暑”。民间传闻大暑这一天吃荔枝，养分价值和吃人参一样高。荔枝含有葡萄糖和多种维生素，富有养分价值，所以吃鲜荔枝可以滋补身体。先将鲜荔枝浸于冷井水之中，大暑时刻一到便取出品尝。这一时刻吃荔枝，最舒心、最滋补。

12、吃米糟

福建莆田人在大暑季节还有吃米糟的习俗。米糟是将米饭拌和白米曲让它发酵，透熟成糟;到大暑那天，把它划成一块块，加些红糖煮食，据说可以“大补元气”。

13、吃凤梨

我国台湾那么有吃凤梨的习俗，凤梨的闽南语发音和“旺来”一样，所以被用来祈求平安祥瑞、生意兴隆。

14、吃“半年圆”

另外，由于农历六月十五日是全年的一半，民间讲究“过半年”，这天拜完神明后全家会一起吃“半年圆”。半年圆是用糯米磨成粉，再和上红面搓成的，一家人品尝甜食，象征着团聚和甜蜜。

15、吃“仙草”

广东许多地方在大暑季节有“吃仙草”的习俗。民谚说“六月大暑吃仙草，活如神仙不会老”，仙草冻和烧仙草也是厦门人常见的消暑凉品。

16、送大暑船

大暑季节，浙江台州沿海有送“大暑船”活动。渔民轮番抬着“大暑船”在街道上行进，鼓号喧天，鞭炮齐鸣，街道两旁站满祈福的人群。“大暑船”最终被运输至码头，进展一系列祈福仪式。随后，这艘“大暑船”被渔船拉出渔港，在海上点燃，随水而去，以此祝愿人们五谷丰收、生活祥和。

大暑天气有什么特点

根底天气

通常大暑节气正在三伏中，也是一年中日照最多气温同时也最高的天气，大局部地区都干旱少雨，而多地区气温到达35度以上。而在华南西部地区高温也很频繁，但是雨水相对而言比拟充足，雷暴雨通常也是常见的季节。

高温炎热

通常大暑一般都在三伏中的中伏阶段也是一年中最热的时候，当然全国各地温差都不会很大。

长江中下游等地的高温伏旱

大暑节气时，我国除青藏高原及东北北部伏旱外，大局部地区天气燥热，35℃的高温已是司空见惯，40℃的炎热也不鲜见。

大暑期间的高温是正常的气候现象，此时，假如没有足够的光照，喜温的水稻、棉花等农作物生长就会受到影响。但连续出现长时间的高温天气，对水稻等作物成长非常不利。

事实上，伏旱并非年年都有，假设遇盛夏副热带高压较弱，位置偏南或长江中下游地区有一两场台风降雨或时时常有些雷阵雨，就不会出现大范围伏旱。

大暑养生保健小常识

1、防伤湿

三伏正值古称长夏季节，此时降雨不断，水分上腾，潮湿充满，空气湿度之大乃全年之最。湿易伤脾，且易与暑热相兼为患。湿热交蒸，常使人感到头昏身重、胸中苦恼不适、四肢无力、食欲不振;湿热下注，可致肠炎、痢疾等。此时要特别留意饮食，不宜大量食用生冷及油腻食物，可在粥食中参加扁豆、薏苡仁等健脾利湿之品，并留意饮食卫生，严防“病从口入”。

2、防中暑

伏天乃四季中阳气鼎盛之际，一些体温调整功能较差的人，在高温环境中很简单中暑。因此，须留意不要在太阳下暴晒，烈日当顶时不宜出门，勿做猛烈的运动，要保证足够的睡眠。应少量、屡次补充水分，可选择淡盐水、绿茶、绿豆汤及其他凉爽饮料。假如有头晕、恶心、呕吐等先兆，说明你要中暑了，这是应速到通风阴凉处，解衣纳凉，或者饮用凉爽水，并服用人丹。

3、防“火”

三伏天，外湿入内，使水湿困脾，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，而暑湿对脾特别不利，因此日常饮食中应适当多食祛暑化湿健脾的食物为宜，如冬瓜、黄瓜、绿豆、赤小豆、薏米等。

4、防受凉

在酷暑难当的夏天，人体毛孔开放，汗出不断，阳气大泄，卫外不固，风寒之邪极易乘虚而入。因此，伏天既要防“阳暑”，也要防“阴暑”。古人讲，“夏不欲穷凉”，过度贪凉可致“热伤风”，而慢性支气管炎、高血压、冠心病患者，受寒后常使病情加重。伏天不行贪凉饮冷和贪凉露宿以及过吹穿堂风。大暑季节淋雨后，应当刚好的更衣。电风扇不行开得过大，