第一章-1运动的基础

水中陆地空中爬行游泳奔跑飞行行走动物运动的形式多种多样第二章动物的运动

第一节运动的基础动物为什么能够运动？预习、思考1、动物的运动是依靠什么组成的运动系列来完成的？2、骨、关节、骨骼肌的结构包括哪几部分？有什么特点？3、我们为什么要经常参加体育锻炼？运动系统骨骨连结骨骼肌脊椎动物的运动系统是由骨、骨连结、骨骼肌组成。或者说是由：骨骼、骨骼肌组成。一、骨(人体骨206快。其中，有颅骨29块、躯干骨51块、四股骨126块。

)1、骨的结构

骨由骨膜、骨质和骨髓三部分构成。(P66)骨膜:中分布着丰富的血管和神经能营养骨（再生）；骨质:骨干部的骨质为骨密质，骨两端内部的骨为骨松质；骨髓:位于骨髓腔和骨松质的空隙中。2、骨的特点坚而不重、硬而不脆.支撑作用（如杠杆）3、骨在运动中的作用思考:骨有什么特点？骨干部的骨质致密坚硬，骨两端内部的骨质比较疏松,因此，骨坚而不重。骨含有比例适当的无机物和有机物，使骨具有一定的硬度和弹性，因此，骨硬而不脆。骨骼中有机物使骨骼有韧度，伸缩性好，无机物使骨骼硬度大，支撑力强。成年人有机物占1/3，无机物占2/3。儿童有机物多于1/3，无机物少于2/3，所以小孩的骨头感觉很软容易变形，所以从小就应该养好坐立行走的姿势，以免骨骼不健康发展。老年人有机物少于1/3，无机物多于2/3，所以老年人骨头非常硬，容易骨折。关节是骨连结的主要形式。骨连结：骨与骨之间的连结.有的骨连结是不能活动的，如脑颅骨各骨之间的连接。还有一种是能活动的，即一般所说的关节。二、关关节节二、骨连结人体关节关节囊关节腔关节头关节窝关节软骨关节面1、关节的结构关节面、关节囊、关节腔三部分组成。关节面包括关节头和关节窝。关节面覆盖着既光滑又有弹性的关节软骨，关节囊内壁能分泌滑液，所以关节十分灵活；关节囊非常坚韧，把相邻的两骨牢牢地连在一起，关节头和关节窝一凹一凸相互吻合，所以关节又十分牢固。关节的特点：即灵活又牢固2、关节的特点3、关节在运动中起什么作用？

保证动物运动的正常进行，减少骨与骨之间的摩擦、缓冲运动时的震动。关节在运动中起枢纽作用。(及支点)三、骨骼肌骨：一般指单个的、一块一块的骨。骨骼：骨骼是指多块骨的组合。包括骨和骨连结。骨骼肌：动物肌肉的一种。属于横纹肌，主要分布于四肢。骨骼肌较平滑肌高级，人体大约有600多块骨骼肌。肌腱1、骨骼肌的结构2、骨骼肌的特点3、骨骼肌在运动中的作用骨骼肌两端分别附着在相邻的两块骨上骨骼肌在运动中起运动力作用。五、积极参加体育锻炼的意义肌肉发达、骨更粗壮坚固、增强关节的牢固性何柔韧性，促进运功系统和其他内脏器官的正常发育。四、骨、关节、肌肉的关系骨起支撑作用；关节起枢纽作用，骨骼肌起动力作用。知识总结1、骨骼肌的结构：肌腱和肌腹运动的基础骨1、骨的结构：骨膜、骨质、骨髓2、骨的特点：坚而不重，硬面不脆3、骨的成分：有机物和无机物4、骨在运动中的作用：杠杆作用关节1、关节的结构：关节面、关节囊、关节腔2、关节的特点：即灵活又牢固3、关节在运动中的作用：支点作用骨骼肌2、骨骼肌的附着特点：附着在不相邻 的两块骨上3、骨骼肌在运动中的作用：动力作用知识拓展：骨折后的急救方法

骨折中最常见的是四肢某一部位的骨折。如果摔倒或受其它外伤以后，四肢的某个部位疼痛剧烈、发生畸形或活动受限，就要想到可能是发生了骨折。尤其是老年人，四肢受外伤更容易发生骨折。家里万一出现了骨折病人，应做紧急处理，然后送医院抢救。

急救措施

1.骨折发生后，应当迅速使用夹板固定患处。如果不固定，让骨折部位乱动，有可能操作神经血管，造成麻痹。但是，骨折时，由于局部有内出血而不断肿胀，所以不应固定过紧，不然会压迫血管引起淤血。

2.固定方法可以用木板附在患肢一侧，在木板和肢体之间垫上棉花或毛巾等松软物品，再用带子绑好。松紧要适度。木板要长出骨折部位上下两个关节，做超过关节固定，这样才能彻底固定患肢。如果家中没有木板可用树枝、擀面杖、雨伞、报纸卷等物品代替。

3.皮肤有破口的开放性骨折，由于出血严重，可用干净消毒纱布压迫，在纱布外面再用夹板。压迫止不住血时，可用止血带，并在止血带上标明止血的时间。

4.大腿骨折时，内出血可达1000毫升（人体总血量大约4000毫升）。包扎固定过紧也能引起神经麻痹，铸成不可挽回的后果。当用夹板、绷带固定后，每隔30分钟用手指插进去查看一下，以确认是否松紧适当。当堂练习1、脊椎动物的运动系统由

、

、和

、三部分组成。2、骨的结构包括

、

和

三部分。3、骨在运动中起

作用。4、关节的结构包括

、

和

三部分。5、关节在运动中起

作用。6、骨骼肌由

和

两部分组成。7、骨骼肌在运动中起

作用。8、下列叙述中，与长骨结构坚而不重特点无关的是（）A、骨松质疏松 B、骨密质坚硬C、骨膜内含有丰富的血管和神经D、中央为骨髓腔，呈管状骨骨连结骨骼肌骨膜骨质骨髓支撑关节面关节囊关节腔枢纽肌腱肌腹动力C9、下列叙述中与关节的灵活性相关的特点是（）①关节囊内壁分泌滑液 ②关节囊非常坚韧③关