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文档简介

纠正过度节食减肥行为的方法之

态度改正-----女性群体过度节食减肥专题调查汇报节食节制饮食后果低血压，优质蛋白不足，维生素不足，基础代谢率下降变成易胖体质，甚至发展为厌食症。精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥等症状体质较弱,易生病等症状夜盲症（A），佝偻病（D），口角炎（B1）等胃肠道症状，疲乏无力，眩晕、晕厥，心慌、心悸、气短、胸痛、头昏眼花改正态度的三问一你真的需要减肥吗二节食减肥给你带来什么三你愿意选择其他减肥方式吗改正态度的第一问：

你真的需要减肥吗身高体重成年：（身高cm-100）×0．9=

标准体重kg

结论，

绝大多数人处于标准体重范围内，

不需要减肥。

改正态度的第二问：节食减肥给你带来了什么结论：

节食减肥带给你的后果

只有

白忙活，浪费苦力，自我伤害

改正态度的第三问：你愿意选择

其他减肥方式吗结论，

你很清楚明白，

比起好身材，健康才是王道

如果可以在健健康康的基础下保持好身材

你愿意吗？ending~~

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