《人们说我长大了》设计

《人们说我长大了》教学设计内容标准：1.悦纳自己的生理变化，促进生理和心理的协调发展。2.知道青春期心理卫生常识，学会克服青春期的烦恼，理解和控制青春期的心理冲动,调控好自己的心理冲动。3.正确认识青春的美好，把握喝爱惜青春时光，努力学习、探索实践，增强责任感。教学目标：【知识与技能】1.了解青少年的青春期生理变化和心理变化。2.知道青春期基本的心理卫生常识。3.知道青春是短暂而美丽的，懂得如何珍惜美好的青春年华。【过程与方法】1.通过积极的课堂参与，提高自己的认知能力，增强道德评判能力，并能做出正确的选择。2.体察自己的青春期生理变化和心理变化，发展自我观察、体验的能力。3.提高对青春期烦恼的自我调适能力和对心理冲动自我控制的能力。【情感、态度与价值观】1.以积极的心态去接纳青春期的生理变化，促进心理与生理协调发展。2.克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，控制好青春期的心理冲动，愉快、安全地度过青春期。3.爱惜青春时光，努力去学习，增强责任感。教学重难点：【重点】1.认识到青春期的各种变化，弹奏好自己的青春协奏曲。2.了解青春期的主要变化。【难点】1.愉快的接受青春期生理变化，平稳的渡过自己的青春期。2.懂得如何应对这些变化教学方法：情境创设，阅读体会，体验分析、讨论、辩论和讲授法等。教学课时：2课时。教学过程：第1课时我们悄悄长大（一）情景预设1.情境导入：在不知不觉中，我们悄悄地长大了。成长中的我们是否意识到自己已步入青春的大门？是否发现自己从生理到心理都在发生迅速而明显的变化？我们在享受成长的喜悦和快乐的同时，是否也会产生一些困惑与烦恼？2.板书：第1框题我们悄悄长大二、讲授新课1.迎来生长新高峰情境活动一：（详见教材P34页——看图“我长大了”）（可结合教材P4页第一段内容）议一议：从哪些方面看出“我”长大了？想一想：进入青春期后，自己有哪些明显的生理变化？（青春期的身体变化主要表现在三个方面：①性机能的发育成熟，②身体外形极具变化，③体内机能迅速健全。）说一说：面对这些变化自己有哪些心理反应？（教师指导学生填写，然后让学生讨论交流。）教师讲述：青春期后身体变化的主要表现有哪些？(1)身体外形急剧变化。(2)体内机能迅速健全。(3)性机能发育成熟。相关链接：学生自己阅读相关链接的内容，仔细体会自己生理心理的变化。）情境活动二：教材P35页谈体会想～想：亲戚朋友等熟悉的人是怎样赞美我们的成长变化的？说～说：进入青春期，生长发育给我们带来哪些美好感受？青春期的我们悄悄长大，纤细的小女孩正在变成人们眼中的“大姑娘”，淘气的小男孩正在变成日益成熟的“小伙子”。我们感受着自己的变化，也感受着成长的快乐。2.长大的感觉情境活动二：教材P35页，你有过类似的感受吗？名言解读：当我7岁时，我感到父亲是天底下最聪明的人；当我14岁时，我感到父亲是天底下最不通情理的人；当我21岁时，我忽然发现父亲还是聪明的。------马克吐温教师讲述：（1）反映了青少年处于青春期中的心理，及由此带来的烦恼、委屈。这个时期的青少年，认为自己了不起，家长无知、无情。（2）敞开自己的心灵世界，多与父母进行交流与沟通，寻求他们的理解、指导与帮助。学会换位思考。（1）强烈的成人意识。对于许多问题，不像以前事事听从父母的意见，但我们能力有限，经验不足，很多事情还必须依靠父母、老师等，这种渴望独立与现实依赖的矛盾是我们成长的标志，也是我们从幼稚逐步走向成熟的必由之路。情境活动三：教材P36页观察与思考，进入青春期后，除了生理上的变化外，心理发展也与童年期有所不同：渴望独立，有自己的想法。喜欢表现自己。好标新立异，创造能力增强。喜欢结交与自己爱好、兴趣、理想相近的伙伴。教师讲述：青春期心理变化①处于青春期的男女，已经意识到性差异，常常会发生一种摆脱父母的监督而独立行动的想法，行为开始活跃而且勇敢；②随着年龄的增长，男女会产生害羞、好奇的心理和情绪不稳定等一系列的心理改变；③青春期青少年精力充沛，性格活泼而勇敢，情感更为复杂和热烈，思维能力不断发展，容易吸收新事物、富于理想。但他们出存在考虑问题不够全面，容易自高、自大、莽撞、冒失等缺点。（2）希望有自己独立的生活和思想空间。同时，我们又渴望与他人交往，希望得到他人的理解，摆脱孤独和寂寞。这种心理闭锁与求得理解的矛盾常常给我们带来烦恼。（3）会对异性同学产生好感，有时会感到害羞和不自然，甚至有意回避与异性交往。这种心理也常常使我们感到烦躁不安。教师讲述：青春期会出现若干心理矛盾，这是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象，是我们成长发展的重要动力。但是如果处理不好，就会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。情境活动四：教材P37页读一读，交流分享结合青春期的心理变化，与同学分享自己长大的感觉。（三）知识小结1.青春期后身体变化的主要表现有哪些？(1)身体外形急剧变化。(2)体内机能迅速健全。(3)性机能发育成熟。2．进入青春期，生长发育给我们带来哪些感受？(1)强烈的成人意识。对于许多问题，不像以前事事听从父母的意见，但我们能力有限，经验不足，很多事情还必须依靠父母、老师等，这种渴望独立与现实依赖的矛盾是我们成长的标志，也是我们从幼稚逐步走向成熟的必由之路。(2)希望有自己独立的生活和思想空间。同时，我们又渴望与他人交往，希望得到他人的理解，摆脱孤独和寂寞。这种心理闭锁与求得理解的矛盾常常给我们带来烦恼。(3)会对异性同学产生好感，有时会感到害羞和不自然，甚至有意回避与异性交往。这种心理也常常使我们感到烦躁不安。3．进入青春期后，心理发展上有哪些变化？(1)渴望独立，有了自己的想法。(2)喜欢表现自己。(3)好标新立异，创造能力增强。(4)喜欢结交与自己喜好、兴趣、理想相近的伙伴。（五）作业布置1.青春期后身体变化的主要表现有哪些？2.进入青春期，生长发育给我们带来哪些感受？3.进入青春期后，心理发展上有哪些变化？（六）课后交流活动教材P37页读一读，交流分享：结合青春期的心理变化，与同学分享自己长大的感觉。第2课时悦纳自己的生理变化（一）情景预设1.情境导入：教材P38页最近我的脸上长出了一些红色的小疙瘩，遮不住也弄不掉，按下去还有点痛，我该咋办？我的喉结突出来，像长了个东西似的，感觉很怪！我的身高急速增加，在班里真是“鹤立鸡群”，走路都不敢直起腰来。请告诉他们应怎么做？我们应怎样对待青春期所出现的生理变化？教师讲述：①告诉他们这些生理变化是正常的，有了这些变化，儿童就会逐渐变为有魅力的青年男女。②通过正当途径学习青春期知识，了解自己的生理变化。③热爱学业，把精力投身到学习之中。④在学习之余参加各种文体活动，培养自己的兴趣爱好，丰富自己的精神生活，减少自己的青春期烦恼。2.板书：第2框题悦纳自己的生理变化二、讲授新课（二）悦纳自己的生理变化1.坦然接受青春期是青少年生理发生急剧变化的时期，出现一系列生理变化是必然的，也是正常的。我们要认真学习青春期生理卫生常识，主动接受青春期教育，在父母或老师的指导下，掌握青春期常见生理问题的处理方法，避免盲目摸索，减少心理上的混乱和恐慌，促进生理与心理协调发展。情境活动一：自己是通过哪些渠道获取青春期知识的？（老师、家长、课本）结合自己的经历，向同学介绍自己处理青春期生理问题的好方法。（相关链接）相关链接：青春期卫生保健知识适量饮食，避免体内营养比例失衡，影响身体发育。讲究卫生，勤洗澡，勤换衣服。女生不要紧腰束胸，以免影响身体发育。男生要保护嗓子，不吃刺激性食物，不要大喊大叫，以免嗓子嘶哑。生活有规律，拒绝烟酒，积极参加体育锻炼，增强体质。有疑惑要询问，有疾病要就医。2.适应成长的节奏。情境活动二：假如你遇到下列情况自己将如何面对？（教材P39页材料）①班内许多同学都长高了，而自己却“原地不动”。②别的男生还没长胡子，自己却长出了毛茸茸的胡子。③声音变得沙哑难听。教师讲述：每一个人步人青春期的我们身体发育有着不同的韵律和节拍，我们要顺应自己成长的节奏。这些变化都是正常现象。不必感到恐慌或羞涩。情境活动三：心灵对话进入青春期后，我们的身体发育呈现出不同的特点，于是有的同学便拿别人的生理发育特点开玩笑，并常常以此作为议论的话题。拿别人的生理发育特点开玩笑是否合适？我：_____________________________。如果你被别人取笑，你会有怎样的感受？我：_____________________________。你对拿别人的生理发育特点开玩笑的同学有怎样的忠告？我：_____________________________。教师讲述：拿别人的生理发育特点开玩笑是不合适的，因为这既是不礼貌的行为，也是无知的表现。如果自己被别人取笑，我会感觉很不舒服、很尴尬或很生气，所以将心比心，自己也不会取笑别人的生理发育特点。我们需要通过相互交流，彼此共享成长的体验，但是在这个过程中彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。教师讲述：适应成长的节奏。步人青春期的我们身体发育有着不同的韵律和节拍，我们要顺应自己成长的节奏。我们既学会悦纳自我，又能尊重他人，将在彼此尊重、彼此欣赏中，进一步体会青春的美好。3.学会欣赏自己。欣赏不是孤芳自赏，自卑和自负都不利于我们成长。情境活动四：阅读材料，思考讨论回答问题（教材P40页材料）①张捷以这种心理与他人交往，容易产生哪些不必要的烦恼？②请给她出出主意，帮助她消除烦恼。教师讲述：（1）最容易产生自卑感，产生自我封闭倾向，影响与他人的交往，也影响身心健康等。（2）坦然正视、别太敏感、目标转移、以内补外等。教师讲述：每个人都可能在自己的体态、容貌、生理机能等方面找到这样或那样的不足，但我们也要认识到自己身体发育上的鲜明特点和独特优势，相信自己是独一无二的。只有以积极的心态接纳自己、欣赏自己，才能充满自信地学习和生活。当然，欣赏自己不是孤芳自赏，自卑和自负都不利于我们成长。教师讲述：积极的心态接纳自己、欣赏自己，才能充满自信地学习和生活。你对自己的体貌满意吗？写一句激励自己的话。我虽然长得不高，但是我身体的协调能力特别强。我虽然很丑，但是我很温柔我虽然很很胖，但是我爱劳动、跑的快、学习认真等读一读列夫·托尔斯泰的故事爱美之心人皆有之。无论自己的体态、容貌如何，我们都应该努力追求美。人的美，既包括外在美，又包括内在美。我们要注意自己的仪表，体现自己的外在美，更要提高自己的文化修养，加强自己的品德修养，培育美的心灵，使自己更具魅力。教师讲述：注意自己的仪表的同时提高自己的文化修养，加强自己的品德修养，培育美的心灵。教师讲述：怎样面对生理发育上的不足？’(1)只有以积极的心态接纳自己、欣赏自己，才能充满自信地学习和生活。(2)我们要注意自己的仪表，体现自己的外在美，更要提高自己的文化修养，加强自己的品德修养。(3)培育美的心灵，使自己更具魅力。（三）知识小结1．我们应该怎样应对青春期所出现的生理变化？(1)坦然接受。青春期是青少年生理发生急剧变化的时期，出现一系列生理变化是必然的，也是正常的。(2)适应成长的节奏。步人青春期的我们身体发育有着不同的韵律和节拍，我们要顺应自己成长的节奏。(3)学会欣赏自己。欣赏不是孤芳自赏，自卑和自负都不利于我们成长。2．怎样正确认识和坦然接受青春期的生理变化？我们要认真学习青春期生理卫生常识，主动接受青春期教育，在父母或老师的指导下，掌握青春期常见生理问题的处理方法，避免盲目摸索，减少心理上的混乱和恐慌，促进生理与心理协调发展。3．怎样面对生理发育上的不足？’