丰富多样的情绪1

丰富多样的情绪南屏中学：苏开宏喜喜5.12

情绪是一种内心体验。快乐、兴奋、愤怒、恐惧、悲伤------都是伴随我们的生活经历自然而然产生的内心体验就是情绪。

人的情绪有很多种，中国汉语中描写情绪的词语有上千个，喜、怒、哀、惧是人的四种基本情绪。一、什么是情绪？喜怒哀惧愉悦欣喜欢乐开心喜悦满意舒心狂喜心旷神怡兴高采烈手舞足蹈欢欣鼓舞满面春风眉开眼笑扬眉吐气愤怒气恼不满气愤恼羞成怒怒不可遏暴跳如雷七窍生烟怒发冲冠怒目而视咬牙切齿拍案而起愤愤不平失望哀痛难过遗憾悲伤忧郁凄凉悲哀伤感悲哀心痛悲痛欲绝泪流满面伤心不已害怕紧张心悸仓惶退避大惊失色手足无措草木皆兵惴惴不安不寒而栗面无人色提心吊胆慌张不安复杂的情绪惊喜悲喜交加悲愤喜忧参半恼羞成怒

百感交集情绪的特点：多样性和复杂性惊喜、悲愤、哭笑不得、喜忧参半等请你分析对同样的事情，为什么不同的人会有不同的情绪表现呢？因为每个人看问题的角度和态度不同,心理需要不同，情绪也不相同这些球迷为什么会在自己身上涂满了色彩标志?关心热爱足球，对足球有着深厚感情和极大的兴趣。他们在每场比赛中都情绪高涨，十分投入。用各种方式表现个性情绪。相反，有些人对足球不感兴趣，再盛大的比赛也不能激发他们的热情。兴趣不同，人们的情绪感受也不会相同。

①快乐②恐惧③愤怒④痛苦⑤喜欢⑥忧虑⑦难过⑧讨厌二、积极情绪和消极情绪你还能说出哪些？同学们想一想，下面哪些是积极情绪？哪些是消极情绪？不同情绪作用不同积极的情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率，促使我们健康成长。消极的情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情,还可能降低人的免疫力,对健康造成不利影响。故事一：美国作家卡森，曾患了一种致残的脊椎病，医生预言，他存活的可能性只有1/500。可是，卡森经常阅读幽默小说，看滑稽电影。每大笑一次，他就觉得病痛减轻很多，浑身舒服一阵，他坚持这种"笑疗"，病情逐渐好转，几年后竟然恢复了健康。故事二：红楼梦中的林黛玉，聪明美貌，多愁善感。但由于寄人篱下，终日愁云笼罩，体弱多病，更因为无法实现与宝玉的爱情，忧心如焚，饮恨而死。我的喜与忧请同学们回忆一下,当你处于积极情绪和消极情绪状态时,你的学习、生活有什么不一样吗?当处于积极的情绪状态时,学习效率有所提高,干什么都有劲.在不开心时,注意力无法集中,记东西老记不住,干什么事都提不起劲.情绪与我们个人的态度是紧密相连的.在生活中我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪.下一节课我们再一起来学习。小结：情绪“万花筒”情绪是一种内心体验。四种基本情绪：喜、怒、哀、惧情绪具有多样性和复杂性情绪有积极和消极之分谈谈你的收获课堂练习：1、俗话说：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这说明（）A、不同的情绪会对个人智力发展产生不同的影响B、不同的情绪会对一个人的身心健康产生不同的影响C、不同的情绪会对个人正常水平的发挥产生不同的影响D、不同的情绪会影响一个人的实际年龄B2、人的情绪是丰富多彩的，但最基本的情绪有四大类，即（）A、喜、怒、哀、乐B、喜、怒、哀、惧C、悲、欢、离、合D、喜、怒、乐、悲B3、对于同一件事物，不同的人往往会有不同的情绪，这是因为（）①每个人的情绪分类不同②每个人的内心需要不一样③每个人所处的环境不同④每个人对事物所持的观点、看法不一样A、①②③B、①②④C、②③④D、①③④C4《红楼梦》中的林黛玉终日愁眉不展，怀着满腔的仇怨积郁成疾而死。这说明（）①不良的情绪对身体健康产生直接或间接的影响②精神愉快、心情舒畅就一定会使人健康长寿③愤怒、忧愁、抑郁等消极情绪使人易患各种疾病④一个人如果心情不舒畅就一定短命DA、②④B、①②C、②③D、①③5.下列对情绪差别和变化的正确看法是：（）

A.情绪没有差别，也没有变化B.情绪只有差别，没有变化

C.情绪没有差别，但有变化D.情绪既有差别，也有变化6.“谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至还可能超水平发挥。”这句话的意思是：（）A.平时训练是次要的，临时发挥才是重要的

B.不管功底牢不牢，比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利

C.良好的情绪是保证水平正常发挥甚至超常发挥的重要因素

D.只要放松，不要太认真，就会有好成