艾灸疗法与方案

10艾灸疗法与方案巧用艾灸对抗虚寒症艾灸药辛温，归肝、脾、肾经，内服可治疗宫寒，痛经；外用能灸治百病。艾灸有通经活络，散寒止痛，回阳救逆等非凡的疗效。频率的场，就象我们寻常理疗用了红外波一样〔只是红外范围太大，没有集中作用于穴位，因此效果不如艾灸明显，在其作用下，把因寒而造成的冻结，淤血都化掉，同时很好的改善局部的经络和穴位的共振状态，使微循环状畅通，气血供给增加，从而到达除旧迎，治病强身的目的。早期艾灸治疗是用“壮”来纪录治疗的时间，由于艾灸治疗，用的是艾绒做的圆锥型的条。因此，现在治疗所需要的时间也改成用分钟来计算了。一般都是灸10-15段，放进去，戴在穴位上，格外便利。当您点燃艾灸条，感受它那特有的温和抚慰的时候。不用多说，您也知道它主要是用来治疗“寒”病的！无论是先天还是后天的脾、肾虚寒，用艾灸治疗都能大显神通。脾、肾阳虚，素体虚寒的人，有可能是从娘胎里带来的，按西医的话，叫做遗传。怕冷、痛经的状况，多数是身体自身阳气不够，按老百姓的俗话“火力不够中，命门更是一身元阳之气的发源地，只有命门火旺，人才会温和、脾胃才能得到温煦。用艾灸常常灸命门，关元，中极，曲骨，足三里，中脘几个穴位，每个穴位10分钟。上腺的功能，使体内到达阴阳平衡。关元，关乎元气的穴位，就是练习气功时我们常说的丹田。元气聚拢的地方。从经络上关元可温补下元之虚损中极，是脾经的气血注入任脉的地方。曲骨，是肝的气血注入任脉的地方。从经络图上看，肚脐下一溜，都是重要脏腑与任脉的交会枢纽。关元，中极、曲骨，分住，生殖系统不是缺少先天之精，就是缺乏后天之血，于是痛经，月经不调，阳痿，早泄等身。中脘和足三里，都是条理脾胃的要穴。中脘，就在心窝处，是任脉与胃经交汇的枢纽，常言说“得胃气者生”，中脘就是调理胃气的要穴。足三里，是个强身健体的万能穴，长寿穴。古今很多医家都对此穴推重备至。因此流传着“假设想胃里按，三里常不干”说法。这个“常不干这水庖老流水，可以准时把脾胃的寒湿祛除，使后天生化有源。常不干因此而来。有关争论觉察，按摩或针灸足三里，可以改善胃的蠕动和胃的供血状况，刺激消化液的改善“冰脚丫子”的问题。艾灸疗法治阳痿最有效的方法中医认为，阳痿的病机主要有两种缘由：一是命门火衰：恣情损伤肾气，命门火衰，宗筋失养；或惊慌，伤肾，思虑太过，暴怒悲悔等心情大起大落，耗损肾精，宗筋失养而成阳痿。即《类证治裁》所说或饮食过于厚味，脾胃受伤，运化失常，湿浊内生，郁而化热，湿浊下注，宗筋驰纵而发阳痿，但此类阳痿较少见，如张景岳曾说它也引起西方的一些人们的极大的兴趣，把它开头作为一种极有潜质的治疗方法加以争论，用于治疗包括从背部苦痛到心情抑郁的各种疾病列中。这里推举一种艾灸疗法：先点燃一支檀香，把艾绒搓成像筷子大小，约三厘米长，在檀香上引燃，置于需要灸的穴位上〔火头离皮肤约四毫米，这样就不会炀伤皮肤，当感到灼热难当后移开。此法操作简洁便利，不操作皮肤，无感染危急。所需要灸的穴位如下：〔一〕命门火衰主证：阳事不举，或举而不坚，面色苍白，形寒肢冷，头晕目眩，精神不振，腰腿竣软，舌淡苔白，脉沉细，假设兼心脾损伤者，则有心悸可怕，失眠等证。治法：取任脉、足少阴经穴为主。针用补法，并用灸法，以补肾壮阳。方义：命门火衰，肾阳缺乏之阳痿，取命门、肾俞、太溪补肾壮阳；关元为足三阴与任脉之会穴，补之能壮人身之元气，培元固本壮阳；心俞、神门、三阴交补益心脾。〔二〕湿热下注主证：萎弱不能勃起，兼见口基或渴，小便热赤，下肢竣困，苔黄腻，脉濡数。治法：取任脉、足太阴经穴为主„„处方：中极三阴交阴陵泉足三里。方义：湿热下注所致阳痿，病由脾被湿困，郁久化热，故取三阴交、阴陵泉，健脾利湿；中极清下焦之湿热；足三里以助脾利湿。热敏灸治疗痛经盆腔炎热敏灸治疗痛经盆腔炎的方法：在次髎、中极、子宫、三阴交等穴区，承受热敏灸Ⅱ号艾条，将其点燃，距离皮肤5厘为度。1次，10133～5天。热敏灸治疗女性黄褐斑热敏灸治疗女性黄褐斑的方法：在阳白、颧髎、曲池、血海、太冲、膈俞等穴区，承受热敏灸Ⅲ号艾条，将其点燃，距离皮肤5热敏化现象消逝为度。1次，10123～5天。让艾灸帮肝脏“减肥”近年来，由于生活水平提高，饮食构造发生转变，脂肪肝似乎成了城市“时髦病脂肪肝是由于脂肪在肝细胞内过度沉积所引起的病症，一般分为酒精性脂肪肝和非酒精有关。单纯的脂肪肝多没有明显病症，但不加以防治，可进一步引起脂肪性肝炎性肝纤维化、脂肪性肝硬化。灸法可以改善肝脏脂肪的浸润程度，对防治非酒精性脂肪肝有较好的作用，尤其适用于轻、中度脂肪肝患者。艾条悬灸法主穴：肝俞(右，第9胸椎棘突下，旁开1.5寸)、章门(右，腋中线，第一浮肋前端，屈肘合腋时正值肘尖尽处)、中脘(4寸)。(3寸)(3寸)(21.5寸)、足三里(3寸，胫骨外侧约一横指处)。操作：主穴均取，可酌加备用穴1～2个，肝俞、章门先用盘旋灸法，至热感明显时改用2～3103～5分钟1次，1023个月即可获得明显的效果。灸疗最常用的强身保健和穴位施灸法用灸法健身，常令“艾火遍身烧93岁时仍“视听不衰，神采甚茂精力充分，著书立说。公元5世纪，这种长寿健身术东传日本，在汉代医学家和养生家的大力提倡下，逐步推广，现已风行日本，受益者越来越多。是一种行之有效的健身方法，持之以恒，能够增加人体抵抗疾病的力量，推迟年轻的到来。抗病力量，从而有利于多种疾病的康复。比方，灸法不仅能够降低肺气肿病人气道的阻力，使通气量、肺活量增加，还可以订正消化性溃疡和胃炎病人胃液分泌紊乱状态，甚至对癌细胞也有显著的抑制作用。中医学和自然科学工作者早就留意到这样一个事实，灸法跟药物治病的原理虽有相像的地方，但跟药物的单向调整作用不同：灸疗更简洁恢复到最正确状态。比方艾灸后状况下，有升压作用；相反在高血压状况下，又有明显的降压作用。艾灸对心率，血糖、血小板数目等也具有类似的调整功能。灸法安全牢靠，宜于长期使用。常常施灸能对人体产生良性影响，使人青春常驻，延年益寿。下面是灸疗最常用的强身、保健和穴位施灸法：足三里：在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴外一横指处。这是成年人的保健名穴，一般认为青少年不宜灸，须年过三寿法，每月必有十日灸足三里具体方法是：常常用艾炷或艾条灸两侧小腿的足三里，每次艾炷灸3～5壮，或艾条灸20～30分钟。也可在每年的伏天施灸，因伏天气候炎热，人体的阳气易于调动，所以伏天施灸具有“阳逢阳长”的作用，对于体质虚弱，阳气偏衰的人更为适宜。气海、关元：气海位于脐下1．53寸。二穴对泌尿、生殖系统以及人体免疫机能有重要的调整作用。关元穴内系元阳，为女子维系胞宫，男子贮存精气之所。因此，常灸二穴能提高人体的免疫功能久不畏寒暑，人至三十，可三年一灸脐下三百壮；五十，可二年一灸脐下三百壮；六十，可一年一灸脐下三百壮，令人长生不老使元气佐喜怒，使气海常温尔5～730分钟左右。“假设灸至三五百壮，不惟愈疾，亦且延年结实，百病不生3～5壮，药末可选用肉桂粉、附子泥、蒜泥等。膏肓俞：位于第四胸椎棘突下旁开3寸处。此穴对于网状内皮系统、呼吸及心血管系统有重要作用，具有益阴扶阳之功的作用。具体方法是：承受艾炷直接灸或隔物灸，每次3～5壮，以局部皮肤潮红为度。最终需要指出的是，如施灸过重，消灭小水泡，可任其自愈；如水泡过大，可用经消毒的细针刺破，放掉水液，待其愈合。此外，过饱、过饥、酒后不宜马上施灸；外感或阴虚发热，而脉象数疾者，须在病症解除后，才能施灸。总之，用灸法防治疾病，我国已有悠久的良方。艾灸丰胸的配方和穴位定位成效女性在13岁左右，由于卵巢的发育渐渐成熟，乳房渐渐也增大饱满，但乳腺并不兴旺，组织和细胞增多，乳房也会渐渐发育成熟，并且饱满、直立重要标记，不但影响形态曲线美，也会给女性带来很多生活上的不适。中医认为：脾胃虚弱，运化失健，或脾胃阳虚，肤失濡养造成。丰胸取穴：1、关元3寸。腹中线上。主治：有强壮和保健的作用，可增加腹部肌纤维的弹性，更可调整女性内分泌平衡，治疗月经不调、遗尿，小便频数，尿闭，月经不调，带下不孕等。2、肝腧：定位：第九胸椎棘突下，旁开1。5寸。阅历取穴：在隔腧穴直下的两个棘突距离既是。主治：皮肤色素沉积及血液循环障碍，对肋痛，黄疸、目赤，背痛、目眩等。3、鹰窗：定位：前胸第三肋间，正中线旁开4寸。主治：咳嗽、气喘、胸肋胀痛、乳痛等。操作：使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。走进艾灸远离暗疮西医认为，暗疮是由于内分泌紊乱、免疫功能降低，维生素和微量元素缺乏所造成。中医则认为过食肥甘厚味，以至脾胃湿热内蕴上蒸；或肺经蕴热，外受风邪；或冷水渍洗，血热蕴结，均能酿成痤疮。艾灸治疗痤疮取穴：1、曲池定位：曲肘成直角，当肘横纹外端，与弘骨外上裸连线中点。主治：具有清热、凉血、解毒、抗炎症的作用，可治疗喉咙肿痛，齿痛，目赤痛，瘾疹，热病等症。2、合谷：1寸主治：头痛、齿痛、耳聋、热病等。操作：使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。妙用艾灸抗年轻25岁以后，皮肤的弹力纤维和胶原纤维渐渐发生变化，会消灭鱼尾纹，30岁以后，前额易消灭微小的额纹，40岁以后面部的各种皱纹都渐渐明显，鼻沟纹也会加深、扩张。年轻性肌肤多属荷尔蒙代谢障碍所引起，中医认为是“阴血缺乏、肤失濡养、淤血阻络，灸疗可滋阴养血、润燥生津、疏通经络、濡肌除皱。抗年轻取穴：肺腧。定位：第三胸椎棘突下旁开1.5寸。主治：皮肤细腻，咳嗽气喘，潮热，鼻塞盗汗，皮肤病〔增加表皮细胞的代谢力量〕抗年轻取穴：脾腧。定位：第十一胸椎棘突下，旁开1。5寸。主治：可憎强机体对养分的吸取力量，使陈代谢的机能旺盛，促进血液循环，提高造血功能。同时对腹痛，呕吐，泄泻，水肿，便血，水肿、气虚乏力等有显著疗效。抗年轻取穴：肾腧。定位：其次腰椎棘突下，旁开1。5寸。腰痛、遗尿，遗精，，水肿、耳鸣等。3寸，胫骨内侧面后缘。阅历取穴：沿内裸上横三指，胫骨内侧缘既是。主治：调整肌体的阴阳平衡，对内分泌失调而消灭的各种病症均有平衡作用，是女性常用的穴位。另对月经不调，带下，不孕，失眠，遗精、阳痿有效。抗年轻取穴：曲池。定位：曲肘成直角，当肘横纹外端，与弘骨外上裸连线中点。主治：具有清热、凉血、解毒、抗炎症的作用，可治疗喉咙肿痛，齿痛，目赤痛，瘾疹，热病等症。抗年轻取穴：合谷。定位：虎口直上1寸主治：头痛、齿痛、耳聋、热病等。操作方法：使用艾灸仪或艾绒作用以上穴位，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。巧用艾灸除眼袋远离黑眼圈眼袋是女人的公敌，一旦形成便会永不离弃，而黑眼圈给女人的困扰，更是无法摆脱。眼睛四周黑黑的一圈，让人看起来疲乏，无精打采、感觉睡眠缺乏，精神不济。眼睑是全身皮肤中最薄、最脆弱的部位，只有0.06毫米的厚，加上汗腺和皮脂腺分泌、持续不断的刺眼动作及长期曝露在辐射及阳光下，使它成为最简洁受伤的部位。眼眶四周的皮肤不但特别薄弱，皮下组织也特别少，聚拢在此的血管又多，皮肤下血流眼睛下方，形成肿胀。中医认为：脾失健运、水湿潴留、湿滞胞睑、肌肤浮肿。治疗：健脾利湿、补中益气，运化水液，濡养肌肤。眼袋取穴：脾腧。定位：第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。主治：可憎强机体对养分的吸取力量，使陈代谢的机能旺盛，促进血液循环，提高造血功能。同时对腹痛，呕吐，泄泻，水肿，便血，水肿、气虚乏力等有显著疗效。眼袋取穴：足三里。定位：犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处。主治：对肌体具有强壮和保健作用，可改善肌体对养分成份的吸取，而增加免疫力量，同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。眼袋取穴：三阴交。定位：内裸高点3寸，胫骨内侧面后缘。主治：调整肌体的阴阳平衡，对内分泌失调而消灭的各种病症均有平衡作用，是女性常用的穴位。另对月经不调，带下，不孕，失眠，遗精、阳痿有效。使用方法和疗程：艾灸仪或艾绒作用在以上穴位，艾灸时间以15-30分钟/次为最宜。每天或隔天一次，10次为一疗程。艾灸疗法帮你消退黑眼圈肾水缺乏、虚火上炎、房事过度或产后失调，都会导致黑眼圈的形成。而滋阴补肾、清1、水分：1寸。主治：可以帮助恢复腹部肌纤维的弹性，有利用于收腹去脂，同时可消退水肿和小便不利。2、脾腧：可增加肌体对养分的吸取力量，使陈代谢的机能旺盛，促进血液循环的加快和造血机能的提高。同时对腹胀、便血、哎吐、水肿等有效。定位：第九胸椎棘突下，各旁开1.5寸。3、三阴交：可调整机体的阴阳平衡，对内分泌失调而消灭的各种病症，均有平衡作用，是女性的常用穴，对月经不调、带下、不孕、遗精、阳痿等有效。定位：在内踝上三寸，胫骨内侧后缘。4、肾腧：定位：其次腰椎棘突下，旁开1。5寸。腰痛、遗尿，遗精，，水肿、耳鸣等。15-30分钟/10次为一疗程。针对肥胖病症承受艾灸减肥的方法体内脂肪积存过多而造成身体超重，称为肥胖。身体胖瘦取决于体内脂肪细胞的数目和脂肪细胞内脂质含量的多少，成年后开头肥胖的人多数是细胞肥大而数目无明显增加。遗传、内分泌功能紊乱、养分过剩，运动削减和错误的饮食方式是造成身体肥胖的主要缘由。单纯性肥胖一般是指除了前两种因素以外的肥胖，大多数肥胖者属于此类。一般女性脂22%左右，多分布在乳房、腹部、臀部和大腿。增加其排泄、到达瘦身成效。一、单纯性肥胖减肥取穴：1、大椎。定位：第七颈椎棘突下。主治：清热凉血，消炎解毒，对血燥瘀络不通或血液过于粘稠，而造成面部疾患有卓效。2、腰阳关。定位：第四腰椎棘突下。主治：妇科月经失调，内分泌不平衡，臂部过于肥大及男阳痿、遗精等。3、中脘。定位：在上腹部前正中线上，脐上四寸。主治：可增加胃地食物的消化和吸取力量，还可治疗胃痛、胃酸、哎吐等。4、关元。定位：脐下三寸。具有强壮和保健身体作用，可增加腹部肌纤维的弹性，可调整女性内分泌平衡，治疗月经不调、带下、不孕等。5、居髎。定位：在髋部，当髋前上棘于股骨大转子凸点连线的中点处。主治：对臂部和大腿部深层脂肪代谢有促进作用，可提高肌纤维的活力，同时要治疗腰痛和下肢痿痹。操作：使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。二、实胖型减肥取穴：1、关元。定位：脐下三寸。具有强壮和保健身体作用，可增加腹部肌纤维的弹性，可调整女性内分泌平衡，治疗月经不调、带下、不孕等。2、大横。定位：肚脐各旁开四寸。主治：便泌、泄泻、腹痛31.5寸。可增加肌体对养分的吸取力量，使陈代谢的机能旺盛，促进血液循环的加快和造血机能的提高。同时对腹胀、便血、哎吐、水肿等有效。4、三阴交。定位：在内踝上三寸，胫骨内侧后缘。可调整机体的阴阳平衡，对内分泌失调而消灭的各种病症，均有平衡作用，是女性的常用穴，对月经不调、带下、不孕、遗精、阳痿等有效。5、丰隆。定位:小腿前外侧，外踝尖上8寸，胫骨前缘外二横指〔中指〕处。内与条口相平，当外膝眼〔犊鼻〕与外踝尖连线的中点。主治:气逆，喉痹卒暗，狂癫，足不收，胫枯，胸腹痛，呕吐，便秘，脚气，厥头痛，眩晕，烦心，面浮肿，四肢肿，身重，经久闭，忽大崩，妇人难过，诸痰为病，头风喘嗽，大小便涩难。操作：使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。艾灸治前列腺炎前列腺炎是由一种非特异性感染而导致的前列腺炎性转变，临床上，前列腺炎被分为急“劳淋”范畴。艾灸疗法治疗前列腺炎疗效较好，无苦痛，也易于操作。穴位：中极、会阴穴。方法：先仰卧或坐位取中极穴，用艾条悬灸２０～３０〔膝胸位，使会阴部充分暴露，以此穴为中点，用艾条悬灸，由尾骨尖开头，越过肛门，经会阴沿阴囊后中线至其尽处，来回灸２０～３０重者每天２～３次，１０天为一疗程，中间休息２～３２～４个疗程。作用机理：中极穴位于下腹部正中线上，当脐下４寸处，乃任脉与足三阴经的交会穴，又系膀胱募穴；会阴穴，在会阴部，当阴囊与肛门连线中点处。两穴均有补肾培元、清热利湿功能。加上艾〔灸〕火的热力〔温热刺激，共奏补肾通淋、温经通络、行气活血、祛湿逐瘀、消肿巧用灸疗治便秘便秘是指大便秘结不通，排便于工作时间延长，或欲大便而晦涩不畅的一种病症，常有解，本症从偏虚，偏实两方面表达。实性便秘多因素体阳盛或过食辛辣厚味，以致胃肠积热，或热病后余热留恋，或肺热移于大肠，耗伤津液，导致肠道燥热，大便干结，或忧思过度，久坐少动，肺气不降，大肠气机郁滞，通降失调，传导失职，糟粕内停而成便秘。虚性便秘多由病后产后气血两伤末复，或年迈体弱气虚则大肠传运无力，血虚则津亏肠失滋润而成的便秘。现代医学认为便秘是一种病症，引起缘由较多，主要分结肠便秘和直肠便秘两种，前者出不畅，左下腹常有胀满或苦痛，可伴有食欲不振，睡眠不佳等。选穴：虚性；天枢、大肠俞、气海、足三里实性：天枢、支沟、大肠俞穴位简释：天枢穴大肠之募穴，能疏通大肠腑气，使津生而便通，大肠俞内应大肠，为大肠之背俞穴，主津司传导，气海培元固本、补气疏理腹中气机，足三里调理肠胃、宽肠运便，支沟可清大肠实热而通便。天枢、大肠俞为俞募协作，疗效增加，不管虚实皆可使用。用法：110—20分钟，每日一次，十次为一个疗程2、隔姜灸；艾柱如花生大，每穴5—7壮，每日一次，十次为一个疗程3、直接灸，艾柱如麦粒大，每穴7壮，每日一次，30次为一个疗程调理护养：1、患者应多吃颖蔬菜水果，特别是香蕉、红薯等。2、日久便秘者或年迈体弱者，可常常饮用蜂蜜并养成良好的排便习惯。用艾灸治疗结肠炎，可以调整阴阳、补胃健脾、驱寒补热、健脾和中，没有药物的副作