足球训练小结2篇

第91页共91页足球训练小结2篇足球训练小结2篇。本周足球队训练了传球练习，原地脚弓传球为辅、行进间脚弓传球为主。在原地脚弓传球的练习中，重点强调传球要准要稳，要有速度，技术动作方面多鼓励孩子们多用左脚练习传球。原地脚弓停球传球每组100次x2组；原地脚弓连续传球每组100次x2组。在行进间脚弓传球的练习中，进展了二人撞墙式二过一传球练习、直传斜插传球练习、三人连续撞墙式二过一传球练习。二人撞墙式二过一传球练习是在原地连续传球的根底上，向前不停顿连续传球的练习。在传球的过程中，持球队员要对本方接应队员的跑动道路、速度作出明确判断后，把足球传向接应队员的脚下，在运动中连续进展传球的练习。要求：持球队员的传球道路一般为45度，传球力量要适中，传球的位置应传到接应队员的身前，持球队员在传球后应立即向前跑，准备接应队友的传球。直传斜插传球练习也是一种最常见的运动中两人连续传球练习。在练习中，持球队员先横穿队友，然后斜线45度斜插向接应队员的正前方准备接应传球；接应队员在得到足球后不停顿直传球传向正前方后，同样45度斜插跑向持球队员的反方向位置准备接应传球的连续传球练习。要求：跑动道路至少为45度斜插跑，目的是为了模拟实战中的大范围穿插跑动，制造传球的空间。在开场练习的时候，传球力量要适中，传球要到接应队员的身前，传球要准，道路要清楚。三人连续撞墙式二过一传球练习是开场涉及团队配合，在二人撞墙式二过一的练习根底上，繁衍而生的三人团队传球练习，其目的更多的是培养队员战术素养的一种练习方法。三人连续撞墙式二过一传球练习和二人撞墙式不同点是“套边”。“套边”是足球战术体系中最常见的一种战术，其核心是怎么拉开空间获得传球的空档，为本方进攻接应队员效劳。从这段训练效果来看，孩子们可以迅速掌握跑动道路和传球道路，下一步将会把传球质量作为重点训练内容。足球训练小结〔2〕：好容易整理出来了五级教练的训练表，本想藏着自己用，等待球队升了四级后才放。但想想看，玩游戏嘛，最重要的就是要分享。即便是多了一些对手，那也是让竞争更剧烈。所以还是发出来一起看吧。总的来说，传防组〔即传球和防守的训练〕效果和501大致一样，原来的训练表可以作为参考。但射突组的效果有大幅度消弱，定位球减少更多，501的训练表已经没有意义。射突组的效果如今比传防训练的还差，这可能是因为如今502设置是，在训练工程满员的情况下，训练效果是一样的，因为射门训练最多6个人，而防守训练最多8个人，也就是6个人训练射门和8个人训练防守时每个人提升值是一样的。我做了一个猜测，在教练等级和助教固定的情况下，训练效果和训练人数的开3次方成反比的，比方1人训练防守大约是8人训练防守的2倍。1人练射门大约是6个练射门的6开3次方=1.82倍。而训练效果是小数，但采取四舍五入，这就是为什么有时候只是加一个助教或者少一个人，训练效果就会增加1，那是因为整好在临界点上〔比方从2.4到2.5〕。同样，有时因为仅仅调低了一点训练度，训练效果就减少了1点。另外，训练效果大致与训练人员的年龄开方成反比，即17岁训练效果是28岁的sqrt〔17/28〕倍。以10训1射门为例，推测29岁训练效果为3.65，实际效果是4%一天，而20岁效果为3.65*sqrt(29/20)=4.4，也是4%一天。但对于19岁的球员来说，效果是3.65*sqrt(29/20)=4.51，实际效果就是5%，有训练项链的人可以帮我验证一下，加倍后应该是9%，而不是10%。28岁的应该是7%。附五级教练训练表：说明：f132.1、本表根据训练分析^p器分析^p得，假设条件全部为100%训练度，未经全部验证，如有数据不符，请向我反响。2、本表只包含17到29岁射突组和传防组的数据，定位和守门只有少量数据，以后会完善。3、没有使用过501训练表，本表包含11页，每页标注0训，5训等表示采用几个助理教练训练。表格中射突组表示射门、打破、组织三项训练，传防组包含传球和防守训练。最上面一行数字表示参加一项训练的人数，最左边一列是年龄，确定了参训人数和球员的年龄，对应表格中的数据就是该球员参加此项训练进步的百分比。比方10训表格中17岁射突组下面1对应的是5，表示采用10个助理教练对1个17岁的球员进展射门或者打破训练，每天可以获得5%的进步。以此类推。数控技能训练小结2篇一学期的工作即将完毕，我普车组在学部主任的领导下和冯领队、闵总教练的指导下展开训练。本学期我担任普车的主教练，主要的工作是制定方案和技能指导。本组老师有：冯正木、苏立松、朱才彦，我们团队协作，按方案做事，根本完成了普车各项技能训练任务。现简要总结如下：一．老师的任务：在开学初我制定了高一，高二，高三的技能训练工作方案。再经过小组讨论定稿，明确各个老师的分工。对于高一主要工作是通过技能节选拔兴趣小组，目的是组织梯队建立。对于高二主要工作是分工程教学，是他们到达初级工程度，为下学期强化训练打根底。对于高三主要工作是定期定量训练往年的省赛图纸，以及本组方案的图纸，定期进展考核。本人主要任务：做好参训学生思想工作，加强学生管理，搞好平安教育，保持参训学生队伍稳定，确保平安良好的训练秩序；精心设计训练工程，制定详细的训练方案和内容、考核标准和考核方法；讲清技能训练相应的理论、工艺知识，讲解操作步骤和要领，做好操作示范，耐心指导，认真搞好技能考核，不断进步参训学生的技能程度。组里的老师的任务：组织好学生训练外，参加相应年级考核图纸设计及其它相关活动。二．对学生的要求：服从管理；集中训练课时间，学生无特殊情况不得请假、旷课、每次集中训练完毕后学生要对自己考核过程进展总结。高一的每周五次理论学习。高二每周一次理论学习，四次理论操作训练。高三的每周六天理论训练和教辅工作。数控技能训练小结〔2〕：技能大赛在本校顺利落下帷幕，我有幸代表本校老师参加了数控车床操作和加工中心工程的比赛，并获得第一名和第二名的成绩。而带着的数控车学生队获得团体第二的成绩，获得比赛的成绩，不单单是在比赛的现场实现的，而是在赛场外的长期积累。这包括了知识的积累和心理素质的不断磨砺。就我个人而言，我去年参加数控车技能大赛获得第四名，当时一个技术问题困扰了我很久，直到本年大赛前期我才解决。而这个过程中我不断思索，不断学习，不断积累。10年上半年我开场准备培养我校参加劳动口和教育口数控比赛的学生选手。我通过日常的培训工作，从中发现人才，进展针对性辅导。“尽我所能，授我所有”，这是一名老师的职责，也是一名教练员的职责。每天的训练工作在我的精心筹划下顺利开展，并进展每日的总结。在此过程中，我发现了很多编程、工艺知识和机床设备使用方面等问题，对每个学生发生的问题进展分析^p研究，经过不断验证总结。这使我在比赛现场能应用工艺知识，操作要点合理完成比赛考核点。积累的过程也包括练习题目储藏。为了获取更多练习试题，我通过网络，书籍等多种渠道搜集了大量文章与图纸。在进展资料分析^p的过程中，我逐渐探究出：“抓住零件主要加工特征，有效把握理论知识点的训练方法。通过对大量技能比赛训练题目的分析^p比拟，比对出各类考题的考核要点，并归类总结。这样从起步阶段，照搬...关于足球的体育小结5篇一学期的足球课就要完毕了，短短的十几次课，发现自己从一个足球盲开展到了可以和同学们一起打比赛，还能碰巧进个球。确实是收获不小。这次的足球课班上的同学好多都是已经学过足球的，开场和她们一起伙伴、一起踢球还真是压力不小。一是怕自己什么都不懂丢人，二是怕自己踢得不好拖队友、同伴的后腿。但是在老师的鼓励和帮助下，每节课我都能放松的、认真的、快乐的踢球。虽然每次的足球课都会很累，但是感觉心里特别畅快。在课上，老师不断的鼓励、指导，让我们的足球技能突飞猛进。在足球相关技术上，从开场的站球、掂球、运球，从各个方面培养我们对足球的感觉。之后的脚攻球和射门的技术老师更是耐心、认真的教受我们。脚攻球开场总是做得很僵硬，动作极不协调，在老师的帮助下，自己也一点点的进步，虽然说如今还是做得不够好，但是以后也会多加练习，因为这次选足球课之后，发现足球确实是很好的一种运动。锻炼我们各方面的才能。让人有一个全面的进步和自我认知。懂得什么叫一个团队。射门这学期是自己练习的比拟好的一方面。这也是与平常的多加练习是分不开的。因此也启发我在别的动作上多多训练。总之，这学期的足球课一方面学习了技术，锻炼了体魄。足球运动本来就是为了锻炼身体才诞生的，我一直把踢球等同于身体锻炼，不求我在足球方面能有多大的建树，或获得多少多少的成绩，我只希望通过足球运动，自己能有一个强健的体魄和安康的身体，支撑自己在生活中更快乐的生活，以良好的状态积极地学习，这样，我的目的也就到达了。另一方面培养了默契，增进了友谊。足球是一项团队运动，光靠一个人的技术不会使球队获胜。默契的配合才是获胜的关键。默契的合作不但能取胜，还能增进同学的友谊。培养了我们的团队精神和团队意识，在当今社会中，合作是一种高效的方式，相信这次足球课带给我的团队的感觉会一直影响今后的工作和学习。校本课程足球小结3篇有人称足球是世界第一运动，由于它的对抗性强、竞争剧烈、场上变化莫测，从而使众多青少年儿童对足球产生了浓重的兴趣。纵观世界足球开展史，高程度的足球运发动都是从青少年时期开场训练，所以，我们必须从娃娃抓起，这样才能使我国的足球运动程度跻身于世界强国之列。初学足球的少年、儿童应怎样培养，才能收到半事功倍的效果。这是我们体育老师、教练员共同关心研究的问题。我认为青少年儿童足球启蒙训练应从运、控球技术开场学习，才能获得最正确的训练效果。基于学生对足球的热情越来越高涨，学校决定将足球课引入课堂，开设每周一节的足球课，专门用来满足学生对足球的兴趣和需要，另一方面也让学生更多的完毕足球，为日后的足球队选拔人才打下扎实的根底。开发足球校本课程对于更好的发挥场地优势，以及挖掘人力资优势起到了更好的推动作用，足球校本课程的开发，更加促进了学生的全面、和谐的开展，更好的彰显了学校的办学特色。学生有了校本课程的足球课以后，可以更深化系统的学习足球了，这为学校的足球队开展奠定了最广泛的学生根底。学校里人人踢足球，个个懂足球。使得我校的足球气氛越来越浓，成绩越来越棒。本学期我主要进展了运控球的学习，各种控球练习，能有效进步双脚的球感。在运、控球练习中学生左、右来回返复的运球，假如加快运、控球的速度，可以进步儿童、青少年快速控球才能。运、控球才能进步了，不但能带球打破，增强自己在防守中的抢、断才能，同时还给队友造成更多的进球时机。兴趣、兴奋、灵感是少年儿童从事足球练习的内在力量，在教学训练中，少年儿童运、控技术越出色，场上表演就越精采，他们就越容易兴奋，兴趣越浓，练习劲头就越大，他们就会全身心的投入比赛和训练。由于掌握了娴熟的运、控球机遇一到，灵感自然就会表现出来。在运、控球练习过程中，适当控制球速、间隔、间息时间把运动量控制在中等以上，训练心率控制在120—150次/分之间，就可以保证在进步专项技术的同时进步一般的身体素质，就不必用过多的时间进展一般身体素质训练，全队的战术配合是以个人技术为根底，在场上要充分发挥队员的创造性，及时组织进攻和防守。假如队员控球才能不强，就很难完成自己、队友、教练设想的战术配合。足球练习者，脚对球的感觉与篮球运发动手对球的感觉其重要性都一样，都是根本功，根本功是否扎实是决定他们将来是否能成为优秀运发动的重要条件之一，是少年、儿童进展比赛的练习根底，少年儿童训练初期注意力都集中在球上，且球感很差，都有踢球欲望，练习之初，一个时期让他们尝尝球味，熟悉球性，进步运控才能，这对进步他们的兴趣，增强他们的学习信心是非常重要的，足球万里之行，“始于脚下运控球开场。”理论证明，我校的足球校本开发是成功的，有效的，走出了一条有自己特色的成功之路。学校的足球校本课程研究还获得辽宁省优秀校本课程研究。当然，我们在开展的过程中，还存在着这样或那样的缺乏，在以后的开展过程中，我们将更加不断的完善和充实自己。校本课程足球小结〔2〕：运球是运发动在跑动中，用脚的推拨动作有目的地使球保持在自己控制范围内而做的连触球动作。运球过人是指运发动运用合理的运球动作越过对手。(一)运球和运理过人技术的动力构造运球和运球过人技术的动力构造，主要指的是影响运球和运球过人时，人体位移速度和球运行轨迹的力学关系构造。1、影响运球和运球过人时人体位移速度的动力因素运球时，由于运球脚完成推拨球动作，破坏了连续跑动的构造和习惯性平衡，必然会影响人体位移速度。所以，当比赛中需要快速动球推进，前方又没有对手阻挡时，就不必要每一周期运球脚都推拨一次球。可以触球一次，快跑几步，再触球一次，这时推触球的力量就可以大些。做到球快人也快。运球时，采用脚背内侧和脚内侧推拨球，又如采用脚背正面，脚背外侧能同时跑的动作协调起来。因为脚背正面和外侧前摆触球后，运球脚很自然地过渡地踏地支撑后蹬。所以，当比赛中需要快速推进时，应采用脚背正面或外侧触球，甚至脚尖捅球的方法。运球过人时，运球脚很难再起到蹬地起动的作用，因此，运球脚的主要任务是完成拨、拉、扣、挑等动作。支撑脚采用爆蹬地的方向和时间同运球脚触球的方向和时间相适应。2、影响运球和运球过人时球运行轨迹的动力因素脚内侧和脚背正面接触球的面积，相比照其它部位大，因此推拨球时，容易掌握球运行的方向。运球脚触球的部位和作用力的方向不同，其球运行的方向也不同。采用脚内侧触球的侧部，球向侧运行；采用脚背正面触球的后部，球向前运行；采用脚背内侧触球的侧前方，球向侧前方运行；采用脚背外侧触球的前方或侧前方，球向前或向侧前方运行。一般直线运球采用脚背正面或外侧，曲线运球采用脚背内侧或外侧。运球脚触球的作用力不通过球心时，球体产生旋转。当球刚离脚产生旋时，速度很快。但由于流体力学的原理，球上沿空气流速快，球下沿空气压力大，且需克制地面摩擦力，球速很快减慢。运球时，往往为了不使球触离太远，常采用盘旋触球方法。当球产生侧旋时，不仅球速有所减慢，而且球由直线运行变成弧线运行。运球时，往往为了改变球的运行方向常采用侧旋触球方法。在运球过人过程中，拨、拉、扣、挑的动作其动力因素，都可突然改变运行的方向，即改变球的位置，使对手虽有可能触到球，但又不能先于运球人触到球。(二)运球技术的动作构造分析^p运球技术动作方法很多，但每一种动作过程都是由跑动和推拨球动作这两个环节结合在一起而成的。运球一般是由支撑脚踏地后蹬、运球脚前摆触球和运球脚踏地支撑三个阶段组成。1、支撑脚踏地后蹬踏地后蹬的目的，一是推动人体重心前移；二是支撑身体平衡使运球脚能离地提起完成推拨球动作。支撑脚尽量缩短支撑时间，积极后蹬前摆，可以加快跑动速度。2、运球脚前摆触球前摆触球的目的，一是给球作用力使球产生位移；二是不断调节触球力量、部位、方向和触球时间，更好地控制运救道路，协调其与跑运速度的关系。3、运球脚踏地支撑踏地支撑的目的，一是运球脚在完成推拨动作后，立即踏地保持身体平衡；二是运球脚由踏地支撑转换到后蹬，同样是为了人的身体产生位移。在运球过程中，支撑脚踏地后蹬是决定跑动速度的主要环节，运球脚前摆触球是控制球运行的关键。校本课程足球小结〔3〕：常用的运球方法：脚背正面运球、脚背内侧运球、脚背外侧运球和脚内侧运球等。1、脚背正面运球脚背正面运球多在越过对手之后，前方纵深间隔校长，仍需要快速运球前进情况下使用。(1)动作要领：跑动时，身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅不宜过大。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖下指，在迈步前伸脚着地前。用脚背正面向前推拨球前进。(2)教学方法：①老师完好示范，使学生建立完好的动作概念。②老师分步进展示范，并详细讲解，重点强调全身动作协调，脚尖下指与球的接触部位，强调蹬、摆、推、拨。③学生做无球的跑动模拟练习。注意全身协调放松，重心降低。④学生每人一球运球。运球前仔细回亿脚背正面运球重点。⑤学生进展脚背正面运球技术练习。⑥强调运球时尽量抬头，扩大视野。⑦老师集体、个别指导，及时纠正错误动作。⑧老师适时安排错误动作示范，使学生对正确动作加深理解。⑨老师安排学生自我总结，体会动作要领，总结规律。(3)易犯错误：①运球时，不是推拨球，而是捅球，球离身体过远，失去控制。②支撑脚离球过远，身体后仰；触球后，身体重心不能随球前移。(4)纠正方法：①多做原地运球练习，体会脚与球接触的感觉。②反复做无球跑动练习，提醒自己重心降低。(5)练习方法：①颠球练习。用单脚脚背正面颠球，或两脚交替颠球，体会脚与球接触的感觉。②学生按动作要领做无球跑动模拟练习。提配自己注意重心降低，身体放松。③走动中用单脚脚背正面运球。④慢跑中用单脚脚背正面运球。⑤走或慢跑中两脚交替脚背正面运球。⑥两脚交替做一步一触球练习。⑦直线运球。学生分成两组，各成一路纵队，相距20米对面站立。第一人运球到对面运球线前时，把球传给对面第一人。依次进展。⑧急停起动运球练习。学生直线运球，运动中突然用前脚掌将球踩住，然后用脚背正面运球，反复练习。⑨直线运球。快速直接运球，提醒抬头要看到场上情况。2、脚背外侧运球(1)动作要领：跑动时身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅要小些。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖稍内转，在迈步前伸脚着地前，用脚背外侧向前推拨球，球直线运行。向前侧推拨球，球曲线或弧线运行。(2)教学方法：①老师完好示范，使学生建立完好动作概念。②老师分步进展示范并讲解。跑动--脚提起、膝弯曲--脚尖内转--转背外侧推拨球。强调与脚背正面不同，脚尖内转，使学生可以回亿起脚前正面运球要领。③学生做无球模拟练习。强调全身动作协调，按动作要领，脚背外侧运球重心下降。④学生做脚背外侧运球练习(方法见下)。⑤强调全身协调用力，重心下降。⑥强调运球时，应抬头注意观察四周，养成良好的习惯。⑦老师集体、个别指导，及时纠正错误动作。⑧强调脚外侧直线运球时，脚尖应向下压，脚内扣；用脚外侧向侧方或绕圈运球时，脚尖应向上翘。(3)易犯错误：①运球时，膝关节没弯屈，推球力量大，球离身体过远，失去控制。②脚尖不内转，触球部位不正确，控制不好运球方向。③身体重心过高或臀部后坐，身体重心不能随球前移。(4)纠正方法：①按动作要领做无球模拟练习。原地做用脚背外侧将球推拨出后，用脚底拉回，再推拨出去，反复练习。②做二人脚背外侧踢地滚球练习和做(4)中的①的练习。③做一步一触球练习。(5)练习方法：①用左脚脚尖将球向自己身体这侧拉回来，然后用右脚脚背外侧将球推出去。接着用右脚有脚尖拉回。反复进展上述练习。②走或慢跑中做脚背外侧直线运球，一步一触球。③单脚拨球练习。用单脚脚背外侧连续向外侧转圈拨球。一步一步拨球，球沿小圆圈进展。④用右脚脚背外侧将球推出，然后用右脚外侧置于滚动的球前面，前球停住(此时，支撑脚在球后面)。以右脚为轴转身180°，然后用右脚背外侧向前推出。⑤足跟提起，双脚内八字行走。3、脚背内侧运球(1)动作要领：跑动时身体自然放松，上体稍前倾并稍向运球方向转动，两臂自然摆动，步幅要小些。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖稍外转，在迈步前伸脚着地前，用脚背内侧向前侧推拨球，球向前侧曲线或弧线运行。(2)教学方法：①老师示范完好动作，使学生建立完好的动作概念。②老师分步进展示范并讲解。跑动--身体稍内转--提脚--弯膝--脚尖稍外转--脚触球。③强调脚背内侧与脚背正面侧运球不同之处，使学生加深对技术要领的印象。④学生做原地无球模拟练习。强调动作要领。⑤学生二人一组，练习脚背内侧踢地滚球，要求力量小，体会脚与球接触的感觉。⑥走或慢跑中体会脚背内侧运球技术。⑦加快速度练习脚背内侧运球。⑧老师适时安排学生自我总结，体会动作，在练____找规律。⑨老师进展集体、个别指导，及时纠正错误动作。⑩老师适时进展错误动作示范，使学生进一步理解正确动作。(3)练习方法：①各种熟悉球性练习。颠球、拨球、拉球、扣球等。②用左脚前脚掌将球引到足下，再用左脚的脚背内侧将球停的原地。用右脚有脚背内侧将球改变方向推出。③直线运球。脚背内侧做一步一触球练习。④直线运球。脚背内侧做二步一触球练习。⑤单脚脚背内侧运球，由慢到快。⑥两脚交替脚背内侧运球。⑦圆圈运球。以一脚为轴，另一脚脚背内侧不停向内运球转球。一周后，换另外一只脚进展练习。⑧直线运球。用右脚脚背内侧直线运球15米后，用右脚脚内侧将球扣住，迅速转体用左脚脚背内侧运球，反复做上述练习。4、脚内侧运球(1)运作要领：运球时，支持脚稍向前跨，踏在球的前侧方，膝关节稍弯屈，上体前倾并向里转。随着身体的向前挪动，运球脚提起，用脚内侧推球的后中部。(2)教学方法：①老师示范完好动作，使学生建立完好的动作概念。②老师分步进展示范讲解。支持脚前跨在球侧前方--弯膝--上体前倾里转--提脚--脚内侧推示后中部。③强调脚内侧运球与其它三种运球技术要领的不同，重点是支持脚的站位。④各种熟悉球性练习。颠球、拨球、拉球、扣球等。⑤学生做无球模拟练习。⑥学生练习脚内侧运球技术。⑦强调由于脚内侧运球常用于护球，所以学生必须与其它控球技术结合使用。抬头用身体掩护住球。⑧随时纠正、总结。⑨适时安排学生示范动作，学生自己分析^p存在问题。⑩学生正确及错误动作分析^p。(3)易犯错误：①只顾低头看球，而不能随时观察场上情况，以致不能及时传球或射门。②运球时，不是推拨球，而是踢球，以致球离身体过远而失去控制。(4)纠正方法：①练习时前面设定目的，学员要提醒自己注意观察目的的变化。②练习原地脚内侧推拨球，体会脚内侧与球接触的感觉。(5)练习方法：①两脚分开与肩同宽，双脚拨球练习。用双脚脚内侧来回拨球。可在原地拨动，也可边拨边向前或后挪动。②颠球。单脚的脚内侧向上颠球。两脚的脚内侧交替向上颠球。③直线运球。按动作要领脚内侧直线运球，要求一步一触球，二步一触球练习。④转圈练习。以一脚为轴，另一脚脚内侧向内运球，一步一推，一周后，换另一只脚练习。⑤拨球。用右脚脚内侧拨球横向滚动，左脚脚内侧将球停住，接着，左脚脚内侧使球横向滚动，反复练习。⑥以左脚脚内侧跨过球，用右脚的脚内侧将球向前方推出，接着右脚跨过球，反复练习。⑦掩护运球。用脚内侧做掩护运球。开场个人在慢速中做运球，而且有一人在一侧消极抢球，运球人侧身掩护运球。⑧进步观察才能练习。用脚内侧直线运球，并注意老师手势变化做出相应的反响。运球技术教学方法系列之三运球时常用的动作：拨球、拉球、扣球、挑球等(1)动作要领：①拨球：是用脚腕的扭拨动作，以脚背内侧或脚背外侧触球，使球向侧方或侧前方运动，用脚背内侧拨球的动作称"里拨"，用脚背外侧拨球的动作称"外拨"。②扣球：是指用突然的转身和脚腕急转扣压动作以脚背内侧或脚背外侧触球，将球向侧前方停下或改变方向运行。用脚背内侧扣球的动作称"里扣"；用脚背外侧扣球的动作称"外扣"。③拉球：是指用脚掌将球由前向后或由左(右)向右(左)拖拉球的动作。④挑球：一般是指用脚背与脚尖翘起上挑的动作或用脚背上撩的动作，使球向前上方改变方向。(2)教学方法：①由于拨、拉、扣、挑技术对熟悉球性及对下一步教学起着重要作用，因此教学中应给予充分重视，运球教学中应安排此项练习。②老师正面、侧面完好示范，使学生初步建立动作概念。③老师分别做拨、拉、扣、挑球的分步动作并进展讲解，强调脚触球时，脚的部位及触球部位。④学生根据动作要领分别做拨、拉、扣、挑的无球模拟练习。⑤学生做拉、拨、扣、挑的一次性动作练习。⑥学生做连续的拉、拨、扣、挑球的连续动作练习。⑦学生做拉、拨、扣、挑球的组合动作练习。⑧老师及时总结指导，纠正错误动作。⑨学生做正确、错误动作示范，老师和学生一起分析^p。⑩学生互相之间分析^p动作要领，指出对方错误之处，并加以改良。(3)易犯错误：①触球用力过大，使球远离自己而失去控制。②拨、拉、扣、挑球动作与身体重心挪动配合的不好，使下一个动作衔接不上。(4)纠正方法：①在规定的范围内进展慢节奏的拉、扣、拨、挑球动作练习，然后使范围逐渐缩小。②做拨、拉、扣、挑球动作的单一练习，增加纯熟程度后再做组合动作。(5)练习方法：1)左脚扣，左脚拨、右脚扣，右脚拨，双脚交替进展。2)拉推练习，左脚拉球，右脚内侧向左侧推，右脚拉球，右脚脚内侧向右侧推，双脚交替进展。3)设直线左脚脚背外侧向左侧前方两次推拨球。右脚背外侧向右侧前方两次推拨球，双脚交替练习。4)左脚向外扣，左脚背向前推趟，右脚向外扣，右脚背向前推趟。双脚交替进展。5)单脚外扣，内扣双脚交替练习。6)左拉球，右脚背推趟球，右拉球，左脚背推趟球练习。7)脚背内侧向前推趟球，两脚各做一次后，一腿从球上做跨球动作，从此反复练习。8)运球向前，踩球转身180°，另一脚脚背外侧向前推拨球练习。9)踩球后从球上面向左右滑过去，向后拉球，另一脚向前推拨球，两脚交替练习。10)脚背内侧向侧前方拨球后踩拉球，练习走之字形，两脚交替进展。11)运球向侧前方，踩球转身90°，脚背外侧推趟球。12)左脚踩球，身体向球的外侧跃过球，右外脚背推拨。右脚踩球，身体向球的外侧跃过球，左外脚背推拨球练习。13)左脚背内侧掩护运球，左里脚背扣，左脚脚背内侧掩护运球，右里脚背扣。14)向前运球，左(右)腿在球绕一圈做假动作，继续向前运球练习。15)假踢后踩球向后拉球练习，两脚交替进展练习。16)运球假踢后向回扣球，再身前运球练习。(五)比赛中常见的运球过人方法比赛中常见的运球过人方法有：强行打破，运球假动作打破，快速拉、扣、拨球打破，穿裆打破和人球分路打破等。1、强行打破(1)动作要领：强行动球打破是队员以突然的推拨球与快速起跑相结合的动作，越过对手的打破方法。这种打破方法只要时机掌握恰当就容易奏效。(2)教学方法：①老师完好进展正面、侧面示范，使学生初步建立动作概念。②老师分步进展示范前讲解。运球跑动--距对方2米--突然起动。③强调该技术运用是在对手犹豫不决时使用。④强调起动突然，坚决。球推出远些，发挥奔跑速度。2.运球假动作打破(1)动作要领：运球假动作打破是运球队员利用腿部、上体和头部虚晃，佯作运球动作迷惑对手，使其产生错误判断而做出抢球动作，当其一侧露出空隙时，立即运球打破。(2)教学方法：①运球假动作打破，可以最大限度地发挥学生主观想象力，因此在此项技术教学中应调动学生的主观能动性。②老师完好做一些假动作过人方法。如左晃右过，右晃左过等，使学生理解假动作过人的要领。③强调假动作过人要集中精力观察对手的反响和动作。④学生做无人防守的运球假动作过人。规定学生动用的假动作。⑤学生二人一组，一人做消极防守，成心露出一侧空档，另一人运用假动作过人打破。⑥学生二人一组，做加强对抗的假动作过人练习。⑦学生自由做各种假动作过人练习，要求着重纯熟掌握合适自己的一、二种方法。⑧老师及时总结，纠正错误。⑨老师集体、个别指导。3.快速拉、扣、拨打破(1)动作要领：以单、双脚快速拉、扣、拨的变化，不断变换运球方向，使对手很难判断运球打破的方向和时机。当对手在堵截中露出空隙时，快速运球打破。(2)教学方法：①学生做拨球、拉球、扣球、挑球等辅助练习。②老师完好的正面、侧面示范拉、扣、拨球过人动作，使学生初步建立动作概念。③老师分步做拉、扣、拨球打破并进展讲解，使学生进一步理解动作细节。④学生做无人防守的拨、拉、扣运球过人，强调学生全身协调放松，重心降低。⑤学生二人一组，一人消极防守，另一人运用拉、拨、扣运球过人。强调运球过人注意观察对手反响，出现空隙，立即打破。⑥学生二人一组，一人防守，另一人运用拉、拨、扣运球过人，强调对拉加强。⑦老师及时总结，纠正错误动作。⑧学生示范正确、错误动作，老师与学生一起分析^p，解决问题。4、变速动球打破(1)动作要领：对手位于侧面，在侧身掩护运球的同时，利用运球速度的变化，到达摆脱对手的目的。(2)教学方法：①老师完好示范，使学生初步建立动作概念。②老师分步进展示范并讲解。使学生进一步理解动作细节。③强调以远离对手的脚控制球，并做侧身掩护。速度变化要突然，忽快忽慢。④学生做无球的模拟练习，强调速度变化突然，控制身体重心。⑤学生做无人防守的变速直线运球。⑥学生二人一组，一人在侧面消极防守，另一人做变速运球。⑦学生二人一组，一人防守，另一人变速运球过人，加强对拉。⑧老师及时总结，纠正错误。⑨学生做正确、错误动作，老师和学生一起分析^p、解决问题，学生分析^p动作的方法。强调关键所在。5、人球分路打破(1)动作要领：人球分路打破是运球者和球分别从防守者的左右侧越过对手的一种方法。它多是在攻守队员都处于活动中，而防守队员尚未获得正确防守位置运用。(2)教学方法：①老师完好示范，使学生初步建立动作概念。②老师分步进展示范并讲解。运球逼近对手--将球从对手一侧送出--从对手另一侧快速打破。强调起动要快。③强调运球者要注意观察对手位置，且运球道路要稍偏于对手一侧。④学生做无防守者的人球分路打破的模拟练习。⑤学生做推出弧线球练习。强调动作幅度要小，意图隐蔽。⑥学生二人一组，一人消极防守，另一人做人球分路打破练习。⑦学生做加强对拉的人球分路打破练习。⑧老师及时总结，纠正错误动作。⑨学生做正确、错误动作示范，老师和学生一起分析^p、解决问题，学生如何分析^p这项技术动作。强调关键所在。足球假动作技术教学方法由于假动作技术贯穿比赛的始终，技术动作比拟复杂。所以，从形势上一般分为两种，既有球技术假动作和无球技术假动作。(一)有球技术假动作有球技术假动作是指运发动正在或者已经控制球的情况下，为了摆脱对手和打破对手的紧逼和防守，以及对手抢截时所做的各种假动作。1、踢球假动作技术运发动已控制球或正准备控制球，准备与同伴配合及接球时，对手前来堵抢，挡住其道路时，先可向一方做假错动作，挡对手以假当真去封堵假动作道路时，应突然改变踢球脚法将球传或接向另一方面。2、头顶球与胸接球假动作技术当队员面对胸部以上的高空来球，准备接时，对手迎面逼近准备抢截，此时接球的队员做出胸或头、接或顶的假动作诱使对手立定，以假当真，在其封堵接、传道路时，突然改变动作，用头或胸将球顶出或接住。3、运球假动作技术运球假动作技术在比赛中是最常见的，它不仅用来打破正面对手，而且可以用来摆脱来自侧面和后面的对手。(1)对手迎面跑来抢截球时，可用左(右)脚的脚背内侧扣拨球动作结合身体的虚晃动作，诱使对手的重心发生偏移，然后用左(右)脚的脚背外侧向同侧方向拨运球越过对手。(2)对手从侧面来抢截球时，先做快速向前运球动作，诱使对手紧追，这时突然减速伴做停球假动作，当对手受骗时，再突然起动加速推球向前甩掉对手。(3)当对手从身后来抢截球时，运球者用左(右)脚掌从球的上方擦过，做大穿插步，身体也随动作前移，诱使对手向运球者的挪动方向堵截，然后以运球脚后前脚掌为轴，突然向右(左)前方转身，再用右(左)脚脚背内侧将球扣回，把对手甩掉。(二)有球假动作技术教学法从有球假动作过人技术根本的动作方法看，有球假动作过人技术的教学顺序，一般应以循序渐近，从简到难的教学原那么；既以纯熟的球性，运球技术动作、接球技术动作为序，使学生逐步学习和掌握。1、教法步骤讲解示范：(1)由于学生对有球技术真动作有清楚的认识和概念。老师在讲解时应突出强调，假动作技术的重点和难点。在这个过程中老师语言准确、简练、示范时、动作合理、纯熟。这样才能使学生在头脑中建立一个正确的技术动作和概念。(2)老师在示范动作时，可采用分解法讲解；这个过程主要是突出"真、假"动作的衔接技术。(3)要重点强调，学生学习假动作过人技术的目的和意义。2、组织教法(1)学生体会动作要领，以个体为主，结合球练习。在这个练习过程中，以定位球练习为主。既体会假动作与真动作的区别。(2)学生结合脚触球短间隔运球假动作练习。这个过程，要由慢到快，让学生体会假动作与真动作衔接技术。(3)让学生在假定障碍物之间或由学生组成的空间范围练习假动作运球技术。这个过程主要让学生体会，做假动作的时机及练习"真、假"动作衔接的纯熟性。(4)通过以上三个阶段的学习，学生具有一定的根底，在这个根底上，让学生进展有对抗性练习。既：二人一组，一对一练习；开场练习时，防守者以消极防守为主，经过一段时间练习后，再进展积极性对抗练习。(5)通过适当的教学比赛或其它比赛后，让学生自己总结经历，对动作技术进展认识和再认识，到达进步的目的。(三)无球假动作技术教学法在比赛中，运发动大局部时间是在无球的情况下，摆脱、跑位及掩护同伴完成接球、传球、射门等技术动作。1、教法步骤讲解示范：老师应以抓住时机、摆脱跑位，做到人到球到关键处来讲解。用实例来边做边讲为最正确方法。2、组织教法(1)开场练习时，借助对障碍物的摆脱，对一对一的摆脱练习。在这个过程中，让学生体会如何能摆脱对手，关键是动作要突然。(2)一对二结合球练习，防守者消极防守，在这个过程中，让学生体会如何将对手快速摆脱，有目的地接同伴传球、射门等。(四)有球与无球假动作技术综合练习(1)二对二，从中圈开场向球门进攻；在这个过程中，主要让学生体会如何更有目的地，抓住时机摆脱对手，与同伴配合完成进攻。例：三对三，四对四等。(2)多人多球练习，每人一球，自己在控制球的同时去破坏别人的控球；但不能在破坏别人的同时自己也失去对球的控制。这个过程，主要是让学生锻炼自我控球才能的同时，在与对手相遇时抓住时机利用假动作破坏别人控球。掷界外球技术教学方法(一)教学顺序教学顺序的安排应从教学和动作的难易程度上考虑进展。从动作的构造上考虑应按：准备姿势-蹬地-摆体收腹-挥臂-甩腕、拨指的顺序进展为宜。从动作的方法上考虑应从原地掷界外球向助跑掷界外球过渡。(二)教法步骤1、讲解与示范(1)概括地讲解掷界外球的开展与作用。(2)重点讲解规那么对掷界外球的详细规定。可以归纳以下四条，以便学生理解记忆规那么的精神。①身体面向场地。②双脚均不得全部踏入场内。③双脚均不得全部离地，允许在地面上滑动。④动作连惯。(3)动作的方法应按照动作完成顺序，即准备姿势、蹬地、摆体收腹、挥臂、甩腕和拨指依次进展详细讲解。讲解前可以先进展一次完好示范，然后可以采用边讲解边示范的方法进展。(4)动作的关键局部，如蹬地和助跑中的垫步动作要突出的讲，并且要反复示范。(5)示范要直观形象。同时可以采用正反结合的方法，让学生判断正确与错误。但是错误示范要少做。(6)任何的讲解与示范应在接近比赛的条件下进展。可以划一条模拟边线，老师站在"边线"外进展讲解与示范。(7)发现错误时，可采用分散和集中的形式进展讲解，对于个别错误采用个别指导纠正的方法，对于学生共同存在的错误可采用集中讲解纠正的方法。(8)在复习课上可以采用提问与概括总结的方法。如一个学生讲，其它学生补充，最后由老师进展归纳总结。2、组织教法(1)原地掷界外球①开展上肢力量、腰腹力量及腿部力量的练习。②掷界外球的辅助练习。③持球方法和准备姿势的练习。④掷界外球的模拟练习。⑤近间隔掷球。两人一组相距5～7米进展互掷球练习，重点体会用力顺序及方法，逐渐进步动作的协调性和连续性。⑥远间隔掷球。两人一组相距15～20米进展互掷球练习，重点解决在不违例的情况下，进步掷球远度的问题。⑦掷准练习。两人或多人一组，在场地内放置目的，看谁掷得准。此方法也可采用游戏的形式进展。⑧结合其它技术进展综合练习。此方法以如何灵敏、不失时机的掷球为主要练习。(2)助跑掷界外球。①开展上肢力量、腰腹力量及腿部力量的练习。②无球的助跑及垫步练习，以垫步练习为主。③做无球的助跑、垫步、引臂、蹬地练习着重体会助跑与蹬地的有机结合。④完好技术的模拟练习。重点体会助跑与掷球的衔接。练习②③④是在老师的口令下，集体进展的练习。⑤掷远。两人一组，相距15～20米进展助跑掷球练习，在纯熟、协调动作的根底上逐渐进步掷球的远度。⑥掷准。3、考前须知(1)在教学中使学生理解一些掷界外球的技巧。①掷球地点无论在哪要力争向前掷球。②尽可能缩短球出界到入场的时间。(2)在练习中强调球出手的角度与速度，使学生明白二者对球运行的远度和速度的影响。(3)采用提问、作业和教学实习的方法来稳固学生的理论知识和进步学生的实战才能和教学才能。(4)练习时可以与裁判实习判罚掷界外球违例相结合。这样有助于进步学生的裁判才能和更快地形成正确的技术动作。(5)在教学比赛中，通过掷界外球来培养学生的观察才能及机动、灵敏、果断的心理品质。运球是运发动在跑动中，用脚的推拨动作有目的地使球保持在自己控制范围内而做的连触球动作。运球过人是指运发动运用合理的运球动作越过对手。(一)运球和运理过人技术的动力构造运球和运球过人技术的动力构造，主要指的是影响运球和运球过人时，人体位移速度和球运行轨迹的力学关系构造。1影响运球和运球过人时人体位移速度的动力因素运球时，由于运球脚完成推拨球动作，破坏了连续跑动的构造和习惯性平衡，必然会影响人体位移速度。所以，当比赛中需要快速动球推进，前方又没有对手阻挡时，就不必要每一周期运球脚都推拨一次球。可以触球一次，快跑几步，再触球一次，这时推触球的力量就可以大些。做到球快人也快。运球时，采用脚背内侧和脚内侧推拨球，又如采用脚背正面，脚背外侧能同时跑的动作协调起来。因为脚背正面和外侧前摆触球后，运球脚很自然地过渡地踏地支撑后蹬。所以，当比赛中需要快速推进时，应采用脚背正面或外侧触球，甚至脚尖捅球的方法。运球过人时，运球脚很难再起到蹬地起动的作用，因此，运球脚的主要任务是完成拨、拉、扣、挑等动作。支撑脚采用爆蹬地的方向和时间同运球脚触球的方向和时间相适应。2影响运球和运球过人时球运行轨迹的动力因素脚内侧和脚背正面接触球的面积，相比照其它部位大，因此推拨球时，容易掌握球运行的方向。运球脚触球的部位和作用力的方向不同，其球运行的方向也不同。采用脚内侧触球的侧部，球向侧运行；采用脚背正面触球的后部，球向前运行；采用脚背内侧触球的侧前方，球向侧前方运行；采用脚背外侧触球的前方或侧前方，球向前或向侧前方运行。一般直线运球采用脚背正面或外侧，曲线运球采用脚背内侧或外侧。运球脚触球的作用力不通过球心时，球体产生旋转。当球刚离脚产生旋时，速度很快。但由于流体力学的原理，球上沿空气流速快，球下沿空气压力大，且需克制地面摩擦力，球速很快减慢。运球时，往往为了不使球触离太远，常采用盘旋触球方法。当球产生侧旋时，不仅球速有所减慢，而且球由直线运行变成弧线运行。运球时，往往为了改变球的运行方向常采用侧旋触球方法。在运球过人过程中，拨、拉、扣、挑的动作其动力因素，都可突然改变运行的方向，即改变球的位置，使对手虽有可能触到球，但又不能先于运球人触到球。(二)运球技术的动作构造分析^p运球技术动作方法很多，但每一种动作过程都是由跑动和推拨球动作这两个环节结合在一起而成的。运球一般是由支撑脚踏地后蹬、运球脚前摆触球和运球脚踏地支撑三个阶段组成。1支撑脚踏地后蹬踏地后蹬的目的，一是推动人体重心前移；二是支撑身体平衡使运球脚能离地提起完成推拨球动作。支撑脚尽量缩短支撑时间，积极后蹬前摆，可以加快跑动速度。2运球脚前摆触球前摆触球的目的，一是给球作用力使球产生位移；二是不断调节触球力量、部位、方向和触球时间，更好地控制运救道路，协调其与跑运速度的关系。3运球脚踏地支撑踏地支撑的目的，一是运球脚在完成推拨动作后，立即踏地保持身体平衡；二是运球脚由踏地支撑转换到后蹬，同样是为了人的身体产生位移。在运球过程中，支撑脚踏地后蹬是决定跑动速度的主要环节，运球脚前摆触球是控制球运行的关键。运球是运发动在跑动中，用脚的推拨动作有目的地使球保持在自己控制范围内而做的连触球动作。运球过人是指运发动运用合理的运球动作越过对手。当堂训练小结3篇很多教育家提出：“没有爱就没有教育，没有兴趣就没有学习”。课堂是学校进展教育活动的重要场所，学校的教学任务主要通过课堂教学去完成，学生的在校时间80%在课堂里。本学期我校开展了“先学后教，当堂训练”教学形式的尝试教学活动，下面我就谈谈自己的一点体会。以前我对“先学后教当堂训练”理解的还不透彻。如今通过听课、学习，我对“先学后教当堂训练”这一教学理念有了新的感悟。我觉得这种教学形式的特点是：老师备课充分、课堂教学目的明确、教学时间抓得紧，教学效果明显。所谓“先学”，就是在课堂上，学生按照老师提醒的教学目的及学前指导，看书、练习。所谓“后教”，就是针对学生自学中暴露出来的问题及练习中的错误，老师引导学生讨论，“兵”教“兵”，会的学生教不会的学生，老师只作评定、补充更正。所谓“当堂训练”，就是让学生当堂独立完成作业，进展严格训练，这样就减少了作业的抄袭行为，进步了作业质量和信度，便于老师随时掌握学生的学情，有的放矢地进展辅导，加大了辅导对象的准确性，有效地减少了差生面。“先学后教当堂训练”，简简单单的几个字，其中蕴含的却是先进的教学理念：“老师的责任不在教，而在教学生学”，“先学后教，以教诲学，以学促教”，才能获得最正确的教学效果。当堂训练小结〔2〕：新学期以来，我县进展课堂教学改革，掀起学习洋思中学，杜郎口中学“先学后教，当堂训练”的教学形式。我还在学习、模拟并努力运用这种教学形式，收到了较好的效果。目前，我们大家都觉得“先学后教，当堂训练”的课堂教学形式真正表达了现代教学思想，下面我谈一下体会，“先学后教-当堂训练”教学形式，有利于培养学生的自学才能，更有利于分层推进，这就需要老师一步一步地扔掉原来的不好的方法和经历。“先学后教-当堂训练”教学形式最主要的就是：学生是主体，在知识的学习中主要以学生自学、学生讲解为主。但有的老师总认为自已不讲讲，学生不会，不自己讲讲，学生总结不全面，这就错了。假如学生总结的深度不够或者各方面不全，那是老师“引导”这个工作没有做好。就需要我们在“引导”的内容上下功夫。只要引导得当，学生可能比老师想得全面。在提问时，提问的对象要因题而异，对于学习差些的同学，我们可以提问一些比拟简单的问题，让原来不爱学的同学通过自学，能完成这些任务，老师就要及时地进展鼓励和表扬。对于复杂的、容易出错的问题，可以叫成绩较好的同学答复，答复完毕后，再让其他同学再评判正确与否。“先学后教-当堂训练”教学形式。无论是备课还是上课、无论是自习还是作业修改，要真正按照“先学后教-当堂训练”教学形式去教好学，工作量是特别繁重的。课前预习你一定要分析^p清课程的知识点、重点、难点，还要把引导的内容和过程设计一下，即使在上课时的设计和实际不一定相吻合也要认真设计好，因为这是有的放矢的第一步。课上的巡回指导和提问会使感到劳累。课下的辅导和作业更需要的细心和奉献。综上所述，“先学后教，当堂训练”的教学形式的主要内涵就是“授之以渔”，而不是“授之以鱼”即注重对学生学习才能(主要是自学才能)的培养，才能培养不能到位，就是降低教学要求，也是无法进步课堂教学质量和效益的原因所在。只有使才能培养在课堂教学中真正到位，学生才能学得主动，学得愉快，才能真正减轻学生的学习负担，变“苦学”为“乐学”。创自己形式的活动，只要我们勤探究，多总结，一定有收获。当堂训练小结〔3〕：我校推行“先学后教，当堂训练”教学形式已有两三年了。如今这种形式可以说在老师们心中“生根、发芽”了。全校师生不仅从思想上认可了这种形式，承受了这种形式。而且老师们已都能在课堂上灵敏运用这种形式了。回想起来，“先学后教，当堂训练”这种形式的推行在我校也经历一个曲折的开展过程。早在任心宽局长在我校当校长时就大力推行教学改革，当时推行的教学形式是“先学后教，目的教学”，和如今推行的“先学后教，当堂训练”形式是吻合的。如今看来任局长还是有远见的。整个中国的教育形式不容乐观，受多年应试教育的影响，已是“死水一潭”，中国的教育已到了不改不可的地步。山东的“杜郞口”、江苏的“洋思”、河南的“永威”等乘着课改的春风，已经走在了前面，并获得了成功，赢得了鲜花和掌声。他们也为我们在课改上杀出了一杀“血路”，为我们树立了课改的典范，也更坚决了我们施行课改信心。然而，虽然我们的任校高瞻远瞩，使我校在课改上走在了全县的前面，当时的“先学后教，目的教学”却没被我校师生所认可、承受。这种形式在我们老师的脑海中一直是模糊的，不知如何操作，任校长当时也没给我们上一节样板课。更不相信这种形式让学生自学会进步教学质量。所以当时大局部老师只是做做样子，一来是为了应付校长，二来还是担忧老师少讲、不讲，让学生自学，学生根本学不会，从而影响教学成绩。我当时也是这种想法。所以在课堂上我的操作是：先让学生看课本15－20分钟，后面的25分钟我再把这节课的内容全部讲一遍，也算是“先学后教”了，本质上还是“穿新鞋，走老路”，还是“满堂灌”。不！确切一点说应该是“半堂灌”了，这可能就是推行课改后我的“进步”吧。如今说来实在惭愧。后来，我们的任校高升，成了任局，他又在全县范围大力推行“先学后教，当堂训练”的教学形式。他也认识到了要想课改成功，必须让广阔老师亲眼所见这种形式的“魅力”，从而从内心深处承受它。并且让广阔老师亲见这种形式，能使老师们找到课堂教学的样板。于是，我县教育局组织了一批又一批老师赴沁阳永威学习。我校老师从那里回来后，感触颇深，都被这种教学形式的“魅力”所折服！这种教学形式已触动了我们老师的灵魂！到今天。“先学后教，当堂训练”形式在我校师生中已“深化人心”。师体会到了教的“轻松”，生体会到了学的愉快。这种教学形式已在我校“生根、发芽”了！课改，在我校推行成功！任局推行课改的百折不挠的精神，实在令人赞叹，令人佩服。他，颠覆了我们多年来一直是老师讲学生听从而被动承受知识的习惯！他，转变了我们的教育教学理念！如今，我个人认为我也已经能灵敏运用这种教学形式了，并且在学习永威的根底上有所创新。而创新才是课改的灵魂，要知道，“杜郞口”、“洋思”、“永威”课改的成功就在于他们的创新，假如一味地死学、照搬永威的形式，那只能是邯郸学步。对于这种形式，我已从内心深处承受了它，并且心中也有了这种形式的明晰框架。下面说说我在课堂上运用这种形式的详细做法。就说说我的课件设计吧，一斑而窥全豹嘛！每一节课，我都精心设计有课件，课件只有七到八张幻灯片。第一张出示课题，第二张出示自学目的〔目的直击新课标〕，第三张梳理本节知识点〔复习紧贴一本资料《稳固与进步》〕，第四张是效果检查〔包括学生自查、同桌或学习小组互查、老师抽查〕，第五张梳理本节知识构造〔从知识点走向知识面，从微观走向宏观，以培养学生的大历史观〕，第六张是历史感悟〔让学生感悟历史，从而形成正确的人生观、价值观〕，第七张是当堂训练〔是对历史根底知识的灵敏运用〕，第八张是再见画面。够简单吧？但它充分表达了“先学后教，当堂训练”教学形式。我的创新之处说以下两点。其一，为了提问照顾到全体学生，我在课件中插入了一个随机抽取姓名的小软件，随机抽取姓名提问，不管差生、优等生，时机均等。其二，为了灵敏把握“先学后教，当堂训练”形式每个环节的时间，使学生在课堂上有时间的紧迫感、学习的紧张感，我在课件中还插入了一个小小的计时器，可以随意设置每一个环节需要的时间。虽然，“先学后教，当堂训练”的课堂教学形式已经固定下来，但这一形式的每一环节的详细细节，还是要我们老师精心设计安排的。每一环节都是我们施展教学才能的空间。愿我们的老师乘着课改的春风，飞向蓝天！愿课改之花在留盆初中越开越烂漫吧！帆船训练小结为期八天的青岛青少年帆船训练营终于完毕了！今年这个营跟以往的营有很大的不同。第一，任务特殊，此次活动是青岛体育局筹划和组织的，目的奥运会火炬接力当天的帆船展示，领导上上下下都非常重视。第二，训练地点不同，这次活动的地点是第一海浴场不同于奥帆中心，不同的地理环境和气候、水文条件给这次训练营学生训练工作造成了一定的难度。第三，这次活动改变以往以培养学生的兴趣为主要的道路，而是偏向团体辅导，到达千帆竟发这一目的，造成了工作难度大，任务重。最后平安、圆满、顺利的完成培训任务，主要表如今以下几个方面：一、学习生活〔１〕加强学生的平安教育，把平安教育放在第一位。每天开会总结当天的训练情况，定点检查学生的内务。〔２〕理论学习中，理论程度是驾驶技术的根底，因此，除了积极学习统一安排的理论学习之外，我还结合理论，对学生进展讲解。二、训练生活〔一〕陆上训练中，积极认真的分析^p了学生紧张、被动的心理状态之后，首先对学生的心理进展了调整,并采用了相应的措施,首先是精心引导,耐心的讲解,并努力控制自己急于求成,恨铁不成钢的心理,在训练中获得了优秀的成绩,为以后的训练打下了根底。〔二〕海上训练中,针对各学生心理、动作、承受才能等一系列因素的影响，采取了应对方法，因人施教，精心讲解，先理论后理论，先容易后难，先讲解示范后逐个练习等运用，使训练效果进步到了一个新的程度，在这一阶段的训练中，有一个过渡式的适应期，这只是一个过程，假设不擅长总结，难于发现，就会导致在训练中情绪冲动，训练方法偏向，阻碍后期的效果，因此在训练中我意识到了这一点，把握了这一切变化，保证了后期的效果。三、营员管理学生都是第一次自己一人出门在外，什么事情都很新颖，而且大多数是第一次分开自己父母，因此我注重了平安工作和思想工作双管齐下，采取了经常性的谈心交心，关心学生的日常生活，采取简单方法，一方面便于管理，另一方面也可以增加我和学生之间的间隔，同时增加感情。四、营员生活生活中要求学生严于律已，拿出良好的作风，生活和重点就是坚持一日生活制度，搞好内务环境卫生，给自己创造良好的学习环境和学习气氛，要想抓好生活作风，首先要从思想上下功夫，才能到达事半功倍的效果，另外一点就是细，要把各项工作细化，落实到人头上，才能增强学生的责任心与积极性，完成任务。五、存在的缺乏１、带心情训练思想过重，造成偶然语言不到位。２、训练中细节把握不准３、内务卫生细小方面标准不力六、措施针对以上存在的缺乏，整改措施如下：１、要以严格管理为前提，加强彼此之间情感的交流２、精心总结。克制不良习惯，确保训练质量３、多请教，多学习，做到心细如丝，把握关键，进步工作质量通过这次活动，学生获得了明显的进步，五名学生的理论和理论操作都到达了教练的要求，初步掌握了op级帆船的操作方法，可以独立的在海中进展操作。特别表扬六年级的两位同学，在最后的青岛市帆船比赛中获得了很好的成绩，为学校争了光。国外展会小结2篇1.国外展会选择要选好市场，像抵抗中国货或者是局势动乱的地方如俄罗斯请慎重选择。2.假如参加国外展会请慎重选择组展公司和展品运输公司。3.假如有展品需要运输，与组展公司签订合同时候要强调组展公司要保证推荐或者是指定的运输公司要保证展品平安在展会前运到摊位上，假如运输不到或者是展品在开展后才到他们承当损失百分之多少。4.展品运输时候要与展品运输货代公司签订运输协议，保证展品在展会前平安到达，假如不到他们承当损失的百分之多少。5.即使签订合同还不够，最好可以在协议上协商展品到摊位号再付款。6.对于组展公司的免责条款要慎重看一下。合同是不是能签。几乎所有的组展公司会罗列出很多免责条款，也就是说展商不注意，假如展商遇到损失，他们组展公司会推脱的一干二净。以上是我的一些个人经历，也许这种事情很少会遇到，不过我就是想提醒各位参加国外展会的公司对于合同条款多注意一下，对于要合作的组展公司和货代公司要慎重选择。国外展会小结〔2〕：展会总结展会费用：36820〔展位〕+8440〔飞机票两人〕+3456〔住宿〕+2360〔签证〕=51076〔10〕展会开端之前，应当把展会停顿国的客户和潜在客户清算出来。展会竣预先，参展人员没必要急于回国，应当去访问访问来过展台的潜在客户和清算出来的一些平常平凡在家里堆集的潜在客户。归正签证也办了，飞机票的钱也花了，来都来了，不如多做点任务。退一步讲，即使展会后果欠好，我们还可以去访问其他的客户，定有播种，也不会白跑一趟。关于开拓市场。市场的开拓，光靠坐等在家里是不行的，效率大大折扣。生意不克不及靠等，靠抢。假设是不克不及找到靠得住的代办署理帮你鼎力的开拓市场，那末公司就要有伶仃的在里面开拓市场的人。等堆集了必然的客户消息以后，完全可以跑到客户的公司面临面详谈。也可以和展会的时候凑在一路，插手完展会去访问客户。绝对和在家发发邮件后果纷歧样。访问完客户以后，我信任必定也对这个市场有了必然的体味。为今后的打举动当作铺垫。一举多得。〔9〕代表公司去参展的人必需懂手艺和有决定权。〔5〕参展竣预先，站在用户角度、行业角度、媒体角度来有打算的撰写软文，然后把这些软文宣布在不合的网站上。操纵搜集的优点加大公司知名度。也可觉得今后要插手此展会的企业供应建议。展会津贴：15000-XX0元〔经由过程组委会一致恳求〕中国组委会鼓吹误导。明明是管材展，鼓吹的时辰却称是机械工业展。关于此点，今后要接收经历经历。绝不再轻信那些小单元。要随着正轨的单元走。〔6〕建筑网站相关主题的电子书，然后在电子书中合理融入奉行广告。然后把电子书放到成千的下载网站供恢弘精准受众。同时鼓吹我们公司的网站。参展无益于集思广益，拓展视野。这是一个陈旧的事理，相当于闭关锁国和鼎新关闭之间的对照。听听这家企业是如何做的，看看那家是假设何生长的，有茅塞顿开之感。〔8〕针对机械行业，参展时带一到两个小型的具有代表性的产物，特别是在亚洲参展时，拼箱运输费用较少。既然展会已插手了，需求的投入仍是要的。有展品在现场给客户很直观的感触感染。亲眼目睹是人类斗劲信任的编制。对外贸，有几个环节很首要：经管，手艺，发卖，售后。此次展会观众很少，首要启事小我认为有以下几点：〔2〕参展打算肯定后，用____和向每个客户或潜在客户各发一封延聘函，延聘他们来插手。一来申明我们公司可以国外参展，实力是不错的；二来，客户接到延聘，感触感染本人很受看重。即使他们禁绝备插手，也会答复邮件说声抱愧，热诚就在来往的邮件中增强了。假设是有的客户答复说对这个展览很感乐趣，可是没时候插手，那末展会竣预先，可以给客户发送邮件申明一下此次展会的景象，建议他今后要不要去。客户会感触感染你向他供应了有价值的消息。但播种仍是良多，由于观众较少，参展商时候较多，是以经常停顿内部交流。有以下感应：聚集展会材料：经由过程对此展会数据的收录和展会本质的研讨，肯定公司是不是要插手这展会。售后。这世上最难的任务就是让别人信任你，更别说让一个目生人信任你。所以你要假设何说服潜在的客户去采办。拿我们的产物来说，一个不大也不小的机械装备。客户不克不及问我要样品，然后说遵循样品降临盆，否那么拒收。这对我们这类机械来说不理想。所以客户在斗劲认可我们的手艺和被我忽悠的差不多的根本上还得追求保证。这就是售后。首先我们得保证安装调试的顺遂停顿。假设是客户能本人把这个任务处理还好，假设是他本人不克不及处理，这对生意联络的成立就有很大阻碍。我们畴昔安装调试，签证费，往复的机票，食宿等都得花钱。估量这些加起来，我们的对象也不实惠了。客户也不情愿省事了。其次，假设是产物在今后的使用过程中泛起成绩了如何办？这个客户得斟酌，所以要售后。假设是真泛起成绩，我们要派人畴昔，又得破钞人力物力财力，大大的不划算了。关于代办署理。虽然说地球村，可是国与国之间的间隔仍是具有的。所以代办署理是一个斗劲好的处理编制。假设是我们获得相关消息，而本人谈下这个定单又斗劲坚苦，便可把消息流露给代办署理，让代办署理和他们面临面的去谈。这样成功的几率大了良多。另外我们必需对代办署理停顿培训，让代办署理体味我们的产物，这无益于他们跟客户的构和。这样今后客户的产物出了成绩，可以让代办署理去维修。所以代办署理既可以帮助我们开拓市场，又可同时处理售后的成绩。虽然在一开端的时辰可以省事点，又费点钱，可是一旦成功，可以说是一劳永逸的编制，省钱，费心。虽然，这类编制要以找到靠得住的诚恳想与你协作的代办署理为根本。假设是客户传闻你在他的国家有代办署理，我想，他也会感觉心里结壮了点。〔4〕可在电子杂志上登载参展消息。培优补差小结2篇一学期以来,在学校领导、老师们的关心和支持下,我在“培优补差”工作过程中,能根据实际情况,有步骤、有措施地施行落实“培优补差”的内容,使学生能较好的得到开展。通过内化教育,学生的学习动机,学习积极性大大地被调动起来,不管是优等生或是潜能生,现都能明确自己的学习目的,不是为别人,而是为自己;学习风气较以前有明显的变化,以前是“要我学”,如今是“我要学”。通过不断的加强训练,老师帮助学生获取一个个小成功,学生的自信心,意志力得到很大的进步。现将一学期来的工作总结如下:1、教学观念的积极转化,家长的热心配合。在工作过程中,老师的观念能积极转化,由以前看分数,注重优生的辅导,对潜能生耐心缺乏,“恨铁不成钢”,急功近利的心态转变为能正确对待每一个学生,以培养学生素质的进步为自己工作的重点。在工作过程中能个体分析^p,群体分析^p,确立开展目的和措施,找出每个学生的优点,缺点,潜在的优点,缺点,新的生长点.用开展的目光看自己,分析^p别人.积极对待学生的每一个闪光点,施以恰如其分的鼓励性评价,家长能热心配合,使得每一位学生能安心于课堂的学习,把潜能生的厌学情绪抑制在一个最低点上。2、在班级里建立学生的学习档案,依此进展分层,设立不同层次的学习帮扶小组,确立学习目的。在班级里努力营造一个良好的学习气氛,改变老师补课,留课的陋习,把问题交给学生去独立解决,老师起指导作用。其次,根据学生的才能,对各层次的学生分别有不同的完成目的,由易而难,逐层推进。3、实行“低、小、多、快”的教法改革,充分发挥学生互相教育,自我教育的作用。摸清学生相关准备知识,根底,才能和心理准备的实际,把起点放在学生努力一下就可以到达的程度上,使新旧知识产生联结,形成网络。根据学生实际,确定能到达的实际进度,把教学的步子放小,把教学内容按由易到难,由简到繁的原那么分解成合理的层次,分层推进。在实际教学中,根据本学生实际精心设计每一节课，力争做到精讲精练。快速反响,及时发现学生存在的问题,及时矫正及调节教学进度,从而有效地进步课堂教学的效益,防止课后大面积补课。在培优补差的过程中,我采取了这样一些措施:1、培优重在拔尖,补差重在进步。2、课堂上有意识给他们制造时机,让优生吃得饱,让潜能生吃得好。3、课外辅导,利用自习,文体课的时间,组织学生加以辅导训练。4、发挥优生的优势,指名让他带一名潜能生,介绍方法让潜能生懂得怎样学,激起他们的学习兴趣。5、对于潜能生主要引导他们多学习,多重复,在纯熟的根底上不断进步自己的分析^p推理才能,尤其是学习态度的转变和学习积极性的进步方面要花大力气。6、优生鼓励他们多做创新的事情。在一学期的时间里,虽然我在培优补差获得了一定的成绩,但还存在着一些问题,如教育教学方法、手段还有待改良。但我相信“培优转差”工作一定能越做越好的。培优补差小结〔2〕：期中考试后，对自己所带504班平安消费课，学生学习上反映出优差情况做了调整。经过期中考试后到第二次小考，这段时间的培优补差措施的施行〔主要是补差工作〕从第二次小考成绩来看，收到了一定效果，但还存在一些问题。调整后的补差对象是王拓、张新、弋俊辉第二次考试弋俊辉的了78分，比期中考试的60分上升了18分；张新期中考试得了60分，这次小考得了75分，比期中考试上升了15分，这是收到效益的情况，而王拓这次小考刚够及格，和期中考试比拟，根本原地步。关于培优对象张风、王欢这次小考成绩排为全班2、3也不够理想。从这些情况来看，说明了自己在补差措施施行的过程中还不够扎实，其力度不够，导致效果还不够理想。再者对优生的培养扶持有轻描淡写的情况，有无视的情况，所以也导致了优生有细微的下滑。从实操的情况看，期中实操考试弋俊辉、王拓要列为补差对象，通过前一段实操中对他们偏吃偏待。多现场指导，屡次手扒手进展演练。在最近的实操练习和第二次实操小考中都有所进步，第二次实操小考弋俊辉得了82分。王拓得了83分，属中等偏上的程度。关于实操，每个学生的效果因进步的程度不同在不断的发生着变化，因此实操补差要面对每个学生的实操现状不断地做调整，对随时落实的学生，勤沟通、多指导、让其迎头赶上。对课本学习中的差生，在本学期的最后这几个周，要加大补差力度，首先要思想感情补差，要接近他们，勤和他们交谈，沟通、询问其学习方面的困难。解决他们学习中的难题，包括思想问题，采取课堂补差，多提问，课后补差多催促、多辅导，做到课课节节的知识领会。特别注意学生的作业，对其作业中存在的问题要加批语，在期末考试中补差对象成绩在70分以上。测量工作小结2篇测量是工程的眼睛，作为测量人员，我们本着实际务实、一切以数据说话的原那么从事测量工作。XX年在前后两个工地的测量工作中，总结出一些经历与教训，以利来年更好开展工作。测量之前，应熟悉图纸、编制测量方案、针对公路和铁路道路的不同编一套各自的测量程序，以利测量工作。导线测量工作的主要内容导线1.控制点、水准点的交接施工放样是在施工承包合同生效后按设计图纸进展的，施工放样前，测量人员应全面的熟悉设计文件及监理细那么，承受监理工程师或设计单位交给的控制点、水准点和设计院逐桩坐标资料及其他桩志。在监理工程师的主持下，设计单位按照图纸资料在现场直接向承包人交桩。假设发现连续两个以上控制桩点丧失、损坏时，应要求设计单位补定。承包人在接到设计单位发出的桩位图及坐标、标高等数据并现场交桩后，应在规定期限内〔一般14天〕自己进展复核检测，把复测结果上报至监理，检测过程中应进展旁站监理。假如没有错误且精度符合设计及施工的要求，应书面表示正式承受桩位，并负责以后的维护和使用。如承承包人对任一测量标志及数据持有异议时，应由监理工程师提交一份表格，列出认为有错误的桩点位置和修正数据。承包人的复核检测成果应上报监理工程师审核，在没有经过过过监理工程师确认以前，不得作为控制点使用。交桩测量工作是一项非常重要的工作，进展中应防止出现任何可能给工程造成的过失。测量人员应及时对新桩点时行复测，用附合导线法与相邻标段联测两个点，看是否满足二级导线相关的技术要求。导线点往往不能满足测量需求，离道路中线较远且彰碍物较多，所以必须增设加密点，在选点的时候，遵循以下几点原那么：导线1>点应选在地势较高，视野开阔的地点，便于施测周围地形。相邻2>两点间互相通视，便于测量。导线3>点设置在平坦，土质坚实、不易破坏的地面设置，便于架设仪器。导线4>边长要大致相等，相邻边长不应悬殊过大。新点选取后，在地面上做好标记，对于需要长期保存的导线点，应埋入石桩或混凝土桩，刻凿十字作为标志，通过两个点测出该点的角度间隔和高差，并闭合到另一个导线点。利用正倒镜的测法，算出平差，再确定该点的坐标，做好成果记录，以保证所移交的控制桩、点资料的正确。控制2.网点的加密设计单位提交的导线点、水准点是设计阶段为满足设计要求建立的，并不能完全保证施工现场测量施样的需要，且其中有些桩点在施工过程中会被覆盖、破坏而消失。因此，在开开工前，测量人员开展好加密控制网点的工作，以保证道路及构造物各部位都能准确定位及施工过程个别桩位丧失后也能有足够的精度恢复桩位。测量人员正式承受导线点、水准点桩位后，应根据现场情况及施工技术标准要求，立即开展施工测量控制网点的加密工作。加密控制网点的埋桩、测量、建网和计算由测量人独立完成。完成此项工作的人员要有合格的资历和工作经历，使用的仪器必须经过检验标定，符合精度要求。拟定加密控制网点测设方安案。测量人完成加密控制网点工作后，应书面向监理工程师提交报告和计算资算资料。监理工程师复核检测结果进展审核，认为准确无误，精度符合要求后，可以使用作为控制点使用。施工放样复核测量人员应按设计要求将公道路路、构造物的位置及高程正确地定到地面上。为防止施工放样测量发生错误，给工程带来损失，施工测量控制网点已完善并经监理工程师批准后，可以开场做详细分项工程的施工放样工作。在测量放样开场前，测量人应提交一份测量放样方案方案，测量放样过程中监理人员应旁站，以保证施工放样方法及测读无误。放样测量的报检表和原始记录应在施工开场前交监理工程师审核签认。首先，编制测量方案，在施工测量过程中均要按批准的方案施行，且先进展自检、互检，合格后再请监理人员复核。测量工作小结〔2〕：认真贯彻党的xx届四中全会精神，紧紧围绕上海加快实现“四个率先”，推进“