《营养膳食与卫生》课程标准

《营养膳食与卫生》课程标准学时数：72学时课程性质：专业基础课适用专业：家政服务与管理本章教学目的：通过本章教学，让学生了解和掌握各类常见食品的营养价值和科学的食用方法。本章主要内容：本章主要介绍不同种类食品中的营养价值、食用方法以及局部食物具有预防和治疗疾病的作用。本章重点、难点：重点是掌握各类食物的营养价值，难点是掌握各类食物的食用方法、食物与疾病预防之间的关系。本章参考文献：.刘北辰，大豆食品的营养与保健，中国检验检疫，2008(9).汪青，谷类食物的营养价值，四川粮油科技，2003(2).汪绿祥、黎其万，刘家富、李彦纲，全谷类食物的保健功能，中国食物与营养,2008(3).陈希，蔬菜营养排排队，烹调知识，2011(3).王红萍，肉类在人类食品营养中的重要作用，肉类研究，2010(8).扬子艳，牛奶营养好，饮用有学问，保健医苑，2007(5)本章思考题：.简述常见的食物种类有哪些？.简述乳类在在防治疾病中的作用。.食用菌的营养价值有哪些？.简述食用菌、藻类在防治疾病中的作用。第一节谷类一、谷类营养素的分布二、谷类的粗细之分三、谷类的食用方法第二节豆类与坚果类一、豆类的营养价值二、坚果类的营养价值三、豆类与坚果类的食用方法第三节蔬菜类一、蔬菜类的营养价值二、蔬菜类的食用方法第四节水果类一、水果类的营养价值二、水果类的食用方法第五节肉类与脏腑类一、肉类的营养价值二、脏腑类的营养价值三、肉类与脏腑类的食用方法第六节水产类一、水产类的营养价值二、水产类的食用方法第七节蛋类一、蛋类的营养价值二、蛋类的食用方法第八节乳类一、乳类的营养价值二、乳类防治疾病的作用三、乳制品的种类四、乳类的选择五、乳类的食用方法第九节食用菌类与海藻类一、食用菌类的营养价值二、食用菌类防治疾病的作用三、海藻类的营养价值四、海藻类防治疾病的作用五、食用菌类与海产品类的食用方法第十节烹调油类与调味品类一、烹调油类的营养价值二、如何食用烹调油类三、调味品的营养价值及食用方法第九章营养与健康的关系本章教学目的：通过本章教学，让学生了解合理的饮食要求首先要平衡膳食，此外，还让学生了解有些食品一起食用有助于食品中的营养素的消化、吸收和利用，而有些食物一起食用，不仅不利于营养素的吸收和利用,还可能对身体带来危害。本章主要内容：本章主要介绍合理的饮食要求首先要平衡膳食，其次还要介绍食物的相辅相克知识，通过选择食物和合理地搭配，促进我们的身体健康。本章重点、难点：重点是掌握膳食平衡的方法，难点是了解哪些食物有相辅作用，哪些食物有相克作用。本章参考文献：.吕利,春季食补三原那么,健康天地,2008(2).谭胖，现代人的智力食品指南，生活与健康，2002(1).张守智，影响智力发育的食品，家庭与家教，2007(10).戴旭芳，儿童自闭症饮食病因机制的研究进展，中国特殊教育，2005(4).李丽，林产水果食疗歌，生态文化，2010(6).罗学兵，贺良明，草莓的营养价值与保健功能，中国食物与营养，2011(4).田栓磊，王琦，浅析中医饮食养生的基本原那么，时珍国医国药，2011(4)本章思考题：L什么是营养不良？.简述膳食平衡的方法。.简述食物的相辅作用。.举例说明食物的相克作用。.举例说明某种食物的医疗作用。第一节饮食结构一、营养不良的定义二、合理的饮食一一平衡膳食第二节食物的相辅相克一、食物的相辅作用二、食物的相克作用第三节食物的食疗作用二：需见食物的食疗作用四、教学课时分配五、教材使用周次教学内容教学形式及课时分配课时合计讲课实验实践721绪论42第一章食品中的生物性危害43第二章食品的化学性危害44第三章食品添加剂44第四章转基因食品的平安性及评价45第五章平安食品的标识及选择方法426第六章食品中的营养素187第七章食品中的嫌忌成分68第八章食物营养素的有效利用208第九章营养与健康的关系4机动4合计72《食品营养与平安》顾金兰主编中国轻工业出版社六、考核方式及评分方法本课程的成绩考核分为平时成绩、期中及期末考试两局部，其中平时考核成绩（作业、考勤、提问等）占课程总成绩的60%,期中考试成绩占课程总成绩的20%,期末考试成绩占课程总成绩的20%。一、课程定位《营养膳食与卫生》为食品营养、家政类专业的专业必修课通。前续课程为健康管理，后续课程为食品配餐及烹饪技术。二、教学目标及任务本课程的主要内容包括食品平安与营养健康两大局部，食品平安局部主要介绍了影响食品平安的生物性、化学性有毒有害物质，食品的内源性、以及生产、加工、贮藏过程中产生的有毒有害物质，如何去除食品中的有毒有害物质、如何评价转基因食品的平安性、平安食品的类型及选择方面的知识。营养健康局部介绍食品中的各种营养素及其生理功能，主要食物营养素来源及有效利用、食物之间的相互作用以及人类营养与健康的关系。通过本课程的学习，让学生了解食物中营养素的种类、作用、有效利用的方法，利用所学的食品平安、营养和健康知识选择平安的食品，进行合理的膳食安排，将有助于他们在今后的学习和工作中保持健康的身体和旺盛的精力，为国家、社会经济开展多做贡献。三、教学内容及教学要求绪论口

口口本章教学目的：食品平安问题涉及到千家万户的身体健康。近年来食平安问题一直为人们所关注，市场上不断出现的一系列食品问题也一再给食品平安敲响警钟。因此本章主要介绍食品平安问题提出的背景，国内外近些年来出现的一系列食品平安问题，让学生了解当前我国食品平安的现状。口

口口本章主要内容：本章着重介绍国内外出现的一系列食品平安问题，分析问题产生的原因。本章重点、难点：让学生7露当萧山内外食品平安现状及主要问题，了解本课程学习的重要性和必要性。本章参考文献：.周兴文等，关于人类的营养与健康的认知例谈，生物学教学，2009(11).李凯年，国外食品卫生平安管理动态与开展趋势，世界农业，2004(12).张雨，我国食品平安先现状与对策，食品科学，2004(25)增刊.吕宗恕等，双汇“瘦肉精”源头起底，南方周末，20n年4月14日本章思考题：.食品营养的定义是什么？.食品平安的定义？.当前我国食品方面存在哪些平安问题？一、食品平安的概念二、国内外食品平安现状三、食物营养与健康的关系第一章食品中的生物性危害本章教学目的：食品在生产、加工、贮藏和销售过程中还会受到各种微生物和寄生虫的污染，本章教学目的是让学生了解污染食品的微生物、寄生虫的种类和主要污染途径。本章主要内容：本章主要介绍细菌、真菌、病毒对食物污染的主要途径,以及寄生虫对食品平安的影响。本章重点、难点：重点掌握微生物毒素产生的危害。难点是如何减少或去除微生物毒素对食品的影响，尤其是致病菌、寄生虫对食物的污染。本章参考文献：.李华丽等，微生物毒素与食物平安，中国食物与营养,2004(10).王假设军等，中国饲料及饲料原料受霉菌毒素污染的调查报告，饲料工业,2003(7).陈心仪，霉菌毒素的危害及霉菌毒素吸附剂的认识，饲料研究，2010(6)4.思进，禽流感爆发对食品平安的影响，中国家禽，2006(3)本章复习思考题：L什么是微生物毒素？.简述微生物毒素的种类。.常见的污染食品的致病菌有哪些？.食品中常见的寄生虫有哪些？第一节概述一、微生物毒素的定义、二、微生物毒素的种类第二节食品细菌污染.一、常见的食品细菌二、细菌污染食品的主要途径三、减少细菌污染的方法第三节真菌毒素对食品的污染一、真菌毒素的定义二、蓄曲霉素秦四吊病毒对食品平安的影响一、病毒对食品的污染二、病毒对食品平安的影响三、常见污染食品的病毒第五节寄生虫对食品平安性的影响一、寄生虫对食品的污染二、食品中常见的寄生虫第二章食品的化学性危害本帛教学目的:让学生了解和掌握常见的影响食品平安的化学性危害有哪些,有毒有害的化学性毒物是如何进入食物内部的。本章主要内容：本章主要介绍，如农药、兽药、渔药的滥用和残留问题,重金属污染问题，动植物食物生产、加工过程中激素、抗生素过量使用带来的毒害问题。此题点、。难点：重点掌握影响食品平安的化学性危害因素的种类，难点是理解化学性危害因素怎样影响到食品平安并对人类健康产生什么样的影响八庆章参考文献：.陈合等，套袋对苹果果实重金属及农药残留的影响，农业工程学报，2006(1).侯博等，农药残留对农产品平安的影响及农户对农药残留的认知与影响因素的文献综述，安徽农业科学，2010(4).李学德等，合肥市中药材中重金属残留状况研究，中国农学通报，2008(10).佚名，美蔬果残留农药现象普遍，新民晚报，2011年6月15日本章复习思考题：.影响食品平安的化学性危害因素有哪些？.简述食品中农药残留污染的主要途径。.食品中激素残留的危害有哪些？.兽药残留污染的主要原因是什么？第一节植物中的农药残留一、常用农药的化学性质二、农药残留污染的主要途径三、影响食品农药残留的因素第二节渔药残留一、渔药的种类二、渔药残留的主要原因第三节兽药残留一、动物性*品中的兽药残留二、常见的抗生素类及激素类兽药的化学性质三、兽药进入动物体的主要途径四、兽药残留污染的主要原因五、兽药残留对人体的危害第四节食品中重金属元素一、食品中主要的重金属元素种类二、食品中重金属元素对人体的影响三、食品中有害金属污染的主要来源第五节二嗯英及其类似物一、二嗯英及其类似物的概念二、食品中二嗯英及其类似物的污染来源三、二英嗯及其类似物的毒性第六节激素残留及其危害一、激素的定义二、激素的种类三、食品中激素残留的危害第三章食品添力口剂本睾教学目的；让学生了解和掌握常见的食品添加剂的作用，添加剂的分类，添加剂造成危害的原因。本章主要内容：本章主要介绍食品添加剂的种类，食品中加入添加剂的主要原因，食品添加剂乱用带来的危害。本章重点、难点：重点掌握影响食品添加剂的功能和种类，难点是理解食品添加剂乱用对人类健康产生什么样的影响。本章参考文献：本章复习思考题：第一节食品添加剂的定义及分类一、食品添加剂的定义二、食品添加剂的分类第二节食品添加剂的功能与作用一、食品添加剂的功能二、食品添加剂的作用第三节当前食品添加剂使用存在的主要问题一、局部添加剂本身具有毒性二、添加剂的过量使用造成的危害三、非添加剂作为添加剂使用造成的危害第四章转基因食品的平安性及评价教学目的：通过本章学习，让学生了解什么是转基因食品，为什么要培养转基因食品，转基因食品是否平安，以及转基因食品平安性评价的原那么和方法。教学内容：本章主要介绍转基因食品的定义、作用，转基因食品可能产生的影响，以及转基因食品平安性评价的原那么和方法。本章重点、难点：重点掌握转基因食品的作用，难点是理解转基因食品可能产生的平安性影响。本章参考文献：1.魏蔚等，转基因生物技术的规制研究，科学学与科学技术管理，2005(9)o‘2.张启大力开展转基因作物，华中农业大学学报(社会科学版)，2010(1).张兆熙，转基因技术的研究综述及利弊关系，科技创业，2006(11).钱敏等，转基因食品及其平安性问题探讨，食品与发酵工业，2008(12).王海花等，转基因食品对人类平安的影响，广东农业科学，2009(3)复习思考题：.什么是转基因食品？.转入食品的基因主要有哪几种？.怎样看待转基因食品的平安性问题？.如何对转基因食品的平安性进行评价？第一节转基因食品概述一、转基因食品的定义二、转基因食品现状第二节转基因食品的作用一、耐受除草剂二、抗病虫三、改善农作物品质和食品成分四、延长食品的货架期第三节转基因食品的平安性一、转基因食品对人体健康可能产生的影响二、转基因食品对环境可能产生的影响三、对天敌产生影响四、转基因食品的平安问题五、关于转基因食品平安性的争论第四节转基因食品的平安评价一、转基因食品平安性评价的必要性二、转基因食品平安性评价的内容和要求三、转基因食品平安性评价的原那么四、转基因食品的平安性评价方法第五章平安食品的标识及选择方法本章教学目的：通过本章学习，让学生了解当前平安食品的分类与平安等级的关系，掌握平安食品的主要标识和选择方法。本章主要内容：本章主要介绍平安食品的分类与平安等级的关系，各类平安食品的生产方式和要求，掌握平安食品的选择方法。本章重点、难点：重点是让学生理解和掌握各类平安食品的生产方式与平安等级的关系。难点是让学生利用所学知识判断市场食品的平安性，让学生在今后的生活中尽可能防止选择有毒有害的食品本章参考文献：.王运浩，我国绿色食品和有机农产品开展成效和对策，农产品质量与平安，2010(2).张才德，无公害农产品、绿色食品和有机食品的联系与区别，宁波农业科技，2003(3).杨向黎，有机食品、绿色食品、无公害食品的概念及对生产环境的要求，山东农药信息，2008(5)复习思考题：.什么是平安食品？.平安食品分为几类？.有机食品与绿色食品有何异同点。.什么是无公害食品？.QS认证食品是指什么食品？第一节、平安食品的概念及主要标识一、有机食品的定义与标识二、绿色食品的定义与标识三、无公害农产品的定义与标识四、QS认证食品的定义与标识第二节，各类平安食品生产需要的条件一、有机食品生产需要的条件二、绿色食品生产需要的条件三、无公害农产品生产需要的条件四、QS认证食品生产需要的条件第三节、选择平安食品的方法一、蔬菜的选择方法二、水果的选择方法三、粮食作物的选择方法四、肉类的选择方法五、其它食品的选择方法第六章食品中的营养素教学目的:通过本章教学，让学生了解食品中的营养素的种类、营养素的主要生理功能，人体对营养素的需求量，营养素缺乏或过量给身体带来的危害。本章主要内容：本章主要介绍食品中营养素的种类、营养素的作用，人体对营养素的需求量，营养素的来源、营养素缺乏或过量给身体带来的危害。口。本章重点、难点：重点是掌握人体需要营养素的类型、营养素的需求量,难点是理解和掌握营养素缺乏或过量带来的危害。本章参考文献：.刘海玲，饮食营养与健康，化学工业出版社，2006.金霞、余纲哲，食用油脂与人类健康，生物学通报，2000(2).王捷，浅谈微量元素铁与人类健康，贵州教育学院学报，(自然科学),2005(4).樊成亮，膳食纤维的功能及开发前景，中国食物与营养，2000(3).安连玉，维生素及其应用，泰山卫生，2006(23)复习思考题：.人体需要哪些营养素？.水在人体内的生理功能有哪些？.简述各种维生素与健康的关系。.简述蛋白质的缺乏与过多对人体健康的影响。.简述脂肪的生理功能。第一节蛋白质一、蛋白质及氨基酸的分类二、必需脂肪酸及限制氨基酸三、蛋白质的主要生理功能四、蛋白质的缺乏与过剩对人体健康的影响第二节脂类一、脂类的定义与构成二、脂类的主要生理功能三、脂类的需求量及必需脂肪酸四、脂肪的缺乏与过剩对人体健康的影响第三节糖类一、罐类由分类二、糖类的生理功能三、糖类的缺乏与过剩对人体健康的影响第四节维生素一、维生素的分类二、维生素的主要生理功能三、维生素缺乏与过剩对人体健康的影响第五节矿物质一、常量元素二、微量元素第六节水一、水的主要生理功能二、饮用水的种类三、科学饮水第七节膳食纤维一、膳食纤维的分类二、膳食纤维的生理功能三、膳食纤维的供给量标准四、缺乏膳食纤维对人体健康的影响第七章食物中的嫌忌成分本章教学目的：了解有些食品内部本身就含有一些有毒有害的物质，掌握有毒有害物质的种类和名称，同时也让学生了解食品加工、贮藏过程也可能产生一些有毒有害的物质，日常生活中要采用适当的方法保存食品,减少食品中有毒有害物质的产生。本章主要内容：本章主要介绍来自食品内部的有毒有害物质以及食品贮藏、加工过程中会生产哪些有毒有害物质，在选择食品时还应该注意食品包装材料的平安性。本章重点、难点：重点是让学生理解和掌握食品中有毒有害物质产生的原