公众演说技巧

公众演说技巧培训？Why

为什么学习时代需要竞争需要实现自我的需要？How怎样学空杯参与一、鼓掌热力掌声二、问好回答：非常好！要求：大声热情真切感受三、感觉感觉怎么样？－好极了！－棒极了！－爽极了！要求：响亮、整齐创意、精神四、队呼齐呼口号三遍哈哈哈哈！要求：响亮、整齐创意、精神心理行为特征（一）认知？行为改变认知改变行为改变行为改变认知习惯1.人95%的行为都是因为习惯2.改变习惯是一个不舒服的过程3.习惯是可以改变的改变习惯0－7天7－21天21－90天心理行为为特征（（二）心理状态态？生理状态态改变心理状态态改变生理状态态改变生理状态态改变心理状态态演讲的最最高境界界鸦雀无声声掌声雷动动收放自如如直指人心心演讲的三三大要素素文字字7％声音音38％肢体语言言55％讲师的技技巧一.讲师师的站姿姿合理的重重心双脚站位位上提下压压，前后后相夹下巴摆位位二.走动动的要点点上半身尽尽量正面面对学员员下盘要稳稳，不要要走“碎碎步”重心靠前前，身体体微前倾倾脚跟先着着地，脚脚尖向前前引三.讲师师语速平时150字/分会议180字/分新闻220-250字字/分讲师300字/分体育400字/分大脑的思思考速度度：500-600字字/分四.讲师师的语调调语调上扬扬平行语调调语调下降降五.讲师师的语气气抑扬顿挫挫逻辑重音音“你怎么么知道这这件事是是我做的的呢？””擅用停顿顿六.讲师师呼吸胸腹式呼呼吸“闻花香香”式狗喘气式式“火呼吸吸”式呼吸练习习法吸气4拍闭气8拍吐气16拍七.讲师师发声保持共鸣鸣声带松弛弛借助音像像辅助保护嗓子子八.讲师师音量声音觉醒醒强大自信信科学的发发声方法法借助音响响设备语速－－－尽量快快语调－－－上扬语气－－－抑扬顿顿挫发声－－－共鸣音量－－－提高作为讲师师神经边际际效应２０％内内容＋８８０％表表现神经语言言视觉：灯灯光，色色彩，图图形，肢肢体语言言听觉：音音乐（节节奏快的的纯音乐乐），音音量，语语速，节节奏味觉：品品尝，茶茶点嗅觉：空空气质量量，气味味触觉：温温度（19°－－21°°），摸摸触，游游戏，运运动想象：期期望，暗暗示，角角色模拟拟，冥想想，催眠眠，忘我我状态情感：激激情，呐呐喊，复复杂情绪绪，触景景生情的的感受觉醒程度度意识眼神肌肉声音神经潜意识觉醒平面面脚部平面面腿部平面面腰部平面面胸部平面面面部平面面头顶平面面创造情绪绪保持良好好的身体体素质培养幽默默热情的的个性情绪控制制器练习习自我理想想练习出场情绪绪调整保持高觉觉醒平面面让学员动动起来出场情绪绪调整充分休息息冥想放松松慢跑，上上下楼梯梯，抖动动抓握，搓搓手，耳耳部面部部按摩提椅子讲师表情情适度放大大与夸张张进入角色色表情真诚的微微笑交流感学会作教教练鼓励学员员有问必必答不断地向向学员问问问题适时停顿顿引导学学员说出出结论不设讲台台，不要要排排坐坐问问题将观点或或结论全全部变成成问题一个观点点变成一一连串问问题每15分分钟想办办法问一一个问题题整个过程程都在问问问题问的问题题越简单单越好演故事演讲故事事演绎案例例演述经历历冥想与催催眠演的要点点好的故事事剧本完全进入入角色演的惟妙妙惟肖注意交流流感制造悬念念结束演的技巧巧眼神中有有画面脑海里有有情景肢体上要要有模仿仿动作心里面要要有感同同身受的的情绪眼神交流流要点眼神注视视的部位位要求眼神注视视的时间间要求眼神的移移动方式式眼神控场场要点上场时的的眼神要要求讲述时的的眼神要要求视野的要要求－－－45°°练眼神练视野练时间练内涵讲师手势势单手双手换手手势要点点动作饱满满适度的夸夸张定格格肩膀处于于放松状状态上身处于于相对稳稳定的状状态手势基本本动作打开（展展示）前推（递递进）划线（条条理）上指（激激励）外掏（表表现）上托（恳恳请）下压（使使信）划圈（整整合）握拳（肯肯定）摆手（否否定）站姿姿－－落落落大方方语言言－－力力求丰富富觉醒平面面－－越越高越好好创造情绪绪－－出出场调整整讲师表情情－－适适度夸张张交流感感－－多多问问题题演故事事－－惟惟妙惟肖肖讲师眼神神－－收收放自如如手势势－－饱饱满到位位·人成功不是靠能能力而是靠能量听－－30％听、看－－－50％听、看、、练－－－70％听、看、、练、讲讲－－95％能量哪里来？？忘我境界界提升觉醒醒平面全情投入入，完全全进入角角色熟悉演讲讲的内容容创造情绪绪，角色色，情景景克服恐惧惧心理感染魅力力引起共鸣鸣的讲授授内容直指人