实用的活动计划范文汇编七篇

第实用的活动计划范文汇编七篇

活动计划篇1

根据上级关于控烟工作文件精神要求，结合我校上一阶段禁烟控烟工作情况，进一步加强对学校控烟工作的组织领导，强化对控烟工作的宣传教育，深化对控烟工作的力度。特制订20__学校禁烟控烟工作计划，有序推进“无烟学校”创建工作，建设“美丽的校园”。

一、建立学校控烟制度

1．建全组织，加强领导。组长：屈校长

副组长：张炜、刘安华、张军辉、李雪英成员：李航、谭飞、纪洋、王欢和各班班主任。2．将控烟工作纳入学校年度工作计划，做到年初有计划，年终有总结。

二、营造良好的控烟氛围。

1.控烟领导小组要在办公室、餐厅、各部室、教室、学生公寓、走廊等校园醒目位置设立“请勿吸烟”、“无烟办公室”等标志，随时提醒教职工和外来客人禁止吸烟。

2.利用5月31日世界无烟日，组织广大师生开展控烟宣传教育活动，提高师生对烟草产品的认识，使创建无烟学校成为师生员工的自觉行动。

3.大队部利用主题班队会组织学生开展“拒绝烟草，珍惜生命”、“手拉手劝阻吸烟”等活动。

4.建立学校、家庭、社会三结合的控烟网络，学校要在净化学校环境的同时，将控烟活动逐步延伸到家庭、社会。

三、开展常态化控烟活动。

1.学校利用教师周例会不定期加强控烟知识的学习，进一步认识吸烟对健康的危害，增强广大教师控烟的自觉性。

2.高年级利用健康教育课，对学生讲解吸烟的危害，让学生充分讨论吸烟对青少年成长的危害，从而拒绝吸烟。

3.积极开展无烟办公室的评选活动，对评选出的无烟办公室进行表彰奖励。学校全体教职工对家长要忠告学校的控烟规定，并要求客人不准在学校禁烟区内吸。

总之，控烟领导小组围绕以上工作要点积极开展工作，加强检查和督导，形成全校人人参与的有效机制，切实把控烟工作落到实处。活动计划篇2

一、指导思想

舞蹈作为一种以人体动作为物质材料的表现性的艺术活动，是人类审美活动较集中的表现，是培养人们审美兴趣，提高人们审美能力的有效途径和有力手段。它既可以陶冶孩子的心灵，

又能让他们在表现的过程中获得自我满足。希望通过活动，使孩子们不仅能发展身体，得到动作的协调性和灵活性的训练，而且还能发展思维和情感，促进身心愉快的发展。

二、学生情况分析

本学期兴趣小组在原有人数的基础上又吸收了一批新队员，他们中少数一部分学生接受过正规训练，基础较好，而大部分学生没有接受正规训练，但自身条件不错。新队员从总体情况来看，素质较低，这就要加大力度练习。老队员继续沿用上学期的队员，他们大部分都有两年以上的舞蹈基础，多次参加演出，舞台经验比较丰富，基本功扎实，身体柔韧性较好。

三、训练内容及要求

1、基本功方面

由于新老队员水平上的差异，本学期针对他们的基础和特点突出了不同训练内容和的要求。老队员要继续加强基本功的训练，加大训练力度和难度，重视训练质量，提高身体的柔韧性。新队员则要从基本功入手，进行系统的训练，如：基训地面练习和基训把杆练习，帮助学生提高自身素质，增强自身气质，为以后的舞蹈学习打下良好的基础，并争取在短时间内与老队员接轨。

2、舞蹈学习方面

本学期计划学习一块成品舞蹈：民族舞蹈《雨后春山》，这是一块山东胶州秧歌，旋律紧凑，具有浓郁的民族气息。同时还带有一种古典舞蹈的味道。这首舞蹈共18人，对队员的素质要求较高，要求队员要有良好的身体协调性和柔韧性，并要求队员节奏感强、动作规范，特别强调眼神和表情以及舞感，让学生学会用心舞蹈。这首舞蹈是本学期训练的重点，我们要加强训练，从齐、快、准上下功夫，争取以以高质量的演出迎接今年六月份的文艺汇演。

三、训练时间

每周二、四课外活动。

四、活动地点

:舞蹈教室

五、活动措施

1、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉。

2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。

3、学生个人练习和个别辅导相结合。

4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。

六、训练目标

1、本学期系统而严格的训练，进一步增强队员们的节奏感，增强他们对舞蹈的表现力和感受力，特别强调舞蹈时的面部表情，做到用“心”舞蹈，使队员们的整体素质和表演水平在上一个新台阶。

2、教会学生用舞蹈语汇来表现舞蹈的情绪和意境，注重舞蹈的神韵、感觉。

3、严格要求，精心排练，争取以优异的成绩迎接比赛。

七、舞蹈队活动：

第一周

地面练习：勾绷脚、压腿、开胯

舞蹈《雨后春山》

第二周

舞蹈组合：双手位组合

舞蹈《雨后春山》

第三周

地面练习：竖叉、横叉、抱花篮、地面压腿

舞蹈《雨后春山》

第四周

把杆联系：压腿、压肩、擦地、蹲、下胸腰。

舞蹈《雨后春山》

第五周

把杆练习：踢腿、搬腿

舞蹈《雨后春山》

第六周

把杆练习：腰腹动作、后踢腿

舞蹈《雨后春山》

第七周

地面练习：下腰、头勾脚

舞蹈《雨后春山》

第八周

扶把练习：下胸腰、搬旁腿

舞蹈《雨后春山》

第九周

基本功训练：前踢腿、旁踢腿、后踢腿活动计划篇3

一、活动主题：

健康快乐，展示自我

二、活动时间：

20__年4月28日（星期六）

三、活动地点：

学校操场

四、活动形态：

亲子带动操、亲子互动游戏与带动竞技趣味游戏为活动主架构，与户外竞技比赛活动相结合，让现场洋溢家庭的温馨与趣味的欢笑，更带动家庭亲子运动的观念与互动；并建立学校教育结合的基本理念，强调家庭运动是孩子成长的重要因素，让孩子的童年更健康、更快乐。

五、活动准备：

1、各班分好家长等候区域，将各班的椅子摆好。

2、各班的方队训练完成

六、活动过程：

1、入场式：

主持人宣布春季运动会开始，主持人致开幕词，并说明活动的意义。

小朋友进场，以大班――中班――小班的顺序进场，小朋友以响亮的口号及整齐的方队进入活动场地。

园长致词

2、表演仪式

在主持人引出体智能老师可乐哥哥，并带领幼儿做三个律动

幼儿园老师的开场舞《国家》

3、中班、大班幼儿回到各班的等候区，老师组织小班的家长和幼儿参加比赛。

4、亲子竞技比赛

小班：“旗开得胜”（准备：旗帜每班三个个，凳子每班4个，呼啦圈每班4个）（每班分为三组）

中班：“袋鼠跳”（大口袋25个）（每班分为三组）

大班：“齐运球”（准备：每个班三个篮球）（每班分为三组）

注：小班在进行比赛的同时，中班和大班的家长和幼儿在各班的等候区等候，一次类推。

5、颁奖：

优秀家庭奖：以班级为单位，由幼儿和家长领奖，每名幼儿有一个奖牌和奖状。

优秀团队奖：以班级为单位，由班级老师上来领奖。

年级组奖：以班级组为单位，每个年级组一个奖状。

七、活动结束

主持人致结束语，宣布亲子运动会结束，家长领幼儿快快乐乐回家。活动计划篇4

活动由来：（设计思路）

最近，“到野生动物园去春游”成了我们大班组孩子共同的热点话题，经常会听到孩子们三五成群地围在一起讨论有关春游的内容，我意识到：这次春游对孩子们来说是一件非常重要的事情，如何利用这一契机，引导幼儿展开深入与全面的讨论并初步进行自我计划，使幼儿在期

待春游来到的日子里同样获得一些有助成长的生活经验，因此，我预设了本次活动。

本次活动围绕2份计划书展开，老师作了一份关于春游的时间安排、游览内容安排的计划书，组织幼儿对这一份计划书进行讨论。其目的是把孩子放在一个与老师平等的地位共同进行协商讨论，同时老师的计划书也是给孩子某种提示与参考：计划书可以运用图画、文字、数字、包括语言共同进行表达；孩子们制作计划书的过程不但是交流个体经验完成任务的过程，更重要的是因为计划书是几个朋友共同完成的，这里更多的是孩子们之间的协商、分工、妥协、尊重，是孩子合作能力提高的一个重要契机。

在今天的活动中幼儿可能有争论、有矛盾更有不完美的地方，但是如果站在孩子的发展角度去看问题，我更多的是考虑了“重过程”的理念，计划的合理与否在此已经不那么重要，重要的在于孩子们在制定计划、解决问题的过程中表达表现能力是否得到了充分的展现和提高，其中不仅是口语的表达，更有用符号表达自己想法的能力，此外幼儿的交往能力、分工合作能力和解决问题的能力是否都得到了提高？是否充分表现出了自信心和规则意识，这些才是我密切关注的问题。

活动目标：

1、引导幼儿结合自己的生活经验，与同伴共同制定春游计划，尝试安排自己的活动。

2、在协商、讨论、分工等过程中提高同伴间的相互合作能力。

过程与指导：

一、讨论老师的春游计划：

“老师制定了一份有关野生动物园的旅游计划表，大家一起看看，你看得懂吗？有什么要告诉大家的吗？有什么看不懂想要问问老师或小朋友的吗？有什么不满意的地方要修改吗？”

一进活动室，孩子们可能没料到今天的客人老师有这么多，前排还坐着爸爸妈妈，一下子有点紧张，孩子们表现出少有的拘谨！没有人主动提问或表示自己的个人观点。

二、讨论制定小朋友自己的旅游计划：

1、“以往我们去旅游总是爸爸妈妈为我们做准备，现在我们长大了，想不想为自己制定一份旅游计划？”

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“好！”孩子们快乐的呼应。

2、老师和大家一起把旅游的时间、游览的内容已经做了安排，想象除了这些，我们还应该做些什么计划呢？

“带些好吃的”、“带照相机”……孩子们的眼睛开始发亮了，这是他们喜欢的话题。

3、你认为我们的旅行包里应该带点什么东西呢？哪些是我们必须要带的？哪些东西不大适合带的？我们去春游是一次集体活动，那么你认为我们应该遵守些什么规则呢？

孩子们的话匣子被慢慢的打开了，他们开始激动！伊伊一说到吃的就一脸灿烂的笑容，宣宣扳着手指，列举他认为必须要带的东西；有人已经不满意了，急着要发表自己的观点；一张张小脸开始兴奋起来！

4、讨论分工：这份计划书听起来挺棒的，可是我估计做起来有点难，看来一个人做有点不大可能，还是几个人一起做较好。怎么分工呢？

（幼儿自由分成若干个小组）

制定用品计划的孩子只有3个，3个孩子马上开始了他们的求助：“谁来帮帮我们”？立刻，施曦睿表示愿意去帮助他们，在老师故作激动的表扬后，又有两个孩子调整了自己的计划，主动表示愿意去帮助他们共同制定用品计划。

5、制作计划书：

1）观察幼儿分工情况：谁记录？谁交流？

2）鼓励幼儿可以去采访别的朋友或者老师。

3）什么困难可以请老师帮忙。

4）可以用各种方式进行记录；大家一起为计划书出主意。

食品计划小组产生了很多争执：带了饮料要不要带水？要不要带qq糖？……大家七嘴八舌，每个人都有自己的观点，一下子很难决定，于是老师建议，要带的食品如果大家都同意就记下，记录员就开始认真的询问每个人的观点。在讨论带了很多吃的后，陈屹群立刻问：那么多吃的`，垃圾怎么办？要不要带个垃圾桶？其他小朋友认为这应该是用品小组制定的内容。于是老师帮助他们去告知用品计划小组。用品计划小组已经商量带了很多东西，老师带来的建议他们欣然接受，不过他们认为带个垃圾袋更方便一点。看他们准备的东西实在太多，我问：旅游的时候，你们认为是东西越多越好呢？还是稍微少一点？他们都回答是多一点好，正好可以用来减肥！还是让他们自己去决定吧！孩子们有充分的理由！我离开了这一组，去看规则计划小组，他们的分工与讨论井然有序，我问了几个平时沉默寡言的孩子：哪些规则是你想出来的？意外的是每个孩子都能骄傲的指出他们想出的主意。真令我刮目相看！

三、交流分享：

每组派出代表交流各自小组记录与讨论的内容，其他幼儿可以补充或提问（要求安静倾听、有序提问）。

这个时候其实已经不需要老师组织了，孩子们与刚进来时的紧张与拘谨已完全不一样了，象一群快乐的小鸟，会有孩子针对介绍和记录的内容自动的提问，也会有人自动站起来进行补充或解释，孩子们努力的尝试去说服别人。一开始很多孩子由于一种求全心理会对与记录的美不美？好看不还看而提出很多要求，在老师表示时间少，这些可以原谅之后，大家都能认同与接受。他们开始对于记录内容的合理与否纷纷表示[page_break]自己的观点。对于一些原先有分歧的地方，经过小朋友的合理解释，大家都能心悦诚服的接受。

讨论中，对于又带水又带饮料这一问题孩子们展开了讨论：记录小组一致认为，可以让爸爸妈妈喝水，我们喝饮料呀！宣宣歪着脑袋说：

那爸爸妈妈会不会觉得我们很小气呀？于是我们派出代表当场采访了在现场的宣宣的妈妈。阿姨的解释让大家都很满意：我们可以根据自己爸爸__的口味灵活的进行调整。

孩子们针对食品计划小组记录的要带椰子开始质疑：有必要带椰子吗？到哪去买？顾婧解释说椰子很好吃，我们可以去海南岛买。孩子们又一次沸腾了，他们开始讨论还有那些地方也是很好玩的。老师立刻接住这个话题并告诉他们：海南岛确实很好玩，我们中国还有好多好玩的地方，美丽的地方，老师希望你们长大之后都能走遍中国！走遍全世界！孩子们欣然的接受了老师的祝福！

细心的孩子们还为爸爸特意制定了一条规则：禁止吸烟！老师相信他们一定会把这条规则带给他们的爸爸，对于其他一些共同制定出来的规则，孩子们也表示均能接受。

四、延伸：

在活动结束到旅游之前，我们的计划表前时时会有孩子在发表自己的高见，计划表上有时会打上一个小问号，过一会儿又被划去，孩子们在不断地认识自我或认同别人，家长有时也会为我们提供一些他们的建议，我们的春游计划也在不断的调整和完善，这是一次快乐的计划活动，我相信，孩子们一定会把我们的计划纳入我们的旅行，使我们的旅行更有意义、更快乐！活动计划篇5

教学目标：

1.了解幼儿园教育活动计划的要求

2.了解制定幼儿园教育活动计划的步骤

3.知道幼儿园教育活动计划的种类

4.会制定班级学期工作计划、班级月工作计划、班级周工作计划、班级一日活动计划，单项活动计划

教学时数：2学时

一、制定幼儿园教育活动计划的要求

1.体现《纲要》精神

2.符合幼儿特点

3.保持系统性和统一性

4.具有可行性

5.坚持创新性

二、制定幼儿园教育活动计划的步骤

全面了解分析情况

明确任务

选定内容

安排时间

编写计划

三、幼儿园教育活动计划的种类

（一）班级学期工作计划

1.定义：班级学期计划反映班级学期教育的具体任务、内容和要求，是教师学期教育工作的依据。

2内容：

①本班情况分析

②本班幼儿在德、智、体、美、各方面的教育要求、对个别幼儿的教育要求，教材内容的确定意见要求完成教育任务的具体措施，家长工作的内容要求和联系方式等。

③班级学期教育的总目标：包括身体发展目标、认知发展目标、社会性发展目标以及个别教育目标等；

④新班级幼儿的接待工作或大班幼儿的入小学前的准备工等。

案例：

（二）班级月工作计划

定义：在每学期开始前按年龄班，由幼儿教师根据班级学期工作计划，紧密结合本班幼儿实际情况和季节特点制定的月工作计划。

案例：

（三）班级周工作计划

定义：根据班级月工作计划指定的周教育工作计划（或活动安排）。它是在上一周计划执行的基础上制定的，一般是在前一个周末设计完成并有园长审阅后执行。它是通过每日活动安排体现一周的教育工作重点、内容要求和具体措施，是各年龄班教师每周教育工作的依据。案例：

（四）班级一日活动计划

1.定义：按周工作计划的安排进一步详细制定的每日活动计划。

2.设计要求：

制定科学合理的生活作息制度

充分开展游戏活动

各种活动丰富多彩

活动结构要紧凑，各环节转换要自然

案例1：

案例2

（五）单项活动计划

定义：主要指教师根据学期计划、月计划，周计划中的教学内容安排，依据幼儿的年龄特点而制定的具体的教学活动方案。它阐明在一定的活动时间内要做什么、怎么做、完成什么目标等。教学活动计划应在教学活动之前完成，这一过程实际上就是我们通常所说的“备课”

1.教学活动计划（课时计划或教案）

（1）活动名称

指本次活动的具体名称或主题，如“小马过河”“有趣的动物”注意应标明班级、幼儿人数、活动日期等。

（2）活动目标

是整个教学活动计划的核心部分，工作前是指导思想、工作中是教师努力追求的方向，工作后是检验活动效果的标准。

一般包括情感态度或行为习惯目标、能力培养目标、知识技能目标等方面。目标的叙述要具体明确、突出重点、操作性强。

（3）活动准备

主要包括幼儿的经验准备、活动材料准备、场地的安排等方面。

（4）活动过程：主要体现目标的实施过程和步骤

开始部分：又称导入部分

基本部分：是完成各项活动目标的主要过程

结束部分：主要是归纳、整理本次活动的内容

（5）活动评价

一般是在活动结束后有教师本人或其他教师对整个活动过程给予客观的评价，主要从目标制定的合理性、科学性、准确性以及活动中方法的运用、各环节的衔接、材料的使用情况、师生关系以及幼儿活动的效果等方面进行分析、评价、记录。活动计划篇6

20__年，检封团总支积极响应厂团委“青工技能振兴计划”活动，始终以“服务车间，服务青年”为宗旨，以青工技能振兴为主要工作之一，通过开展具有创新型且形式多样的活动，为青工进行技能培训和提升技能创造条件，也为促进车间各项工作的可持续发展提供了可靠的人才基础和组织保障。

检封车间现有青工255人，占全车间人数的70%以上。青工是检封工作生产的主力军，因此，提升青工的技能是必要地、迫切地、具有现实意义的。

一、搞好教育培训工作是前提。

为深入开展青工技能振兴计划，充分调动全厂广大青工学技术、学业务、练技能的积极性，检封团总支做到教育培训工作有计划、有安排、有制度，使广大团员青年都能积极参与其中。

这些活动的组织开展，让更多的青年人增加了相互交流、沟通、学习和提高自我的机会，增强了青年团队的向心力，为年青人提供了更多、更好、更广的展示舞台，从而营造了一种健康向上的企业氛围。

1、教育培训工作要从新进厂青年人入手。

近两年新进厂的人员比较多，对于刚刚步入企业的团员青年而言，正处在长知识、打基础的阶段。团总支从思想教育到技能培训一步一个脚印热心地服务青年：

（1）团总支以开展“六个一”主题活动为契机，加强思想教育，使团员青年的观念从“要我学”变成“我要学”、从“要我做”变成“我要做”。

（2）定期召开大学生座谈会。邀请车间领导与刚进厂大学生座谈，通过沟通、交流、提建议等多种方式，使新人能更快融入到检封这个大集体中来，更快地适应新的岗位，也为车间做好对新进人员的培训、教育工作打下了扎实地基础。

（3）组织新进厂大学生参观检封车间工艺流程，使新进厂大学生熟悉车间情况，让这些新鲜的“血液”快速“流动”起来，积极地投入工作。

通过参观大家分别了解了大张检查、裁切、小张联动生产线、清分机以及塑封装箱生产线等工艺流程，对检封车间的生产工艺特点有了进一步的认识，明白了每个流程之间的紧密关系，进一步树立了大局意识和精品意识。

（4）新进厂职工技能培训。培训重点讲解了手工数钞操作技能。针对数数过程中应该注意的事项，过数的操作要领、技巧等方面进行了详细解答和规范操作演示。举办培训活动，增强了新进人员的数管意识和数字安全意识，提高职工实际操作能力。

2、提升在岗青工的技能水平。面对车间生产时间紧、任务重的生产形势，检封团总支围绕车间中心，积极开展各项活动，大力提升员工的创造力、学习力：

（1）组织举办“日问日答日提高”活动，从而增加团员青年对机器的工作原理及主要部件作用与性能的了解。

就拿近几年引进的清分机等设备来说，自动化水平在不断提高，对青工的要求也在提高。小张清分机检验是一项新技术，是团总支培训计划的重点之一。在车间领导的帮助下，我们邀请工程师利用现场的机器给大家介绍了清分机的各主要模块和传感器的构造和作用，根据大家平时生产操作中的难点作了详细的讲解，确保生产过程中产品和人身安全。

（2）大张检验工序培训。团总支多次组织举办知识交流共享会，安排技术全面的师傅面对面的对团员青年进行技能培训、经验传授等。

针对大张班组，有目的的进行了技能培训，对生产中易出现的漏废及薄弱环节，用废品实物样边操作边讲解，加强相互之间的技术交流，经验传授，信息共享。同时，加强对青工“一对一”导师带徒活动的深入开展，激发青工学习技能的热情，实现员工整体应变能力的提升。达到验证操作人员判废能力和生产效率的目的。

（3）转变培训思路，培养多面手。为了更快更好地适应生产需要，组织数扎人员学习产品公差样张，培养多面手，提高联动线班组的应变力和战斗力。在人员紧缺时，也可以随时顶上拆包或清分机岗位，从而保持联动线的高效畅通。

二、开展竞赛比技能

检封团总支围绕车间以培养技术技能型、复合技能型和知识技能型人才为重点，积极开展劳动竞赛活动，营造青工学习技能热情，通过比赛把造就高技能人才与提高职工技能水平相结合，调动青年员工劳动热情，提升操作技能。

（1）组织裁切工技术比武。裁切工序是检封车间生产的重要环节之一。裁切工技能水平的高低影响着车间生产效率和产品质量。比武内容包括理论答题和实践操作环节两个方面，比赛不仅能查找存在的不足，也提升了裁切队伍的整体素质。

（2）举行小张清分机操作技能比赛。比赛项目包括清分机基本操作、查看平衡报告、读懂英文故障提示信息并正确处理、开机前的设备检查等。

随着小张清分机和清分中班的增加，清分机操作人员将增加60%。操作人员技能水平，对清分机日常工作的正常高效起着至关重要的作用。此次比赛有利于全面了解清分机人员专业技术知识的掌握程度和操作技能水平，为车间清分机转岗人员的培训提供参考和借鉴。

清分机操作人员抽查技能赛是开展的系列比武大练兵活动之一。随着检封工艺改革的不断深入，清分机在检封成为重要环节，清分机操作人员的技能水平成为质量控制关键点。为提高和检验清分机操作人员技能水平，鼓励青工学习技能的热情，为优质高效完成生产任务奠定基础。

（3）“检封车间技能比武选拔赛”在大张、数扎岗位拉开序幕。技能比武选拔赛是配合总公司团委“20__年印制青工检封技能专场竞赛”活动而举行的，竞赛活动的目的是提升青工技能水平，推动青工振兴计划。

我厂在大张、数扎岗位组织了技能比武选拔赛，通过理论考试和实际操作比赛，有四名青工脱颖而出。在总公司团委举行的活动中，我厂选手克服比赛中存在大张工艺和我厂工艺不一致、数捆设备和我厂设备差别较大等困难，积极调整，适应比赛条件，取得了较好成绩，刘春莉获数捆比赛第二名，赖亚中进入大张比赛前六名。

此外，团总支有步骤、有计划的开展“检封之星”评比、“精品机台”评比、“技能大比武”、“查大张比赛”等活动。每周评出各工序的产质量优胜，每月评出标准品优胜机台，提升青年人的干劲，奖励先进，鼓励后进，协助车间顺利完成阶段性生产任务。

总结过去一年，我们有很多不足需要改进。在未来的一年里，检封团总支将继续以“服务车间，服务青年”为宗旨，创新活动形式，推动青工振兴计划，进一步提高青年职工的岗位技能和业务能力，培养和造就一支素质优良、技能精湛的青年职工队伍。活动计划篇7

一、活动名称：

活动要求：

1、引导幼儿自选喜欢的小器械玩，鼓励他们一物多玩。

2、带领幼儿动作有力，有节奏地做好宝宝操。

3、观察幼儿在活动中出汗情况和活动量情况，及时提醒幼儿擦汗和调整活动量。

活动准备：

1、自选运动小器械若干（流星球、小转盘、海绵棍等）

2、小皮球人手一份

3、小毛巾数量与人数相同

活动指导：