2015年控烟工作资料汇编

创建国家卫生城市工作控烟材料控烟材料（2015年）新泰向阳实验学校1、关于成立控烟工作领导小组的决定2、向阳实验学校禁烟工作实施方案3、向阳实验学校控烟工作制度4、控烟活动记录5、控烟劝阻工作记录6、控烟目标责任书7、控烟专题广播稿8、2015年控烟工作计划9、2015年控烟工作总结关于成立向阳实验学校

控烟工作领导小组的决定为落实《中华人民共和国未成年人保护法》及《教育部关于进一步加强学校控烟工作的意见》的有关要求，经学校校委会、行政会研究决定成立向阳实验学校控烟工作领导小组，成员如下：控烟工作领导小组组长：赵贯修控烟工作领导小组副组长：郭业义曹晶领导小组成员：安道梅王悦汉李伯武刘勇李华范军伟范庆军领导小组下设工作小组：控烟工作小组组长：范庆军李华组员：王迎春王盈冯迎春肖同玲联络员：刘歆控烟工作小组，主要负责控烟工作的具体落实，包括开展控烟知识培训、控烟工作监督、控烟目标的落实及奖惩。向阳实验学校2015年1月向阳实验学校禁烟工作实施方案为营造我校教书育人的清新校园环境，努力为广大师生营造一个无烟、清洁、健康的和谐校园。根据教育部下发《教育部关于在全国各级各类学校禁烟有关事项的通知》文件精神，结合我校实际情况，现就校内禁烟有关事项安排如下：一、学校禁烟工作领导小组组长：赵贯修副组长：郭业义曹晶组员：安道梅王悦汉李伯武刘勇李华范军伟范庆军监督员：王悦汉二、禁烟规章制度1、学校禁烟领导小组负责学校的禁烟工作，保证禁烟制度的落实。2、任何人、任何时间、任何地点禁止在本校任何区域内吸烟。3、学校醒目处设立禁烟标志，办公室、会议室、走廊、实验室、图书馆、操场等公共场所均张贴无烟标志，并禁止摆放烟具。4、针对我单位的外来宾客进行禁烟条例的宣传。对来访人员，每一位教职工都有责任和义务，不向来宾敬烟、劝阻其在学校吸烟，制止其不文明行为。外来人员的禁烟工作，由负责接待的有关部门和教师负责，进行逐级管理，责任到人。对于不听劝阻在校吸烟的外来人员，请其立即离开校园。5、各班主任当担禁烟志愿者，倡导全校师生在校外的公共场所做好控烟禁烟的宣传表率，树立良好的师生形象。6、充分利用体育健康教育课、黑板报、广播、网络等各种形式，开展吸烟有害健康的宣传教育活动。7、按照“谁主管谁负责”的原则，各处室负责人负责本处室的禁烟工作，各年级组长负责本年级的禁烟工作。8、禁烟目标责任书将于年终师德师风奖挂钩。每位教师要签定《控烟目标责任书》9、学校服务性岗位人员（基建施工、维保、保洁、保安及食堂从业人员等）在校内任何区域吸烟者，首次批评教育并扣当月工资20元，再次违反扣当月工资50元并通报全校。第三次违反并教育无效者，进行调换。9、禁烟工作领导小组实施定期或不定期检查，对所有公共场所吸烟现象进行监督。凡发现吸烟者或有烟蒂的办公室，严格按照奖惩标准执行。学校禁烟工作是学校工作中的一项重要内容，它事关学校形象和学生、教职工的身心健康。在此，学校希望全体教职工严格做好禁烟工作，争做禁烟表率。本方案从2015年2月20日起实施。向阳实验学校控烟工作制度为推进我校无烟学校创建工作，保护广大师生的身心健康，创造一个优美、洁净、舒适、文明的校园环境，根据上级文件要求，结合我校实际，学校特制定如下控烟工作管理制度：一、成立学校控烟领导小组1．学校禁烟工作领导小组组长：赵贯修副组长：郭业义曹晶2．学校禁烟工作小组及劝阻员名单组长：赵贯修组员：郭业义曹晶联络员：王悦汉监督劝阻员：范庆军刘歆及各处室负责人年级组长二、控烟工作有关规定1、通过多种方式，广泛宣传吸烟的危害，教育引导全体师生珍爱健康、拒绝烟草。2、学校的教室、会议室、教师办公室、学生宿舍等一切公共场所禁止吸烟，做到不敬烟、不劝烟，客人递烟应婉言谢绝。3、各处室和年级组负责人负责本办公室的禁烟工作，做到室内无抽烟者、地面无烟蒂和烟灰。4、对于本校师生及来访人员吸烟现象，每位师生都有义务和责任上前阻止，制止其不文明行为，并及时向学校控烟工作小组反映。5、教学楼、会议室、图书室、教师办公室等公共场所张贴禁烟标志，并禁止摆放烟具。6、学校相关科室控烟职责分工如下：教导处负责我校学生的具体控烟工作，总务处负责宿舍楼内的控烟工作及禁烟标志牌的安装，少先队负责学生控烟的宣传教育工作，学校办公室负责办公楼和门卫室的控烟工作，并适时组织进行控烟知识讲座。三、控烟工作奖惩办法每位教师签定《禁烟目标责任书》，奖惩办法按《学校禁烟目标责任书》条款进行奖惩。四、控烟工作的巡视、检查和监督1、学校控烟小组成员不定期对校园控烟工作进行巡视。2、学校控烟小组及政教处不定期对教学楼等公共场所进行控烟检查。向阳实验学校2015年1月为认真贯彻落实我校控烟工作实施方案，学校定于2015年3月27日（星期五）下午2:50—3：30利用学校广播举办一期控烟教育培训讲座，请全校师生按时在教室就座收听。特此通知。新泰向阳实验学校2015年3月23日

控烟宣传活动记录日期2015年3月27日组织部门向阳实验学校活动地点各班教室授课人李华参加人员全校师生活动主题吸烟有害健康活动学校通过开展“吸烟与健康”专题活动，不仅提效果高了师生在预防和控制吸烟方面的知识水平和教育评价能力。还使控烟工作落到实处，大家都为努力营造一个健康文明的校园环境做出努力。具体材料附后吸烟有害健康主讲：李华吸烟有害健康，这是每个人都知道的事情，每个烟盒之上都有吸烟有害健康的标识，但是这也挡不住那些香烟对于某些人的吸引力，更有甚者每天都会吸一包甚至几包烟，为什么他们知道对健康有害还要吸烟呢？可能他们只是知道有害，并不知道到底有哪些危害所以才这么肆无忌惮，那么下面就一起来看看吸烟对健康都有哪些危害吧。1、吸烟减少寿命：提到吸烟的危害，我们不得不谈就是寿命，根据有些调查显示,平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命，当然这个数字不一定准确，但是有一点可以肯定的是，不吸烟者比吸烟者要长寿。2、吸烟影响睡眠质量：根据德国科学家的一项最新调查表明，吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少，并且睡眠质量也较差。其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首，睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差，一些研究还显示，如果习惯性睡眠质量差，还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题3、吸烟影响生育功能：据研究调查表明，长期吸烟者的精子受精能力较不吸烟者下降了75%。罪魁祸首仍然是香烟中的尼古丁，因为精子可以识别尼古丁，并对它产生反应。长期吸烟使得人精子中尼古丁受体超载，从而使得受精的能力下降。4、吸烟导致肺部疾病：吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。吸烟可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变，同时对肺的免疫系统产生影响，从而导致肺部疾病的产生。5、吸烟诱发心血管疾病：吸烟不仅会诱发肺部疾病，同时也会诱发心血管疾病。据研究表明吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率明显高于不吸烟者，吸烟促发心血管疾病的发病机理则主要是吸烟使血管内皮功能紊乱，血栓生成增加，炎症反应加强及氧化修饰。6、吸烟导致骨质疏松：吸根烟难道还会骨质疏松，很多吸烟者可能会有如此疑问，吸烟确实能够导致骨质疏松，其原理是烟草中的尼古丁可影响钙的吸收，烟碱抑制成骨细胞，刺激破骨细胞的活性等，其他暂且不说，单单是钙摄入不足就会让一部分骨钙释放入血以维持正常的血钙水平。如此，就会使骨密度降低，引发骨质疏松。7、吸烟致癌：吸烟致癌已经是一件公认的事实，吸烟不但是肺癌的重要致病因素之一（吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍），同时，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。8、被动吸烟是指生活和工作在吸烟者周围的人们，不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒物质。被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比吸烟者为低，吸烟者吐出的冷烟雾中，烟焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。研究发现，经常在工作场所被动吸烟的妇女，其冠心病发病率高于工作场所没有或很少被动吸烟者，而被动吸烟的男性，其阳痿发病率也明显高于没有或很少被动吸烟者。据国际性的抽样调查证实，吸烟致癌患者中的50%是被动吸烟者。母亲吸烟更易导致儿童多动症，吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。卫生部发布的《中国控制吸烟报告》中指出，我国有5.4亿人遭受被动吸烟之害，其中15岁以下儿童有1.8亿，每年死于被动吸烟的人数超过10万，而被动吸烟危害的知晓率却只有35%。二手烟既包括吸烟者吐出来的主流烟雾，也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出来的侧流烟。二手烟中包含4000多种物质，其中包括40多种与癌症有关的有毒物质。在二手烟中，许多化合物在侧流烟中的释放率往往高于主流烟。世界卫生组织的报告表明，吸烟对人类的危害是多方面的，主要导致哮喘、肺炎、肺癌、高血压、心脏病和生殖发育等。其中，二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对少年儿童的危害尤其严重。调查显示，在我国，被动吸烟的主要受害者是妇女和儿童，尽管她们自己并不吸烟，但经常在家庭、公共场所遭受他人的二手烟。除此之外，职场、会场等，也经常会成为二手烟泛滥的场所。虽然没有直接吸食香烟，可是呼入体内，仍能对身体造成危害，甚至比吸烟者的危害更大。9、吸烟有害大脑健康由英国伦敦国王学院进行的一项研究称，吸烟和高血压都会导致大脑腐烂速度加快。研究人员说，吸烟者需要改变他们的生活方式，以降低认知能力下降的风险。这项研究涉及了8,800名50岁以上的人。超重和高血压等诸如此类的因素与失去记忆或记忆力下降有关。研究人员发现，吸烟也会加速大脑老化80%的死亡是由于吸烟本身造成的肺癌引起。吸烟也与肝、肠、胰腺、膀胱和卵巢相关的癌症有关。这项研究观察了心脏病或中风与大脑状态之间的关系。通过对参与者进行心理能力测试，来评估大脑的状态。研究结果表明，与测试中分数高的人相比，测试智力下降大的参与者更容易患中风或心脏病先前的研究表明，那些不吸烟者或在40岁之前戒烟的人，可能会有较高的寿命。一项研究报告称，对于女性来说，戒烟可以延长她们的寿命长达十年之久。随着进一步科学研究发现，吸烟还会成倍增加“氧化应激”反应，产生更多的自由基损坏身体器官和组织，加剧胰岛素抵抗反应，使人体免疫系统免疫力减弱，加速人体器官和组织的衰老（被氧化）。吸烟会促进氧化应激类疾病如2型糖尿病、高血压、血脂异常、痛风等疾病的恶化和发展，所以氧化应激类疾病患者在治疗的同时要绝对禁止吸烟。10、早抽易病调查结果显示，十几岁便学会抽烟的人，比二十几岁才开始抽烟的人，更易患癌症，而其患有动脉硬化、心脏病等疾病的比例也高了许多。另外，产生疾病的机率和抽香烟也有密切的关系。根据美国研究报告指出，在心肌梗塞和冠状动脉硬化的死亡率上，抽烟的人要比不抽烟的人高。所以吸烟不仅危害个人身体健康，周围的人吸食二手烟危害更大，戒烟，不仅是对自己负责，也是对他人负责。除了以上介绍的危害之外，吸烟还有很多其他的危害，早日远离吸烟，还一个健康的你。向阳实验学校2015年3月27日控烟活动记录控烟活动记录根据学校控烟工作计划安排，定于2015年4月24日（星期三）下午2:50—3：30利用广播举办一期控烟教育培训讲座，请全体师生按时到教室就座收听。特此通知。向阳实验学校2015年4月20日

日期2015年4月24日组织部门向阳实验学校活动地点四楼会议室授课人郭业义参加人员全体师生活动主题远离烟草享受健康生活活动效果评价学校通过“远离烟草享受健康生活的”专题讲座，不仅增强了师生在预防和控制吸烟方面的知识水平，而且对学生家长也起到了教育和宣传的作用，使控烟工作落到了实处，创造了一个无烟、美丽、干净的健康文明的校园。具体材料附后远离烟草享受健康生活主讲：郭业义吸烟的害处很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，还会污染空气，危害他人。一、肺部疾病：香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。二、心血管疾病：香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。三、吸烟致癌：研究发现，吸烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和许多慢性病。最近，英国牛津提德克里夫医院对3.5万名吸烟者进行长达50年的研究得出了结论，结果显示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等到11种癌症与吸烟“显著相关”。为什么吸烟的人容易感冒，是因为人体的淋巴细胞活性降低，导致癌症。鉴于吸烟致2015年2015年月19日2、20岁以下开始吸烟；3、每天吸烟20支以上；4、一支接一支抽，吸剩的烟头短；5、每口吸进的烟量多，且大部分吸入肺部；6、有慢性支气管炎而又吸烟。目前吸烟的青少年，其致癌的危害性在若干年以后才能显示出来，研究证实发育时期的青少年的肺组织对致癌物质更敏感，今后发生肺癌的危险性更大。专家们呼吁，全社会都应大力宣传吸烟有害，同时能介绍一些科学的戒烟方法，这将对提高戒烟的成功率，有效预防肺癌或降低肺癌发病率都有一定帮助。同学们，让我们抵制吸烟，拒绝吸烟，让我们对二手烟说：不！你们能做到吗？向阳实验学校控烟宣传活动记录控烟宣传活动记录控烟宣传活动记录控烟宣传活动记录为认真贯彻落实我校控烟工作实施方案，学校定于2015年9月25（星期五）下午2:50—3：30举办一期控烟教育培训讲座，请五、六年级师生按时打开学校班班通在教室就座收看。特此通知。向阳实验学校2015年9月22日

日期2015年9月25日组织部门向阳实验学校活动地点各班教室授课人曹晶参加人员全校师生活动主题“校园禁烟承诺书”活动学校通过开展学习“校园禁烟承诺书”专效果题讲座活动，提高了师生对创建无烟学校的认识，为评价学校进一步创建无烟学校打下了坚实的基础。具体材料附后向阳实验学校向阳实验学校2015年9月25日“校园禁烟承诺书”

主讲人：曹晶学校是一个健康场所，是学生健康成长的摇篮。为树立和展现我校教师良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境。学校向我校全体教师发出倡议—“构建无烟校园，我们共同行动！”通过我们一起努力，让烟蒂、烟盒在校园销声匿迹。烟草有毒，吸烟有害，它严重地威胁着人类的健康，全世界每年有350万人死于与吸烟有关的疾病。吸烟对健康百弊而无一利，它不但能使吸烟者走向慢性自杀，还殃及家人和亲友；吸烟所导致的环境污染引出的一系列连锁反应，对国家、社会、企业、家庭和个人，都潜在着一种巨大的祸害。请珍爱生命，远离香烟！为了大家的身心健康，为了让大家拥有一个良好的学习生活环境，我们在此向全校教师提出如下建议：1.遵守公共场所禁止吸烟的规定，自觉从自身做起，倡导文明健康的生活习惯。2.主动参与禁烟，给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。3．老师不在教学区、办公区、校园内等公共场所及学生面前吸烟。4．如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝诫。5．积极参与宣传吸烟的危害，让你的亲人和身边的朋友明白吸烟的危害，自觉远离烟草。尊敬的老师们，为了自己和身边老师、同学的身体健康，为了创造洁净、文明、优美的和谐校园环境，请大家积极响应我们的倡议，远离烟草、珍爱生命。为此，本人郑重承诺：在校园内不吸烟，劝阻其他人员吸烟，保证做到。根据学校控烟工作计划安排，定于2015年10月20日（星期二）下午2:50—3：30利用广播举办一期控烟教育培训讲座，请全体师生按时到教室就座收听。特此通知。向阳实验学校2015年10月19日控烟活动记录控烟活动记录控烟活动记录控烟活动记录日期2015年10月20日组织部门向阳实验学校活动地点各班教室授课人王盈参加人员全校师生活动主题介绍《世界”脾控制框架公约》活动效果评价通过学习使师生们了解劝阻吸烟的技巧，根据规定，在一定场合对吸烟这种行为以理相劝并且阻止。具体材料附后向阳实验学校向阳实验学校2015年10月20日劝阻吸烟的技巧主讲人：王盈1．劝阻主体的要求：掌握了解吸烟有害健康的知识和二手烟危害的知识。劝阻是以理相劝，这也就是我们社康开展控烟相关知识培训的目的。劝阻要有勇气，要理直气壮对于劝阻要有勇气，敬烟、吸烟是一种社会习俗，要劝阻吸烟一定要有勇气，要克服怕人笑话，怕被人认为不合群等，要理直气壮，怯怯诺诺的劝阻效果一定不佳。2．劝阻方法方法一：标识提醒在禁烟区设置一定的标识，通过标识提醒吸烟者不要在禁烟区吸烟，医院工作者发现无烟区吸烟的首先就是要提醒这禁止吸烟，让他停止吸烟，并到吸烟区去吸。方法二：耐心说明，恭维对方。耐心向吸烟者说明这是单位的制度和相关法规的规定，请吸烟者理解。例如：某先生，一看便知道您是个讲义气的人，为了朋友，您可以如此两肋插刀，你朋友现在生病了，吸烟有可能使你朋友的健康造成不良影响，请不要吸烟。方法三：告知在禁烟区吸烟的不良后果主要是通过讲解吸烟有害健康的知识和二手烟的危害，让吸烟者认识到他的行为对别人造成不良的影响，认识吸烟对自己的危害。方法四：举实例说明进行劝阻作为一名合格的劝阻吸烟者适当学习一些心理学的知识，善于洞察吸烟者的内心世界，并且充分知己知彼，那就肯定能够做到百战不殆。在以后的工作中，灵活运用，同时要琢磨出更好的话术，来解决“困难户”，那就一定能够起到事半功倍的效果。3．劝阻吸烟的技巧控烟巡查员规劝吸烟者的规范用语①您好！这里是无烟单位，请您遵守中心的规定，不要吸烟。②您吸烟产生的烟雾对家人、他人同样有害，请保护他们的健康!③如果您一定要吸烟，请您到医院指定的室外吸烟区吸烟，谢谢您的配合！根据学校控烟工作计划安排，定于2015年11月18日（星期三）下午3：40-4：40利用广播举办控烟教育培训讲座，请全校师生在教室就座共同收听。特此通知。向阳实验学校2015年11月16日控烟活动记录控烟活动记录控烟活动记录控烟活动记录日期2015年11月18日组织部门向阳实验学校活动地点各班教室授课人刘歆参加人员全校师生活动主题戒烟的10个方法活动效果评价通过本次“戒烟的10个方法”专题教育活动，提高了师生在戒烟方面的知识水平，确实使禁烟工作落到了实处。具体材料附后戒烟的10个方法主讲：刘歆1．消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。2．体重问题：戒烟后体重往往会明显增加，一般增加5-8磅。吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度，并且会吃更多的食物来替代吸烟，因此吸烟的人戒烟后体重在短时间内会增加几公斤，但可以通过加强身体的运动量来对付体重增加，因为增加运动量可以加速新陈代谢。吃零食最好是无脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空着。3．加强戒烟意识：明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯，戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。要有这种意识，即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。4．寻找替代办法：戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法：做一些技巧游戏，使两只手不闲着，通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道，或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。如果您喜欢每天早晨喝完咖啡后抽一支烟，那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。5．打赌：一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验，其效果之一是公开戒烟，并争取得到朋友和同事们的支持。6．少参加聚会：刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有朋友邀请你参加非常好的聚会，而参加聚会的人都吸烟，那么至少在戒烟；初期应婉言拒绝参加此类聚会，直到自己觉得没有烟瘾为止。7．游泳、踢球和洗蒸汽浴：经常运动会提高情绪，冲谈烟瘾，体育运动会使紧张不安的神经镇静下来，并且会消耗热量。8，扔掉吸烟用具：烟灰缸，打火机和香烟都会对戒烟者产生刺激，应该把它们统统扔掉。9．转移注意力：尤其是在戒烟初期，多花点钱从事一些会带来乐趣的活动，以便转移吸烟的注意力，晚上不要像通常那样在电视机前度过，可以去按摩，听激光唱片，上因特网冲浪，或与朋友通电话讨论股市行情。10．经受得住重新吸烟的考验：戒烟后又吸烟不等于戒烟失败，吸了一口或一支烟后并不是“一切都太晚了”，但要仔细分析重新吸烟的原因，避免以后重犯。向阳实验学校2015年11月18日根据学校控烟工作计划安排，定于2015年12月10日（星期四）下午3：40-4：40利用广播举办控烟教育培训讲座，请全校师生在教室就座共同收听。特此通知。向阳实验学校2015年12月7日戒烟有哪些好处戒烟有哪些好处戒烟有哪些好处戒烟有哪些好处控烟活动记录控烟活动记录日期2015年12月10日组织部门向阳实验学校活动地点各班教室授课人范庆军参加人员全校师生活动主题戒烟有哪些好处活动效果评价通过本次“戒烟有哪些好处”专题培训活动，使全校师生明白了吸烟的危害。具体材料附后主讲人：范庆军戒烟有哪些好处如果你是吸烟者，你应该改变这种不文明和不健康的行为，戒掉它！如果你戒烟成功，你就会从中得到以下好处：（1）戒烟人的寿命长于继续吸烟的人。一般说来，50岁以前就戒烟的人，在其以后15年内死亡的危险将比继续吸烟者降低50％。（2）吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟者的10—15倍。而一个吸烟者戒烟10年后，他患肺癌的危险性将比继续吸烟者降低30％至50％。（3）戒烟还会降低吸烟者患喉癌、口腔癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌和其它多种癌症发病的危险度。（4）吸烟者死于冠心病的危险度是从不吸烟者的2倍。而吸烟者戒烟后一年之内，这种危险就会降低50％。坚持戒烟15年之后，这种危险度就会接近于从不吸烟者的水平。（5）与从不吸烟者相比，吸烟者在死于中风的相对危险度要高一倍。有些吸烟者在戒烟后5年内就可把这种危险性降低到从不吸烟者的水平，而有些人却需要坚持15年才能收到这个效果。（6）吸烟是引起肺部疾病的主要原因。一个人戒烟后，可以降低患感冒、肺炎和支气管炎的危险性，并随着年龄增长而发生的肺功能下降的速度将接近于从不吸烟者的情况。（7）戒烟后你不会因吸烟引起家庭矛盾，戒烟之后10年可以节约一大笔钱。你不会因在公共场所吸烟而被罚款。（8）孕妇吸烟使胎儿和婴儿死亡率比正常不吸烟者高25—50％，婴儿出生体重平均低于正常值200克。若在怀孕前4个月开始戒烟，这些不良影响通常都可以改变。（9）戒烟后将更能集中精力学习和工作，使你面容显得滋润和富有光泽。使你的嗅觉、味觉更灵敏，吃东西将更有味道。（10）戒烟后再也不会走到哪儿都带去一股烟味，也不会再让家人、朋友、同事吃“二手烟”，与吸烟者相比，你将显得更高雅、更潇洒、更有风度。向阳实验学校2015年12月10日

向阳实验学校学校控烟劝阻工作记录2015年月日时间地点吸烟人劝阻人一20152015年1月20152015年1月控烟目标责任书为进一步降低吸烟对公众健康的危害，为广大师生营造文明、健康、和谐的校园环境，根据上级有关文件精神，大力开展禁烟活动，并积极宣传吸烟的危害性，让师生认识到吸烟对健康的危害，提高广大师生控烟的自觉性。特制定禁烟目标责任书。1、加强宣传，创造良好的控烟氛围。大力开展戒烟知识学习，提高师生对禁烟的认识，人人参与禁烟活动，自觉抵制烟害，创造良好的禁烟氛围。2、全体教职工负有劝阻吸烟的责任和义务，遇到在校园内吸烟的人员能主动劝止。3、每位教师必须认真学习学校有关控烟的制度，凡校区内全面禁烟，必须无条件地遵守执行。4、与教职工签订禁烟目标责任书，要求吸烟的教师尽早戒烟；不给客人敬烟，客人递烟婉言谢绝并劝阻客人不要吸烟；摆放禁烟标志，不设烟具。5、在学校关键位置设立禁烟标志，办健康教育专栏，利用黑板报、校会班会、校园广播、国旗下的讲话等形式宣传禁烟法规，介绍吸烟对健康的危害，对社会的不良影响。6、宣传吸烟的危害，要求家长不当着孩子的面吸烟，呼吁社会监督。为促进学校创建“无烟校园”和学生的身体健康起到积极的作用。7、奖惩措施。教职工在校园内吸烟第一次被发现后进行警告，第二次被发现后通报批评，第三次发现后进行罚款，同时本年度不得参与评先评优活动。8、校园内禁烟工作，按照“谁主管谁负责”的原则，各处室、年级组负责人负责本办公室（校园）的禁烟工作。外来人员的禁烟工作，实行“谁接待谁负责”的原则，进行逐级管理，责任到人。学校（章）： 校长（签章）：教师签字：向阳实验学校向阳实验学校2015年控烟工作计划向阳实验学校向阳实验学校2015年控烟工作计划为了控制青少年吸烟，保证全校师生身体健康,为广大师生创建一个健康安全的学习、工作和生活环境，借鉴上级有关部门关于宣传吸烟有害健康与控制吸烟的措施，根据我校实际，特制定本年度控烟工作计划：一、指导思想我们要以党的十八大精神为指导，以教育改革为动力，全面贯彻党的教育方针，坚持社会主义办学方向，结合实际，宣传烟草危害，开展学校控烟工作，监督制止不良吸烟行为，净化校园空气，以创建“无烟学校”为目标，进一步创建和谐文明校园。二、领导小组学校成立以校长为组长，副校长、工会负责人为副组长，教务处、年级组长为组员的控烟领导小组，明确分工，各处室紧密配合积极开展控烟工作，制订控烟计划和措施，安排布置控制吸烟活动的检查和落实工作，及时对工作中出现的问题进行通报批评，限期整改。三、控制吸烟的教育宣传1、学习和宣传控烟有关法律、法规，如《中华人民共和国未成年人保护法》《中华人民共和国广告法》《中华人民共和国烟草专卖法》等法律、法规。2、充分利用健康教育课、班队活动、主题班会、板报、广播等多种形式，对师生开展吸烟有害健康的宣传教育，提高师生的控烟知识，培养师生不吸烟行为的好习惯，增强师生自我保健意识和能力。同时，利用政治学习及教研活动，开展教职工的控烟、戒烟、控烟教育，进一步提高教职工的控烟能力。3、在学校的教室、实验室、图书馆、会议室、办公室等公共场所，禁止吸烟，并设醒目标志，不设烟具。4、加强培训工作。培训班主任，提高班主任对控烟工作的认识，班主任是教育学生最直接的实施者，提高班主任对控烟工作的认识是搞好控烟工作的有力保证，为此，学校对班主任每学期培训一次，一是明确怎样组织学生开展控烟活动，二是提高班主任对控烟工作的认识，增强责任感，使命感。5、建立学校、家庭、社会三结合的控烟网络，学校要在净化学校环境的同时，将控烟活动逐步延伸到家庭、社会。（1）学生把吸烟有害健康的文章资料，读给家长听，监督家长不吸烟，并让家长签字、写保证。（2）父母要以身作则，学生在班会上汇报家长的戒烟情况。（3）召开家长会，向家长通报学校控烟的进展情况，并向家长宣传吸烟的危害，并与家长签订控烟协议