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文档简介

小班春季科学育儿知识:生活保健小常识1、保护皮肤。春季气候多变,儿童皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,要让儿童多吃蔬菜、水果,多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。2、坚持户外活动。有些父母怕孩子冻着,天气一凉,就不让孩子出屋,如儿童呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得不到耐寒锻炼,接触了感冒病人后,因对病原菌抵抗力差,很易患病。所以,应该坚持让幼儿做户外活动,天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候,让幼儿在大自然中活动半小时到一小时,可提高幼儿的体质。同时不坐凉地,春季地面温度相对很低,儿童坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒、腹泻。3、合理饮食。春季是感冒的高发季节,合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品,含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白,可减少呼吸道疾病的发生。除了母乳喂养外,应根据小儿生长发育的需要,及时添加辅食,补充富含维生素的食物,如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类,均衡营养,防止偏食及挑食,以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降,适量补充水分,防止呼吸道干燥,以减少呼吸道疾病的发生。4、注意节制饮食。“若要小儿安,三分饥与寒。”现在有些父母总担心孩子吃得少,吃不饱,总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了,几天下来就容易形成食积便秘。因为中医认为,“肺与大肠相表里”,即大肠有病会影响到肺的功能。研究表明,大肠的粪食燥结,能够引起巨噬细胞死亡率增高,肺组织抵抗力下降,进而引起反复的肺及呼吸道感染。5、多晒太阳。阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。6、定时通风换气,注意室温。春季对人体的适宜温度是20摄氏度,如高于23摄氏度时,人会感到头晕、疲倦。另外,如果室内外温差大,则容易感冒。在春季,也要定时开窗换气,加大室内湿度。如果室内温度过高,可在暖气片上放上湿毛巾,或在暖气旁边放一盆清水。7、减少病源感染机会。冬季是呼吸道传染病流行季节,家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所,如电影院、聚会场所、大商场等。注意督促好幼儿的手不要乱碰脏东西,及要勤洗手,防止病从口入。8、注意保暖。春季湿气重,气温变化大,儿童易着凉、感冒、常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、急性肾炎,因此春季也要给儿童保暖,避免着凉。特别是在儿童玩耍出汗以后,要做好防寒保暖工作。小班春季科学育儿知识:春季带宝宝踏青春回大地,万物复苏,世界瞬间变得热闹起来,经过一个冬天的洗礼,桃花开了,小草绿了,柳树发芽了,好一派生机勃勃的景象。一年之计在于春,在这个时候不少人已踏上了寻找春天的旅程,投入大自然的怀抱,呼吸着新鲜的空气,拍几幅美丽的照片,全家总动员,一边欣赏美丽的风景,一边挖着荠菜,无与伦比,其乐融融!计划很容易,但是谈到行动,带宝宝出游还需要好好准备一番,特别是春天,风沙比较多,气候变化无常,小宝宝对环境的适应力比较脆弱,再加上呼吸系统和皮肤比较敏感,家长们更应该做好全方位的准备。一、出行先看天气预报。出行前一天晚上看好天气预报,尽量的选择风和日丽的天气,一般23度左右,这样的天气对宝宝们来说,是最舒服和理想的。结合第二天的天气实际情况作出判断,因为有时候天气预报也不是那么准确的,如果是阴天,那就果断舍弃。二、带好出行物品。1、帽子。一般来说带宝宝们出去,带上帽子,帽子可以遮阳挡风,还可以保护宝宝的卤门,不容易着凉。2、厚外套。春天早晚的气温温差比较大,特别是傍晚很冷的,一定要给宝宝做好保暖工作,衣服穿不到可以带着,以防万一,特别是睡着了,它的另一个功能是还可以用来给宝宝盖下身体。3、水、小零食带好。临行前在家里用保温杯装满热水,方便宝宝渴了能及时喝到温水。另外是小零食,大宝宝们饿了会焦虑,带点零食可以垫一下肚子。当然吃母乳,没有加辅食的宝宝,可以省略这一步,只要有妈妈在就万事ok!4、小毛巾或者湿巾。宝宝在野外玩,肯定小手会跟细菌亲密的接触,宝宝吃东西的时候一定要洗手,可以用自带的水洗,也可以用一次性湿巾擦洗,一定要注意卫生哦!三、注意游玩人身安全。让宝宝自由的玩耍,想法是好的,但是大人一定要紧跟其后,甚至手把手领着。不能让宝宝独自到处跑,特别是在野外,坑坑洼洼的,有的还潜在一定的危险因素,比如废弃的机井,有很多小孩不慎掉入井里的案例,希望大家能注意了。另外宝宝独自到处跑,也给坏人带来了可乘之机,趁着宝宝不在家长的视线内,会偷走孩子。一定要好好教育宝宝,不要随便跟着陌生人走!四、潜在的隐患。1、花粉、柳絮。春天百花争艳,花儿固然美丽,家长不能随便采摘花给宝宝玩,有的宝宝是过敏体质,特别不能接触花粉的,还有春天漫天飞舞的柳絮,容易引发皮肤发痒。所以尽量远离这些潜在过敏的东西,必要时给宝宝戴个口罩。2、蜜蜂、昆虫。春天正是小昆虫们活跃出行的时候,一定要告诉宝宝们不能捉昆虫玩,特别是蜜蜂,每年都有蜜蜂袭击人的事件,还是带宝宝躲得远远的最好!不能让宝宝随意的就坐了地上,小昆虫们才不会疼惜宝宝娇嫩的肌肤,肌肤越白嫩,它们越喜欢!一切就绪,带上宝宝愉快的享受大自然啦,看看我们拍到的桃花,梨花,迎春花漂不漂亮?看看挖到的荠菜,喜不喜人,不言而喻绝对又是一桌美味佳肴,纯正的大自然味道!因为动手,所以快乐!小班春季科学育儿知识:儿童肺炎高发于初春

季节儿童肺炎高发于初春季节,好发于0-5岁的低龄儿童,大多是由受凉后感冒(上呼吸道感染)发展而成,因此以下几点提请家长们特别关注:1、初春为感冒流行季节,尽可能少带小儿去公共场所。2、如果自己的孩子已感冒或咳嗽,并出现以下一种或几种情况,应及时找医生:呼吸比平时加快,每分钟多于60次(小于2个月的孩子),或50次(2-12个月的孩子),或40次(1-4岁的孩子);呼吸声音粗大;呼吸有间断;吸气时胸廓凹陷;鼻翼扇动;发出哼哼声;不能喝任何液体,一喝就呛;皮肤呈青紫色。3、家长应在医

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