企事业单位健康讲座课件

发生工伤事故的根本原因内因:身体不适带病坚持上岗熬夜导致工作状态不佳外因:机器没有定期维护保养违规操作,没有按照国家安全部门的规程严格操作第一页，共六十二页，2022年，8月28日意外事故的紧急处理1、清洁伤口：清洗伤口周围皮肤，剪除毛发，除去油脂、污垢。然后以无菌生理盐水冲洗伤口，取出表浅的异物及血凝块，无菌纱布覆盖伤口．2、消毒：用碘酒、酒精或碘伏等消毒剂消毒伤口周围皮肤，第二页，共六十二页，2022年，8月28日止血的方法

1、毛细血管出血-加压包扎止血法

第三页，共六十二页，2022年，8月28日2、静脉出血-指压止血法

第四页，共六十二页，2022年，8月28日3、动脉出血-止血带止血法第五页，共六十二页，2022年，8月28日断肢断指的处理1.清洗伤口2.包扎3.冷藏保鲜4.送医院第六页，共六十二页，2022年，8月28日骨折的急救要点:l、止血2．加垫3．不乱动骨折的部位4、固定、捆绑的松紧要适度，过松容易滑脱，失去固定作用，过紧会影响血液循环。骨折固定的材料:1、夹板(没有夹板时可用健侧肢体、树枝、竹片、厚纸板、报纸卷等代替。2、敷料(用于垫衬的如棉花、布块、衣服等；用于包扎捆绑夹板的可用三角巾，绷带、腰带、头巾、绳子等，但不能用铁丝、电线。)骨折第七页，共六十二页，2022年，8月28日骨折固定的方法

肱骨骨折夹板固定法前臂骨折甲板固定法第八页，共六十二页，2022年，8月28日第九页，共六十二页，2022年，8月28日地震水灾火灾第十页，共六十二页，2022年，8月28日时间就是生命——早起动早评估病情、早呼救、早到达心搏骤停的严重后果以秒计算10秒——意识丧失、突然倒地30秒——“阿斯综合征”发作60秒——自主呼吸逐渐停止3分钟——开始出现脑水肿6分钟——开始出现脑细胞死亡8分钟——“脑死亡”

心肺复苏的“黄金8分钟”

第十一页，共六十二页，2022年，8月28日现场心肺脑复苏术CPR第十二页，共六十二页，2022年，8月28日A：人工呼吸B：胸外按压第十三页，共六十二页，2022年，8月28日判断意识轻拍重喊

从患者的脚后跟走到其右侧肩膀，双膝直立跪地，用双手轻轻拍打病人的双肩，在其两边耳朵大喊：先生（小姐）您怎么了？如果没有回答，说明患者没有意识。第十四页，共六十二页，2022年，8月28日摆体位

摆放为通风的地方放在地面/硬床板上第十五页，共六十二页，2022年，8月28日摆体位

摆放为仰卧位放在地面或质地较硬的平面上注：千万不可以放在沙发，草坪及软质的东西上第十六页，共六十二页，2022年，8月28日清除异物观察患者口腔是否有异物堵住呼吸，如果有，将患者的头偏向右侧，用手指将异物清除干净。第十七页，共六十二页，2022年，8月28日昏迷病人舌和会厌阻塞上呼吸道第十八页，共六十二页，2022年，8月28日

打开呼吸道

压头抬颚、解除阻塞第十九页，共六十二页，2022年，8月28日判断呼吸

第二十页，共六十二页，2022年，8月28日口对口人工呼吸

第二十一页，共六十二页，2022年，8月28日口对口呼吸要点开放气道、张口、捏鼻吹气方法：深吸气、口包口，密闭缓慢吹气吹气时间：

2秒（吹1秒，间隔1秒）第二十二页，共六十二页，2022年，8月28日吹入气量：700~1000ml有效标准：胸部抬起吹气后、松鼻、离唇、眼视胸部、深吸气缓慢吹气，扩张蒌缩的肺，减小胃膨胀：膈上升、防止食物反流误吸第二十三页，共六十二页，2022年，8月28日胸外按压胸外按压是徒手CPR的重要循环支持方法，它是通过按压胸部，通常增加胸腔内压和/或直接压挤心脏维持血液,辅以适当的呼吸，就可为脑和其它重要器官提供充足的供氧。第二十四页，共六十二页，2022年，8月28日判断心跳第二十五页，共六十二页，2022年，8月28日心脏与胸骨的位置关系第二十六页，共六十二页，2022年，8月28日按压定位

沿肋骨缘向上滑到胸骨底部（剑突上2横指），把另一只手掌根靠在手指上（胸骨下半部）。第二十七页，共六十二页，2022年，8月28日两乳头间第二十八页，共六十二页，2022年，8月28日错误2 手掌交叉第二十九页，共六十二页，2022年，8月28日按压定位

第二只手重叠在第一只手上手指交叉、

掌根紧贴胸骨

第三十页，共六十二页，2022年，8月28日按压姿势示意图

第三十一页，共六十二页，2022年，8月28日

按压深度：

成年人:4～5cm未成年人:2～3cm婴儿:1cm按压频率：

100次每分钟有效标准：能触摸到颈动脉搏动第三十二页，共六十二页，2022年，8月28日人工呼吸与胸外按压的比例：

单人操作人工呼吸：胸外按压2:30双人操作人工呼吸：胸外按压2:30

一直实施到患者有呼吸和心跳或者120到场人工呼吸与胸外按压的比例：

单人操作人工呼吸：胸外按压2:30双人操作人工呼吸：胸外按压2:30

第三十三页，共六十二页，2022年，8月28日我国10大致命疾病注:由于进位关系，百分比的总和可能不等于100%第三十四页，共六十二页，2022年，8月28日慢性疾病慢性疾病的定义：使人的身体结构及功能慢慢发生改变，患上以后无法彻底治愈，需经过长期护理及做特殊的康复训练才能防止其恶化的疾病。第三十五页，共六十二页，2022年，8月28日国家关于健康卫生文件

十一五规划、《2007年中国医疗卫生发展报告》、《卫生政务通报》：提出要提高疾病预防控制和医疗救治服务能力，实现了传染病发病率稳中有降，重大传染病和慢性病流行逐渐下降，遏制职业病危害的上升趋势。第三十六页，共六十二页，2022年，8月28日慢性病主要临床症状:高血压和糖尿病并发症:高血脂、高尿酸、脑血栓、中风、偏瘫、心肌梗塞、冠心病等。高血压定义：是指以全身的动脉血压持续上升为特点的全身性的慢性血管疾病。原因:内因—遗传----28%--55%

外因----污染(大气\水质\食材等),抗生素第三十七页，共六十二页，2022年，8月28日

目前我国有毒有害企业超过1600万家，受到职业病危害的人数超过2亿；职业病种类已经由1957年的14种扩大到现在的115种，50年增加了8倍。其中最为严重的是非传染慢性疾病；我国慢性病人数为2亿人，相当于每10人中有1.5人患有医生明确诊断的慢性病。我国18岁及以上成年人高血压患病率为18.8%，而其中二三十岁的年轻人渐成高血压疾患主力军,全国高血压患者1.6亿人。心脑血管疾病引起死亡的人数每年达260万人，平均每小时约300人；而且每年还在以330万人的患者递增.2007年国家用于医疗的投入为6623.3亿元人民币第三十八页，共六十二页，2022年，8月28日血管壁病变机理第三十九页，共六十二页，2022年，8月28日脑血管爆裂第四十页，共六十二页，2022年，8月28日并发症：脑溢血第四十一页，共六十二页，2022年，8月28日一些慢性疾病临床症状第四十二页，共六十二页，2022年，8月28日健康五大基石

1.合理膳食(成年人每天摄入的盐份应在6g以下)2.适量运动(主动运动:三三运动,

被动运动:加速人体的血液循环—穴位疗法)3.戒烟限酒(烟5支以下,酒适量)4.心理平衡(知足常乐,自得其乐,助人为乐)５.定期了解自己的血压(预防高血压的重点)高血压：高压≥140mmhg低压≥90mmhg低血压：高压≤90mmhg低压≤

60mmhg二者之间为正常值

第四十三页，共六十二页，2022年，8月28日成年人高血压的诊断标准类别收缩压（mmHg）舒张压（mmHg）理想血压=120=80正常范围110～13075～85正常高值130～13985～891级高血压（轻度）140～15990～992级高血压160～179100～1093级高血压≥180≥110单纯收缩期高血压≥140≤90低血压≤90≤60第四十四页，共六十二页，2022年，8月28日预防甲型H1N1流感（猪流感）2009年6月27日第四十五页，共六十二页，2022年，8月28日甲型H1N1流感症状：与流感类似，有发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等，病情可迅速进展，突然高热、肺炎，重者呼吸衰竭、多器官损伤，导致死亡。潜伏期：1~7天。传播途径：打喷嚏、咳嗽和物理接触都可导致病毒在人群间传

播。病因：由H1N1流感病毒引起的呼吸道传染病。预防：充足睡眠、勤锻炼、勤洗手、室内保持通风等，养成良

好的卫生习惯。防护措施：１避免接触流感、肺炎等呼吸道病人；２注意卫生，用肥皂洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；３避免前往拥挤场所；4咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶；5出现流感症状应立即就医（就医时应戴口罩），并向当地公共卫生机构说明。

早发现早诊断是治疗关键！!

第四十六页，共六十二页，2022年，8月28日你要做的八件事第四十七页，共六十二页，2022年，8月28日威胁人体健康的危害因素1.环境的污染(空气,尾气,重金属,水质,蔬菜瓜果,食品各种添加剂)等.2.人体的压力(来自生活的,工作的,环境竞争的、还有人与人之间的竞争)等.3.药物的伤害(它对人体产生的危害是很严重的,它可以直接破坏你的组织和细胞)这是用药不慎所导致的后果.4.不良的生活习惯,和作息规律(抽烟,喝酒,熬夜.抽烟的危害导致我们国家每年有120万以上死亡的,抽烟还有个危害就是如果你的烟量每天超过5支以上,它是导致男性阳痿的直接原因.熬夜对我们人体危害最大,晚上的11点-1点是我们肝胆功能进行修复的时间,1点-3点是我们的心脏完成布血的时间,3点-5点是肺脏进行吐故纳新的时间,5点-7点是我们的肾脏进行过滤代谢的时间).

第四十八页，共六十二页，2022年，8月28日第三医学

自然医学:物理自然疗法---理疗(针灸、按摩、推拿、火罐、刮痧等)水疗、食疗、尿疗等目的:减少打针、吃药带来的危害希波克拉迪说过:世界上最好的药物是食物,世界上最好的医生是人自己人类63%的疾病是不需要药物可以治愈的,26%的疾病是需要药物才能治愈的,剩下的百分之几就是无药可救的.

第四十九页，共六十二页，2022年，8月28日人体12条经络加上“任、督”二脉则总共有14条经络.人体能叫得出名字的穴位有361个，叫不出名字的穴位统称为“阿是穴”.

人体经络图第五十页，共六十二页，2022年，8月28日人体三大养生系统血液循环系统呼吸系统消化系统第五十一页，共六十二页，2022年，8月28日合谷穴定位:大拇指横纹与虎口垂直处,拇指所指最高顶点.主导:上呼吸系统疾病(面口合谷收)‏主治:感冒头痛、脸部瘫痪、口腔炎、喉咙痛、过敏性鼻炎、神经衰弱、手指关节痛多汗、皮肤粗糙等。第五十二页，共六十二页，2022年，8月28日内关穴(救命穴)‏定位:腕横纹上两寸主导:心胸胃,血液循环主治:心绞痛、心动过速、喉咙痛、胸闷、气喘、失眠、多梦、肋间神经痛、打嗝、慢性胃溃疡等。第五十三页，共六十二页，2022年，8月28日足三里(长寿穴)‏定位:膝眼以下三寸主导:消化系统,主治:慢性胃溃疡,胃痛,腹痛、十二直肠溃疡,小孩厌食偏食、老年人的腹胀、消化不良,体质上的消瘦长不胖,低血压、贫血、支气管炎、哮喘、神经衰弱、晕车、晕船、防病保健等。第五十四页，共六十二页，2022年，8月28日常见职业病的预防办公室职业病---行政、管理、教师职业病(咽喉炎、肩周炎，静脉曲张\坐骨神经痛、腰酸背痛\四肢无力、头晕头痛、经常感冒)‏。环境职业病（空调环境、高温环境、冷藏低温环境、电子辐射环境、气体污染环境、水质污染环境等）。第五十五页，共六十二页，2022年，8月28日肩井穴定位：在肩峰前下方，当肩峰与肱骨大结节之间取穴,上臂平举时，肩部出现两个凹陷，前方的凹陷就是肩井穴。主治