撑起自我救护的伞

撑起自我保护的伞

生命很脆弱，能够有效地求救和自救是至关重要的。启示：怎样进行自救和互救呢？

身临其境

问：遇到火灾怎么办?答：1、一旦发生火灾，立即打“119”火警电话并告之详细地址。并大声喊救，求助大人帮助救火，2、如身上衣物着火，可以迅速脱掉衣物，或者就地滚动，以身体压灭火焰。3、火灾发生时，会产生对人体有毒有害的气体，所以要预防烟毒，应尽量选择上风处停留或以湿的毛巾捂严口、鼻，屏住呼吸，尽量降低身体高度，弯腰疾走或在地面匍匐前进。4、被困在房间内时，要用湿被单堵住门窗缝隙，防止烟雾向室内蔓延。问：发生地震时，我们应该怎么做？

答：1、如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再出室外或等待救援。2、如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。3、如果正在上课时发生了地震，就按照安全疏散演练中的方法逃离。4、如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同等危险地方停留。问：一个人迷路了怎么办？

答：1、平时应当注意准确地记下自己家庭所在的地区、街道、门牌号码、电话号码及父母的工作单位名称、地址、电话号码等，以便需要联系时能够及时联系。

2、在城市迷了路，可以根据路标、路牌和公共汽（电）车的站牌辨认方向和路线，还可以向交通民警或治安巡逻民警求助。问：发生食物中毒后如何自救和互救？答：1、一旦误食中毒，要立即催吐。方法是用手指、筷子等物刺激舌根部。催吐的同时应大量饮用温开水或稀盐水，以减少人对毒素的吸收。并立即向120急救中心求救。2、注意保存导致中毒的食物或呕吐物等，以便医院查明中毒物质后进行解毒抢救。问：受了外伤怎么办？答：①出现伤口并且出血的，需要清洗伤口并擦涂消毒、消炎的外用药，如消炎粉、红药水、创可贴等。此外还要注意：保持伤口局部的温暖干燥；可多吃鸡蛋、瘦肉、豆类、乳类等.②肌肉、关节、韧带等扭伤的，不能立即按摩或热敷，以免加重皮下出血，加剧肿胀。应当立即停止活动，使受伤部位充分休息，并且冷敷或用冷水浸泡。待24小时至48小时以后，皮下出血停止再改用热敷，以促进消散瘀血，消除肿胀。问：怎样预防异物进入气管？

答：①气管异物一般是从口腔误食进入的，所以不要将钮扣、玻璃珠、图钉等物含在嘴里。这样既不卫生，又容易发生危险。②吃东西时不要同时做别的事情，更不要相互追逐、打闹，以免将口中的食物误吸入气管内。③一旦有异物进人气管，应立即送往医院诊治。问：游泳时应注意哪些问题？

答：1、游泳前要做热身运动。2、游泳时最好和大人或同伴一起去。3、游泳时不要吃得过饱，也不能饿着肚子去游泳。4、不能在游泳池里嬉戏、打闹，以防出现意外。5、在游泳时，腿部出现抽筋现象时应立即上岸。6、发现异常情况时应马上报告救生员。怎样进行自我保护呢？

谢谢答：1、不要轻信陌生人。不要接受陌生人的礼物，不能跟陌生人走，更不要带陌生人回家，以免受骗上当。2、要学会分辨真伪。不要顺便在马路边购买十分便宜的物品，特别要提防假冒伪劣商品，以免食用后影响我们的健康与安全。3、一个人独立外出时，应向家里人或老师说明去向和归来时间；遇到困难或发生意外时，应保持镇静，并积极想办法向一切能给你提供帮助的人或机构寻求帮助。消防演习疏散要求与注意事项：

时间：9月5日1、本周五下午，我校2-5年级第一次在蓬莱小镇举行逃生演习。听到警报时，全校师生必须立即停止正在进行的所有活动，服从指挥，听从命令、快速、安全进行疏散。2、在逃生过程中，不能抢先下楼，不得拥挤、推搡、不得重返教室、不得冲跑。更不得喧哗、开玩笑；如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。3、疏散集合地点：按指定位置集中，如情况需要，再听从指挥安排。4、有特殊疾病不能参加演练的同学，提前告知班主任。当总指挥宣布演练